时刻不能松懈的句子

超给力的励志说说大全 一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢

★1☆　　人生之路是由成功与挫败得志与失意辉煌与黯淡*坦与曲折拼凑而成的，连接着我们的泪与笑，承载着我们的悲与欢。无论置身成功，抑或处于逆境，还是面对败北，都只是一个过程，路依旧在向前方延伸。要相信，梅雨季节再长，也浇不灭阳光的炽热；艰难困苦再多，也遏不住我们飞腾的梦想。

★2☆　　现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

★3☆　　人生在世，总是有些空城旧事，年华未央;总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转;许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。

★4☆　　吹过的牛逼都会变成响亮的耳光，要么扇在自己脸上，要么扇在瞧不起自己的人脸上。

★5☆　　在年轻的时候，千万不要花精力和时间去犹豫和纠结什么选择是最好的，因为不做永远不知道结果，有想法就大胆地去尝试，感受不同的生活，才能获得不一样的人生，创造不一样的奇迹。

★6☆　　对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以选择任它慢慢腐烂，也可以选择将它熊熊燃烧。生活的许多意义，不在于获得什么，而在于渴望什么。追求无悔，努力无憾。

★7☆　　个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

★8☆　　要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢。

★9☆　　要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。

★10☆　　任何外在力量的辅助终究只是暂时的，真正掌握在自己手里的东西才会成为你强大的依靠和资本，愿你的每一天都在成长。

★11☆　　好走的都是下坡路：人生之路并非一马*川，并非无须费劲就能轻松前行。许多时候，正是由于我们放弃了努力，便白白地错失了成功的良机。

★12☆　　数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后催眠自己说一切都是命运。

★13☆　　生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

★14☆　　偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。

★15☆　　个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。

时刻提醒自己不能软弱的励志说说

　　1、不能再回头，不能再将就，不能再软弱，不能再委屈，善待自己善待未来的人。熬过这三个月，我就能去打怪兽了。​

　　2、时刻提醒自己，不能相信任何人，人心隔肚皮，多长心眼儿。一定要有气质，不能太软弱，人软就会被人欺，切记切记​。

　　3、是自己的善良和软弱给了别人可乘之机。要勇敢，要强大，千万不能懦弱，千万要相信自己。

　　4、人善被人欺，马善被人骑。我们不能做恶人，但也不能太软弱。虽说是害人之心不可有，但防人之心不可无啊！凡事都要给自己留个心眼。不要太实在了。

　　5、时刻提醒自己。做人一定要成熟一点，要酷一点，不要心软，不能软弱，答应自己，酷一点好嘛？​

　　6、突然很想非主流的发一波自己的自拍，一直对自己说不能成为幼儿园里等人来接的小朋友，但是今天晚上还是软弱了一点。

　　7、也许我要多注意一下自己的言行举止了，不能再这么无知和软弱。​

　　8、是该收一收自己的玻璃心了，善良并不是软弱，自己要做软柿子就不能怪别人来捏，一再告诫自己心不能软，时刻提醒自己。

　　9、要锻炼自己的意志，培养自己耐心的*惯，不能那么软弱，遇事就退缩。要成为坚强的人啊。”​

　　10、很多时候遇到事情可以软弱，但是不能退缩！不管遇到什么，勇敢的去面对，去解决！跨过这个坎，不要后悔，自己做的决定哭着也要走下去！！​

　　11、要是你无法避免，那你的职责就是忍受，如果你命里注定需要忍受，那么说自己不能忍受就是软弱就是犯傻。

　　12、知道不能怪爸爸妈妈，他们也是第一次做爸爸妈妈，可是还是有一点儿难过，也怪自己软弱，没能在这样的环境下独立地成长为一个心理健全的大人。

　　13、没人心疼没人照顾的时候，就别软弱，自己解决，别找人分享诉苦，因为那并不能帮你解决问题改变现状，相反只会让你增加烦恼​。

　　14、时刻提醒自己要善良但不能软弱。生活琐事心里说消化这些让自己更强大。多记人好。急于出口的话过脑停五秒。有些道理心里懂不需要讲出来。​

　　15、还是不能瞎逼喝，给别人看到最软弱的一面，还得在自己清醒的时候给自己强撑起来。

　　16、不是我们软弱，而是我们知道：一生有很多时刻，只能自己默不作声地扛过去。可以抱怨，但不能总是诉苦。

　　17、不敢撒娇，因为没有人惯着！不敢哭泣，因为没有人哄着！不敢软弱，因为没有人会永远陪着你！坚强，独立，拼搏是唯一的选择，时刻提醒自己不能倒下，一定要坚强。

　　18、作为人，作为自己，你可以善良，但不能软弱。

疫情时刻暖心祝福句子

疫情时刻暖心祝福句子（精选130句）

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家都看到过许多经典的句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢？以下是小编整理的疫情时刻暖心祝福句子，欢迎阅读与收藏。

　　1、待到春暖花开的季节，愿所求皆所愿，山河无恙，岁月安康。

　　2、一场疫情让我们明白，众志成城，力量无穷，同心协力，天下无敌，一场疫情让我们明白，最大的幸福，就是国富民强，人民健康。

　　3、一场疫情，让我明白，生命的重要，生命才是我们的无价之宝。

　　4、愿疫情快点过去，你们也早日回到温暖的家。

　　5、都说如若是真心期待，那么残酷一定会变柔软，都说过着有血有肉的人生，才能写出五味杂陈的文字。那么，此刻起，我们一起期待，疫情消散。

　　6、为所有奋战在抗疫一线的同志们点赞加油，相信只要我们团结在**之下，疫情终被战胜，中华民族终将唱响胜利的凯歌。

　　7、疫情当前，爱不隔离。现在的幸福生活，就是因为有一个个“最美逆行者”的存在，是他们用“勇敢拼搏，不畏牺牲”的精神保护着我们。致敬这些“最美逆行者”，我们要用行动为他们点赞。

　　8、不忘初心牢记使命，守土有责冲锋在前，坚定信心同舟共济，我们同努力，疫情定可防。终有一天，我们必将摘下“口罩”，去到我们想去的地方，歌唱我亲爱的祖国。

　　9、时穷节乃现，关键时刻，正是这些“战疫勇士”担当了重任，托起了全国人民战胜病毒的信心与希望。

　　10、我相信在大家的共同努力下，一定会很快战胜疫情的！

　　11、一场疫情，提醒你我：人有且只有这一辈子，能做的事就尽力做，该忙的时候认真忙，不要虚度青春。

　　12、新年的钟声已经敲响，万紫千红的春天已经不远了，我相信：在全国人民的共同努力下，我们一定能打赢这场”战疫”。

　　13、我们坚定，用不了多久，病毒一定会被消灭，疫情一定可以控制！祖国大地一定能够重新变得生机勃勃！

　　14、一场疫情，提醒你我：人生最让人无奈的是，突如其来的变故。我们最应该做到的是，珍惜生命，珍惜人生！伴的时候，能不吵，就不吵，陪的时候，让一步，是一步！

　　15、为众人抱薪者，不可使他冻毙于风雪！为生命开路者，不可使他困顿于荆棘！

　　16、我每日祈祷，和我们祖国千千万万的子女一样，祈祷我们早日战胜这场没有硝烟的战争。

　　17、这场没有硝烟的战争，只要祖国所有人民团结在一起，拧成一股绳，万众一心，没有什么困难不能攻克。我有信心，这场仗我们一定赢。

　　18、我们相信，冰雪终会消融，疫魔总会散去。我们期待，春暖花开之日尽快到来。

　　19、减少恐惧，正确面对；调整心态，坚定信心，制定目标，不负时光，积极向上，人生完美！

　　20、一场疫情，提醒你我：亲人到底有多珍贵！我们宅在家中，我们体会温暖，我们有父母耐心的叮咛，我们有伴侣朝夕的陪伴。简简单单的日子，就是最知足，最幸福！

　　21、致敬白衣天使们 全国人民感谢你们 祝福你们一生*安

　　22、谢谢你们的努力付出!春天马上就要来临!辛苦了!

　　23、辛苦你们啦!湖北人民感谢!会越来越好的!

　　24、多难兴邦精诚志，同心同德显担当。

　　25、哭死我了,不敢想象没有你们情况会有多糟糕，真的真的致敬所有的医护人员

　　26、最*眼泪有点不值钱,共渡难关，谢谢你们*安归来!

　　27、管管境外输入吧报报你反应一下嘛，限流啥的，咱们也要全面复工复学啊

　　28、希望世间所有生命都能被善待，都能善良待人。感恩!

　　29、我的天 我好想哭啊,致敬所有在疫情期间付出努力的人!

　　30、分别之际，有喜悦有不舍有感谢有礼遇，还有激励，更有期待

　　31、英雄们辛苦了，致敬!感动!背景音乐是什么，超赞

　　32、我们是一个团结的民族!我们有一个强大的国家!

　　33、真的不舍，可是你们也有自己的家人在等你们回去，千言万语，只能说一句谢谢，真的谢谢!

　　34、拒绝扎堆，不图一时热闹，但求*安健康!

　　35、谢谢你们为我们拼过命!山河无恙，人民安康!

　　36、感动 我们时代的逆行者 因为有你们我们才能安心在家宅着 因为有你们 我们才感觉生活很开心 因为有你们 我们才可以谈笑评论疫情期社会民生。感恩你们，感动，祝好

　　37、又是一场伟大的战役，仍旧是可爱的人民，愿我们中华民族苦尽甘来，人民在这里安居乐业

　　38、这是一场不明确归期的驰援，这是一场必赢的战役，这是一场与死神的较量，终究我们的白衣天使胜利了? !所有拼过命的付出都是英雄!!!祖国一定会越来越好!

　　39、山河无恙，人民安康，感谢有你们

　　40、向所有的英雄致敬，你们辛苦了，*安回家

　　41、是你们奋力抢救患者的生命，你们是最可爱的，最辛苦的。送别的眼泪，会变成他日重聚时的欢笑。

　　42、大家别忘了把精神和身体都留在了湖北的医护人员，希望国家能立碑纪念，他们是民族卫士!

　　43、感谢这些医护人员为疫情做出的贡献!向你们致敬!你们辛苦啦

　　44、我咋又哭了，哎哟，我又没出啥力，还这么感动

　　45、感谢国家的强大支撑，感谢白衣天使的坚持守护，也感谢所有为抗击疫情默默付出的人!

　　46、谢谢你们，期待明年春天和你们在樱花树下相见

　　47、说得再多也不抵亲历者的内心触动，无法感同身受，却为他们的付出和努力而深深感恩!

　　48、谢谢你们为我们拼过命,致敬英雄，致敬大无畏，致敬无私付出

　　49、有一种感动叫*，有一种情怀叫叫我是*人。感受一下*儿女的深情，即使一场疫情之下暴露了太多的败絮，但难以掩盖的是你们带给我们满满的感动，满满的安全感，感恩逆行者希望山河皆无恙，春天樱花扬。

时时刻刻的开心的句子

1、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

2、幸福就是，想被爱的时候有人来爱我。

3、那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。

4、当你开心时，我便像是雨过天晴出太阳。

5、你只要生气一分钟，便丧失了60秒钟的快乐。

6、因为你的一句话就能开心好久，这是深爱吗。

7、我觉得快乐就好，放宽心情，别给自己那么大的压力。

8、每次和你聊天都超不过4分钟，但在这4分钟里我很快乐、

9、真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。

10、累了就睡觉，醒了就微笑，人生嘛，快乐就好，要什么完美。

11、天气晴朗，心情好爽。我要努力，奔着自己的目标前进前进前前进。

12、让我们开开心心的毕业吧!我的同学们。忘掉不高兴的事，保留最完美的回忆。

13、自从把你加了黑名单，心不疼了，眼不酸了，整个人都有精神了，往墙角一蹲，别提多高兴了。

14、心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然。

15、快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。

开心幽默时刻的句子

1、我这一生就只有两样不会，那就是这也不会那也不会。

2、人生在世，先被别人笑笑，再去笑笑别人，然后就含笑九泉了。

3、人生就是，前半辈子在成绩单中度过，后半辈子在账单中度过。

4、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，多被骗几次就*惯了!

5、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。 ​

6、能用钱解决的问题都不是问题，但，如何有钱才是你最大的问题。 ​ ​

7、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为你还有自知之明啊。

8、小孩子难过了口头上哄哄就开心了，我们大人不行，得吃顿好的或买些东西才行。

9、我用一麻袋的钱上大学，换了一麻袋书;毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋。

10、人活着一定别亏待自己，比如减肥这事离我太遥远了，还是吃碗里的肉更实际。 ​ ​

11、人生就像饺子，无论是被拖下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。

12、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。 ​

13、无论做什么事，重在坚持，别惧怕失败。都说失败是成功***。你追求她娃，当然要笑对***。 ​ ​

14、有的家庭，几根面条就能撑起热腾腾的日子;有的家庭，一堆金币反而把日子折腾得七颠八倒。 ​ ​ ​

15、之所以感觉生活总是处处针对你，完全是因为你长得丑，如果你生得漂亮，天天就跟开挂了似的。 ​ ​

关键时刻才能看出人心的说说

1、关键时刻看人心！我还不过老辣，以为有点交情便是知己，殊不知这样的人不过是路人甲路人乙而已！

2、历经了人情冷暖，你就清楚了，除非自己行，靠谁都不行；看清了世态炎凉，你就明白了，谁都靠不住，除非你有用。

3、关键时刻看人心。总有一些行为，让人突然间寒了心；总有一些态度，让人突然伤了心。

4、所谓的人心，看不透，摸不清，不到关键时刻，你就绝对看不分明。

5、关键时刻不是看人心，而是明白了自己的心。劈开层层蒙蔽自己的“今我”的元素，找到自身。

6、今天一瞬间让我明白事情，关键时刻看人心真的是没错，以后切忌和别人交心太快。不值得的。

7、在这儿才可以放飞自我，真的觉得关键时刻看人心啊！

8、时间是最好的测谎仪，会检验出每份真心。所以，人不交，不知好坏，遇了事，方知冷暖。

9、再把自己装的多，总有露出破绽的时候，关键时刻看人心，细节看人心啊。

10、疾风知劲草，板荡识人心，许多人*时看不出什么，关键时刻狐狸尾巴就露出来了。

11、人心、看不透、摸不清、不到关键时刻、绝对看不清分不明。

12、只有生病了，才会体会到健康的珍贵，才能看清很多事物。谁爱你、谁会关心在乎你？*日看不出来，关键时刻总是考验人心。

13、关键时刻现朋友！朋友是我们一辈子中很重要的一部分，日久才能见人心，希望大家看准朋友，珍惜朋友！

14、这一辈子做了数不清的好事，救了数不清的人，也吃了很多亏！可我坚信人在做天在看！

15、关键时刻看人心，危难之时见真情！花火亲如一家人！可亲，可敬！

16、被冷着了，处事看人。关键时刻才知人心！

17、关键时刻看人心，我们自己必须自尊自励！

18、很多时候，人心隔肚皮，人对人彼此是看不清的。只有到了关键时刻，才会看得多少明白一点儿。

19、关键时刻看“靠谱”，关键时刻看人心，最好自己的心里建设，不依托，不迁就。

20、往往在关键时刻才能看出人心。新年快乐，照顾好身体，努力加油.

21、对我好的人，对我好的事我会加倍奉还，关键时刻，背叛我的人我会铭记在心。关键时刻看人心，人在做天在看。

22、一堆资料，一周不停地更新。上周陀螺一样转动，为了是临*退休前的那点荣誉。关键时刻看人心，一笑了之！

23、一大早到办公室就需要听音乐来调节心情，果然是关键时刻看人心。

24、当你对这个世界充满了期待与美好的希望，生活就会在关键时刻给你狠狠的上一课，最难懂的是人心。

抓住怀孕“黄金”时刻

抓住怀孕“黄金”时刻

　　要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。那么，什么时候受孕最合适呢？生孩子就如同种树一样，每一步都需要细心呵护。拿着日历算一算，哪一天受孕最合适。以下是小编精心整理的抓住怀孕“黄金”时刻，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　你想过吗？生孩子并不是夫妇两个人的事，要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的健康和生活。也许你没办法给孩子一大笔财富，也许你不能选择孩子是否会是个天才，但是你能给他一个健康的体魄。所以作为未来的妈妈，请你慎重选择。

　　受孕季节：在7月或8月受孕最为理想

　　一年四季，12个月，哪个月受孕最好呢？听听他们都是怎么说的：

　　一位2岁孩子的妈妈：如果再让我选择一次的话，我一定要选在夏天怀孕。因为那时候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。听人说，怀孕的时候多吃水果，对孩子的肌肤很有好处。不像我，冬天刚怀孕那会儿，水果、蔬菜都没有新鲜的。而且价钱也比较贵。

　　医生：根据一项最新的研究结果显示，出生在5月、6月、7月的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。也就是说如果在7月或8月受孕最为理想，妊娠中期正好处于秋季。在胎儿成长发育最关键的两个阶段无论从气候条件还是自然条件上来说都很优越，日光充足、百花盛开，准妈妈的心情会很好。而到了孩子出生的时候，正好是春回大地，万物复苏，正是长身体的好时机。躲开了寒冬，准妈妈不必在冬天坐月子，不用担心孩子身体弱会冻着，同时也避开了冬季流感高发期，对妈妈和孩子都有好处。

　　受孕年龄：女性最佳受孕年龄为25～29岁

　　30岁好象已经成为青春不再的一道界限，很多人用它来衡量做妈妈是早还是晚。这样的划分是否科学呢？

　　老一辈人：我们主张还是趁着年轻，精力旺盛的时候，要孩子比较好。年轻人有精神带孩子，玩着、闹着，孩子就带大了。自己还没老，孩子已经长大了。30岁以后，就没有那么多时间和精力了。

　　一位30岁的准妈妈：我并不后悔这么晚要孩子，其实在我看来30岁生孩子并不算晚，只要身体健康就行，对孩子的智力和健康不会有任何影响。之所以刚结婚没有马上要孩子是因为我们想充分享受二人世界，有了孩子就不会有那么多浪漫和自由的空间了。不管你承认不承认，孩子都会成为家庭的重心，你可以不吃饭，或者想吃什么就吃什么，但是孩子不行。而且对于孩子教育的责任你会背负一生，这是大多数*人都要承担的责任。我不想那么早就担上这个担子。

　　医生：从生理的角度讲，女性最佳受孕年龄为25～29岁，而丈夫的年龄最好在30～35岁左右。因为这一时期，身体各项机能都发育成熟，人处于精力的鼎盛时期，无论从体力和精神状态上来说，都是最佳的选择。而且，根据统计表明，25～29岁的女性分娩的时候，顺产率高，生出的宝宝健康状态普遍比较好。

　　受孕时刻：晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机

　　*的优生优育法则自古就有，这些传统的说法是否有科学的根据呢？

　　民俗：*民间自古就有“酒后不入室”、“雷电不同房”的说法。这些说法从科学的角度讲是有一定道理的。“酒后不入室”是因为酒精中的乙醇会影响**和卵子的质量，从而影响**卵的质量，严重的还会造成胎儿先天畸形。“雷电不同房”则是从另外一个角度说明情绪波动对受孕质量的影响。如果受孕时环境恶劣，势必会使夫妻双方的情绪受到影响。而情绪的变化会导致人体内分泌环境的不稳定，不利于受孕。

　　医生：女性从生理的角度上讲，有一个排卵周期，大约为28天。卵子的寿命很短，只有24小时。而**的寿命可以达到72小时以上，但最佳**能力只能维持20个小时。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。从情绪的.角度讲，人体还有一个情绪变化周期，直接与人体的内分泌环境相关联。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量。另外，有人分析过人在一天内的生理周期变化，发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势；下午4点以后则下降；而下午5点以后则重复这个周期，到了晚上11点以后又急剧下降。所以分析晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机。

　　拓展：怀孕呕吐怎么调理

　　怀孕多久会呕吐

　　女人怀孕都会呕吐，那一般怀孕多久才会呕吐呢？今天百科将为您进行小科普。

　　怀孕多久会呕吐？这个是因人而异的，有些人怀孕一个月后就会出现，三到五个月后就会自然消失，也有人整个孕程都不会出现呕吐现象。

　　一般来讲，妇女在停经四十多天才有如恶心，晨起呕吐，厌油腻，嗜睡，流涎，畏寒，头晕，乏力，食欲不振，喜食酸物称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。

　　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

　　怀孕为什么会呕吐

　　很多妈妈肯定存在这样的疑惑，怀孕为什么会呕吐？对于深受“害喜”之“害”的妈妈们，她们肯定非常想了解这个原因吧！其实，综合全面考虑，怀孕呕吐的原因有以下几个方面：

　　由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫*滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道*滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

　　除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

　　一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。

　　害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心

　　怀孕呕吐如何治疗

　　对于大部分刚怀孕的妈妈们而言，怀孕呕吐都是她们面对着的极大的挑战，也是困恼她们已久的大问题。早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，突如其来的恶心呕吐让準妈妈显得有点狼狈。那么，怀孕初期呕吐怎么办?

　　1、恶心，食欲不振，轻微呕吐

　　对策：每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状。

　　2、剧吐，一天吐好几次

　　对策：应该由医生给予维生素或止吐针，或者食用生姜，研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见)：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。

　　3、剧吐伴随着缺水及电解质不*衡

　　对策：需要赶快就医，严重时需住院治疗。40%准妈妈错误认为“怀孕初期没有孕吐，可能是宝宝有问题”。孕吐是个人体质对怀孕的反应，有的人吐得很厉害，有的人完全没有，并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好，没吐的就代表发展有问题，不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏。有些准妈妈本来吐得很厉害，后来就不吐了，就会质疑胎儿的发展。其实，怀孕3个月之后，孕吐症状就会慢慢解消，本来就属正常状况，与胎儿好坏无关。

　　怀孕呕吐怎么调理

　　对于绝大多数年轻夫妇来说，如何孕育一个健康宝宝，显然是生命中最重要的一件事。与迎接宝宝即将到来的喜悦心情相比，孕育过程又是那样漫长和煎熬，尤其是呕吐现象，让很多准妈妈叫苦不迭。下面我们就来共同探讨一下如何缓解呕吐。

　　妊娠呕吐属于妊娠反应的一种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好。

　　麦门冬粥

　　鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐。

　　生姜乌梅饮

　　乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐。

　　姜汁牛奶

　　鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次，可以养胃止呕。

　　砂仁蒸鲫鱼

　　鲜鲫鱼250克，砂仁5克。砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞、内脏；酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。