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女白领们的春季养生小知识养生小知识春季

亲爱的女白领们，一年之季在于春，无论工作如何的忙碌，你可以努力，但不要太过于要强，把休息时间也用来工作。工作归工作，休息归休息，将工作与生活区分开，生活也会有滋有味，这也是一种养生。女白领们的春季养生小知识：季注重养肝春季万物复苏，我们要注重调节气血，疏理气机和调畅情志，促进脾胃运化的功能。顺应着季节的变化，这个季节大家应该注重养肝，养肝最重要的一点就是要注重保持心情舒畅。每天抽出一点时间陪家人家才是每个人最温暖的港湾，女人更需要家的温暖，每天抽出一点时间陪家人，和家人在一起才会开心快乐的生活，心理的压力也会减轻。别熬夜每天再忙最晚每天晚上十一点前睡觉，睡足八小时，每天保持正常的睡眠才能保证第

四季养生春季养生
介绍夏季日常护肤的小知识夏季护肤小知识

在炎热的夏季，我们大家必须要重视皮肤的护理工作，在生活中适当的做一些护肤的工作是非常的重要的，但是很多的朋友们对于夏季的一些护肤方法不是非常的了解了，下面我们就来为大家介绍夏季日常护肤的小知识。1、在夏季，我们很多的朋友们经常会出现一些皮肤病症，所以大家在生活中最好每周都坚持做一些去角质的工作，这样可以起到不错的护肤的功效的。肌肤新陈代谢,如果皮脂分泌旺盛,容易让角质堆积,长时间不处理会让皮肤看起粗糙暗沉,所以建议大家每周进行一次去角质工作,用温和的去角质产品,每次按摩三分钟即可,随后用上爽肤水。2、另外，夏季天气非常的炎热，我们大家洗脸的水温也是非常的有讲究的，一般大家在早晚的时候，最好选择

四季养生夏季养生
夏季防晒小知识, 夏天防晒知识夏季防晒小知识

夏日炎炎，防晒成了爱美人士茶余饭后的主要话题，“怎么防晒”“用什么方法防晒”等，都成了人们关心的内容。尽管有一些小道具，如遮阳伞、大檐帽、太阳镜、小披肩、保湿喷雾等，可以抵抗紫外线对皮肤的辐射，但我们更需要从外到内对皮肤进行保养。外在保养：防晒恰到好处 1 防晒系数非“越大越好” 紫外线照射的不同，决定了在不同条件下我们应选择的防晒护肤品，尤其要看清楚它的SPF值和P
薰衣草的养护知识大全关于薰衣草的小知识

薰衣草是世界上最流行的香草植物，原产地在法国，荷兰等欧洲国家，包括*百个不同的品种。这种植物具有极高的观赏价值，而且在各个领域具有广泛的商业价值。本文主要讲解薰衣草的养护管理。修剪整枝新定植的薰衣草前期生长较缓慢。随着春季气温的回升，薰衣草在4月中旬进入返青期，为促进薰衣草增加分枝和根系发育，要在4月底至5月上旬进行人工修剪，即将距地面15cm以上的顶端枝条进行修剪*茬，对植株中部重剪，四周轻剪。现蕾开花期管理在本地5月下旬薰衣草第一茬花进入现蕾期，6月下旬进入盛花期。在定植的第一年，为促进薰衣草幼苗的枝条生长，减少营养消耗，在6月上旬可打掉第一茬花蕾。第二茬

养花知识养花技巧
《烈火英雄》致敬消防战士，他们是最可爱可敬的人烈火英雄涉及到的消防知识

如现今正处于和*年代，我们远离战争远离灾难，生活安静祥和。可是，依旧有那么一群人，一直默默守护着所有人的安慰，他们是最可爱可敬的人，他们有一个共同的名字“消防战士”。电影《烈火英雄》致敬消防战士，讲述的就是他们的故事。他是由实力派导演、监制共同出品，参与的演员也都是演技派加偶像派，大制作大投入，无论是剧情还是特效，都值得一看。内容讲述了一场意外引发整个油罐着火，在全市人民惊慌失措之际，消防员们逆火而行，最后保护了人民生命和财产安全的感人故事。当大火来临的危险关头，普通群众都是第一时间撤离火灾现场，唯有他们却与之相反，带着设备奔赴现场。其实，他们也是有血有肉的普通人，有母亲有妻子有儿女，
消防安全知识手抄报消防安全知识手抄报怎么画

1、首先在顶部写上“消防安全知识”的标语。2、然后在中间画一个消防员。3、接着在左边画写字框和消防栓做装饰。4、接下来在右边画两个不规则写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。
防疫小知识手抄报防疫小知识画报

1、首先在顶部写上“防疫小知识”的标语。2、然后在右边画一个医生。3、接着左边画波浪形写字框。4、接下来在右边画长方形写字框和肺状写字框。5、之后在空白处画直线。6、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。
消防知识手抄报

　　1、画一个边框，旁边画一个灭火器。　　2、下面画一位消防战士在灭火。　　3、左上角空白的部分画一个边框，下面画上房子和消防车。　　4、最后涂上颜色就可以啦。
校园安全小知识校园安全小知识的内容有哪些

　　不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。　　上下楼梯不奔跑，靠右侧行走，不相互碰撞。　　需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。　　无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。　　不携带打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。　　注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。　　上体育课时，衣服上不要别胸针、校徽、证章等。　　提高防范意识，学会自我保护，积极参加安全防范相关教育活动等等。
消防安全基础知识消防安全基础知识有哪些

　　消防安全的基础知识:一、119电话要记清。二、安全使用液化气。三、液化气残液不乱倒。四、燃气泄漏快关阀门速开窗。五、危险物品易爆燃。六、刷漆远离着火源。七、灭火器材是个宝。八、危险物品易酿灾。九、电焊作业清现场。 1、燃烧必须具备三个条件：有可燃物、有助燃物、有着火源。2、常见的火源有：明火、高温物体、火星、电火花、强光等。3、生活中的因素引起的火灾主要包括：用火不慎、用电不慎、用油、用气不慎、吸烟不慎、玩火、燃放烟花爆竹等。4、家庭易燃物品有：木制家具、被、褥、窗帘、衣物、沙发、书籍、煤气罐等等。　　日常消防常识　　1、不玩火、不随意摆弄电器设备。　　2、不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在
消防常识消防安全知识有哪些

　　消防常识主要有火灾逃生方法、防火常识、灭火常识、干粉灭火器的使用方法等。其中，防火常识主要有公共场所防火常识、野外防火常识和家庭防火常识。例如，春季风干物燥，是火灾的高发期，应注意正确的用电、用火方法，及时清理办公室内外的各种易燃物品，如废纸、垃圾等。　　消防常识　　野外防火常识——春季是人们外出游玩、踏青的季节，不要带火种上山，不要点火野炊，不要乱丢烟头。春季又是一个旅游的好时节，而且又有清明节，人们举家郊游或祭奠先人时又常常在野草较多、树木繁盛的地方，一旦用火不慎就会引起树林火灾。　　家庭防火常识——不玩火、不随意摆弄电器设备，提醒家长不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物
消防知识手抄报

　　1、首先在下方画一位拿着水枪救火的消防员，接着在右上角写出主题文字，在左上方空白处画出一个文字框，然后将主题文字用黄色画出边框并填充颜色。　　2、再给消防员穿上帅气的工作服，将水枪用深灰色填充，再用淡蓝色填充喷出的水柱和水滴，火焰用红色和黄色填充。　　3、接着给左上方的文字框添加虚线内框，再在右上方空白处画出紫色文字框，描边加粗，最后画上写作线，手抄报就完成啦。
消防知识培训基本内容消防知识培训基本内容有哪些

消防知识培训基本内容：一、法律法规、管理制度学*;二、消防工作的性质; 三、消防基本知识;四、消防设施、器材的使用;五、火警处置程序;六、火灾扑救方法;七、扑救火灾的处置程序和措施;八、紧急疏散与逃生;九、灭火技能培训;一、法律法规、管理制度学* 培训目的及要求：学*《消防法》、熟知消防工作的方针、原则、任务、明确单位消防工作规定。二、消防工作的性质消防工作实践证明，建立多种形式消防力量，是由我国国情决定的，是发展和保障民生的重要基础，是全面建设小康社会的必然要求。三、消防基本知识燃烧是可燃物与氧化剂作用发生的放热反应，通常伴有火焰、发光和发烟的现象。四、消防设施、器材的使用灭火器是
消防安全常识消防安全知识内容

火灾已成为危害人民群众生命财产的一种多发性灾害，公民应当掌握最基本的消防知识：自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警；不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡、私自未经允许使用消防设施和器材；不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具；不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟；正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，外出时要关闭电源开关；不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道；遇到火灾时沉着、冷静，迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼；大火封门无法逃生时，可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝，发出求救信号等待救援等。