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如何预防毛孔粗大缩小毛孔7个实用方法

相信最好看的五官碰上一个满是大毛孔的脸也会变得不好看了，毛孔的粗大是困扰很多爱美女性的一个肌肤问题，但是毛孔粗大解决起来确实困难重重，而毛孔的粗大迟迟无法解决又会引发出新的皮肤问题，黑头粉刺接踵而来，只会导致恶性循环。那么我们如何才能预防毛孔粗大呢?1、一定要注意保证好充足的睡眠时间，最好是每天都要睡觉达七个小时以后，而且建议每天做到早睡早起的好*惯，一定不要经常熬夜，熬夜容易导致毛孔粗大。2、*时一定要注意做好防晒工作，不能用紫外线直接照射，如果是经常使用电脑的白领一族，最好在面对电脑的时候涂抹防晒霜进行隔离电脑辐射，而且玩完电脑后也要立即洗掉脸上的防晒霜，以免堵塞毛孔。3、在日常饮食上要注
翘臀怎么练出来 7个小运动练出迷人翘臀

美白祛斑可以食疗应对，但是练就勾魂翘臀的难度就很大，必须靠运动才行。那么怎么样练翘臀呢？下面一起来看看吧。躺着踢脚 1 1.*躺在地面，双脚并拢向上垂直抬起，并弯曲成90度，双手自然放在身体两侧成准备姿势。 2.上身与右脚保持准备姿势，右脚稍稍放下。 3.上身保持不动，右脚向上抬起至准备姿势的同时左脚稍稍放下。 4.此动作左右为一组，重复20组。
如何预防鼠标手 7个妙招你知道吗

如何预防鼠标手，现代人长期使用电脑，或多或少会得鼠标手，鼠标手简单说就是食指，中指麻木酸痛，很不方便，那么如何预防鼠标手，下面将为大家分享预防鼠标手的几个妙招。经常活动肢体 1 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
藏红花的功效与作用女人吃藏红花的7个好处

调节内分泌：藏红花能提高血液流动的速度，加快供养效率，调节内分泌。抗癌：它具有很强的抗癌活性，对恶性癌症细胞有很好抑制作用。美容：用它泡茶能排毒养颜、延缓衰老。防治心脑血管疾病：它能防止此类疾病的发生，保护心脏。 1、调节内分泌它可以促进人体血液循环的血氧供给，能及时调节人体的内分泌系统，增强细胞的免疫力，提高人体的抵抗力。 2、抗癌它具有很强的抗癌活性，对于恶性癌症的细胞都有很好抑制作用，它是现在很理想的抗癌药物之一。 3、美容用它来泡茶能排毒养颜，它的提取物能有抗氧化、延缓衰老的作用。它能调节人体内分泌，促进新陈代谢，从而达到美容的功效。 4、防治心脑血管疾病它能减

养花知识花与健康
秋天给花洗个澡，一夜蹿出7个芽，秒变开花机器！

秋高气爽的天气，简直是让花蹿个、孕蕾的最佳时机，花友们赶紧给花补补秋膘，洗个“肥水澡”，保证你的绿萝、常春藤等绿植俩月长成瀑布，长寿花、蟹爪兰等花卉开爆盆！给花洗个啤酒澡，俩月长1米！如果你家的绿萝、发财树、龟背竹、铜钱草等绿植，老是不见长，赶紧趁着秋天，给它叶面喷点啤酒，保证嗖嗖蹿个，三个月爬满墙！ 1.喝啤酒的时候，可以稍微留一点底儿，倒在杯子里放2-3天，挥发挥发酒精。 2.把放置2天的啤酒，倒入塑料瓶里，再倒入500倍的清水，摇晃均匀。 3.把啤酒溶液，倒入细嘴喷壶，均匀得喷洒在绿植的叶面上，注意叶片正面、反面都要喷。 4.一个月喷个1-2次，你会发现你的花不仅比以前长

养花知识养花技巧
林志颖晒7个月双胞胎萌照

林志颖晒双胞胎儿子*照中新网7月14日电据台湾媒体报道，艺人林志颖和老婆陈若仪结婚6年，现在已经是3个儿子的爸，育有6岁的Kimi和7个月大的双胞胎Jenson、Kyson。他虽然工作忙碌，仍花不少时间陪小孩。13日他晒出双胞胎兄弟“四手联弹”在钢琴前玩耍的照片，没想到网友意外发现Jenson发量多到炸开，跟Kyson可以靠发量来分辨，引起热烈讨论。林志颖13日在微博晒出双胞胎儿子*照，兄弟俩没有露出正面脸，光露出白嫩小手躺在地板上玩着钢琴。他开心夸赞“兄弟情深，四手联弹”，让网友纷纷围观留言“太可爱了！弟弟们的小肥手，真想握一握！
日本偶遇福原爱江宏杰 7个月孕肚曝光

福原爱和江宏杰2016年结婚，育有1岁女儿小小爱（Aila酱），日前又宣布即将迎来二宝的好消息，即将升格为一家四口。*日，就有网友在日本偶遇小俩口，而她将*7个月的孕肚也首度曝光！福原爱*日带着江宏杰回日本娘家，就有网友在札幌机场偶遇小俩口，照片中，她穿着灰色长裙，内搭白色百褶裙，依偎在老公身旁，两人不时有说有笑，更紧牵双手，相当甜蜜，而准备卸货的福原爱，约7个月的孕肚也已经非常明显，旁边还有摄影机入镜，疑似正在录制节目。而福原爱宣布怀孕后，仅透过社群网站分享生活点滴，已鲜少公开露面。江宏杰2018年12月底在微博晒出全家福照，可见三人都穿的相同的亲子装，照时间推估，当时女方已怀孕约6
面部刮痧的好处和坏处看面部刮痧的7个注意事项

面部刮痧是很流行的一种美容方法，那么，具体来说，面部刮痧的好处和坏处有哪些呢？今天就和大家一起走进面部刮痧的作用。面部刮痧的好处1、收缩毛孔,紧致皮肤面部刮痧可提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。2、*复皱纹，抵抗衰老刮痧保健可改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激

健康刮痧面部刮痧
怎么煲汤最好喝煲汤好喝的7个窍门

常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补,*日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝,煲汤也是一种时尚。那么，怎么煲汤最好喝？如何煲汤才好喝又营养呢？下面教大家7个煲汤好喝的窍门。煲汤想好喝水量要控制好水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。就算中途确实需要加水，也应以热

健康煲汤生活小窍门
成熟男人的表现一个成熟男人的7大表现

成熟男人的表现有哪些？如今很多女人都希望嫁一个成熟男人，但成熟男人却打着灯笼也难找，究竟成熟男人会有什么样的细节表现，如何成为一个成熟男人呢？这就来为你支招！成熟男人的七大表现成熟男人表现一：沉稳(1)不要随便显露你的情绪。(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。(4)不要一有机会就唠叨你的不满。(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

成熟男人情感
男人为什么只同居不结婚有这7个理由

男人为什么只同居不结婚？女人不要盲目相信男人只想多攒点钱，给你更幸福生活的鬼话。他迟迟不结婚，大多只因为这些理由。担心婚姻影响事业几乎每个男人心里都有征服天下的欲望。男人在社会中的角色决定了他们要承担更多的责任。理想的生活状态是事业婚姻两不误，若真的要在二者选其一，很可能让婚姻先后退一步。同居和结婚没什么两样对于男人来说，一张结婚证书证明不了什么，感情不会因为结婚证而增加多少，但也不会减弱。在

情感婚前同居男人的心理
不想相亲怎么和爸妈说教你7个说服方法

不想相亲怎么和爸妈说？每次逢年过节，适婚的单身男女免不了回家被父母催促相亲，可年轻人有自己的想法，强硬拒绝也不好，不拒绝也不爱总被唠叨。真是不知道该怎么办呢？如果你还在头疼，这里就来教你几个环节唠叨的说服方法吧！和爸妈谈谈自己关于相亲结婚的计划每个人到了一定年龄的时候结婚不结婚其实都是有自己的想法的，所以即使是不想相亲不想结婚，这样的想法给爸爸妈妈说说也

情感相亲技巧相亲
脖子疼怎么办脖子疼的7个缓解办法

脖子疼怎么办？有时候工作太久了会脖子疼，或者保持同一个动作，如玩手机太久了也会脖子疼，有什么办法可以快速缓解疼痛呢？脖子疼之冰敷/热敷法用冰袋对颈部酸痛部位进行冷敷，持续15分钟，之后使用热水袋进行热敷，同样持续15分钟，重复此过程1个小时。脖子疼之贴膏药法长期不能消退的疼痛，可使用颈椎贴之类的传统膏药敷贴患处，可快速缓解疼痛。如果非常严重的疼痛，建议及时去医院检查，确定病因。脖子疼之针灸

健康颈椎疼脖子疼颈椎病
风油精味道怎么去除 7个妙招消刺鼻风油精味道

使用风油精后，身上会有风油精的味道，很浓烈很刺鼻，用完觉得有点烦恼。那么，风油精味道怎么去除？风油精味道怎么去除风油精味道可以通过用酒精擦除，或者用白醋去除，还可以用茶水浸泡去除，还可以用吹风机吹去除，还可以切一个柠檬蹭去除，还可以利用自然风去除，还可以用84消毒液去除。白醋清洗去除风油精味道风油精是碱性的，而白醋是酸性的，酸碱中和，风油精的味道自然而

风油精健康生活小窍门
肩周炎怎么锻炼 7个动作轻松甩掉肩周炎

肩周炎怎么锻炼好得快？教大家七个动作，轻轻松松甩掉肩周炎~ 肩周炎怎么锻炼肩周炎经典表现：不自觉的肩部损伤肩周炎的表现通常有不自觉的肩部损伤，甚至无意识的轻微损伤都会造成肩周炎的发生。部分病人在反复问诊后回忆起就诊前有肩关节过度活动经历，肩关节的扭伤疼痛，或者睡眠时肩关节被压迫，起床时感觉肩关节紧张不适早期的症状表现通常未引起足够重视。2持续发展典型表现随着病情的发展和持续，肩周炎的表现肩部疼

养生健康肩周炎
狗肉怎么去腥味分享7个除腥小窍门

到了冬天，很多人喜欢吃狗肉。可是，狗肉虽然很香，但腥味也较重，做不好估计难以下咽。那么，狗肉怎么去腥味？啤酒去狗肉腥味取带皮狗肉5000克漂洗干净，放入啤酒2瓶腌制3个小时。用这种方法事先腌过的狗肉，肉质鲜美，表面明亮，还不腥，最适合制作麻辣味的手撕狗肉。或者做狗肉时加点啤酒进去也有一定的效果。香料水去狗肉腥味香料水：取清水10斤，入500克花椒、100克香叶、50克丁香、50克迷迭香、葱姜各

健康生活常识生活小妙招饮食小常识狗肉生活小窍门
肠胃不好怎么调理 7个方法让肠胃更健康

今天我给大家介绍几个肠胃不好饮食原则，肠胃不好的朋友下面抓紧时间和我一起了解调节起来吧。 [page][/page]肠胃不好怎么调理？吃是过年永远的主题，酒足饭饱后还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾，肠胃可就遭罪了，是时候让肠胃休息一下了。原则一：来碗养胃粥春节阖家团聚，难免举杯相贺、开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤其会伤害肝和肠胃。建议：喝完

健康肠胃不好吃什么肠胃不好怎么调理
老式旧实木家具翻新 7个步骤轻松翻新

老式旧实木家具翻新不仅节约了家装成本，而且翻新的家具所含的有害物质比新家具少很多。那么老式旧实木家具翻新的方法有哪些呢? 老式旧实木家具翻新的7个步骤拆封首先：观察部件结构，并做好标记，以便后续的安装。按原装时相反的顺序拆开。保持家具的完整性，并避免漆膜损伤。拆装不可逆，尽量保持原状。清洗除去灰尘，可用吹风机，不能用湿布擦拭，否则会造成不同程度的伤害。部

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