桑椹被称为民间的圣果,能够滋阴补血、乌黑亮发等,改善人体健康环境。那么桑葚可以直接吃吗?桑葚能直接吃吗?桑葚可以直接吃吗营养医师介绍桑葚可以直接吃的,但是要注意清洗干净。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑葚可以和什么一起吃1、桑椹可以榨成果汁喝;2、桑椹可以晒干之后泡茶喝;3、桑椹可以泡酒,和米酒或黄酒一同泡制,可以治疗贫血、关节炎等;4、桑椹和醋一同酿成桑葚醋,酿好后用凉开水稀释8~10倍以上,在饭后饮用;5、桑椹和糯米一同熬粥,熟了之后加入适量冰糖,每日服用,可以滋肝养肾,补血养血,明目;6、桑椹和蜂蜜一起制成桑椹膏,可以治疗气血损虚,过早衰老等症;7、桑椹熬成