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斑鸠的几种常见的制作方法相信大家在*时的时候都一定吃过斑鸠，斑鸠是很好吃的，并且斑鸠的做法也是多种多样的，有生炒斑鸠，热炝斑鸠，煎酿斑鸠，还可以做成冬菇斑鸠汤，它们的营养价值都是很高的，还都是纯天然的，今天就一起来学*一些斑鸠的制作方法吧。生炒斑鸠1.将斑鸠剁成1.2厘米见方的块，2.冬笋切成1厘米见方的块，3.冬笋去根，片两半，4.红椒切块，5.锅炙净，倒入熟花生油，烧至160℃时，将斑鸠下下锅翻炒一下至熟，捞出沥油；6.锅中留底油下葱、姜、干辣椒炒至起香；7.放入冬笋、冬菇、斑鸠，加酱油、味精、绍酒、鲜汤(100克)，煨2分钟出锅即成。这样制作的斑鸠味道是最好的，并且大多数人还能接受，经常受到人们的青睐。冬菇斑鸠 -
斑鸠叶豆腐的制作方法斑鸠叶豆腐是一种经常会看到的美食了，斑鸠叶豆腐还可以长时间保存，制作的时候先把斑鸠叶采摘下来，清洗以后放在水中，经过烧烤就会变得松软，其实一般的制作方法都是和叶子混合在一起，这样制作的斑鸠叶豆腐才好吃，下面就给大家介绍一下。一、原料斑鸠叶，柏树叶(乡下称柏树毛)灰烬二、工具筲箕，铁盆或铁桶三、流程1、将摘回来的斑鸠叶用冷水洗净，备用。2、第二步是烫斑鸠叶，使其变软。烧一锅沸水，把洗净的斑鸠叶倒入其中，搅拌一两分钟后捞起，准备下一步用。3、第三步是榨。取一个铁盆或者铁桶，将筲箕放在盆口，把烫熟的斑鸠叶放在筲箕里面，双手用力揉搓，使斑鸠叶的汁从筲箕的孔隙里漏到器皿里面，一直榨到仅剩叶脉为止，需要提 -
龙骨是什么 教你制作龙骨汤相信说到龙骨，这种中药材是有不少人都知道的了吧，但是要是说到龙骨的详细情况，很多人对于龙骨都是没有什么了解的了，那么对于龙骨这样的中药材来说，到底是什么样的呢，我们有什么好的方法可以利用龙骨来养生呢，一起看看吧。龙骨的表面一般呈现出的颜色是白色的或者是灰白色的，其表面给人的感觉是比较光滑的，就质地方面而言是比较硬的，并且龙骨的吸湿能力是非常强的，没有特殊的气味，如果破碎以后断面看起来就是比较粗糙的。经过了解以后我们得知龙骨当中含有一定的碳酸钙，一些磷酸钙还有一些铁等等元素，既然含有这么多的元素在其中，那么，自然龙骨就有属于自己的药疗效果了，那么具体都有哪些好处呢，这是大家都想要知道的，下面就让 -
减肥魔芋汤的制作方法很多的食物都有降低脂肪和减肥的作用，所以想要减肥就一定要管住自己的嘴，吃的太多，或者是油脂比较多的食物肯定会增加代谢的负担，不仅起不到减肥的作用，而且还会堆积脂肪。但是魔芋这种食物就不一样，具有减肥的作用。腰腹脂肪易积聚，原因是水肿与代谢低下无论是现代女性久坐于办公桌前，缺乏运动，还是随着年龄增长导致腰腹肥胖，很有可能是由于新陈代谢低下，导致体液不流通，滞留在腰腹周围导致水肿，而且现在的人们都缺乏运动，所以使肌力就会下降，肌肉也会减少，所以脂肪也就随之增加了。当身体的脂肪堆积的时候，血液循环就会缓慢，而且还会出现手脚冰凉的情况，人也会觉得很烦躁而且容易疲倦。当脂肪开始积聚在内脏周围，小肚子就会 -
营养美味的八宝菜具体怎么制作 为什么要制作营养美味的早餐八宝菜是江浙地区人们非常喜爱的一种酱菜，也是家家户户人们都会做的一种酱菜。八宝菜用的材料比较多一些，主要用的是菜心、什锦菜、萝卜头、果仁、乳黄瓜等作为原材料制作的。八宝菜也叫作如意菜，吃起来有点甜，也是全国各地人们非常喜欢吃的一种酱菜。食用八宝菜的好处八宝菜怎么做?食用八宝菜有什么好处?八宝菜主要用来解腻、增加食欲的。八宝菜通常用于调味，八宝菜中的有机酸及其盐被人体消化后能生成碱性的矿物质，可调节人体内的酸碱*衡，防止血液的酸性偏高。八宝菜以色正、有透明感，咸甜适度，香味纯正者为佳品;八宝菜应装在玻璃容器内，置于阴凉干燥处保存，保质期1年左右。营养美味的八宝菜具体怎么制作八宝菜是一种甜的酱渍菜 -
北京填鸭的制作方法以及营养价值 杏酱的制作方法营养价值北京填鸭是鸭子的一种，是专门制作北京烤鸭的一种鸭子的原料哦，而且这种鸭子的营养物质丰富，可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以促进食欲，还可以提高体质，那么你知道北京填鸭吗，来看看北京填鸭的制作方法以及营养价值吧。做北京烤鸭的惟一原料鸭。这种鸭子一般长到30多天后就不爱吃食，必须通过人工填食让他增肥，直到体重达标经过烤制就变成了一道美食。做法原料：光鸭(约四斤)、京葱或葱段(两棵)、甜面酱(两汤匙)、薄饼(适量)、青瓜(切条)(半个)配料：盐(两茶匙)、酒(一汤匙)淋鸭皮料：麦芽糖(两汤匙)、清水(三杯)制作过程：一、鸭于翼底外开一孔，取出肠脏(可请鸭档代劳)，洗净，以配料涂匀鸭腔。二、用三寸长木条 -
介绍贡菜的两种凉拌的制作方法 海蜇丝凉拌的制作方法贡菜，相信大家都是不陌生的，这是我们在生活中经常是会见到的一种蔬菜了，这在古代是一种每年向朝廷进贡的菜，所以就是叫贡菜，可见这种蔬菜的营养和味道都是非常的不错的，贡菜的做法也是有很多的，可以凉拌也是可以炒，今天我们大家就是来看看两种凉拌的做法。贡菜拌黄瓜的做法原料：贡菜、黄瓜、糖、醋、麻油、蒜步骤：①黄瓜洗净，切片备用；②新鲜贡菜洗净切段；③黄瓜和贡菜一起装盘，淋上适量的糖、醋和麻油，喜欢辣味的朋友还可以放一些蒜蓉，就可以食用了。我们食用这道菜是有除热，利水利尿，清热解毒的功效，对于烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，是有很好的治疗的效果的，还有减肥的功效。我们经常食用是有延年益寿的作用。贡菜拌香干 -
正宗枇杷酒的制作方法,热咳嗽能喝枇杷酒吗 正宗枇杷酒的制作方法很多人都喜欢自己做果酒喝，常见的果酒有葡萄酒、杨梅酒、猕猴桃酒、蓝莓酒等，枇杷也是一种常见的水果，那么正宗枇杷酒应该怎么做呢？ 正宗枇杷酒的制作方法 1 材料：新鲜枇杷200克，米酒500毫升，冰糖适量。 做法： 1、将枇杷外皮的绒毛、灰尘等清洗干净，去皮，去核备用。 2、准备一个干净的玻璃瓶，将适量冰糖放入容器内。 3、然后加入枇杷肉，一层冰糖一层果 -
陈令韬制作过谁？集说唱与制作于一身的宝藏男孩 陈令韬 中国新说唱在《中国新说唱》的舞台上，陈令韬不仅仅是一名说唱歌手，他的才能非常厉害，而且是作为音乐监制的存在，在每一首歌中他几乎都出现过姓名，他的实力毋庸置疑，很多说唱界的大咖对他的才华也是赞许默认，据了解，他除去歌手的身份，还有一层身份就是制作人，那么陈令韬制作过谁？ 据知情人透露，陈令韬是革路文化传媒公司制作人，关于他的音乐流派有很多争议，有的人认为他属于Dubstep，还有人认为他在glitch和hop更加流行一些，其实无论哪种风格的音乐陈令韬都比较擅长，他在很多音乐节目中都担任过音乐执行总监的位置，比如目前火爆的《中国新说唱》以及它的前身《中国有嘻哈》等等，而且他还在《盖世英雄》制作团队中担任制 -
葡萄酒制作方法及步骤和发酵过程 家庭葡萄酒的制作方法1、将主发酵器充分洗干净，控干。 2、将葡萄摘除蒂，挑出烂葡萄，浸泡，然后冲洗干净、晾干至表面没有水珠。 3、把手洗干净，将葡萄捏破，葡萄肉挤到主发酵器中，葡萄皮也放进发酵器中，装到发酵器容量的70%左右时，停止装葡萄，盖上盖子，但不要完全拧紧。4、将装好葡萄的发酵器放在阴凉通风处，葡萄大约会在12个小时以内发酵。 5、在发酵启动后，每天两次用木棒或筷子将葡萄皮压入酒液中，然后盖上盖子。6、葡萄装入发酵器后一到两天内，放入相当于发酵葡萄重量1/20的冰糖或白糖，将糖浸入葡萄汁中搅拌均匀。7、当发酵器中很少有气泡，并且基本上只剩下没有颜色的葡萄皮和葡萄籽，品尝酒液基本没有甜味时，说明酒精 -
脏辫如何扎 脏辫制作教程图解 脏辫制作,脏辫图解,脏辫脏辫子发型是一种非洲土著都很喜欢的一种发型，因为在非洲都是一个水源紧缺的地区，所以说人们没有太多的水去洗头，就只能是把头发扎成了这一种脏辫子的发型了，不必要常洗头发，也不容易脏，现在我们就一起来了解一下脏辫的制作方法吧，先从图解开始学*吧。 脏辫的制作，我们可以把头发制作成很小的一条脏辫，由很多的头发都编了起来，看起来是很不错的。 然后再把头发扎成一些马尾发型，把很多很多的脏辫扎成马尾也是很不错的一种造型，要编一些脏辫的工作量是很大的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 可能一个头的造型就得有好几个小时才行，所以说最好是找人来帮你编发，而不是自己 -
川味麻婆豆腐制作全过程方法 麻婆豆腐,制作方法,中餐今天要为大家介绍的是一道川菜美食麻婆豆腐，这道菜还是非常有名气的，许多人也都吃过，那么正宗的川味麻婆豆腐大家吃过吗？接下来就让我们亲手制作一份川味麻婆豆腐吧。麻婆豆腐制作视频：麻婆豆腐制作材料：主料豆腐500克、肉末150克、辅料郫县豆瓣酱30克、花椒8克、麻椒8克、姜末、蒜末、植物油、麻婆豆腐做法步骤：1、豆腐切一厘米见方的小块。2、肉末剁好。3、花椒和麻椒冷油下锅，慢火2-3分钟爆出香味后捞出扔掉。4、锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1-2分钟。5、然后放入肉末翻炒至熟。6、炒熟的肉末加入一小碗半开水煮2-3分钟。7、然后加入豆腐块，不要用铲子翻板，轻轻的将豆腐推开即可，在煮4-5分钟 -
川味劲爆的红烧牛肉制作全过程方法 红烧牛肉,制作方法,中餐今天要为大家介绍的是一道四川美味够劲爆的红烧牛肉，喜欢吃牛肉的朋友有口福了，喜欢吃辣的朋友不妨来试试，做完红烧牛肉还可以配上面哦，下面就让我们一起来学*学*如何制作一道川味红烧牛肉吧。红烧牛肉制作材料：主料牛腩1.5斤、姜适量、葱、草果1个、八角3个、桂皮1小块、香叶3片、草寇2个、小茴香0.5勺、蒜、花椒适量、干辣椒5个、郫县豆瓣1大勺、老抽少许（也可不要）、生抽少许、冰糖1块、料酒3勺、红烧牛肉做法步骤：1、牛肉买回来切小块，放入冷水锅中焯水，锅中加花椒、料酒，等水开一会儿捞起清洗干净，准备调料2、冷锅冷油先下香料炒香，再加入牛肉翻炒，（我用的菜籽油，你也可用大豆油）3、辣椒、花椒不要忘了 -
杭椒牛柳制作全过程方法 杭椒牛柳,制作方法,中餐今天为大家介绍的一道菜名叫做杭椒牛柳，这道菜是以杭椒、牛柳为主要食材，是杭州的一道非常有名的传统家常菜，大家想要进一步的了解如何制作的话就请跟随我们一起来吧。杭椒牛柳制作视频：杭椒牛柳制作材料：主料牛柳200g、杭椒6个、洋葱1/4个、大蒜5瓣、黑胡椒碎适量、蛋清半个、玉米淀粉2勺、辅料生抽15ml、老抽10ml、盐2g、白糖2g、食用油少量、杭椒牛柳做法步骤：1、准备牛里脊200g。2、逆纹路切成长条状。3、将玉米淀粉，生抽，老抽，蛋清半个，盐放进去，抓匀，给牛肉来个按摩。静止15分钟。4、杭椒切段，洋葱切丝，不想太辣的建议去籽。大蒜切片。5、热锅冷油，下牛柳，可以借助筷子把每条牛肉划开。变 -
营养健康的红烧鱼制作全过程方法 红烧鱼,制作方法,中餐今天为大家准备了一道午餐美味也是必备的菜谱，它就是红烧鱼， 鱼的营养价值是很高的，鱼肉里含有丰富的蛋白质和磷质等，滋味鲜美，很容易就能被人体所消化吸收，它对于人类体力和智力的发展是有着巨大的帮助的，也有人说吃鱼会变的更加聪明哦，所以鱼是必备品，下面就跟着我们一起来制作看看吧。红烧鱼制作视频：红烧鱼制作材料：主料草鱼一条、辅料淀粉两汤勺、豆瓣酱半汤勺、山西老陈醋一汤勺、糖一小勺、鸡精两小勺、食用盐一小勺、食用油适量、葱花两颗、芹菜（切碎）一颗、姜末，蒜末适量、红烧鱼做法步骤：1、将鱼宰杀清洗干净，在两面打上十字花刀。2、打好花刀的鱼用料酒，盐淹4-5分钟，拍入一汤勺淀粉，注意要均匀裹满鱼身。3、 -
胡萝卜香菇炖鸡制作全过程方法 胡萝卜香菇炖鸡,制作方法,中餐今天为大家介绍的是胡萝卜香菇炖鸡，这道菜味道非常不错哦，相信大家都会喜欢的，比较适合大家的口味，下面就让我们一起来看看怎么制作吧。胡萝卜香菇炖鸡制作材料：主料鸡半只、干香菇25g、胡萝卜1个、青椒1个、姜5g、蒜2瓣、辅料生抽1汤匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、盐少许、胡萝卜香菇炖鸡做法步骤：1、鸡洗净斩小块2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出，胡萝卜、青椒切块，姜切片，蒜剥去外皮3、锅里热油，放入姜蒜爆香，倒入鸡块，大火翻炒4、炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色5、倒入清水，并放入香菇和胡萝卜，大火烧开，小火煲煮15-20分钟6、开大火收汁7、加入青椒，调入盐，一边翻炒一边收汁至浓稠即可 -
辣子鸡丁制作全过程方法 辣子鸡丁,制作方法,中餐今天为大家带来的是一道川菜辣子鸡丁，相信许多喜欢吃辣的朋友一定会喜欢上这道菜的，这道美味爽辣可口，还能亲身体验一下自己制作的全程感受是多么的高兴呀，不会做菜也不要紧，让我们一起跟随者视频和步骤来开始吧。辣子鸡丁制作视频：辣子鸡丁制作材料：主料鸡大腿2个、干辣椒30个、辅料葱2根、姜若干片、蒜少许、花椒少许、料酒1汤勺、水淀粉2汤勺、白芝麻少许、盐少许、辣子鸡丁做法步骤：1、鸡腿、小葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、料酒、白芝麻、盐备料2、鸡腿去骨、鸡肉切小块鸡丁3、鸡丁分别加入1勺料酒、少许花椒、2勺水淀粉、少许盐拌匀，腌制20分钟入味4、干辣椒切段、葱切段、姜切片、蒜切片5、锅中倒油至七分热6、将鸡 -
姜汁枸杞红薯粥制作全过程方法 姜汁枸杞红薯粥,制作方法,晚餐今天为大家带来的是营养暖心料理姜汁枸杞红薯粥，吃了这碗粥身体健健康康，具体的制作方法是什么就让我们一起来看看吧，自己亲手制作营养健康的美食才是最快乐的。姜汁枸杞红薯粥制作材料：主料白米100g、红薯1小条、辅料清水适量、姜汁10克、枸杞20克、熟黑芝麻适量姜汁枸杞红薯粥做法步骤：1、准备食材。姜，磨成姜汁备用。枸杞，用活水（流动的水）冲洗干净备用。白米，洗净后沥干，放冷冻库半小时后取出。红薯，去皮后切小块泡水备用。2、砂锅，放燃气灶上转小火，放入适量的清水和100g白米，盖上锅盖煮到滚。接着打开锅盖，加入红薯块，熬煮约20~30分，煮到红薯软熟，放入枸杞和洒上黑芝麻即可享用。3、姜汁枸杞红薯粥 -
梅香糖醋小排制作全过程方法 梅香糖醋小排,制作方法,中餐今天为大家介绍的是梅香糖醋小排的做法，现象许多人都吃过糖醋排骨的吧，是一道美味可口的菜，那么大家只知道吃，都知道怎么制作吗？如果想尝尝自己的手艺那就赶快跟着我们讲解的方法一起来制作吧。梅香糖醋小排制作材料：主料排骨350g辅料生抽1大勺、黄酒（料酒)1.5大勺、香醋1.5大勺、冰糖25g、乌梅2颗、清水250ML、盐（视情况加）1g、姜片3片、熟白芝麻1小勺、葱花1小勺、色拉油1大勺梅香糖醋小排做法步骤：1、排骨切小段，用清水浸泡1小时以上，中途换水两到三次，将生抽、黄酒和香醋混合成醋汁。2、汤锅中加冷水，放入姜片，倒入排骨，开大火烧开后捞出沥干待用。3、炒锅入1大勺色拉油，倒入冰糖，中火加热 -
肉末茄子营养多 教你如何制作美味茄子宴 肉末茄子,制作方法,中餐肉末茄子是一道非常经典而又好吃的菜，很多人都比较喜欢吃这道美味菜，味道鲜香、口感嫩滑、营养丰富，茄子能够充分的补充人体维生素营养，那么如何才能做出这样一道美味佳肴的猜呢?下面就是小编为大家介绍的方法了。肉末茄子宴怎么做好吃，方法很重要下面就为大家介绍几款很不错的肉末茄子宴做法吧，希望大家喜欢。肉末茄子煲材料茄子、肉末，葱姜蒜、干辣椒，料酒、盐、生抽，老抽、白糖、醋。做法1、茄子去蒂剖开切成段，葱姜蒜切末，干辣椒剪成圈;2、切好的茄条放点盐拌匀腌制一会，至腌出水分用清水冲洗一下，用手稍微捏去水粉，肉末加料酒、生抽拌匀腌制15分钟，炒锅烧热放入植物油，稍微热后下葱姜蒜末，辣椒圈编出香味;3、下肉末