校园安全小常识
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校园安全小常识
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吃莲雾要知道一些小常识 它让你惊叹 莲雾怎么吃要削皮嘛莲雾也叫洋蒲桃、紫蒲桃，是一种热带水果，它所具有很高的营养价值，*时若是能够合理的食用，对身体健康带来很大的好处。莲雾作为热带水果，很多人对它并不是非常了解，它还是一种可治多种疾病的水果，对身体健康有众多好处。下面我们来详细了解，莲雾它能带给我们哪些健康益处。一、消暑解渴莲雾具有生津止渴的功效，人们常常将莲雾视为解暑的最佳水果，因此都会用莲雾和冰糖一起煮，能起到治疗咳嗽的效果。夏天长时间在户外工作，适当吃莲雾还能起到补充体内所需要的水分，起到很好的解暑作用。二、解毒莲雾含有丰富的维生素C，有助于肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。因此*时若能适当的吃莲雾，对身体健康是非常有益，带给人体健康 -
洋葱怎么吃好 这些小常识要知道 洋葱吃多长时间才有效果洋葱是一种很廉价的食物类型，一个洋葱也就一块钱左右，一年四季都可以吃到，价格便宜，但是营养物质是不低的，可以有促进食欲，预防疾病的作用。洋葱怎么吃比较好你知道吗，下面的这些有效的利用价值大家都需要知道，来看看这些小常识。什么时候用洋葱粉除了胡椒粉、姜粉，超市的货架上也出现了洋葱粉。不过，这种洋葱粉的用途很有限———它没有鲜洋葱的浓郁风味和甜味。如果你愿意吃洋葱的味道，可以选择洋葱粉，放在面包，或者是一些油炸食物中做调味是不错的选择。洋葱还有这些亲戚大葱，许多厨师只用大葱白色和浅绿色的部分，它的辣味比洋葱淡，煮熟后味道更加柔和。细香葱，在摊蛋饼、做汤的时候放一点，可以帮助你带出一些洋葱的味道，而 -
啤酒怎么喝最健康 这些小常识要知道 1瓶啤酒几小时吹不出来啤酒是酒类饮品之一，而且主要原料是小麦制作而成，含有丰富的营养物质以及保健的功效。夏季是饮用啤酒的最好的季节，清爽可口，而且还可以有消暑降温的作用，你知道啤酒怎么喝最有营养吗，来看看关于啤酒的介绍吧，可以起到保健的效果。温度要适宜温度要适宜。啤酒的温度应控制在12度至15度左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦;同时，此时洒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再好的食物也要注意适量食用哦，饮用啤酒不能温度太低，以免导致伤及脾胃，还会诱发肠胃疾病。饮用要适量饮用要适量。啤酒是低醇，低糖，富有营养的保健性最佳饮料之一。但它毕竟含有一定量的酒精，所以还是以适量为佳 -
夏季防晒小常识,夏日防晒小妙招,夏天防晒小妙招 夏天防晒5个小妙招夏季防止晒伤，是护肤的重中之重，这也是许多人比较关心的问题，其实，防晒是根简单的事情，本文将为大家介绍夏季防晒小常识。 衣服强于防晒霜 1 一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，SPF值大约为15~30，可以隔离95％的紫外线光，所以外出时．尽量不要将皮肤过多的暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去了防晒的效果了。 -
流鼻血怎么止血,流鼻血怎么办,流鼻血怎么处理 流鼻血怎么处理小常识流鼻血的原因很多，最常见的是外伤性流鼻血或者天气干燥而导致的流鼻血。流鼻血了处理，怎么才是及时有效的止血方法呢？ 保持镇定 1 首先不要惊慌。很多人对血有天生的恐惧，一见都血液从鼻子里流出就手忙脚乱，惊恐万分。实际上这个时候冷静下来，找个安静舒适的地方坐下，冷静处理出血是非常有必要的。 头 -
嘴巴里面被烫伤了怎么办 这些小常识至少要知道 嘴唇被烫伤有白膜生活中经常喝开水被烫到，一般来说都不会过多处理几天后就会自然痊愈，但有些人仍然关心嘴巴里面被烫伤了怎么办。 用冷水冲洗 1 如果嘴巴里面被烫伤了，可以立即用冷水漱口，连续漱口5-10次，可以有效的缓解症状；如果是舌头烫了，可以直接用冷水冲洗。 注意：冬天温度冷水温度较低，舌头被烫伤了可以将舌头伸出来几分钟即可，不需要用冷水冲洗。
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健康饮食小常识,西红柿和鸡蛋千万不要这样吃！再不看就晚了... 鸡蛋与西红柿能同吃不是所有健康的食物都对人体有益，有些食物吃了反而事倍功半。只有“对症下药”吃，才能起到食补的功效。 西红柿 1 西红柿是神奇的菜中之果，常吃能补充维生素和矿物质，改善暗沉的皮肤，但西红柿也不是任何时刻、任何人都适合吃的。 什么人不能吃 西红柿性寒，患急性肠炎、急性细菌性痢疾、肠胃虚弱的人都不适合食用，以免加重病情。 什么时候不能吃 空腹时千万不要吃西红
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吃什么保护眼睛,吃什么保护眼睛视力,什么食物保护眼睛 保护眼睛的6个小常识吃什么保护眼睛?现代人每天都用眼过度，白天电脑，晚上手机，被各种电子产品轮番轰炸，眼睛难免干涩、疲劳，久而久之视力还会下降。用眼过度除了要注意休息之外，吃对食物有助缓解眼睛疲劳。 补充足够的维生素A 1 如果身体缺少维生素A，对视力是会造成一定影响的。众所周知的夜盲症正是因为人体缺乏维生素A导致的。要想更好的保护视力，就必需补充大量的维生素A，许多水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、 -
男性护肤小常识 六个小妙招改善毛孔问题 缩小毛孔7个实用方法现代男性对于肌肤保养也越来越重视，和女性一样，他们也很忌讳出现毛孔粗大现象。男人皮肤相对来说比较厚，皮肤的毛孔也比较大，因此也比较喜欢出油，男性应该谨慎对待毛孔粗大问题，对症解决问题，不然只会让皮肤越来越糟糕。 化妆水冰敷缩小毛孔 1 将化妆水放在冰箱里冰一段时间，再用化妆棉蘸满冰过的化妆水，敷在毛孔粗大的部位，大概敷20分钟左右，每天坚持敷一段时间，毛孔粗大的现象会得到明显
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怎么才能去黄美白 七个小常识让肌肤更透白 如何美白一白遮百丑，妹子都想要白皙的肌肤，所以想要肌肤更透白，不妨试试以下这几个小妙招吧。 使用美白化妆水 1 每天完成洁面工作后，就选择一款具有美白功效的化妆水涂抹脸部肌肤，这样既能补充肌肤所需的水分，还能帮助调理角质层，从内部改善肌肤暗黄的问题。 使用美白面膜 -
老人养生误区有哪些,老年人日常保健知识 养生60个健康小常识老年人随着年龄的增长，保健意识变得很强。不过，很多老年人由于养生知识不够丰富，往往步入日常保健的误区。以下为常见的误区。 不痛不痒就没病 1 人在更年期后，对体内变化的敏感度会越来越低，有些人认为不痛不痒就没病，却不知有时身体有病，也没有不适的感觉，所以定期进行体检，对一些疾病的预防很有好处。 -
晒后怎么修复美白 注意晒后修复的小常识 晒后如何快速修复美白晒后要如何修复美白呢?想要和紫外线对抗，光知道怎样防晒是远远不够的，要懂得晒后如何修复知识才是王道。下面来看看关于晒后修复的那些小常识吧! 晒伤部位不同，晒后修复方法也不同 我的身体几乎每天都暴晒在紫外线之下，小至脸部肌肤，大到整个背部，不同的部位，晒后修复的方法和侧重点都是不一样的，我需要针对不同的晒伤部位作做出不同的处理方法。 对于脸部发红发烫，只需用冷冻化妆棉轻轻拍打 首先，用化妆水将化妆棉完全蘸湿，然后放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位，除了化妆水，也可用黄瓜汁倒在化妆棉上，敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的 -
防晒霜可以防晒黑吗 防晒霜使用小常识你不能不知道 -
女性冬季养生小常识 女人美容养生方法学会了美一辈子 -
脸上经常去角质好吗 去角质必知小常识 去角质,护肤说到去角质大家应该都很熟悉，如果我们不适当清洁肌肤，角质污垢都会厚厚地堆积在皮肤表面，会造成肌肤负担，我们一定要养成定期帮助肌肤深层洁净的好*惯。脸上经常去角质好吗每天去角质是不是就可以彻底保持脸部干爽、挥别油面、告别青春痘?”常常听到许多人以无比期待的口吻，询问这个问题，希望可以借着简单的去角质告别肌肤的所有苦恼，让肌肤水嫩新生。事实上，过与不及都不好，太过频繁地去角质不仅没有好处，而且对皮肤有伤害。角质层是皮肤的城墙，定期修筑城墙可以整顿它的防御性，更能抵抗外侮，保护皮肤免于外界伤害、防止水分流失，但是过度频繁地去角质，只会松垮城墙的坚实性，让肌肤干涩，甚至会有搔痒、发红、敏感等后遗症。1 -
宝宝喝假牛奶对健康有什么危害 儿童食品安全常识 牛奶,喝牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质和营养元素，很多家长都会让孩子坚持喝牛奶。但是市面上有一些假牛奶，一旦家长不慎购买，很可能会对儿童的身体健康造成很大的危害。宝宝喝假牛奶对健康有什么危害 1.肥胖 所有的乳饮料和乳酸菌饮料都含有大量的糖，而研究表明2-3岁的孩子，每天附加糖摄入量应不超过25克，4-8岁的孩子，每天附加糖的摄入量应不超过35克，一瓶乳酸菌饮料的糖已经远远超过了这个量。如果经常糖摄入超标，就容易造成孩子肥胖，此外摄入过多糖分，容易患上二型糖尿病、代谢综合征等疾病。 2.龋齿 现在很多孩子从小就长龋齿，很大一部分原因就是经常喝甜味饮料。因此家长们为了孩子的牙齿健康，一定要少让孩子喝假牛奶。 3