要以SPF系数达到标准为前提,选择适合自己的防晒霜。SPF是防晒的重要指标之一,要根据使用情况和皮肤肤质选择不同的SPF,从而选择合适的防晒品。在日常生活中选择SPF系数为30的防晒品即可,只需上下班时候暴露阳光下选择SPF为15就足够了,军训、野外踏青等长时间暴露在阳光下的尽量选择SPF在30以上的防晒霜。SPF系数意味着防晒指数,但并不是只需要看一个SPF系数就可以了,要以SPF系数达到标准为前提,选择适合自己的防晒霜。SPF的值同样意味着紫外线穿透皮肤的一个系数,防晒系数越大,就意味着这个防晒霜对皮肤的通透性越差,所以这也是有部分使用者在使用过多的防晒霜后出现爆痘等情况的主要原因。