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辣炒鲜
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辣炒牛肉的做法牛肉在中国的市场需求量也是非常大的，我们*时所吃的牛肉含量仅仅次于猪肉，可见牛肉作为一种肉类食物的存在他也是非常受欢迎的，并且很多人们对牛肉也是独具青睐，因为牛肉的口感非常好，而且它的营养价值高，它其中所含有的瘦肉含量非常高，这也就吃起来不那么特别的油腻，而且还可以起到减肥的功效，那么今天就跟大家来介绍一种辣炒牛肉的做法。首先我们准备一些新鲜的牛肉，将牛肉清洗干净之后，再将它的水分挤干，然后我们再将它切微薄片状，再加入一些生粉，加入一些食用盐，还有蚝油和料酒搅拌均匀之后，再放入少量的食用油，等腌制半个小时，再准备一些红辣椒，将红辣椒清洗干净之后，切为段状使用，然后再准备一些其他的调味剂，比如说 -
辣炒蒜黄的做法许多爱吃蒜黄的人都喜欢把蒜黄做成各种各样的美味菜肴来吃，蒜黄的做法是有很多种的，不同的做法有着不同的特色，尤其是将蒜黄做成辣炒蒜黄，让很多人都流下了口水，下面我们就来聊一聊，具体的做法是怎样的。1、辣炒蒜黄的原料制作辣炒蒜黄并不困难，但是所选择的蒜黄是很有讲究的，必须要挑选优质新鲜的蒜黄才行，而且量要控制好，具体的量是根据人数来决定的，如果吃的人多那就多准备一些，如果吃的人少，那就少准备一些，除了准备好新鲜优质的蒜黄以外，还要准备少量的调味料，有辣椒粉食用盐和青椒，以及少量的植物油。2、辣炒蒜黄的做法步骤首先要把蒜黄处理干净，要将它放在水中浸泡清洗，洗干净以后捞起来，把水分沥干，再将它切成段状 -
鲜香菇能直接炒吗,鲜香菇可以直接炒吗 香菇可以直接炒吗香菇的营养价值高，可炒、可炖、可蒸，口感香醇，因此很多人都喜欢吃香菇，香菇分鲜香菇和香菇干两种，很多人好奇，鲜香菇能直接炒吗？下面就一起来看看吧！ 鲜香菇能直接炒吗 1 鲜香菇可以直接炒着吃。 香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，鲜香菇炒着吃可以充分的吸收其中的营养物质，所以，鲜香菇可以直接炒着吃。
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辣炒鹅蛋的做法,辣炒鹅蛋怎么做 辣椒炒鹅蛋的做法窍门辣炒鹅蛋的做法简单，味道鲜香可口，而且还具有补中益气、益智健脑、去胎毒的功效，适合孕妇食用，可以促进胎儿大脑发育。 食材 1 主要食材：鹅蛋2个。 其他食材：青椒50克，胡萝卜50克，盐、食用油适量。 做法步骤 2
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鲜辣松花蛋的做法,鲜辣松花蛋怎么做鲜辣松花蛋的味道咸香爽辣，非常好吃，也非常容易做，家里孩子特别爱吃，每次做这道菜能多吃一碗饭呢！ 食材 1 主要食材：皮蛋4个 其他食材：新鲜香菇300克、、红辣椒1个、青辣椒1个、大蒜3瓣、食用油30克、香油2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙。 做法步骤
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辣炒毛豆鸡丁的做法 辣炒毛豆鸡丁怎么做步骤1主料：鸡脯肉100克、毛豆200克。辅料：小米椒4个、蒜4瓣、葱1根、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、油适量。 步骤2小米椒切圈。 步骤3蒜切末。 步骤4葱切成葱花。 步骤5鸡脯肉切丁。 步骤6鸡丁放入碗中，加入老抽抓匀上色。 步骤7水烧开滴少许油，再倒入毛豆，煮约2-3分钟，浮起来即可捞出。 步骤8锅内倒油，再倒入鸡肉丁翻炒3-5分钟，再下蒜、葱花、小米椒翻炒出香气。 步骤9然后倒入煮好的毛豆，翻炒至毛豆表皮微皱。 步骤10最后放入盐、蚝油和糖调味，撒上胡椒粉，翻炒1分钟即可出锅。 -
辣炒苕皮的做法 辣炒苕皮怎么做步骤1食材：干苕皮100克、干辣椒3个、大蒜2瓣、小葱2根、姜1克、碎芽菜10克 调味料：食用油5克、盐1克、辣椒面1克、生抽1克 步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟，泡软后捞出，沥干。 步骤3干辣椒切小段。 步骤4小葱切末。 步骤5大蒜切末。 步骤6姜切末。 步骤7热锅倒油，油温5成热，下姜末、蒜末、干辣椒段，煸香，蒜略黄时，下葱、辣椒面，翻炒。 步骤8放入苕皮，炒至苕皮略软时，加入生 -
辣炒螺蛳的做法 怎么做辣炒螺蛳步骤1准备食材：螺蛳300克、葱10克、蒜4瓣、姜1块、小米辣4个、料酒1汤匙、酱油1汤匙、盐2克、白糖2克、蚝油1茶匙、油适量。 步骤2螺蛳清洗干净。 步骤3葱姜蒜切末。 步骤4小米辣切碎备用。 步骤5兑料汁：将料酒、酱油、盐、白糖、蚝油倒入碗中调匀。 步骤6坐锅烧热，倒入油，再放入姜蒜和辣椒煸香。 步骤7然后倒入螺蛳翻炒，这个过程需要1分多钟，再淋入兑好的料汁，中火滚一小会儿。 步骤8加入少量清水焖3-5分钟。 步骤9待汤汁收至剩三分之一时关火，再撒上葱花即可。 -
辣炒蕨菜做法 辣炒蕨菜怎么做步骤1准备食材：蕨菜400克、大蒜3瓣、干辣椒5个、食用油10克、盐1克、鸡精1克、生抽2勺。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时以上。 步骤3切段。 步骤4大蒜切片。 步骤5干辣椒剪小段。 步骤6热锅倒油、油温5成热、下蒜、干辣椒、爆香。 步骤7放入蕨菜、爆炒3分钟。 步骤8调入盐、鸡精、生抽、炒匀即可。 -
辣炒花蛤 辣炒花蛤的做法步骤1准备食材：花蛤200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒5克、小米椒5克、青尖椒15克、姜1块、蒜3瓣、耗油1茶匙、酱油1茶匙、小葱1根、剁椒1汤勺。 步骤2花哈用盐水浸泡1小时洗净。 步骤3干辣椒切段。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6小米椒切圈。 步骤7青尖椒切圈。 步骤8小葱切葱花。 步骤9首先起锅烧热水，水开放入蛤蜊焯水至开口。 -
辣炒藕带怎么做，辣炒藕带的做法步骤1食材：藕带300克，生姜1块，干辣椒5个，甜椒1个、盐半茶匙，糖半茶匙，鸡精半茶匙，白醋1汤匙，油10克。 步骤2藕带斜切。 步骤3甜椒切块。 步骤4姜切丝。 步骤5干辣椒剪丝。 步骤6炒锅热油，下姜、干辣椒爆香，倒入藕带，大火翻炒。 步骤7加盐、白醋、糖、鸡精，翻炒半分钟。 步骤8加入甜椒，炒至断生，即可出锅。 -
甜椒炒鲜鱿怎么做 甜椒炒鲜鱿的做法步骤1食材：甜椒1个、鲜鱿鱼300克、小葱2根、大蒜2瓣、姜2克。 调味料：食用油5克、料酒1克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。 步骤2鲜鱿鱼切段。 步骤3甜椒切块、小葱切段、大蒜切末、姜切丝。 步骤4热锅倒油、油温5成热时、下蒜末、炒香。 步骤5倒入鱿鱼、炒匀、淋入料酒、生抽、再放入甜椒、炒至断生。 步骤6加入盐、鸡精、小葱段、炒匀即可。 -
炒辣面疙瘩的做法 炒辣面疙瘩怎么做步骤1食材：青椒200克，红椒150克，牛肉150克，蒜2瓣，大葱20克，姜3克。调味料：食用油10克，盐1克，鸡精2克，生抽3克，孜然粉2克，料酒3克，淀粉4克。 步骤2牛肉切薄片，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤3青椒切块。 步骤4红椒切块。 步骤5蒜切片。 步骤6姜切丝。 步骤7大葱切片。 步骤8炒锅中油温6成热时，倒入牛肉，炒散后，盛出。 -
炒辣面疙瘩的做法 炒辣面疙瘩怎么做步骤1食材：面疙瘩150克，胡萝卜100克，青椒100克，蒜3瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽3克，老抽1克，醋2克，辣椒油3克，鸡精2克，五香粉1克，蚝油2克。 步骤2胡萝卜切薄片。 步骤3青椒切小块。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6大葱切末。 步骤7炒锅中油温5成热时，下大葱、姜、蒜，炒香，放入胡萝卜、盐、生抽，翻炒均匀，加入面疙瘩、老抽，翻炒均匀，倒入少许清水，调入五香粉、蚝油，拌匀，下青椒，焖炒2分钟，调入鸡精、辣椒油，炒匀，盛出即可。 -
辣鲜露是什么调料 辣鲜露是干什么用的辣鲜露，家庭不太常用的一种调味品，主要的成分是辣椒、酱油、白糖、食盐、香辛料和醋，适合制作带有辣味的凉拌菜、炒菜、干锅、红烧以及带汤的，一般是食材基础调味后，出锅装盘前调入适量的辣鲜露来增加食材的鲜辣口感，也可以和其他调味品一起做蘸料。 辣鲜露是什么调料 辣鲜露，从它的名字就不难看出它于辣椒有关，颜色和生抽有点相似，超市里常见的辣鲜露都是小瓶装，售价却比普通的生抽贵很多。 辣鲜露配料表:饮用水、酿造酱油、食用盐、辣椒、味精、白砂糖、香辛料、酿造食醋、辣椒油树脂、黄原胶、食用香精、山梨酸钾、笨甲酸钠。 辣鲜露，家庭不太常用的一种调味品，主要的成分是辣椒、酱油、白糖、食盐、香辛料和醋， -
鲜竹笋炒肉的营养价值 鲜竹笋炒肉的做法 鲜竹笋炒肉,生活常识鲜竹笋炒肉是很多人都喜欢吃的，鲜竹笋炒肉是很下饭的，而且它的营养价值也是比较高的，那么鲜竹笋炒肉的营养价值有什么呢，来看看吧。鲜竹笋炒肉的营养价值 1、开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了 竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症;2、宽胸利膈、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的 植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌;3、开膈消痰：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含 植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定
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