消防小常识
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消防小常识
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鸡蛋吃多少合适 食用量和常识鸡蛋是一种很常见的食材类型了，它的营养物质是很丰富的呢，它可以有补充能量的作用，对于促进食欲有好处的呢。你知道鸡蛋吃多了有什么样的坏处吗，来看看它的一些小常识吧，应该吃多少。一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋。老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。正常情况下一般人一天不能超过两个鸡蛋最好，食用过多的话会导致消化不良，或者是营养不能吸收的情况。如果每天要吃鸡蛋，尽量不要吃蛋黄。蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说,健康成年人只要 -
如何健康食用猪肉 几个常识告诉你猪肉是很常见的肉食，而且在肉食中它的食用率还是比较高的呢，可以促进代谢，还可以补充丰富的营养物质，在食用过程中我们要注意合理的搭配哦，下面的这些食用小常识，可以让你跟多了解猪肉。限制内脏对国人来说，猪不仅能吃肉，还可以吃内脏、下水。内脏和下水中含胆固醇很高，健康风险大，最好少吃或不吃。多瘦少肥瘦肉中含动物蛋白多、饱和脂肪少，建议*时买猪肉多选里脊和后尖。王楚端说，现在生猪养殖也已转向瘦肉猪为主，以适应人们追求健康的需求。荤素搭配猪肉可搭配有解腻作用的土豆、胡萝卜等炖食;或猪肉切小丁，与黑木耳、豆类、青椒、苦瓜等高纤维食物同炒，有助于提高身体脂肪代谢，以1份猪肉配3份蔬菜为宜。低温烹调用蒸煮等低 -
推荐夏季养生常识 帮你在夏季有效养生现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的一个季节了，在这还是我们大家是非常容易出现各种各样身体问题的了，各种的不适情况也是非常常见的了，对于我们的影响也比较大，所以想要健康的度过夏季，需要我们重视方式方法哦，下面就让我们一起看看应该怎么做吧。开心喝汽酒市面上不少水果味的汽酒，不仅口味好适合夏天喝，而且它们是由红葡萄酒加果汁调制而成的。红葡萄酒中含有白藜芦醇，果汁中含有丰富的抗氧化剂，都能促进心血管健康，夏季的时候容易出现血管问题，这时候选择喝汽酒可以促进血管健康，还可以补充水分。看爆笑电影据统计，经常大笑是有助于降低血液中的一些有害的应激激素皮质醇的水*。有相关的研究结果已经表明，一些能够让人笑点 -
秋季的养生常识 教你方法预防秋燥秋季的时候我们要注意，在秋季的时候是非常容易干燥的情况，所以说秋季的时候我们需要注意饮食才行，在秋季的时候我们养生需要注意的，那么具体秋季的时候我们如何才可以避免干燥天气的影响，下面就让我们一起看看吧。戒吃油腻、煎炸的食物秋季的时候我们想要避免干燥天气的影响，那么这时候首先应该避免吃的就是油腻煎炸的食物了，这些类型的食物是不易消化的，很容易就会积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因，所以说大家在秋季的时候要避免吃这些食物。戒吃过燥的食物同时秋季的时候我们还要注意，大家对于过燥的食物也是应该避免的，由于中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。 -
如何挑选防霾口罩 口罩的通用常识如何挑选防霾口罩，2017年，我国各地的空气质量总体改善，但城市的优良天数降低。以9月为例，京津冀区域13个城市的*均优良天数比例为65%，同比降低11个百分点。其中，PM2.5浓度同比上升15.6%，PM10浓度同比上升12.2%。对健康较为明显的改变是：呼吸科诊疗室的病人集中，且越来越多。 针对不同情况如何挑选口罩 1 空气污染的治理未见显著成效，生命活力的维持又离不开呼 -
春天护肤的注意事项 春天护肤常识
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初夏的养生秘诀 这12点常识很重要 -
素鸡产于哪里 素鸡的做法 素鸡,生活常识素鸡可能有人吃过有人没有吃过，但是素鸡的口味是偏咸的，素鸡只是形状像鸡，并不是真正的鸡，吃起来还是很有嚼劲的，推荐大家尝尝。素鸡产于哪里 素鸡原产于江苏常州，上溯到梁武帝时代，梁武帝信佛便以素鸡替代肉食，此后在民间流传。此品为中国中部南部的家常菜，以百叶(有些地区也叫千张)作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成的佳肴。素鸡的做法原料：百叶(千张)(300克)红糟(1克) 姜(3克)味精(2克) 白砂糖(5克)花生油(30克) 酱油(15克)最好是白酱油1.、将豆腐皮(千张)用清水喷软;2、喷软后每张豆腐皮摊*，重叠一起再卷紧，放在一块干净的布上包成圆棍形，用细麻绳捆紧;3、炒锅 -
什么是竹荪呢 竹荪有什么营养价值呢 竹荪,生活常识大家在生活中应该都吃过非常多的菌类食物吧，但是你了解竹荪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是竹荪呢，以及竹荪有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是竹荪呢竹荪（Dictyophora indusiata (Vent.ex Pers) Fisch）又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪有什么营养价值呢1、竹 -
什么是腐乳呢 腐乳有什么营养价值呢 腐乳,生活常识大家在生活中不知道吃过腐乳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是腐乳呢，以及腐乳有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学*一些吧，不要掉队啦。什么是腐乳呢 腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中，臭豆腐属“青方”。“大块”、“红辣”、“玫瑰”等属“红方”。“甜辣”、“桂花”、“五香”等属“白方”。腐乳有什么营养价值呢发酵豆制品包括腐乳，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有 -
什么是蟹黄呢 蟹黄有什么营养价值呢 蟹黄,生活常识大家在生活中应该都听说过非常多的好吃有营养的食物吧，但是你了解蟹黄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是蟹黄呢，以及蟹黄有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是蟹黄呢螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟，此时生产排出体外的是蟹卵，留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄有什么营养价值呢蟹黄富含蛋白质、磷脂等营养物质，但也含有较高水*的脂肪和胆固醇。蟹黄可以做 -
什么是海藻呢 海藻主要分布在哪里呢 海藻,生活常识大家在生活中应该都听过说过海藻吧，但是你了解过海藻吗？今天小编和大家一起来了解一下吧，究竟什么是海藻呢，以及海藻主要分布在哪里呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是海藻呢 “海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为：无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象；不开花，无果实和种子；生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子；以及无胚胎的形成。海藻主要分布在哪里呢每一种海藻都有其固定的潮位，主要和所含色素的种类与含量比例有关，不同色素所须的光线波长不同 -
什么是茭白呢 茭白有什么营养价值呢 茭白,生活常识大家在生活中应该都听说过茭白吧，但是你们了解茭白吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是茭白呢，以及茭白有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是茭白呢菰，禾本科、菰属多年生浅水草本，别名茭白，具匍匐根状茎。秆高大直立，高1-2米。叶舌膜质，长约1.5厘米，顶端尖；叶片扁*宽大，长50-90厘米，宽15-30毫米。圆锥花序长30-50厘米，分枝多数簇生，上升，果期开展。颖果圆柱形，长约12毫米，胚小形，为果体之1/8。原产中国及东南亚，是一种较为常见的水生蔬菜。在亚洲温带、日本、俄罗斯及欧洲有分布。全草为优良的饲料，为鱼类的越冬场所。也是固堤造陆的先锋植物。茭白有什么营养价值呢 -
什么是山甘草呢 山甘草有什么作用呢 中药,生活常识大家在生活中应该都听过说山甘草呢，但是你了解山甘草吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是山甘草呢，以及山甘草有什么作用呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是山甘草呢山甘草，中药名。为茜草科玉叶金花属植物玉叶金花Mussaenda pubescens Ait. f.、展枝玉叶金花Mussaenda divaricata Hutch的茎叶。植物玉叶金花，分布于我国长江以南各地；植物展枝玉叶金花，分布于我国湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。具有清热利湿，解毒消肿之功效。主治感冒，中暑发热，咳嗽，咽喉肿痛，泄泻，痢疾，肾炎水肿，湿热小便不利，疮疡脓肿，毒蛇咬伤。山甘草有什么作用呢山甘草是 -
什么是莲蓬呢 莲蓬有什么营养价值呢 莲蓬,生活常识大家在生活中应该都吃过莲蓬吧，但是你了解莲蓬吗今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是莲蓬呢，以及莲蓬有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来了解吧。什么是莲蓬呢莲蓬又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，**后逐渐膨大而称之为莲蓬。简单来说，莲花中心的果实就是莲蓬。莲蓬像一个碗。莲蓬有什么营养价值呢1、降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2、滋养补虚、止遗涩精莲子碱有*抑**的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。3、强心安神莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火 -
什么是黑豆呢 黑豆有什么营养价值呢 黑豆,生活常识不知道大家在生活中都吃过黑豆吗？今天小编和大家一起来了解一下吧，究竟什么是黑豆呢，以及黑豆有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来了解吧，不要错过啦。什么是黑豆呢黑豆是属于大豆的一种，它和黄豆是属于一类的，那么它的植物蛋白是属于优质蛋白，所以也是属于优质蛋白类食物，主要可以提供比较丰富的植物蛋白，另外，它还含有一部分的脂肪和碳水化合物，当然，也含有一些钙类的和维生素类的物质，我们吃黑豆主要是用它来补充植物蛋白。黑豆有什么营养价值呢预防动脉血管硬化：黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避 -
鱿鱼有什么作用呢 吃鱿鱼有什么好处呢 鱿鱼,生活常识大家在生活中应该都吃过鱿鱼吧，今天我们就一起来来了解一下，鱿鱼有什么作用吧，跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟鱿鱼有什么作用呢？以及吃鱿鱼有什么好处呢。鱿鱼有什么作用呢鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。吃鱿鱼有什么好处呢1、现代医学通过研究发现，牛磺酸有以下作用：调节血糖，降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆结石;可抑制血小板聚集，降脂降血压效果较好，可用于 -
粉扑的材质有什么作用呢 如何挑选粉扑呢 粉扑,常识大家在生活中应该都听说过粉扑吧，但是你了解粉扑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟粉扑的材质有什么作用呢，以及如何挑选粉扑呢？跟着小编我们一起来学*吧。粉扑的材质有什么作用呢1.海绵粉扑：片状粉扑是最传统的粉扑，种类繁多，根据材质有乳胶和非乳胶之分，根据用途有湿用和干用之分，现在越来越多的粉扑为干湿两用。2.硅胶粉扑：硅胶粉扑是*几年突然变火的产品，使用头柔软的硅胶材质，具有亲肤、不吸粉的特点。如何挑选粉扑呢1.油性肤质：应选择海绵粉扑。因为海绵粉扑每次抓粉的量都会比较多，与皮肤接触的面积也比粉刷大，不容易让妆很快“脱落”。2.中性肤质和干性肤质：应选择散粉刷，因为散粉刷沾取的粉量要比粉 -
乳贴是怎么使用的呢 乳贴有什么作用呢 乳贴,生活常识大家在生活中使用过乳贴吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟乳贴是怎么使用的呢以及乳贴有什么作用呢，如何你也想知道我们就一起来学*哦，跟着小编吧。乳贴是怎么使用的呢 乳贴是用在人体胸前乳头上。以覆盖乳晕的一种贴状物体，它使人觉得舒服，安全，美丽，从视觉效果来看有装饰的作用。时尚，新潮，便捷，与时俱进。乳贴是用来防止乳头外露的，因为在外国的风俗中，乳房是展现性感的部位外**房是一件很正常，且展现自身美的一件事。但是他们同时又认为露点，乳头外露是有关**的因此发明了乳贴，目的就是为了遮盖住那乳头。乳贴能给舒适，轻松，飘逸，美观，安心。有许多不同形状，不同规格的，比如：梅花型，心型，五角星型，圆形，手掌