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补充能量可以吃零食饼干干果是首选运动补充能量的零食

每到下午三四点，上班族们就会感到肚子有一些饿了，这时候很多人会点外卖，或者是吃一些从家里带来的食物。其实能量很容易缺失，尤其是在工作以后，那么哪些零食既健康又能补充身体的能量呢?下面小编就为大家推荐一些。白领女性吃零食的好处零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食不仅可以补充身体的能量，还能填饱肚子，最重要的是保持愉悦的心情，这对于上班族来说是非常的必要的。供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼

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五花肉这样做可以补充身体能量五花肉能量

五花肉，大家在熟悉不过了，生活中大多数的菜肴里面都是有五花肉的存在，所以对于五花肉的做法是非常非常的多，越是常见的食材，才是会更加的考验我们的做法，下面就是一起来看看这两款五花肉的做法吧。干煸五花肉材料：带皮的五花肉、青椒、食盐、糖、老抽、料酒、姜片、蒜末步骤：1、我们将五花肉洗干净了，切成片，然后将水分沥干。2、将青椒洗净后，斜斜地切成段备用；3、起油锅，放姜片和蒜末进锅里爆香；3、把五花肉倒进锅里，然后煸炒至肉片的边缘部位泛起微卷，散发出香味；4、淋上老抽、料酒翻炒均匀，再放进青椒，盖上锅盖焖一会，等到青椒熟透后撒上食盐、糖，煸炒均匀后就可以了。功效：五花肉是含有优质的蛋白质和身体必需的

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友谊的句子唯美简短句子空间唯美友情句子说说心情人生感悟句子说说心情

　　1、前进的路上一路风雨，一路温情，青春的碎影密密麻麻用友谊粘贴，高山流水，也许我们不曾拥有，但与友促膝而谈，我们也会有不一样的收获！　　2、真正的友谊是纯洁的，不会掺杂一丝污垢。真诚的友情是永久的，不会暂留如水，瞬时烟消云散。纯洁真挚的友谊像一棵青松，久久地挺立在山峰上。岁月无法带走它，而会越来越苍翠，永远那么绿，那么新，那么亮。　　3、友友谊是一条善良的河流，澄清着沿路的风尘；是上天在人的心灵中植下的一方净土，培育着诚实善良的花朵。友谊是一枚青橄榄，开始品尝总是涩涩的，时间久了才能品出其甘甜。　　4、朋友，需用心去经营，需有一定的艺术性。不是在讲教，而是有切身的体会

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惆怅伤感的思念句子关于伤感想念的句子生活惆怅的句子心情说说

　　1、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。风飒飒兮木萧萧，思公子兮徒离忧。相思无日夜，浩浩若流波。　　2、人走过了，心并不一定能走过，人坐下了，心并不一定能坐下，人安静了，心并不一定能安静。有时候自欺欺人，是全天下最可爱的谎言。　　3、饿的时候不吃，我做到了；困的时候不睡，我也做到了；冷的时候不加衣，我又做到了。我这么强的一个人，可惜啊，想你的时候不告诉你，我真的做不到。　　4、思念是一种痛苦，而想念是一种煎熬，而过去的种种却是一种无法挥去的阴影，可是心却无法这痛苦与煎熬，只想告诉远方的你一句话：就是！我好想好想你！

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描写微凉的秋风的句子关于秋风凉爽的句子大全秋风微凉的句子

　　1.说再见不应该在秋天，那是我们初次的见面，经过多少天又是多少年，才能*惯你不在我的身边。　　2.我从夏天等你到秋天；　　3.秋，飘落的是寂寞，叶，落下的是悲伤，秋叶，代表着无法挽留的爱。片片的在眼前飘落，犹如幸福点滴的流逝。。。　　4. 步行久了，热水泡脚，疲劳不在；坐车久了，下来走走，健康相随；日餐，荤素搭配，营养护胃；天气渐冷，加衣防寒，感冒不袭；秋季来临，注意养生，健康常在，欢乐开怀，幸福伴随。　　5.喜欢秋天的夜晚，繁星点点，注视着世间的万家灯火，没有风，安静而祥和，月光如流水般泻进每家的卧室或小客厅，在那里静悄悄地听着人间的喜乐和悲苦。但从不品头
形容女性能干的句子形容女性贤惠的句子形容民以食为天的句子

　　在日常生活中，我们总能碰到特别能干的女性，如果我们如何去赞美它们呢？今天小编就为大家盘点形容女性能干的女子和形容女性贤惠的句子。下面就一起看看吧。　　1：我從來沒想過這個問題說。（這根本是不可能的嘛！別做白日夢啦）　　2：在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。　　3：想证明我五十年后一样爱你，因为想证明我是全世界最爱你的，因为想和你一起去竞选模范夫妻。　　4：她的头发梳成皇冠形，像细碎的金沙一样闪着光。　　5：想你，是为了不想忘记和你在一起的点点滴滴，念你，是为了不想忘记你我曾承诺的海誓山盟，传讯

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久违的阳光唯美句子大全阳光甚好的唯美句子精选久违的阳光唯美句子

　　天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。下面小编就分享给大家一些关于久违的阳光唯美句子希望大家喜欢。　　1、阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。　　2、阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。　　3、一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。　　4、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。　　5、清晨，一缕阳光直

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关于雪的唯美句子形容雪的超唯美句子赞美雪的优美句子短句

　　1.只有雪才是那么的美，那么的纯洁。　　2.雪下得那么深，下的那么认真！　　3.一场雪下不尽冬天的冷漠。　　4.那年，我们一起看雪的时候，你对我说过爱。　　5.雪下得那么深…下得那么认真…倒印出我克在雪中的伤痕　　6.因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。　　7.一场雪下不尽冬天的冷漠朝如青丝暮成雪　　8.雪，温暖了整个冬天。　　9.今天，我用雪化心刻下你的名字。今世，我的心已刻满你的名字。　　10.肮脏的心灵，被洁白的雪覆盖住了　　11.忽然下的一场雪，飘得那么纯洁，将我埋葬在你的世界，冰封了我爱的期限，却让痛，成为永远

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伤感的句子说说心情经典伤感的心情句子男人伤感的句子说说心情

　　你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。下面是小编分享给大家的伤感的句子说说心情希望大家喜欢。　　1、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。　　2、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。　　3、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。　　4、没有你的日子里，一切都是那么茫然。

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关于狗狗的经典句子精选那些有宠物陪伴的句子宠物陪伴的句子说说心情

　　1）狗真正的天性是天生与他人友善接触的需要。--特姆勒　　2）狗若爱你，就会永远爱你，不论你做了什么事，发生什么事，经历了多少时光。--杰佛瑞麦森　　3）不养狗的人才养孩子。狗儿引领我们进入一个更慈爱，更温柔的世界。--（美国）哈妮　　4）对狗的赞美埋在这片土地下的遗体，生前美丽却不虚荣，强壮却不傲慢，勇敢却不凶残，具备人类一切的美德，却毫无人性的缺点。这段话若铭刻在任何一个人的骨灰上，必为毫无意义的谀词；然而对波兹旺恩，一只狗。却是最公正的谢辞。--拜伦　　5）对狗而言，每个主人都是拿破仑，因此狗这么受人喜爱。--赫胥黎　　6）对一只狗好，也许只花你一部

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友谊的句子唯美简短心情关于友情的唯美句子说说友谊句子说说心情

　　1、友情这东西，一旦玩真的，比爱情还刻骨铭心。　　2、我累了。你来吧，包吃包住。这就是友情　　3、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。　　4、去你妹的友情，滚你妈的爱情。　　5、如果哪天你把我弄丢了、我一定不会让你找到、友情也好、爱情也罢、我若离去、后会无期。　　6、你们玩什么都好，别玩我的感情，不管友情还是爱情，玩我，你销魂吗，？　　7、亲情，友情，爱情，留得住就留，留不住就放手，何必勉强自己。　　8、友情进一步可以成为爱情，爱情退一步却不再是朋友。　　9、坎坎坷坷我们一起过跌跌撞撞我们一起走　　

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愤怒的句子说说心情心情烦躁想发泄的句子愤怒的句子说说心情

　　1.为证明自身存在的价值，奋斗几年，却发现身边的同事、同学和朋友一个个娇妻爱子承欢膝下，而我却依然孑然一身。于是，才蓦然想起，是时候该为自己的感情找一个归宿了。　　2.一天见一老大娘在一广告牌下有些面红有些愤怒的说道：“哎，现在什么社会啊？怎么连安全套都用这么大的广告牌？”忙上前观看：卡巴斯基安全套装。　　3.他眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，这种怒火通常只有赌台旁边的赌徒才有。　　4.我非找他算账不可，怨恨在胸中滋生着，气恨难忍了。　　5.*和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。　　6.秋

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　　1、有些人注定要等待别人，有些人注定要被别人等待。　　2、你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。　　3、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。　　4、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和妒嫉。　　5、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。　　6、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。　　7、爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情永不是走一条*坦的道路。　　8、看着你的眼睛，我看见了大海，蓝天；更看到了美丽的未来！　　9、最深爱的，未必最适合自己，最适合自己的，未必最深爱。　　10、我愿用这一生等你发现，其实我从未走远。
形容可怕的外貌句子描写外貌的句子

　　形容外貌可怕的句子：1、他脸色蜡黄，白沫子堆到嘴边，吓得路人魂不附体。2、他的脸皮下有一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。3、他长得很抽象，看一眼就会头晕眼花。4、他长得怪模怪样的，獐头鼠目的样子惹人厌烦。　　形容外貌难看的成语　　鼠目獐头：眼睛像老鼠，脑袋象獐子。形容人相貌丑陋。　　鸢肩豺目：耸肩似鹰，目凶如豺。形容人相貌阴险凶恶。　　狰狞面目：形容凶恶的相貌。　　面目可憎：憎：厌恶。面貌神情卑陋，使人看了厌恶。　　面目狰狞：狰狞：面目凶恶。形容面目凶狠可怕。亦作“面貌狰狞”、“狰狞面目”。　　不堪入目：指形象丑恶，使人看不下去。　　灰容土貌：形容面容龌龊丑陋。　　囚首垢面：象监狱里的犯人，好
关于母爱的句子唯美祝福描写母爱伟大的句子母爱的句子唯美简短

　　1.母亲，神圣与威严，给予我们勇气与信仰；母亲，慈祥和善良，教会我们做人，哺育我们成长，在母亲节到来之际：愿天下的母亲幸福安康。　　2.母亲，您是孕育我生命的使者；您是世界上最无私，最爱我的人。如果说您是一座大山，那我就是山上的花草树木，您为我遮风挡雨。母亲，祝您节日快乐。　　3.母亲犹如脚下的泥土，无论我们长成多高的树木，它也是扎根于泥土之中的。母亲节就要到了，祝妈妈永远开心快乐，永远为我们做儿女的感到欣慰。　　4.母亲的一针一线，凝结的是深情；母亲一言一行，影响的是心灵。谁言寸草心，报得三春晖，母亲节快到了，记得为母亲献上温馨祝福哦，祝你合家幸福！　　5.母

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　　我相信我爱你。依然。始终。永远。　　爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。　　在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。　　喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。　　很多人一旦分开也许会永远都不再见面　　任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间……都可以被替代。但是你不能无力自拔。　　我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。　　像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。　　我们可以失望，但不能盲目。　　在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。　　心有多大，舞台就有多大。　　成功就是把复杂的

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婚后伤心想离婚的句子看透爱情看透婚姻的句子看透爱情句子

　　经历了这么多，现在才发现自己被耍了，沿着一路走来的痕迹，一个“情”字显得支离破碎，流散在曾经的诙谐回忆。下面小编就整理了一些伤心想离婚的句子分享给大家希望大家喜欢。　　1、以前我没结婚时，就想到了某个年纪一定要结婚的。可是结婚后，就发现一纸婚书也代表不了什么，名分承诺也是如此。人生的归宿不一定是婚姻，但一定要有爱。　　2、婚姻最重要的基础是相互的爱慕欣赏信赖和感情的交融，以及对责任和义务的共同承担。婚姻是双方在这个基础上携手同行的起点。进入婚姻的秩序意味着你不能逃离了，你要承担你必须承担的责任和义务。　　3、不管是一穷二白的裸婚也好，或者是锦衣玉食的富婚也好，幸福是

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　　1.只有雪才是那么的美，那么的纯洁。　　2.雪下得那么深，下的那么认真！　　3.一场雪下不尽冬天的冷漠。　　4.那年，我们一起看雪的时候，你对我说过爱。　　5.雪下得那么深…下得那么认真…倒印出我克在雪中的伤痕　　6.因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。　　7.一场雪下不尽冬天的冷漠朝如青丝暮成雪　　8.雪，温暖了整个冬天。　　9.今天，我用雪化心刻下你的名字。今世，我的心已刻满你的名字。　　10.肮脏的心灵，被洁白的雪覆盖住了　　11.忽然下的一场雪，飘得那么纯洁，将我埋葬在你的世界，冰封了我爱的期限，却让痛，成为永远

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沙棘能量膏为什么抹身上冷沙棘能量膏的作用与功能沙棘,沙棘面膜

沙棘能量膏是由沙棘制作而成的，可以保湿皮肤、祛除体内湿气。很多小伙伴都反应这款能量膏擦在身体很冷，这是什么原因呢，下面小编为大家解答一下这个疑惑。沙棘能量膏为什么抹身上冷沙棘能量膏抹身上冷说明你身体湿气太重，毛孔开放，导致你蒸发体液的过程中排出来体内毒素的，成分里面估计有薄荷冰片之类的，在短时间内会有这种凉爽的感觉。沙棘能量膏的作用与功能提亮肤色沙棘能量油中游离脂肪酸极易被皮肤吸收，增加皮肤弹性;其中富含的VC能减少皮肤黑色素沉淀，净白肌肤。沙棘油还可以活血化瘀，促进血管循环，改善新陈代谢保持皮肤光滑细嫩。口服沙棘油可从内部调理机体，保持好气色。延缓皮肤衰老沙棘能量油中VE，VC和SOD等具

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