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洋葱炒肉
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鸡脯肉的特色保健做法推荐 鸡脯肉炒洋葱的做法用鸡脯肉来做成一些菜肴的话是很多人都非常喜欢的，因为味道确实太赞了，不仅美味，而且也很滋补，接下来小编将为大家推荐鸡脯肉的特色保健做法，希望那些喜欢吃鸡脯肉的朋友们能够参照这些做法进行制作品尝，一定会喜欢上这些味道的。鸡火鱼皮煲材料：准备五十克嫩蚕豆瓣，五十克熟火腿片，五十克熟鸡脯肉，半斤水发鱼皮。调味料：色拉油，胡椒粉，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段。做法：1、把水发鱼皮切成菱形片，放沸水汆烫后洗净。2、在锅中加入油，烧热，放入鱼皮、姜片、葱段，煸香后倒入熟鸡脯肉，加黄酒、鸡汤，烧开后盖上盖子，改用小火煮20分钟，然后加入嫩蚕豆瓣、熟火腿片、盐和味精，再烧2分钟，撒上胡椒粉，拣掉姜片、葱段 -
洋葱炒火腿肠的做法,洋葱炒火腿肠怎么做 洋葱炒火腿肠火腿肠，算是快速发展的城市生活中出现的快餐产物的一种，与洋葱烹饪也很美味。 食材 1 主要食材：火腿肠1根。 其他食材：洋葱1个、油适量、酱油适量、盐适量。 做法步骤 2 1.火腿肠去皮斜切片。 2.洋葱去皮 -
洋葱苦瓜可以一起炒吗 洋葱炒苦瓜有什么好处 苦瓜炒洋葱苦瓜和洋葱都是生活中常见的蔬菜，而且都有很高的营养价值，吃了对身体健康很好，那么洋葱苦瓜可以一起炒吗？ 洋葱苦瓜可以一起炒吗 1 苦瓜和洋葱能一起炒。 苦瓜和洋葱是可以一起吃的。洋葱和苦瓜之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。并且二者都什么非常健康的蔬菜，一起吃对身体很好。 -
炒洋葱的功效与作用,炒洋葱的食用方式和注意事项洋葱是一种很常见的蔬菜，其味道甘甜，营养价值高，食用方法多样，但以炒洋葱较为常见，而且经常食用炒洋葱能为身体带来诸多功效和作用。 降压降脂降糖 1 洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用，它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成，它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性；洋葱皮中的色素成分含有强力的抗氧化物质儿茶素，对治疗高血压等病症十分有效；同时洋葱含有丰富的钾元素 -
洋葱怎么做好吃，洋葱的做法 先炒洋葱还是先炒肉 -
洋葱炒黄鳝的做法 洋葱炒黄鳝怎么做好吃步骤1准备食材：黄鳝200克、洋葱100克、青椒1个、油适量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、小米椒5克、姜1块。 步骤2鳝鱼洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4洋葱切小块。 步骤5青椒切片。 步骤6小米椒切圈。 步骤7起锅倒油，油热加入姜片、小米椒爆香。 步骤8再加入黄鳝、料酒煸炒3分钟。 步骤9然后放入洋葱、青椒翻炒至断生。 -
洋葱炒鲍鱼的做法 洋葱炒鲍鱼怎么做好吃步骤1准备食材：鲍鱼200克、洋葱100克、蒜3瓣、盐1茶匙、姜1块、油适量、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、小米椒10克、小葱1根。 步骤2鲍鱼去壳切丝备用。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切片。 步骤5洋葱切丝。 步骤6小米椒切片。 步骤7小葱切葱花。 步骤8起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。 步骤9然后加入鲍鱼、生抽、小米椒炒5分钟。 步骤 -
洋葱茄子炒肉怎么做 洋葱茄子炒肉的做法步骤1准备食材：洋葱1个、茄子1个、瘦肉150克、大蒜3瓣、淀粉2克、食用油15克、料酒2克、盐1克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克。 步骤2洋葱切丝 步骤3茄子切长条 步骤4大蒜切末。 步骤5瘦肉切丝 步骤6加入料酒、淀粉、1克生抽，拌匀腌制10分钟。 步骤7炒锅中油温6成热时，下入茄子炸软，捞出备用。 步骤8锅中留底油，下入**炒至变色，加入蒜末、洋葱炒匀，放入茄子炒匀，加入盐、2克生抽、蚝油、鸡精炒匀即可。 -
洋葱豆豉炒鸡的做法 洋葱豆豉炒鸡步骤1食材：鸡胸肉200克、洋葱150克、小葱2根。 调味料：食用油5克、生抽2克、鸡精2克、豆豉4克、料酒2克。 步骤2鸡胸肉切丁。.洋葱切丁，小葱切葱花。 步骤3热锅倒油，油温4成热时，下豆豉，炒香，放入鸡丁，炒至变色，淋入料酒。 步骤4加入洋葱、生抽、鸡精，炒5分钟。出锅装盘，撒葱花。 -
洋葱炒肉丁的做法 洋葱炒肉丁怎么做步骤1准备食材：里脊肉200克、洋葱1个、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、生抽8克、料酒5克、淀粉5克、油适量。 步骤2里脊肉洗净切丁。 步骤3放入生抽5克、料酒5克、淀粉5克拌匀，腌制10分钟。 步骤4洋葱切块。 步骤5小米椒切圈。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入肉丁炒至变色，放入小米椒、姜蒜末、洋葱翻炒1分钟，调入生抽3克、 -
洋葱炒虾皮的做法食材：洋葱300克 虾皮20克 蒜2瓣 黑胡椒粉1克 1.洋葱洗净，切成小块。虾皮放入清水中浸泡5分钟，蒜2瓣切片。 2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入虾皮小火炒干水分，放入洋葱块炒至断生。 3.放入盐半勺、黑胡椒粉1克翻炒均匀即可出锅。 -
洋葱炒鸡心的做法，洋葱炒鸡心怎么做步骤1准备食材：鸡心200克，洋葱1个，油适量，醋1茶匙，盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙，孜然1茶匙，辣椒粉1汤匙，芝麻1茶匙，蒜2瓣，大葱1段。 步骤2蒜切片。 步骤3大葱切段。 步骤4洋葱切丝。 步骤5鸡心对半切开。 步骤6锅中热油，下蒜片和葱段爆香，再下鸡心，放入料酒，翻炒去除腥味，加入陈醋提香。 步骤7洋葱倒入锅内，继续小火翻炒。 步骤8再加入辣椒粉，孜然，盐，芝麻，翻炒几下，即可出锅。
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洋葱炒肉丁的做法 洋葱炒肉丁怎么做步骤1准备食材：里脊肉200克、洋葱1个、小米椒3个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、生抽8克、料酒5克、淀粉5克、油适量。 步骤2里脊肉切丁。 步骤3放入生抽5克、料酒5克、淀粉5克拌匀，腌制10分钟。 步骤4洋葱切块。 步骤5小米椒切圈。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切末。 步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入肉丁炒至变色。 步骤9放入小米椒、姜蒜末、洋葱翻炒1分钟。 步骤10调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。
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洋葱炒猪肝的做法 洋葱炒猪肝怎么做好吃步骤1准备食材：猪肝200克、洋葱50克、青椒1个、胡萝卜1个、水发木耳20克、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、白糖1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙、油适量、五香粉10克。 步骤2猪肝洗净切薄片。 步骤3洋葱切块。 步骤4木耳撕小块。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7胡萝卜切片。 步骤8青椒切片。 步骤9猪肝用盐水泡10分钟，清洗干净。 -
猪肉炒土豆洋葱 猪肉炒土豆洋葱的做法步骤1食材：五花肉150克，土豆200克，洋葱100克，小米椒3个，姜3克，蒜3瓣，大葱10克，小葱1根。 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，老抽1克，鸡精2克，料酒2克。 步骤2五花肉切薄片。 步骤3土豆去皮，切薄片。 步骤4洋葱切片。 步骤5小米椒切片。 步骤6姜切丝。 步骤7蒜切片。 步骤8大葱切片。 步骤9锅中油温4成热时，放入五花肉，煸 -
洋葱炒猪肝怎么做 洋葱炒猪肝做法是什么步骤1主料：猪肝200克、洋葱50克 辅料：青椒1个、胡萝卜1个、水发木耳20克、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、白糖1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙、油适量、五香粉10克 步骤2猪肝洗净切薄片。 步骤3洋葱切块。 步骤4木耳撕小块。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7胡萝卜切片。 步骤8青椒切片。 步骤9猪肝用盐水泡10分钟，清洗干
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炒泡面】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切…炒泡面】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末；⒉起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；⒊放入胡萝卜翻炒片刻；⒋再放入圆白菜丝翻炒；⒌加入泡面和一杯水煮开；⒍放入调料粉，可以依据个人再添加一些醋和生抽；⒎把多余的水炒干，放入葱花；⒏关火后滴入几滴香油就可以出锅啦。 -
材料 鸡胸肉 青椒 洋葱 食盐 辣椒…材料 鸡胸肉 青椒 洋葱 食盐 辣椒粉 玉米油 大葱 胡萝卜 大喜大烤肉酱 酱油 孜然粉 作法1.鸡肉洗净切成1厘米见方的小丁放入碗盆中。2.加入大喜大烤肉酱拌匀。（量的多少按比例计算）3.加入食盐、酱油、玉米油拌匀，腌制一小时。4.蔬菜洗净，切成合适的大小，加少许大喜大烤肉酱拌匀，静置半小时。5.腌制好的鸡肉和蔬菜一起搭配着串成串。6.烤盘中铺上锡纸，放入串好的鸡肉串。每串之间稍留空隙。7.放入预热好的烤箱，220度，20分钟。腌制鸡肉的酱汁里加入适量辣椒粉拌匀，烤的过程中分2、3次拿出，分别翻面与刷上酱汁。 -
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