养生健康
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养生健康
惊蛰二十四节气清新插画壁纸，一日之计在于晨，惊蛰养生之于肝；夜卧早行利于性，广步中庭促身心；披发缓行顺气息，生志护体保健康。朋友，惊蛰开春，注意身体！
生活手记小清新高清图片。现代都市亚健康病症横向，行住坐卧均与家居生活密不可分，更突显家居生活绿色、环保和健康的重要性。而传统中医的熏治养生，在现代家居生活中更显弥足珍贵的地位。房间的摆设成为了生活的一部分，如果您喜欢这，那就赶紧下载吧！
刘洪悦，女，1983年1月23日出生，新锐双语主持人，北京电视台金牌养生栏目《养生堂》主持人。 2011年她更受邀在《健康之友》杂志开设自己的专栏，亲身与大家分享自己的养生心得。
（鼠标手、颈椎）操、生活小常识、饮食禁忌、食品安全等。,
是一个中医人士写的，存下来，为了生活
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本专辑喜欢收藏：音乐，台词文字，美容护肤，瘦身养生，健康的生活方式，防身术.........
我们无论想要什么样的生活，前提是得有健康的体魄，不然一切皆是枉然，那么每天抽一点点时间给健康吧！是谁说的，你没有时间休息，那你必会给疾病趁虚而入的机会。而且，那句经典的话语——“身体是革命的本钱”，相信早已被大家所熟知了！我收集这些生活健康养生的小知识，不仅是借此时时提醒我自己，也希望盆友些们也能好好珍惜爱惜自己的健康，时刻警醒自己。如果里面恰巧你发现了一个适用于你的小知识，真的是一件值得高兴的事儿！！！:D
“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其*补、清补的饮食，以免适得其反。
健康长寿是人们的美好愿望，也是历代医家和养生家为之孜孜以求的永恒命题。
《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘*而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃*补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。
健康茶饮壁纸。养生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。当然， 花茶也流行于世。花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。
现代都市亚健康病症横向，行住坐卧均与家居生活密不可分，更突显家居生活绿色、环保和健康的重要性。而传统中医的熏治养生，在现代家居生活中更显弥足珍贵的地位。
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枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。
