青椒炒土豆
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青椒炒土豆
干炒牛河是一道由芽菜、河粉、牛肉等材料制作而成的粤菜。广东地区的特色传统小吃之一。于清末民初年间发明。河粉又称沙河粉，源自广州沙河镇。通常煮法是放汤，或炒制。炒制则分为加入芡汁的湿炒，和不加芡汁的干炒。干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试，手艺好坏一试便知。
它们是七楼01室的土豆兔（molang)哦！！~~~
韩国土豆兔
土豆兔~
妈妈再也不用担心我不会做土豆啦~
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接*动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
土豆中含有一种RS2抗消化淀粉，这种淀粉不能被机体消化，因此不会引起血糖升高。土豆煮熟过程中RS2会损失，但放凉后又会形成新的抗消化淀粉，因此土豆适合放凉了再吃。同时低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类，20℃避光环境贮藏能最大限度保留淀粉含量。玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。
马铃薯(学名：Solanum tuberosum L.)，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。
干锅土豆片是一道川渝地区的传统名菜，主料是土豆和适量的五花肉。稍微炸过的土豆片外焦里嫩。也可根据自己的口味适当添加辣椒等调料。
土豆(学名:Solanum tuberosum L.),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。
青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，经长期栽培驯化和人工选择，使果实发生体积增大，果肉变厚，辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培，青椒含有丰富的维生素c，适合高血压高血脂的人群食用。
土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
马铃薯(学名：Solanum tuberosum L.)，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。
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北京电影制片厂电视部投拍的十集电视连续剧《大青椒·红苹果》，谢添为总导演，罗国良、林芷翔任执行导演，主要演员有：金鑫、李振峰、常兰天、张英、谢联、李云娟、张雁、赵子岳等。《大青椒·红苹果》反映了以两辆*板车起家，发展到由全国三十几个省市供菜的北京大钟寺农贸市场，它的创业与奋斗的过程。大钟寺农贸市场不仅丰富了北京人的菜蓝子，还进一步提出了“买全国、卖全国”的更高目标。该剧着力于反映生活，朴实真切。（邢红，只有小演员,没有小角色——《大青椒·红苹果》拍摄散记，当代电视1992年11期）（饶朔光、肖渥拉，《大青椒、红苹果》导演自弹，当代电视1993年05期）
北京电影制片厂电视部投拍的十集电视连续剧《大青椒·红苹果》，谢添为总导演，罗国良、林芷翔任执行导演，主要演员有：金鑫、李振峰、常兰天、张英、谢联、李云娟、张雁、赵子岳等。《大青椒·红苹果》反映了以两辆*板车起家，发展到由全国三十几个省市供菜的北京大钟寺农贸市场，它的创业与奋斗的过程。大钟寺农贸市场不仅丰富了北京人的菜蓝子，还进一步提出了“买全国、卖全国”的更高目标。该剧着力于反映生活，朴实真切。（邢红，只有小演员,没有小角色——《大青椒·红苹果》拍摄散记，当代电视1992年11期）（饶朔光、肖渥拉，《大青椒、红苹果》导演自弹，当代电视1993年05期）
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