益阳
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生命启航 （湖南省益阳市赫山区妇幼保健院院歌） 民歌曲谱 -
我的丽都益阳 民歌曲谱 -
立春需要多食辛温 补益阳气从中医“春夏养阳”的角度来说，春季应当多吃韭菜、大葱、生姜、大蒜等辛温之品。人体阴阳二气各有其用，中医认为“阳气者，卫外而为”，阳气主要起保卫人体的作用，避免人体受到自然界六淫之气的袭扰。而春季，由于人体阳气生发浮动，多充实于体表，体内阳气则显得不足，《素问.阴阳应象大论篇》云：“气味，辛、甘发散为阳，酸、苦涌泄为阴。”因此宜多食一些辛甘发散性的食物，以温补体内之阳气，如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜等。另外，辛味应肺金，多食辛味亦可以防治肝木过旺反悔肺金。要注意少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。另外，春天干燥，属于温热的气候，人体很容易上火，且风邪渐增 -
益阳有哪些特色小吃 湖南益阳特产益阳的特色小吃有南县麻辣肉、郭老倌白粒丸、郭老倌刮凉粉、剁椒魔芋、红煨八宝鸡、灌汤蒸饺、锅贴鱼、沅江麻香糕、麻仁酥鸭。1、灌汤蒸饺 灌汤蒸饺是湖南益阳的传统特色小吃，其制作工艺十分精细，选用猪肉，饺子皮为主要原料，再配以香油，姜汁，酱油等各种调料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的灌汤蒸饺皮薄软润，鲜嫩可口。2、南县麻辣肉 南县麻辣肉是湖南益阳的传统特色小吃，有着悠久的历史，据记载，距今已经有着一百多年的历史了。其制作方法十分精细，选用当地的土猪肉为主要原料，再配以料酒，红曲，味素等几十种调料，采用传统的制作工艺制作而成，所制作出来的麻辣肉外观红亮，片大，干爽而有嚼头，片小，香辣 -
益阳特产 益阳都有什么特产益阳特产有安化黑茶、益阳排糖、益阳松花皮蛋、安化腊肉、黑砖茶、大通湖大闸蟹、沅江麻香糕、安化红茶、雪峰山毛尖、南县小龙虾、金花腐乳、沅江芦笋、桃江竹凉*。 安化黑茶 安化黑属于后发酵茶，是六大基本茶类之一。安化黑茶主要产品有茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等，其茶汤透明洁净，茶香味浓郁，现在黑茶已经被世界茶学界公认为最健康的饮品之一，主要品种有“三尖”、“三砖”、“一卷”。 益阳排糖 益阳排糖是益阳知名特产之一，排糖个儿大，呈乳白色，裹上芝麻，长宽厚度适宜，吃起来香甜酥脆，糖的甜味和芝麻的香味混合在一起，相当好吃。益阳排糖口感比较甜，所以吃完之后，一定要漱口哦! 益阳松花皮蛋 益阳 -
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