日常护眼,就是要养成并保持良好的用眼*惯,劳逸结合,有节制的用眼,保证充足睡眠,让眼睛得到足够的休息,还有就是及时补充眼部所需的营养。补充眼部营养,是保护眼部健康的关键一步,也是缓解眼疲劳、眼睛干涩的有效途径。说到眼部营养,下面就先来来说说越橘叶黄素吧。 越橘叶黄素的成分是什么越橘叶黄素的主要成分为越橘提取物和叶黄素,对于叶黄素,大多数人或许比较了解。叶黄素是构**眼视网膜黄斑区域的主要色素,其具有极强的过滤蓝光及抗氧化作用,可以过滤掉电子产品所发出的蓝光,能保护眼睛免受蓝光的伤害,因此它也被誉为“蓝光过滤器”。叶黄素还是一种性能优异的抗氧化剂,具有极强的抗氧化作用,可以抑制自由基的形成,从