中医经络减肥
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中医经络减肥
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中医认为榛子补脾胃明目健行坚果类种类有很多，不同的种类的口味和作用都是不一样的，大家*时都喜欢吃什么呢?瓜子，花生等这些都是比较常见的，还有就是价格比较贵一些的坚果类，比如说开心果，榛子等等，今天我们要介绍的就是具有防癌抗疲劳的榛子。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。所以一般人都是可以食用的，是很健康的一种食物，而且榛子含有的不饱和脂肪酸是非常的丰富的，是有利于降低低密度脂蛋白的作用，从而有预防和治疗心血管疾病的作用，很适合老年人食用。具有保健的作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，这样的成分是可以有预防癌症发生的作 -
小茴香的中医药用效果有哪些 中医药方小茴香干姜小茴香是一种调味品，其实就是茴香籽，它的用途有很多，一般烹饪食物的时候放一些，不仅可以有提味的作用，而且也可以起到促进肠胃蠕动的功效，对于抗菌有好处，而且也可以有开胃驱寒的效果呢，你知道小茴香的中医养生药效吗，来看看小编的这些介绍吧。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。小茴香可以有减轻疼痛的作用，对于增强体质有好处，而且也可以有保护肠胃的功效哦。对于增强人体的免疫力来说很 -
春季中医养生滋补的原则是什么春季冰消雪融，万物萌生，充满生机，人体也开始适应这种变化而变得活跃起来，人体的新陈代谢、功能活动也逐渐加强。如果此时能顺应季节的变化，选择相应的进补方法，对身体的健康是很有益处的。对于原来就有某些慢性疾病或*时体质较虚弱的人，在从冬季过渡到春季的过程中，由于消耗增加，而原来身体基础又差，很容易出现“老伤复发”的情况，此时更应该进行适当的进补。春季进补的原则如下：1、在春季应增加营养.使人体因春季消耗逐渐增加而及时得以补偿。2、中医认为“春以胃气为本”，因此，应改善和促进消化吸收功能。不管是食补还是药补，都应有利于健脾和胃、补中益气，以保证营养品能被充分的吸收。3、春季湿度相对冬季要高.易引起湿 -
中医舌诊法 看舌知病舌诊是通过舌象来了解病情的一种诊察方法，是中医学望诊的重要部分，也是中医学的特色之一。舌象包括舌质和舌苔两部分，舌色的观察属于察舌质。说起舌色，大家知道最多的应该是淡红色舌，因为这是正常人的舌色，但是，对于有些人来说，舌的颜色可能是不正常的，会出现淡白、红、绛、紫和青色这几种病态颜色。其实，舌色变化反映的是体内病证，通过了解不同舌色所代表的病证，大家可以自我诊视，以提早发现疾病，及时治疗。 淡红舌
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痛风中医辨证论治 痛风的证候诊断 痛风中医辨证论治对于痛风的发病，中医各派大都认为应责之脾肾。 痛风的证候诊断 1 湿热蕴结症 局部关节红肿热痛，发病急骤，病及一个或多个关节，多兼有发热、恶风、口渴、烦闷不安或头痛汗出，小便短黄，舌红苔黄，或黄腻，脉弦滑数。 脾虚湿阻证 无症状期，或仅有轻微的关节症状，或高尿酸血症，或见身困倦怠，头昏头晕，腰膝酸痛，纳食减少，脘腹胀闷，舌质淡胖或舌尖红，苔白或黄厚腻，脉细或
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网球肘中医治疗方法,网球肘中药治疗 网球肘中医辩证治疗网球肘的治疗方法有很多，其中中医疗法是副作用较小，效果较好的疗法之一，下面就来详细看下网球肘的中医治疗方法。 中药熏洗治疗 1 第一步 中药成分：皂角刺、当归、伸筋草、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、红花、乳香、没药各30g 制法：将上述药材加水煎成750ml，趁热再加入750ml老陈醋，共1500ml药液。先熏到能耐受温度时再将患肘关节处浸泡药液中，约30分钟即可，
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月经不来怎么办 月经不规律？中医可依体质调理 不来月经看中医还是西医月经突然不规律可不能轻忽，以传统中医而言，经血是气血经由任脉下注胞宫所形成，因此像是肝肾不足或过度劳累、睡眠不足等因素，都可能是经血不顺的原因；治疗上中医会注重补养，只要补足气血，月经自然就会报到。 闭经是身体问题的征兆 1 月经不来又称为闭经，分为原发性闭经和继发性闭经两种，原发性闭经就是指年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经者；至于继发性闭经则是过去都处于规律月经
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中医怎么调理月经不调 月经不调的原因有哪些 南通看月经不调好中医月经不调是如今很多女性都有的毛病，有关如何调理月经病的文章也很多，但是哪些方法是对的哪些方法又是错的呢？ 中医怎么调理月经不调 1 按摩 众所周知，按摩是中医疗法的一种，对于月经不调这种常见的妇科病，按摩也可以起到一定的调理作用。如果你在经期之前感到小腹疼痛，那么可以将双手搓热以后轻轻推揉腹部的疼痛部位，直到疼痛有所缓解。 针灸 针灸相关的穴位是可以治疗月经 -
申脉在哪个位置图片,申脉是哪条经络上的 申脉透照海针灸视频申脉别名阳跷，是补益阳气，疏导水湿的重要穴位，刺激这个穴位，能有效疏通阳气，那么申脉在哪个位置呢? 申脉在哪个位置图片 1 申脉穴位于人体的足部外侧，外踝直下方凹陷中。 申脉是哪条经络上的 2 申脉穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。
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崩漏艾灸哪里,崩漏中医艾灸治疗崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”，病势缓，出血量少，淋沥不绝者为“漏”，本病病变涉及冲，任脉及肝，脾，肾三脏，证候有虚有实，下面来看看崩漏艾灸哪里。 崩漏发病机制 1 崩漏的发病机制，是由于冲任损伤，不能固摄，以致经血从胞宫非时妄行，素体阳盛，外感热邪，过食辛辣，致热伤冲任，迫血妄行;情志抑郁，肝郁化火，致藏血失常;七情内伤，气机不畅，或 -
用什么中药泡脚疏通经络 祛寒湿,祛寒湿最快的中成药人体受风寒湿邪侵袭，导致体内寒凝瘀滞，血管收缩，气血瘀滞，就容易引发诸如手脚冰凉，腹泻，关节炎症一类的症状。祛寒湿除了可以通过饮食调理，运动调理之外，用中药泡脚也是个不错的方式，那么用什么中药泡脚疏通经络祛寒湿呢? 防风 1 性味归经：味辛，甘，性微温，归膀胱，肝，脾经。 防风有祛风胜湿，解痉止痒的功效。多用于治外感风寒湿邪之恶寒恶风，头痛身疼。常与独活，藁本，川芎等配
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胸痹中医辨证,胸痹饮食有哪些讲究胸痹是指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，短气、喘息不得卧为主症的一种疾病。轻者尽感胸闷如窒，呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背，背痛彻心。 胸痹中医辨证 1 1.寒凝心脉 卒然心痛如绞，形寒，甚则手足不温、冷汗自出，心悸气短，或心痛彻背、背痛彻心。多因气候骤冷或骤遇风寒而发病或加重症状，苔薄白，脉沉紧或促。 2.气滞心胸 心胸满闷，隐痛阵发，痛无定处。遇情志不遂 -
中医祛痘效果好吗?注意內调外敷相结合 中医内调排毒祛痘方法中医祛痘效果好吗?中医祛痘一定要注意內调外敷相结合，因为内调可以降火排毒、清热祛风，而外敷可以控制油分、抑制病菌和油脂，从而清洁皮肤来达到祛痘功效。下面我就来看看你老中医教你如何祛痘吧! 老中医祛痘怎么样? 老中医祛痘，会从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自然浮出肌肤表层，不用挤，不用刮。而且，用药一般选用蜂蜜、当归、薰衣草、丹参等，可以润肌白肤、抗炎、*痘印等生物制剂，并通过调节皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到美容洁肤，祛痘消印的功效。 老中医祛痘內调 五味茶祛痘 原理：银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英，这些清热解毒的效果特别好。 方法：这五种中药各取15克， -
老中医来了什么身份 原来他是誉满齐鲁名医的后代 老中医来了真实身份《老中医》中翁泉海身边的人都不简单，先是老沙，他明明懂得医术，但却装作什么都不懂的样子，再一个就是来了，他是翁泉海的大徒弟，不仅经常唱错药方，还尿床，写字也写不好，可谁知，经过翁泉海调查后，才发现来了的身份并不简单。 翁泉海发现来了经常尿床，于是想搞清楚具体什么原因，可他发现尿床上没有半点尿味，后来还发现来了写了很多字，都藏在了床底下。之前翁泉海教来了写字，但经过长时间练*，来了怎么都写不好，可当翁泉海看到来了床底下的字时，吓了一跳。 如果来了没有经过十几年的勤学苦练，那么他写字的水*不可能这么好，因此在翁泉海的逼问下，来了才说清自己的真实身份。实际上，来了是江铁桥的儿子，名叫江运来，他的 -
中医湿热体质应该如何进行有效调养? 湿热体质,治疗方法,中医养生,调养湿热体质出现的状态还是比较明显的，口干、口臭、长豆豆、脓疱等等都是湿热体质出现的症状，对于这种体质的人还是比较多的，只有良好的调养才能有效治疗，具体的治疗方法让我们看看吧。中医湿热体质应该如何进行有效调养湿热体质的表现：1、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。2、型体特征：形体偏胖或消瘦。3、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。4、面部，发黄发暗，面部油腻。5、皮肤易生痤疮，发红、脓疱。6、湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。7、大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。8、男性多有阴囊潮湿;女性常有白带多，色黄，外阴经常瘙痒。9、舌像：舌红苔黄。舌 -
中医治疗脚气病的好方法是什么? 中医,脚气病,治疗,方法,泡脚脚气病是什么？是叫臭的原因吗？那又是如何患上脚气病的呢？得病了会不会不好？估计这是许多人会问道的问题吧，不用担心，今天就让我们一起来学*学*中医里是如何治疗脚气病的症状吧。中医里是如何治疗脚气病的症状一、白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。二、土霉素去脚臭将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。三、盐姜水除脚臭水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。四、白醋治脚气脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微 -
中医养生食疗法 四大药膳抗衰老 抗衰老,药膳,食疗,中医养生衰老是每个人都会遇到的问题，有的人提前衰老有的人却看不出来有衰老的现象，那到底是什么原因呢?只有一个原因那就是他们保养的好，知道如何正确保养肌肤让自己显示不出来衰老的迹象，其实在中医里也有方法抗衰老，大家想知道是什么办法吗?那就让我们一起来看看吧。当归香附泡黄酒组成：当归20克，香附30克，黄酒250克。用法：将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服15—30克，日服2次作用：疏肝调经;适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。乌骨鸡当归黄芪组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3 -
教你如何预防胃下垂的中医五大要点 中医养生,预防胃下垂在这个飞速发展的时代，大多数人的生活*惯节奏也跟着加快了，所以导致胃部出现问题的人越来越多了，那么怎么办才好呢？中医预防法教你远离胃部问题，下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练*仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45度,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动,重复10次为1组。2、抬腿练*仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45度,维持10秒钟,还原.重复进行,10次1组。3、腹式呼吸练*仰卧位,双手交叉置于腹部,体会呼吸时腹部的起伏运动,也可在腹部隆起时双手施加阻力,或在腹部放置沙袋,进行抵抗阻力的练*,增加训练效果。4、仰卧起坐练*仰卧位,两臂伸展过头或双手抱头,用力收腹,前屈身体尽量靠*大腿 -
如何治疗体质虚寒 五款中医养生茶治疗法 中医养生,茶如何治疗体质虚寒？五款中医养生茶治疗法！让你快速摆脱体质虚寒等症状，茶自古以来都是中华人民的传统养生方式，如何喝针对什么样的人喝什么样的茶这才是最重要的。在寒冬季节，喝一杯热乎乎的健康茶，不仅可以驱赶走身体的寒意，还能让身体更加的健康，如果想要让你的身体在这个寒冷的冬季能有效的抵御寒气，那就一起来看看治疗体质虚寒的中医养生的方法吧。如何治疗体质虚寒1、枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用