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炎炎夏日，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。它们可以帮我们保养皮肤，减缓衰老，预防疾病，降低血压，减肥瘦身。现在，让我们一起去看一看那些美味的水果们吧。
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瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度;那就是：积极营造自我，这是凰瘦顾问式减肥网对“瘦身”的定义。为了爱情、事业、美丽、健康，各类奇怪的能用的减肥方法人们都会去尝试。但行动上的积极减肥，不是脱离开人的心理而存在的，有的人起初几个月甚至半年都能很好地坚持，但不久就开始放松要求，并使体重发生了反弹。如此反复上几回，最终失去减肥的信心与意愿。