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跳高的好处,跳高有什么好处,跳高的优点 跳高助跑的任务是什么跳高是常见的运动比赛项目，借助前期跑步的冲刺力量，在合适的时间点单脚起跳，越过横杆最终安全落地，富有爆发力和竞技性。跳高对于我们的身体而言也是大有裨益的，今天我们就来谈谈跳高的好处。 增强协调性和灵敏度 1 跳高作为一项竞技性体育项目，整个过程讲究一气呵成，即所谓的连贯性。助跑速度的控制、起跳时间的选择，起跳力度的控制都是大有学问的。这就要求跳高运动员能灵活地控制自己的身体，
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赵丽颖暂别娱乐圈 腰伤不能助跑无法拍戏被强制停工 赵丽颖置顶辟谣赵丽颖暂别娱乐圈到底是为什么呢？大家都知道赵丽颖拍摄《宫锁沉香》的时候从马背上摔下来，腰伤一直没有完全好，*年来赵丽颖太拼、太努力啦，完全没有好好休息。 *日，胡歌暂别演艺圈，去学*、深造的消息传了开来，粉丝们既开心又不舍。除了胡歌，最*赵丽颖也称拍完《女儿国》要休息一段时间。现在正处于赵丽颖大火的时刻，为什么要突然暂退娱乐圈?相信很多粉丝和网友都挺好奇，赵丽颖是如今当红的流量小花，而且人气也是居高不下的。 看过《宫锁沉香》的观众都知道，片中有一个赵丽颖饰演的角色坠马的戏，赵丽颖在拍摄这场戏时，用的是真马，结果马受惊了，赵丽颖被重重的从马背上摔了出去，由于保护措施没有做好，赵丽颖受伤十分严重
