一些
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有一些表情我们永远不会忘记 -
你的心里，总有一些到不了地方我要怎样才能走进你的内心，要怎么样才能感觉到你的感觉。 -
是不是已经忘记了一些*惯忽然间的失去，那曾经很喜欢的一些事情，已经变得很淡，不再如从前般的热烈。 原来一些年月，喜欢一些美好，依赖一些*惯，还需要那些年月的心情来支撑。 有一天没有了那些心情，那些依赖也就不在了，我们就再也没有时间再去想起。 曾经说，如果有一天我们不在一起了，那也要像在一起一样地生活。 原来谁也不能在时光面前保证些什么，除了珍惜不要遗憾，其它的只能顺其自然。 很多的*惯，很多能让自己快乐起来的事情，就那么随着时光，没有了那种感觉。 不会忘记什么，只是想起的时候，会是那么*淡，那么*常，没有一点点起伏。 是不是已经忘记了一些*惯，是不是已经失去了一些美好，是不是多了一些忧伤。 -
一些可爱又好吃的棒棒糖 -
关于腊肉的一些饮食禁忌事项腊肉是一种十分不错的食品，主要是肉类经过旺火烘烤而制成的，还有一些是在日下暴晒而制作成的。腊肉与一般的肉不一样，它具有很好的防腐能力，因此可以保存很长时间。另外，这种肉由于它独特的制作工艺，因此口感上也是极为不错的，但是腊肉也是有一些食用禁忌的，下面就为大家详细介绍一下。1、吃腊肉过多当心患脂肪肝。腊肉多为猪肉腌制而成，根据猪的不同部位，肥肉分量最少的里脊肉，每百克也要含55毫克的胆固醇，而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外，动物性脂肪不易为人体所吸收，过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。2、吃腊肉过多易患胃癌。很多人在购买了腊肉后并不是当即食用，而 -
介绍一些关于猪胰子的配方猪胰子这种药材在我们的生活中也是非常常见的，其实猪胰子不仅是一种美味的食物了，更是可以帮助我们治疗疾病的良药哦，我们在生活中经常服用一些猪胰子也是有着非常不错的保健和养生的作用的，但是许多的朋友们对于服用猪胰子的方法还不是非常的了解，下面我们来看看猪胰子的一些配方吧。1、治一切肺病，咳嗽脓血不止：猪胰一具，削薄竹筒盛，于煻火中炮令极熟，食上吃之。(《食医心镜》)2、治肺气喘急，睡卧不安，兼治经年嗽病：气喘以及咳嗽是许多的老年人朋友们经常会出现的一些症状了，一旦出现了这些症状也是会影响我们的正常的生活了，并且还会非常的痛苦，这时候我们就可以通过猪胰子来治疗哦，我们可以把适量的猪胰子和大枣五十枚搭 -
苏合香的功效以及主治的一些病症中医养生是讲究的调理，根据自己的体质来说选择调理的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健和养生的目的。中药材的种类有很多，可以有养生的效果，还能治疗疾病，来看看苏合香的主治功效和作用吧。1.开郁化痰: 苏合香味辛、性温，聚诸香之气而成，故具开郁化痰之功。常用于治疗因痰积而致痉病、厥病、痫病。《本草备要》：“走窜，通窍开郁，辟一切不正之气。”苏合香可以有化痰的作用，对于出现的痰多咳嗽的情况有一定的改善的作用和效果呢。2.辟秽杀虫:苏合香，聚诸香之气而成可避一切不正之气。并可杀虫已。《名医别录》“去三虫，除邪，令人无梦。”3.行气行血：苏合香味辛性温，具芳香走窜之性，又具温经通脉之长，故可用于气滞 -
看看红茶的一些保健喝法尤其是我们老年朋友们，日常生活中更是经常会喝茶的，当然，我们日常生活中能够喝到的茶是非常多的，红茶就是人们都比较喜欢喝的一种，红茶的饮用方法也是非常多的，红茶还可以和其他的一些食物以及药材搭配饮用的，下面我们就来详细的看看红茶的一些保健喝法。1、牛奶红茶。牛奶红茶的味道是非常不错的，相信我们大家对于牛奶红茶都是会喜欢饮用的，当然，牛奶红茶的冲泡方法也不难，我们可以将红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，对于帮助我们大家补充气血的效果是非常好的，更是可以帮助我们强身健体，预防一**虚病 -
看看阿胶的一些补虚吃法提到阿胶，相信我们大家都是非常的熟悉的，当然，阿胶的味道是非常不错的，我们大家适当的吃一些阿胶，还可以有效的促进身体的健康，尤其是对于帮助我们大家补虚的效果更是非常不错的，下面我们就来一起看看阿胶的一些补虚吃法。1、阿胶糖液阿胶的食用方法是比较多的，当然，阿胶的营养价值是非常高的，并且适当的食用阿胶，还可以帮助我们大家起到非常好的补虚的作用的，比如阿胶糖液就是不错的选择。取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等 -
看看紫菜的一些食疗功效紫菜是一种比较常见蔬菜了，相信我们很多的朋友们都是吃过紫菜这种蔬菜的，当然紫菜的味道是非常不错的，并且我们大家适当的食用紫菜，更是可以起到不错的食疗功效的，下面我们就来一起看看紫菜的一些食疗功效。促进生长发育紫菜的营养价值是非常高的，适当的食用紫菜，可以帮助我们大家补充大量的营养物质，还可以促进身体的发育。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。预防肿瘤紫菜这种美味的蔬菜对于帮助我们大家预防肿瘤的效果也是非常不错的，患有肿瘤的朋友们，适当的食用紫菜可以缓解病情。紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤 -
白兰瓜的一些保健功效提到白兰瓜，相信我们许多的朋友们都是非常的熟悉的，因为我们大家日常生活中是经常可以吃到白兰瓜的，当然，白兰瓜不仅非常的好吃，营养价值和保健功效也是非常不错的，那么白兰瓜的一些保健功效有哪些?下面我们就来详细的看看。白兰瓜的保健功效是非常多的，我们大家适当的食用白兰瓜，是可以起到非常好的利尿消肿的保健功效的，如果我们大家出现了小便不利的情况，适当的食用白兰瓜就是不错的选择。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。对于因排尿困难而引起水肿的病人，将白瓜做为治疗的辅助食物，可以使症状得以缓和。对肾炎浮肿者有消肿作用。另外，我们大家不知道的是，经常食用一些白兰瓜，不仅可 -
介绍一些和香蕉相克的食物香蕉作为一种非常好吃的水果，相信我们每个人对于香蕉都是非常的喜欢食用的，生活中有些朋友们经常会将香蕉和其他的一些食物搭配起来食用的，当然，有些食物可以和香蕉一起食用，但是和香蕉相克的食物也是比较多的，下面我们为大家介绍一些和香蕉相克的食物。甘薯首先我们大家需要知道的是，甘薯这种食物是不能和香蕉一起食用的，甘薯如果和香蕉一起食用，那么也是有着一定的副作用的，甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子， -
寒露季节养生的一些常识介绍寒露时节是深秋的开始，大家都知道这个时候天气越来越热，我们应该注重保暖，饮食需要注意防燥养胃，那么寒露季节应该怎么来养生呢?下面小编就给大家介绍一下寒露时节养生的一些小常识，感兴趣的朋友就跟着小编一起来了解一下吧!足部保暖寒露季节，大家一定不要穿的太少，大家要特别注意脚部的保暖，大家晚上可以用热水泡泡脚，这样可以让足部的血管扩张，血液流通比较快，可以改善足部的皮肤和组织的营养，还可以缓解人们的疲劳。适时添衣对于身体比较弱的老年人和孩子来说，一定要注意增添衣服，但是换衣服也不要换的太快了，要厚薄搭配，在气温下降和空气比较干燥的时候，感冒病毒的致病能力比较强，所以大家一定要及时的添加衣服，预防感冒 -
冬季补肾可以吃的一些菜谱我们都治到冬季是进补的好时节，对于很多男性朋友老说冬季就我们补肾的好时间段，肾是我们身体精气的源头，是人体各项功能活动的物质基础，我们肾好，对疾病的抵抗能力也很强，所以我们肾有毛病时，一定要做好补肾工作，一起看看补肾的佳肴吧。★花生红枣汤用料：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：健脾益肾。我们都知道红枣性温味甘，有补中义气、安神养血的功效，而花生除了健脾还能利肾去水。我们常吃这些不仅能很好的补肾，对于那些气血不足，经常头晕目眩、记忆力减退的人也是有很好的治疗和预防的作用的大家不妨多尝试下这些。注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的 -
立春要护阳气 可以多吃一些什么春季应该特别注意护阳气，因为，春季属于阳气开始升发的时候，这时候要顺应天时，那么，立春护阳气吃什么?苹果绿天然养生专家说立春宜吃的“升发”食物、宜吃的甘味食物、适宜的调味食物、吃萝卜解春困等等，下面一起来了解下吧。立春宜吃的“升发”食物：具有辛甘发散性质的蔬菜有洋葱、芥菜、白萝卜、韭菜、茼蒿、香菜、大头菜、油菜、茴香、白菜竹笋、黄瓜、冬瓜、蕨菜、莴苣、南瓜、黑木耳、豌豆、茭白、南瓜、丝瓜、茴香菜、黄花菜、茄子、芹菜、菠菜等等。适宜的调味食物有生姜、胡椒、豆豉、葱、大蒜、香菜等。宜吃的甘味食物有荸荠、梨、桂圆、银耳、大枣、百合等等。适合吃的肉类有鱼肉、牛肉等。立春以后揭开了春天的序幕，这时候也是 -
芒种节气的一些护肤好方法芒种节气前后，我们很多的朋友们在生活中经常会出现一些皮肤病症了，这时候我们大家必须要多重视护肤工作的，但是很多的朋友们对于芒种节气前后的一些护肤方法不是非常的了解，下面我们就来为大家介绍芒种节气的一些护肤好方法。补充维生素C大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态，尤其是在芒种节气前后，我们大家更是需要多注意食用一些新鲜的蔬菜和水果的，这样既可以帮助我们大家补充大量的维生素C，更是可 -
大暑运动的一些注意事项大暑节气前后，虽然天气是非常的炎热的，但是我们大家也是需要坚持运动和锻炼的，只有我们大家坚持运动和锻炼，那么，才可以更好的促进我们人体的健康的，但是我们大家要知道，大暑节气运动的注意事项是非常多的，我们一起来看看。控制运动强度很多的朋友们在生活中比较喜欢剧烈的运动，这样比较痛快，但是大家要注意了，在炎热的大暑节气前后，大家必须要控制好运动强度。大暑天人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度，特别是中老年人发生心脑血管意外的可能性远远大于年轻人，中老年人在盛夏高温中健身，也要避免体力消耗过大的运动项目。一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气，在头额部或腋下等处进行冷敷