春季是一个很容易上火的季节,特别是多风,所以大家一定要做好春季的保护工作哦,应该如何去保健养生的呢,其实有很多的方式和方法哦。一些预防春燥的食谱是可以经常食用的呢,可以有很好的预防春燥的作用,一起来看看小编的这些介绍吧。枸杞菜猪肝汤材料:猪肝100克,枸杞菜300克,调料食盐1小勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,水适量,植物油5毫升。做法:猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀,姜去皮切丝。猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻