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仔姜炒肉
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秋葵可以炒肉吗,秋葵能炒肉吗最*秋葵上季，人们纷纷吃起了秋葵，秋葵味道比较淡，和什么食物炒着吃都还不错，秋葵是素菜，可以炒着肉吃吗？ 秋葵可以炒肉吗 1 秋葵能炒肉吃。 秋葵是素食，素食加点荤食味道会更好，秋葵炒肉，从营养角度来说，营养会更加全面、均衡，避免单一菜肴吸收不了其他营养元素。 吃秋葵炒肉有什么益处
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秋葵可以炒肉吃吗,秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉的做法我买了一些秋葵，但是不知道怎么做，正好家里还有一些瘦肉，想把秋葵和肉一起炒着吃，请问秋葵可以炒肉吃吗？ 秋葵可以炒肉吃吗 1 可以炒肉。 秋葵是一种绿色保健蔬菜，口感脆嫩，略带甜味，其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分；而猪肉是一种常见的食材，其性质*和，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，秋葵和猪肉在食物性质和营养成分上并无 -
芦笋炒肉要焯水吗,芦笋炒肉的食用价值 芦笋炒肉怎么炒好吃芦笋焯水可以避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。那么，下面一起来看一下芦笋炒肉要焯水吗。 芦笋炒肉要焯水吗 1 芦笋需要焯水原因有二,一是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。二是因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。 焯水的方法有两种, -
仔姜牛蛙的做法，仔姜牛蛙怎么做步骤1准备食材：牛蛙200克、仔姜100克、小葱1根、蒜3瓣、干辣椒5个、青椒2个、红椒1个、花椒5克、料酒1汤匙、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、淀粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。 步骤2仔姜先用刀拍两下，把它拍爆了再切粗丝。 步骤3蒜切大粒。 步骤4葱切葱花。 步骤5干辣椒切段。 步骤6青椒切块。 步骤7红椒切块。 步骤8牛蛙改小块。 步骤9清洗干净沥干水分，放入盆中，加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟。 步骤10起锅倒油，油热下入豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜粒爆香，再放入仔姜、青红椒中火翻炒3分钟。 步骤11再下入牛蛙和适量清水，大火烧至汤汁浓稠。 步骤12加入鸡精调味，最后撒上 -
韭黄炒肉的做法 韭黄炒肉怎么炒味道好为大家介绍韭黄炒肉的做法，备好食材里脊肉，韭黄，蒜，干辣椒，生抽，淀粉等等，食材洗干净，切好，里脊肉切片，放料酒淀粉腌制十分钟，将蒜和辣椒炒香放里脊肉炒至变色，放韭黄，调味出锅即可。韭黄炒肉怎么炒味道好？主料：里脊肉200克，韭黄400克；辅料：蒜2瓣，干辣椒4个，生抽，料酒，淀粉各1勺，盐半勺，鸡精半勺；韭黄炒肉的做法步骤：1.韭黄洗净，切成大小均匀的段；2.蒜2瓣切末，干辣椒4个剪成细丝；3.里脊肉切片；4.放入生抽1勺，料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；5.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒丝炒香，放入腌好的里脊肉，炒至变色盛出；6.锅中留底油，放入韭黄翻炒至断生，放入肉片 -
腐竹炒肉做家常腐竹炒肉的方法 腐竹炒肉的做法红椒洗净切块，洋葱切成块，大蒜切粒，姜切小块，把干腐竹用温水泡软，然后挤干水分，切段，锅里加清水烧开，放猪肉焯烫后捞出切片，锅里热油，加肥肉快速翻炒，然后倒瘦肉炒至变色，加红椒辣、洋葱与蒜粒爆香，再倒腐竹大火翻炒，加入适量盐，炒至断生，然后出锅即可。 家常腐竹炒肉的方法 主料： 干腐竹200g，猪肉300g，洋葱半个; 辅料： 油，盐，红椒3个，蒜3瓣，姜1块; 腐竹炒肉的做法： 1.红椒清洗干净，切成块，洋葱切成小块，大蒜切粒，姜切小块备用; 2.把干腐竹用温水泡软，然后挤干水分， 切段; 3.锅里加入适量清水，烧开后放入猪肉焯烫后，捞出切片; 4.锅里热油，加入肥肉 -
双椒炒小鱼仔 双椒炒小鱼仔的做法步骤1准备食材：风干小鱼仔100克、青杭椒30克、红杭椒20克姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、红油1茶匙、油适量。 步骤2小鱼洗净备用。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5青杭椒切片。 步骤6红杭椒切片。 步骤7首先锅内倒入适量油，油温温6成热，倒入小鱼仔炸干水份，捞出备用。 步骤8然后另起锅倒油，下入姜、蒜炒出香味，再倒入青红杭椒炒至断生。 -
嫩姜仔鸭的做法 嫩姜仔鸭怎么做步骤1食材：鸭肉500克、生姜1块、大葱1段、干辣椒20克、嫩姜80克、红椒20克。 辅料：油适量、花椒5克、豆瓣酱1勺、生抽1勺、盐1勺、料酒1勺、鸡精1勺。 步骤2鸭肉剁小块。 步骤3生姜切丝。 步骤4大葱斜切片。 步骤5干辣椒切段。 步骤6嫩姜切片。 步骤7红椒切小块。 步骤8鸭肉放入沸水中焯水，锅中热油，放入鸭肉，煸干鸭肉，捞出沥油。 步骤9锅中再倒油，下入花椒，大葱，干辣椒，豆瓣酱，姜丝，加入鸭肉，调入生抽1勺、料酒1勺、翻炒均匀，加入嫩姜，调入盐1勺，鸡精1勺，炒匀即可装盘出锅。 -
豆芽炒肉 豆芽炒肉的做法步骤1食材：瘦肉150克、黄豆芽200克、大蒜3瓣、姜3克 调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、香醋1克、盐1克、鸡精1克、生粉3克 步骤2瘦肉切丝，加入料酒、生粉，拌匀，腌制10分钟。 步骤3大蒜切片。 步骤4姜切丝。 步骤5炒锅中油温5成热时，放入**，炒散，盛出备用。 步骤6锅中留底油，放入姜丝、蒜片，爆香，倒入黄豆芽，翻炒2分钟。 步骤7加入**、生抽、盐、香醋、鸡精。 -
仔姜兔 仔姜兔的正宗做法步骤1食材：仔姜300克，兔肉500克，青小米椒30克，红小米椒50克，大葱30克，蒜6瓣，泡椒20克。 调味料：食用油20克，料酒3克，淀粉4克，盐1克，鸡精3克，酱油3克，醋2克，白糖3克，豆瓣酱3克，白芝麻4克。 步骤2兔肉切小丁，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制20分钟。 步骤3仔姜切细丝。 步骤4青小米椒切片。 步骤5红小米椒切片。 步骤6大葱切段。 步骤7蒜对半切开。 步骤8泡椒剁碎。 步骤9锅中油温6成热时，下兔肉，煸炒至微干。 步骤10放入豆瓣酱、大葱、蒜、泡椒，炒香。 步骤11加入盐、酱油、白糖、青小米椒、红小米椒、仔姜，翻炒5分钟。 步骤12调入鸡精、醋，炒匀，盛出，撒白芝麻。 -
紫苏仔姜的做法 紫苏仔姜怎么做步骤1食材：紫苏叶20克、仔姜200g。 调味料：冰糖30g、白醋20克。 步骤2紫苏叶洗净、晾干水汽。 步骤3锅中倒入200毫升清水、白醋、冰糖、紫苏叶。 步骤4大火煮沸、转小火煮5分钟、捞出紫苏叶、汤汁晾凉备用。 步骤5仔姜洗净、晾干水汽、切薄片备用。 步骤6取密封罐、放入仔姜片、倒入紫苏水、密封保存3天、取出即可食用。 -
仔姜兔 仔姜兔的正宗做法步骤1食材：仔姜300克，兔肉500克，青小米椒30克，红小米椒50克，大葱30克，蒜6瓣，泡椒20克。 调味料：食用油20克，料酒3克，淀粉4克，盐1克，鸡精3克，酱油3克，醋2克，白糖3克，豆瓣酱3克，白芝麻4克。 步骤2兔肉切小丁，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制20分钟。 步骤3仔姜切细丝。 步骤4青小米椒切片。 步骤5红小米椒切片。 步骤6大葱切段。 步骤7蒜对半切开。 步骤8泡 -
仔姜是什么姜 不同种类的姜你分得清吗 -
苦瓜炒肉能减肥吗？减肥可以吃苦瓜炒肉吗？ 苦瓜炒肉,苦瓜苦瓜是被证实具有减肥功效的，但前提是正确的食用方法，才能达到减肥的效果。那么，苦瓜炒肉能减肥吗？减肥可以吃苦瓜炒肉吗？苦瓜炒肉的做法主料猪肉200g、苦瓜300g辅料食盐1茶匙、生抽1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙、干辣椒5个、植物油1茶匙步骤1、猪肉洗净后，切片，用生抽、香油、淀粉、料酒抓匀，腌制片刻。2、苦瓜对半剖开，去掉苦瓜瓤，洗净后，切片。3、干辣椒剪断备用。4、炒锅烧热后，倒入适量植物油烧热，放入干辣椒小火煸香。5、倒入肉片，迅速翻炒至猪肉颜色变成透明。6、放入苦瓜，调入生抽大火翻炒。7、食材都炒熟后，调入食盐、鸡精，翻炒均匀即可出锅啦！营养分析营养素含量(每100克)热量(大卡)87 -
豆芽可以炒肉吗?豆芽炒肉的做法 豆芽豆芽我们一般都是单独炒着吃的，很多人就问了豆芽是否可以炒别的菜呢？例如肉什么的？当然了豆芽是可以炒肉的，那么豆芽炒肉的做法是什么呢？下面我们来为大家介绍下吧！豆芽可以炒肉吗当然可以炒肉了，豆芽算是一种豆制品，但是又算是蔬菜吧，没有什么紧急事项，一般的菜和都一起炒！豆芽和肉的营养能完美的融合到一起！下面我们来介绍一下豆芽炒肉的做法！豆芽炒肉的做法原料：猪瘦肉80克 黄豆芽100克 韭菜20克 新鲜红椒1颗 蒜蓉1小匙腌肉料：细盐1/8小匙 生抽1/2大匙 玉米淀粉1小匙 清水1/2大匙 沙拉油1大匙调味料：细盐1/8小匙 生抽1大匙 砂糖1/2小匙 鸡精1/4小匙（可免）准备工作做豆芽炒肉需要准 -
高校食堂惊现橙子炒肉 橙子炒肉能吃吗? 橙子,橙子炒肉*日武汉高校又惊现黑暗料理：橙子炒肉！小编从来不知道橙子还能炒肉，这味道能吃吗？下面一起来看看详细的内容！前日中午，武汉生物工程学院桃园餐厅推出了一道神级“黑暗料理”：橙子炒肉。这道菜的主料是橙子和鸡脯肉。同学品尝后表示，鸡肉里有橙子的清香，比较爽口，纷纷点赞。该校建筑工程学院大二学生刘思遥发现这道“神菜”后，立即拍照后发微博。“色泽好诱人，真想尝尝”，“味道很特别，你值得拥有”，不少网友转发和评论该微博。橙子炒肉能吃吗橙子炒肉肯定能吃了！橙子富含维生素C，鸡肉肉质细嫩，制作时他还特地保留了橙皮，可清肺化痰。在春季食用这道菜可以增强同学们的抵抗力，缓解呼吸道疾病。橙子皮炒肉的做法1.鲜橙子皮、
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早安，今日早餐：肉炒三丝+清炒玉米+清炒西…早安，今日早餐：肉炒三丝+清炒玉米+清炒西芹+米饭+番石榴+燕麦浓浆。清炒玉米做法：公众号回复105查看食谱。肉炒三丝做法：公众号回复111查看食谱。公众号：kitchenwu -
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