胖不了
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常见的减肥误区都有哪些 让你瘦不了的4个减肥误区 减肥不瘦反胖是什么原因运动减肥目前是肥胖者采用最多，也是最有效的方法之一。它通过体育运动来消耗多余的能量、促进脂肪代谢，一般来说，运动量越大，运动时间越长，消耗的脂肪和糖越多，减肥效果越显著；真的是这样吗？ 只要多运动便可达到减肥目的 1 运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要
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10个容易变胖的*惯 戒不掉肯定瘦不了