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运动后喝什么饮料好这4种饮料助你快速恢复体力运动后喝什么蔬菜汁好

运动后最该喝的饮料有哪些？我们需要喝一些天然食材的饮品，这样不仅健康还能够快速恢复体力。那么运动后喝什么饮料好？下面一起来看看吧。运动后喝什么饮料好 1 樱桃汁建议每天参加体育锻炼前饮用。从事耐力项目（如马拉松）的锻炼者，如果在运动前饮用了樱桃汁，锻炼结束后身体的疼痛感相对减轻。樱桃汁所含有的植物化学物质能缓解炎症。此外，饮用樱桃汁有助于改善锻炼者的睡眠。脱
饮料瓶剪1刀，拿来养花，1个月不浇水竟然长疯了！矿泉水瓶养花

自从爱上养花，雪碧瓶子、矿泉水瓶子再也不舍得扔掉了，闲着没事就琢磨着拿来养花，有时想了好久终于想出一个塑料瓶养花的妙用，环保又省钱，心里也很有成就感呢。快来看看花花又有哪些新点子！雪碧瓶花盆，1个月不用给花浇水家里的花越养越多，浇水就成了个体力活，每次把花全部浇完一遍也挺累的，有啥方法可以延长浇水时间？只要1个雪碧瓶花盆！ 1、找一个大号的雪碧瓶把雪碧瓶内残留的饮料用清水冲洗干净，雪碧瓶要选大号的，瓶盖拧好。 2、将雪碧瓶拦腰切开用小刀将雪碧瓶剪开，从瓶身中间的位置剪就行，变成上下两部分。 3、瓶盖戳小洞在瓶盖上扎几个小洞，可以用针扎，然后装上点水，看看水能不能从小洞漏

养花知识养花技巧
几个塑料瓶，种出蔬菜墙，边吃边长，不占地方矿泉水瓶种菜

这一说到种菜，很多人都会嫌弃占地方，不想种。但实际呢？只要将家里废弃不用的塑料瓶改造一下，就能折腾出一面蔬菜墙，想吃的时候就摘下一把来，绝对的纯天然无污染！妈妈再也不担心我菜洗的不干净了！塑料瓶种菜方法1 操作步骤 1、准备好塑料瓶、细管、剪刀。 2、将盖子拧下来，在塑料瓶的底部开一个洞，洞的大小要正好卡住塑料瓶口的程度，可以比照着另外一个塑料瓶的瓶口来。 3、将塑料瓶的两边分别割开一个洞。 4、在瓶盖上开一个和细管一样大小的洞口。 5、将塑料瓶的瓶嘴对准了底部的那个洞，戳进去，然后将盖子拧上。 5、在最顶部的塑料瓶屁股上戳一个小孔，大概是吸管直径的大小，

养花知识家庭养花
六月份阳台上可以种什么菜饮料瓶做花盆阳台菜

在阳台种蔬菜需要把握好各种蔬菜的适宜种植时间与收获期。那么六月份可以在阳台上种什么菜呢？叶菜类蔬菜夏白菜，花椰菜，空心菜，油菜，油麦菜，木耳菜等等，可以在六月份播种，直接将种子播撒到花盆里，注意最好选择一些比较耐热的种类，再弄一些稻草或者遮阳网适当遮阳。一般1-2个月可以收获。结果类蔬菜番茄，茄子，苦瓜，辣椒等极为适合在六月份的阳台种植。通常需要90-130天左右才可收获。此外还可以种植萝卜，胡萝卜，韭菜，苋菜，黄瓜，豇豆，四季豆，茼蒿，芹菜，生菜等等。

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林允穿西装晒美照，衣服型号引发热议，谁注意到床头的饮料瓶林允儿

林允在新生代艺人当中可以说表现是非常不错的，无论是从出道时的起点还是发展来看，都尤为的亮眼。作为星女郎而出道的她通过拍摄人生当中的第一部电影就迅速走红，而且一直延续至今，热度和人气都非常的高。 *时的林允在生活当中是一个性格非常活泼的女艺人，也很接地气，时常会在网上和粉丝们互动，并且分享自己的生活状态，获得了很多人的喜爱。日前她就晒出了一组在自己卧室当中拍摄的美照。从照片当中可以看到，她穿着一件非常大号的西服出镜，很多网友都认为这是一件男装，甚至还有网友在动态下留言询问这是不是星爷的衣服。因为这张照片引起了很多人的热议和讨论，不过本尊并没有对此做出回应。从林允参与的话题可以看到当天拍
怎样用塑料瓶制作花盆创意花盆饮料瓶的图片

大家喝完的饮料、矿泉水，是不是随手就把塑料瓶给扔了？太浪费了！你知不知道塑料瓶是最实用的养花神器，保温、花盆、浇水、繁殖等等，统统变得非常简单！不信的话，就来和小编一起看看吧！塑料瓶——温室现在天气开始越来越冷了，这个时候想要培育幼苗担心冻死或吹倒，就可以切割一个塑料瓶，直接将底部部分切掉，顶部的盖子要去掉，这样盖住植物的时候才能保证通风，而且还有具有一定的保湿保温效果。菜地也能用哦~塑料瓶——花盆1、将塑料瓶上的标签撕掉，在饮料瓶下端大概三分之一的位置画出一条线作为记号，然后在线上画两只尖尖的猫耳朵，用美工刀根据线条将其裁开。用白色喷漆将裁剪下来的塑料瓶底托喷成白色，待干后，用彩笔在上面画出
水培葱的方法饮料瓶水培大葱的方法

葱在水培的过程中，首先需购买新鲜成熟的洋葱，用清水将其清洗干净，然后再将表面的坏皮去掉，准备矿泉水瓶将其瓶口切下来，向容器中注入八分之一的水，将洋葱放在容器上，需隔3～4天换一次水，促使洋葱快速生根。 1、洋葱处理首先需要购买新鲜成熟的洋葱，需将洋葱用清水清洗干净，然后将洋葱表皮剥掉，如果发现有干坏的表皮，也需要一起将其剥掉，然后将洋葱的根部切一小块，放在阴凉处等待一天就可以水培了。 2、容器选择其实水培葱的方法特别简单，给洋葱进行处理后，可选择普通矿泉水瓶，将其瓶口切下来就可以了，然后向矿泉水瓶注入八分之一的水就可以了，水量不宜过多，不然洋葱在矿泉水瓶上将很难生根发芽。 3、洋
日本无节操饮料走红图片，盘点世界奇葩饮料瓶

现在的生活质量提高了，科技高端了之后，很多的制作商也是比较会玩，搞一些新颖的东西出现，*日网络上流传了日本的无节操饮料不知道大家有没有看过或者是已经品尝过了，其实这都不是什么，世界上这样奇葩的饮料也是不再少数。　　日本无节操饮料走红图片　　此次，日本推出一款“小鲜肉”饮品，瓶身是男子裸身躯体造型，被网友直指无节操! 　　大家都知道，*常被网友们挂在嘴边的“小鲜肉”一般指的年龄在12～25岁之间，性格纯良，感情经历单纯，涉世不深，皮肤好，漂亮或者帅气的男生。　　曾有人将“
创意生活diy 用饮料瓶手工制作可爱小花瓶

创意生活diy*年来受到越来越多人的喜爱，休闲在家的时候，亲自动手打造出一件自己喜欢的小物品，是一件多么美妙的事情。今天就给大家带来用饮料瓶手工制作可爱小花瓶的教材，一起来看看吧！需要的材料有：塑料瓶、剪刀、画笔、颜料，还需要纸张制作步骤：第四步：然后把小盆栽放放瓶子里面，再在两边打个洞，弄两跟小吊绳这样就完成了哟。看完步骤是不是也觉得很简单呢？那赶紧行

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