你知道夏威夷果吗,是一种干果,价格有点小贵,但是物超所值。你知道夏威夷果的好处是什么吗,有哪些好处,很多人爱吃,但是不太了解关于夏威夷果的一些小常识。你知道吗,夏威夷果原来还可以有预防动脉硬化的作用哦,来看看这些具体的介绍吧、夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果,也称澳洲坚果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60~80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2和氨基酸,有“干果皇后”之称的美味食品。动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一,动脉粥样硬化的发生与饮食*惯密切相关。夏威夷果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油,不仅自身不含胆固醇,同时还可以降低血