解部真实
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初恋的地方 （解家桐词 徐富田曲） 通俗曲谱 -
痴心不改 （申光惠词 解力曲） 通俗曲谱 -
祈求简谱（刘志文词 解承强曲） 合唱曲谱 -
信天游简谱（刘志文词 解承强曲） 合唱曲谱 -
昆山之路 （解华词 郑秋枫曲） 民歌曲谱 -
石油魂 （叶庆瑞词 解华曲） 民歌曲谱 -
啊，意杨林 （解华词 吴盛栗曲） 民歌曲谱 -
清热解暑改善视力只需要5种豆中国的传统饮食文化有句话叫“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去*衡。 豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接*于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品，可以解决中国人营养过剩的问题。那么今天就看看豆都有哪些功效吧!1、绿豆——清热解暑研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。2、豌豆——改善视力豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。3、芸豆——补钙冠军每100克带皮芸豆含钙达 -
胡椒有暖胃去腥解腻防腐的功效 黑胡椒酱功效看看你们家的厨房里面都有哪些调味品呢？酱油，醋，生姜之类，也少不了胡椒吧！尤其有些喜欢胡椒口味的小伙伴更是一日三餐都是离不开胡椒了。那胡椒除了作为调味品外，都还有哪些养生功效呢？下面苹果绿养生专家详细跟我们介绍介绍，大家都不要走开，一起来围观吧！1、暖胃大家知不知道为什么大冬天的时候那么多人喜欢下馆子去吃胡椒火锅，胡椒肉汤呢？因为胡椒有暖胃护胃的效果呀！胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒。那些经常胃寒的人，胡椒可以多吃些哦！2、去腥解腻做食物放些胡椒下去顿时会好吃了不少，像胡椒猪肚煲鸡，胡椒羊肉都是受到很多人的欢迎的。胡椒中含有椒碱和芳香油成分，这些能起 -
夏天吃什么 这些食物不容错过 夏天解暑的东西三伏天是祛除六邪的最佳时机！夏天到了，每天吃点它，能轻松去除六邪！ 绿豆 1 1.清热解毒 夏天燥热，吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用。 2.增进食欲 夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良，绿豆能提高肠胃蠕动能力，增进食欲。 3.快速退烧
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夏天吃什么预防中暑,夏天吃什么防中暑,夏天吃什么可以解暑夏天时，环境温度很高，空气湿度也很大，人体产生的热量很难散发出去，人是恒温动物，热量在体内积存过多，身体内的体温调节中枢便会失控，中暑是最常见的，那么夏天吃什么预防中暑呢？ 夏天吃豆类避暑 1 绿豆 绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到
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误食金钱树汁液怎么办 金钱树的毒怎么解这是一种草本植物。它有“龙凤木”的别称，寓意非常好。不过，我们这篇文章可不是讲它的寓意的。有时，人们会误食它的汁液。那么，它的汁液有毒吗？若真的误食，需要怎么处理呢？ 1、是否有毒 有一种谣言流传非常广泛，就是这种植物有剧毒，如果误食的话，可能会致死。仅仅触碰一下的话，也会导致五官的肿胀。不过，这根部就是无稽之谈。事实是，它的汁液中含有植物碱。所以，如果触碰到的话，可能会引起刺激反应。不过，它基本是没有毒的。误食的反应因人而异。有的人可能会感觉嘴里有一种麻麻的感觉。有的人会感觉胃部有点发热。很少的一部分人会产生过敏的反应。 2、处理措施 （1）注意调整饮食，以清淡的食品为主。另 -
海藻做面膜好吗?全解海藻面膜功效 海藻面膜的禁忌海藻做面膜好吗?海藻面膜适合什么年龄范围使用呢?下面小编一一为大家介绍海藻面膜的功效，爱美的mm还等什么?快来瞧一瞧吧! 来看看海藻面膜有什么功效 1、海藻面膜可以补水 海藻面膜具有很强的补水性，可以改善干燥缺水的皮肤问题，同时皮肤出现的一些因缺水而导致的肤色黯沉、粗糙以及干纹都会得到改善。 2、海藻面膜可以美白 使用海藻面膜还可以提亮肤色，美白肌肤，改善肤色黯沉、灰黄等问题，而美白也是任何年龄范围的人都会需要的。 3、海藻面膜可以去皱 海藻面膜除了最基础的补水美白以外，还具有一定的除皱效果，因为海藻面膜中含有胶原蛋白，可以让松弛的肌肤恢复弹性，*复细纹，所以这个功效很适合三 -
王凯伏天开工为解暑抱着冰箱 粉丝们为他炸开了7月18日，刚刚进入伏天，天气一天比一天温度高。在这时，王凯发微博表示要开工了，并配上一张自己抱着冰箱的照片，他称这是在伏天开工解暑的最好方式。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommend a{display: block;color: blue;fl -
吴念真《这些人那些事》系列舞台剧 现场解乡愁2014年11月30日，由世纪华鹏、影行天下、出品人网联合出品，吴念真编剧并执导的《这些人那些事》系列舞台剧《台北上午零时》发布会在京召开。曾五度获得金马奖最佳编剧的台湾文化大师吴念真，不仅在电影、电视节目、纪录片、广告等行业都有着极高建树，他的舞台剧作品从2001年在台湾首演以来更是受到市场追捧，而此次，《台北上午零时》大陆版终于实现了其经典舞台剧在大陆的首次亮相。该剧由世纪华鹏版权引进，制作普通话版，将于2015年于国家大剧院首演，由黄韵玲、林美秀等台湾重量级演员领衔主演。无论是《悲情城市》、《恋恋风尘》等八十余部电影编剧作品，还是《一一》这样的殿堂级表演作品，吴念真总能常常让观众眼含热泪 -
三衢道中的诗意 三衢道中古诗意思全解《三衢(qú)道中》是南宋诗人曾几创作的一首七言绝句，全诗内容为： 梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。 绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。 意思是：梅子黄透的时候，天天都是晴和的好天气，乘小舟沿着小溪而行，走到了小溪的尽头，再改走山路继续前行。山路上苍翠的树木，与来时一样浓密，深林丛中传来几声黄鹂的欢鸣声，比来时更增添了些幽趣。 全诗将往年阴雨连绵的黄梅天与眼下的晴朗对比；将来时的绿树及山林的幽静与眼前的绿树与黄莺叫声对比，描绘了浙西山区初夏的秀丽景色。抒发了诗人山行时的愉悦欢快的心情。 -
手上辣椒止辣的方法 手被辣椒辣了怎么快速解辣手被辣椒辣了，可以在受伤涂抹食用油、柠檬汁、醋、酒精、牙膏、清凉油，都可以解辣。 酒精擦涂 辣椒碱可以溶解在酒精中，但是很难溶于水。所以如果切辣椒的时候辣到手了，可以取家里的酒或者白醋反复涂抹在患处，之后再用冷水冲手，就可以解辣了。 柠檬涂抹 将柠檬捣烂，擦拭手部，柠檬的酸性物质和辣椒的碱性物质相抵消，灼热感就会消失。 牙膏擦拭 准备一些药物牙膏，涂抹在辣手的地方，大概等待10分钟左右就可以来回搓手，搓完以后再清洗干净，手部的灼热感就会减少很多了。 涂清凉油 清凉油有清凉散热、止痒止痛的功效。在患处红肿，但没有破皮的情况下，可以尝试涂抹清凉油缓解手辣的感觉。涂抹之后，灼热辣 -
秋燥吃什么水果好?立秋吃什么水果解燥 立秋,水果一到秋天人就容易燥热，那么秋燥的话人应该吃什么水果好呢？秋燥应该注意些什么呢？本期我们都将为大家详细介绍下！秋燥吃什么水果好1、葡萄葡萄酸甜可口，开胃消食，是很多人喜爱的水果，葡萄从表皮、果肉到种子，蕴含了充足的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖，还含有氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质，其中葡萄中的多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化作用，比维生素C高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成肌肤老化，能够帮助维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。2、柿子多吃柿子可以缓解秋燥，柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃 -
夏天怎么穿凉快 盛夏解暑全靠它 吊带,穿衣搭配到了夏天，在穿搭上面凉爽就占了很大的比重，我们除了要注意好看之外，怎么穿更加凉快，相信是很多女生都很关注的，那么我们可以选择哪些款式的衣服呢？吊带上衣吊带款式的衣服就十分适合，能够突出少女般的活力气质。纤细的肩带会为肩部营造轻盈感，同时以纵向延伸的线条进行拉伸修饰，身材就会更显紧致。想要突出甜美气质，可以选择具有蝴蝶结或钩花装饰的吊带上衣。这款来自A&F的吊带背心正面具有蝴蝶结装饰，便会在修饰肩形的同时，为胸部增添丰盈感，让姑娘们变得甜美有余、身材无敌。吊带连衣裙除了吊带上装外，吊带裙也是一种能够突出少女感的可爱风时装，选择具有细致小碎花或小格纹图案的吊带裙，会为小仙女们加身法式田园气场，不仅