螃蟹和花生的营养价值十分丰富,很多人喜欢许多食物一起吃,那么螃蟹和花生能一起吃吗,螃蟹和花生的营养物质对人体不会造成任何危害,一起食用也不会产生有毒物质,但是会给肠胃造成巨大的负担,导致拉肚子等不良症状,在生活中特别是肠胃虚弱的人群,最好不要一起吃螃蟹和花生。
一、螃蟹和花生不能一起吃
螃蟹中蕴含着丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、碳水化合物等多种营养成分,花生是生活中常见的食物,它当中蕴含着膳食纤维、胡萝卜素、钾、磷、镁等营养成分,但是两者最好不要一起吃,不然容易造成拉肚子等不良症状。
很多食物的营养成分会相克,不适合一起食用,那么螃蟹和花生能一起吃吗,螃蟹和花生最好是不要一起食用,螃