身体疼痛不已是怎么回事?有什么缓解的方法吗?相信这是很多人会问到的问题吧,想要有效缓解可以做做经络按摩,三步骤轻松解决疼痛问题。经络按摩方法:人体的经络循行位置都可能是「压痛点」(按摩部位),以「经络位置标记」及实际按压即可找出「压痛点」,该位置不一定是穴道,所以不需要强记穴道名称及位置。现在,就跟着以下三步骤,一起轻松消痛!1)确认疼痛点及所在经络位置首先,确认不适或疼痛点的位置,就是感到不舒服的地方。2)寻找相对应的经络与压痛点(不舒服的位置)从不舒服的位置找到按摩部位,按压时会出现不寻常的痛感,就是病灶。3)实施经络按摩按摩该部位,以清除阻塞,改善局部经络循环。只消数分钟的时间,就能舒缓