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山木耳
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【木耳芋头排骨汤】1、洗净木耳，切块芋头…【木耳芋头排骨汤】1、洗净木耳，切块芋头。2、排骨切好，清水洗净，过滚水后捞出备用。3、高压锅加水，加排骨，芋头，上盖，大火煮开，转小火焖煮三十分钟。4、减压开盖，下木耳及细盐，再煮十分钟即可。木耳有防癌，减肥，清胃洁肠的功效。芋头有解毒、消肿、益脾胃，调中气的功效。 -
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凉拌木耳。凉拌木耳做法：两勺醋+小半勺酱…凉拌木耳。凉拌木耳做法：两勺醋+小半勺酱油+半勺香油+一小勺糖+一小勺盐+一勺蒜末调匀。炒锅加两勺葵花籽油，放辣椒圈，放花椒炸香后捞出。关火，把调匀的料汁倒入锅里。放泡发煮熟的木耳和切小片的洋葱。拌匀。 -
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