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腰果虾仁
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虾仁的两种特色食谱做法介绍 腰果虾仁的做法家常虾仁是比较常见的食物，里面含有非常丰富的营养成分，有蛋白质、氨基酸、甘氨酸等等，让虾仁嫩滑爽口、营养美味，那么，虾仁怎么做好吃呢，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍炒虾仁的方法，并且告诉大家菜肴的功效，一起来学*、了解一下吧。1、芥菜淮山炒虾仁：材料需要准备芥菜150克、生抽、葱段10克、米酒、花生油、虾仁150克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件10克、、盐、糖、淮山200克适量。首先将芥菜洗干净并切成大块，切好以后放到开水里面烫一下捞出备用，在把淮山去皮洗净切片飞水备用、虾仁洗净备用。起锅，下油爆香拍蒜和椒件，在下虾仁大火爆炒，炒的差不多米酒放入，芥菜、淮山放入，翻炒一下加入调味料生抽、盐、 -
腰果虾仁怎么做好吃,经过漂白的腰果是什么样的 虾仁腰果的做法适量的吃腰果可以给身体提供各种营养成分，还有一定的保健作用，腰果炒熟之后可以当小零食吃，也可以搭配其他食物炒菜食用，下面就来看看腰果虾仁怎么做好吃。 腰果虾仁怎么做好吃 1 准备一些生腰果，虾仁，鸡蛋，生姜，蒜片，葱花，少许高汤，香油，水淀粉，味精，盐，醋，料酒。 把虾清洗干净，虾仁剥出来，虾线去除蛋白打散，加入一些淀粉，料酒，盐搅拌均匀，虾仁放下去抓匀以后稍微拌一下，
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虾仁炒腰果的做法,芹菜腰果虾仁怎么炒好吃 芹菜炒虾仁腰果虾仁和腰果可以一起吃，而且搭配起来吃可以让营养价值更丰富，那么虾仁炒腰果的做法是怎么样的呢?简单吗? 虾仁炒腰果的做法 1 准备好虾仁适量、鸡精适量，姜少许淀粉适量、江米酒适量、胡椒粉、适量、芝麻油少许。 把虾洗净之后去壳，挑去其中的虾肠，鸡蛋要分出蛋清，放入虾，加入适量的盐、米酒、胡椒粉、姜汁以及生粉一起拌匀，腌制一会儿。 把黄瓜洗净，去除掉瓜瓤，切成丁，准备好 -
腰果炒虾仁的做法,腰果炒虾仁怎么做腰果炒虾仁是一道简单的家常美食，制作原料主要有腰果，虾仁等，营养丰富，老少皆宜。 食材 1 主要食材：腰果15克。 其他食材：虾仁100克；西芹80克；姜丝5克；料酒5克；生粉6克；色拉油10克；盐4克；葱段5克。 做法步骤 2
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腰果虾仁的做法 腰果虾仁怎么做步骤1准备食材：腰果100克、虾仁100克、黄瓜100克、胡萝卜100克、蒜10克、盐1茶匙、味精1茶匙、水淀粉3汤匙、油适量、鸡蛋液半个。 步骤2黄瓜切丁。 步骤3胡萝卜切丁。 步骤4蒜切末。 步骤5虾仁放入碗中加入盐。 步骤6虾仁放入碗中加入淀粉。 步骤7虾仁放入碗中加入半个鸡蛋的蛋液。 步骤8抓匀腌制10分钟。 步骤9油温50度放入腰果。 步骤10小火炸变色后捞出备用。 步骤11油温九成热，下虾仁。 步骤12中火炸至微黄即可捞出。 步骤13起锅放油。 步骤14油热后放入蒜末炒香。 步骤15再放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。 步骤16放入盐和味精。 步骤17倒入水淀粉。 步骤18把腰果和虾仁一起倒 -
西芹腰果炒虾仁的做法 西芹腰果炒虾仁怎么做步骤1准备食材：虾仁100克、腰果100克、西芹200克、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生粉1汤匙、姜1块、水淀粉1汤匙、麻油1茶匙、鸡蛋液半个。 步骤2姜切末。 步骤3西芹改刀切成小段。 步骤4虾仁放入碗中加入盐、生粉和半个鸡蛋的蛋液。 步骤5抓匀腌制10分钟。 步骤6西芹放入开水焯熟捞出。 步骤7净锅加适量水、少许盐、姜末烧开。 步骤8将腌好的虾仁滑熟。 步骤9捞出放冷水里。 步骤10热锅入油。 步骤11小火将腰果慢慢炸成金黄色。 步骤12锅中下姜末爆香。 步骤13下西芹、腰果、虾仁、炒匀。 步骤14加入盐、胡椒粉翻炒均匀。 步骤15勾薄芡。 步骤16料酒。 步骤17淋少量麻油翻炒均
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虾的这些吃法你都试过吗？【滑溜虾仁】原料…虾的这些吃法你都试过吗？【滑溜虾仁】原料：鲜虾仁300克、芦笋（或青椒）200克、盐1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1汤匙、葱1段、姜5片。做法：1）将虾仁放在砧板上，轻轻压住虾的背部，用小刀沿着虾背切一刀，不要切断，深度为虾肉的1/2，然后将背部的黑线挑出。2）然后将虾仁洗净，沥干水分后加入1/2茶匙盐、淀粉、料酒拌匀，腌制10分钟。芦笋洗净后，斜着切成段，并将葱切成片，姜切成丝备用。3）锅中加入少许油，中火加热到7成热时放入葱、姜炒出香味，倒入腌好的虾仁，保持中火，用铲子快速滑散，看到虾仁开始变色后，倒入芦笋一起翻炒均匀，炒到虾仁变红，加入剩余的盐调味即可。（内容来自文怡新浪博客） -
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