牛腰子
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牛腰子,,牛腰子的营养价值 男性常吃牛腰子补肾益气益精 吃牛腰子补肾吗,id=32648125id=32648125火爆腰花青红椒、葱、姜、蒜备用。 把青红椒切三角块,葱姜蒜切碎备用。 调料按照比例调制到一个小碗里。 猪腰放入开水中焯10秒左右。 煮到稍微打卷就可以了,不然腰子容易老。 锅中倒入少量的底油,油温6成热的时候放入葱姜蒜碎和红辣椒煸出香味。 倒入青红椒煸炒一会。 然后倒入猪腰,继续煸炒一会。 然后倒入提前调好的料汁。 继续煸炒到料汁均匀的包裹上腰子即可。火爆腰花-网上厨房把猪腰用刀片成两半;用刀片去腰臊,就是猪腰中的筋膜和深色的部分;(一定要处理干净,不然猪腰吃起来会有臊味)把去除腰臊的猪腰切成花刀;(花刀是切在里侧,就是片除腰臊的一面)切好花刀后,改成小块。放入加2克盐和白醋的水中浸泡10分钟;10分钟后用清水反复冲洗,一直到水变清为止;烧一锅水,水开后放入处理好的腰子焯水。等水再开,腰子打卷变成腰花就马上捞出,不要焯太长时间,不然口感就老了;青红椒切成菱形块,蒜切蒜片;葱切葱花;姜切丝;取一小碗,放入酱油2茶勺、盐2克、陈醋1茶勺、白#阴阳师手游##般若#总算肝到比丘尼的皮肤了…#阴阳师手游##一目连#总算肝到比丘尼的皮肤…#阴阳师手游##鬼使黑#总算肝到比丘尼的皮肤…#阴阳师手游##鬼使白#总算肝到比丘尼的皮肤…#阴阳师手游##鲤鱼精#总算肝到比丘尼的皮肤…#阴阳师手游##荒川之主#总算肝到比丘尼的皮…