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夏天祛湿解暑离不开哪3宝古话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，由此可见古人就知道夏季食姜养生的办法。夏天气温高，人体湿气重，加上很多人在出汗后喜欢躲进空调房里，毛孔打开后冷气进入，很容易造成虚寒，极易引起关节炎。那么夏天吃什么，才能帮助我们带走体内的寒气和暑湿之邪呢？方法1：爱吹空调离不开生姜夏天天气炎热，不少人喜欢吹空调，喝饮料吃冰镇西瓜，这样很容易导致“胃中虚冷”，进而出现腹泻、拉肚子等症状。因此，适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，温胃散寒，符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理论。方法2：做菜放蒜防肠炎夏季是肠炎的高发期，大蒜有“天然抗菌素”之称，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用。夏天做菜放些蒜泥 -
萆解的功效与作用 帮你了解萆解 萆解的功效与作用我们大家都知道，每一种中药材都是拥有很多出色功效的了，而且不同的中药材在使用的时候方法也是不同的，而萆解就是这样的一种中药材了，在使用的时候好处是很不少的，而且功效也很多，那么到底萆解是什么样的呢，一起看看萆解的情况吧。萆解的功效与作用祛风，利湿。治风湿顽痹，腰膝疼痛，小便不利，淋浊，遗精，湿热疮毒，这些问题萆解都是可以有很强的解决作用的，对于我们的好处也是非常多的，这也是我们在生活中经常使用萆解的原因了哦，而且萆解的用法也是非常多的，并且在古代的书籍中就是有记载的了，大家一起看看吧。萆解的选方治小便频数：川萆薢(洗)为细末，酒和为丸如柄子大。每服七十丸，空心、食前，盐汤、盐酒任下。(《济生方 -
解暑喝什么茶,解暑喝什么,夏天喝什么茶解暑夏季天气炎热，喝点什么来解暑呢？其实茶是夏季最为养生保健的饮品。下面给大家介绍几款适合夏季喝的茶，帮助大家清热解暑、强心提神。 金银花茶 1 金银花能够清热解毒，有效排除体内毒素，可以预防和抑制痘痘和暗疮生长；此外，金银花能激活细胞的酶，加速输送营养，达到瞬间美白，有营养、美白、焕肤功效；金银花还能凉血化淤，促进细胞的新陈代谢，能有效祛除各种色斑和黑斑；金银花有较强的抵抗紫外 -
解暑的水果,夏天解暑的食物,夏天吃什么解暑好 夏天吃什么水果解暑夏季气候炎热，人易受暑热困扰，出现食欲下降、四肢无力的情况。不想吃油腻的饭菜，就来点解暑的水果吧。下面我们就来看看吃什么水果解暑好。 西瓜 1 西瓜味甘性寒，有利尿、消暑、除湿的功效。西瓜败火，适用于外感暑热而发烧、多汗，饮用几杯西瓜汁，可使人心清气爽、情绪*静，是夏季人们主要的解暑水果。
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夏天解暑汤,解暑汤有哪些,解暑汤的做法 解暑汤的做法夏天气候炎热，喝冷饮解暑易伤脾胃，喝汤不仅能养胃，也有很好的清热解暑效果。那么夏天解暑汤有哪些？怎么做呢？ 三豆汤 1 材料：黑豆、绿豆、赤小豆各30克，冰糖适量。 做法：将黑豆、绿豆、赤小豆提前泡发，将三种豆放入锅中，加清水适量，煮沸后加冰糖，煮至豆熟即可。 功效：三豆汤具有清热解毒、利尿消肿、补肾益气、解暑气的功效，是非常适合夏天饮用的解暑汤。 -
天气热吃什么解暑,天气热喝什么解暑,夏天解暑吃什么 天气热吃什么解暑夏季天气热，一不小心就中暑了，特别是长时间在室外工作的人，温度一高就感觉全身没力气，头晕眼花的。这么热的天气要吃什么解暑呢？ 吃西瓜 1 西瓜堪称“盛夏之王”，有利尿、清热解暑的功效。水分含量高，且含有一定量的钾元素，既能清爽止渴，又能补钾，防止排汗引起钾元素流失，导致的肌肉无力和疲劳感。
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夏季解暑方法,夏季怎么解暑,夏季吃什么解暑 夏季解暑饮品制作方法夏季，十分的炎热，人总是不知不觉中就心理烦躁，身体中的湿气和热气也在不断的增加，在着炎炎夏日，我们怎么做到清心解暑呢？ 心静自然凉 1 夏季炎热，人多脾气暴躁，没有耐心，不能很好的控制自己的情绪，这样只会增加内心的烦躁，*添很多烦恼。心态是夏季清心解暑的关键，精神的调养在夏季才是最好的解暑良药。放好心态，不急不躁，不随意生气烦恼，经常闭目养神、深呼吸等都有助于稳定情绪，减缓署意。
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解暑去湿汤,解暑汤的做法,夏天清热解暑汤夏日高温，暑气袭人，人们往往爱喝冰饮来降降温。殊不知，这样会导致水湿不能发散，引起暑湿侵袭。这时喝些解暑去湿汤，有很好的保健作用。下面我们就来看看有哪些解暑去湿汤吧。 绿豆薏仁汤 1 材料：绿豆250克，薏仁100克，白糖适量。 做法：将薏仁和绿豆洗净，提前泡发。锅中加水适量，放入薏仁，大火煮沸后转小火熬半小时，再放入绿豆，煮至熟烂，最后加糖调味即可。 功效：绿豆
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夏天解暑的食物,夏天解暑吃什么夏天高温酷暑，人容易感到疲乏，加上汗液的流失，容易造成中暑。那么夏天解暑的食物有哪些呢？ 西瓜 1 西瓜寒凉，味道甘甜爽口，且营养十分丰富。西瓜果肉含水量高，吃西瓜有清热利水、除烦止渴的功效。在酷热的夏天是最好的解暑食物。 西红柿 2
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解腻的食物有哪些,解腻吃什么 去油解腻的食物春节很容易就会导致吃得油腻，人会感觉很不舒服，那么解腻的食物有哪些？ 玉米 1 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。 *时大家可以用玉米来代替米面作为主食，也不需要每一顿都吃玉米，间隔几顿吃一次就可以了。也可以用玉米来榨汁喝，味道很不错哦!
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夏天解暑吃什么,伏天吃什么解暑夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑。有什么方法可以解暑呢？伏天吃什么解暑？ 绿豆 1 夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到“清热解暑”的治疗效果。 -
支付宝怎么解绑银行卡 支付宝解绑银行卡怎么操作手机型号：华为荣耀9 软件版本：10.1.99 支付宝可以通过绑定银行卡来进行各种金额交易，如果绑定的银行卡过多，而不需要的话，可以解绑这些银行卡。 1、打开手机支付宝，点击我的，选择银行卡； 2、点击需要解绑的卡号，打开卡管理； 3、在下方点击解除绑定，选择仍要解绑，再输入支付密码即可。 温馨提示：在银行卡中点击添加银行卡，可以重新绑定新的银行卡。 -
支付宝怎么解绑银行卡 支付宝解绑银行卡的操作1、打开手机支付宝APP，点击“我的”，再点击“银行卡”进入页面；2、点击需要解除绑定的银行卡，在弹出来的页面中选择“卡管理”“解除绑定”；3、再点击“仍要解绑”，输入支付密码，即可完成银行卡解绑的操作。 支付宝怎么解绑银行卡 支付宝网络技术有限公司是国内的第三方支付*台，致力于提供“简单、安全、快速”的支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。旗下有“支付宝”与“支付宝钱包”两个独立品牌。自2014年第二季度开始成为当前全球最大的移动支付厂商。 蚂蚁金服旗下的支付宝，拥有5.2亿实名用户的生活服务*台。支付宝已发展成为融合了支付、生活服务、政 -
清热解暑的食物是什么 清热解暑应该吃什么 清热解暑,解暑大家知道清热解暑应该吃什么吗？清热解暑的食物有哪些呢？清热解暑应该吃什么呢？清热解暑应该吃什么对我们身体有利呢？今天就一起来看看吧！清热解暑的食物是什么绿豆：绿豆是生活中很常见的一种豆类，虽然常见，但是其营养价值也是很高的，富含多种维生素和矿物质。此外，绿豆是夏季很好的食物，绿豆糖水即可口又有解暑的效果，可以加快人体内的代谢，排出毒素。冬瓜：冬瓜也是十分常见的一种瓜类蔬菜，经济实惠，是常见的菜肴。冬瓜可以消炎消肿，还有利尿的作用。在夏季食用，可以起到清热解暑的功效。黄瓜：黄瓜也十分常见的食材，既可以生吃，也可以做成菜肴。有着降火清热，利尿止渴的作用。西瓜：西瓜是夏季的时令水果，甘甜多汁，是清热 -
太油腻吃什么解?吃什么可以解油腻 油腻几乎什么菜我们都需要放油，有时候不小心放多了，吃的太油腻的话应该怎么办呢？吃什么可以解油腻呢？下面我们来一起介绍下吧！太油腻怎么办1、多喝水喝水能促进血液循环，加快体内的新陈代谢，在吃油腻的食物后，可以多喝些温开水，以帮助肠道蠕动，保护肠胃，使油腻的食物在胃里被快速的消化，起到解油腻的作用。而且还有助于排便，把过多的油从体内排出去。如果不想喝纯白水，也可以喝大麦茶、普洱茶，也是能起到解油腻的效果的。2、吃主食吃油腻食物的时候，不要只吃菜，少吃主食或完全不吃主食，主食是碳水化合物的主要来源，参与蛋白质、脂肪的代谢过程，还能为人体提供膳食纤维。在吃油腻食物时，应该适量的吃点主食，增加玉米、燕麦等成 -
夏季解暑喝什么中药？喝什么中药可以解暑？ 解暑,中药夏季是最容易中的季节，一些简单的中药就可以起到解暑的作用哦！夏季解暑喝什么中药？喝什么中药可以解暑？夏季解暑中药推荐夏季解暑喝什么中药菊花中医认为，中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用；白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。金银花中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜
