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一盘100g菜
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每个人都有一盘属于自己的菜每个人都有一盘属于自己的菜，你说你喜欢的是会不会就是你的呢，但如果是你的，也许你有一天你会喜欢。 -
花生一天吃多少为宜,一天吃200g花生会胖吗 吃100g花生会胖吗花生是很多人喜欢吃的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么花生一天吃多少为宜？一天吃200g花生会胖吗？ 花生一天吃多少为宜 1 建议一天吃20-30颗即可。 花生是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，适量食用可以为人体补充营养，但由于花生中的脂肪含量比较高，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么很容易导致发胖，出现发胖的症状，对人体的健康造成威胁，所以
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手工皂一般可以用多久 100g香皂能用多久它其实可以用到半年之久。手工皂虽然因为成分不太稳定，或者其中添加很多各类精油以及各种新鲜的水果蔬菜元素，但是它依然可以使用坚持长达半年，但前提是它的存储一定要在一个适宜的湿度和温度的环境下。 使用手工皂之前可以用一个试纸在手工皂上面测试一下，可以用检测纸接触10秒钟之后再拿起来，如果检测纸已经变湿的话，那么这样的手工皂里面已经滋生细菌或者已经变质了最好就不要再继续使用。还可以用检测纸对照PH值试纸来对照期中的酸碱值，如果酸碱值已经达到了8或9那么这样的造碱性成分就太强，并不适合用来洗脸可以用来洗衣服。 碱性成分里面氢氧化钠含量过高，在皮肤上会让皮肤变得很脆弱容易过敏，甚至有的还会造成皮
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「七草粥」材料：稻米100g，水芹15g、荠菜1…「七草粥」材料：稻米100g，水芹15g、荠菜15g、鼠曲草15g、繁缕15g、宝盖草15g、芜菁15g、萝卜15g，盐5g。 步骤：1. 七草分别洗净，切碎备用； 2. 米洗净沥干水分； 3. 锅中倒入适量的水，再放入洗净的米一起煮开； 4. 开锅后改用小火，慢慢地熬上一小时左右； 5. 最后，放入切碎的七草，并撒上盐调味就可以了。 tips: 用七种春天萌芽的野菜煮粥来吃，祈祷一年的安顺健康。清淡微苦，隐有回甘。自然的香味，在口中扩散开来。简单一碗粥，食尽春天之味。 -
【西柚蜜虾球】材料：鲜虾仁100g、西柚一个…【西柚蜜虾球】材料：鲜虾仁100g、西柚一个、蜂蜜柚子酱30g、海鲜酱油5g、盐适量、水淀粉3g、白兰地5ml、糖5g做法：1.将西柚从三分之一处切开，挖出果肉，挤出果汁备用。2.将海鲜酱油、糖、盐、柚子酱、白兰地、柚子汁与果肉放入虾中腌制30分钟。3.将虾放入*底锅煎熟，放入腌制的酱汁，淋入水淀粉，大火收汁，放入柚子皮中即可。 -
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原料： 圣女小番茄一盒、冰糖100G、柠檬汁1…原料： 圣女小番茄一盒、冰糖100G、柠檬汁100CC、话梅5-8颗。 做法： 1、番茄去皮，沸水，放入番茄，煮约一分钟后取出泡冰水，去皮，沥干水分； 2、煮酱汁，锅内放入水，话梅，糖，沸腾后，加入柠檬汁。按个人口味调节酸甜度，煮到水稍微稠一些，关火放凉； 3、将番茄放入2中，整锅放入冰箱，3天后即可食用。 -
一盘炒蔬菜也能炒得那么好吃！ -
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材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，…材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个，花生油少许，葱段，姜片，盐少许 做法： 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅。 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。 3.倒入开水。（煮面，可多放一些）打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中。 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可。 -
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