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生命的保护神（姜辉戴新秋词于天海曲）民歌曲谱

生命的保护神（姜辉戴新秋词于天海曲）民歌曲谱作词：姜辉戴新秋。作曲：于天海。来源：于天海原创作品。上传：于天海。日期：2015-03-27。

民歌曲谱六字歌名姜辉戴新秋作曲的曲谱姜辉戴新秋作词的曲谱
豆腐干补钙护心人类健康的保护神

豆腐干的高营养价值得到了很多人的认可，被人们称为素火腿，也被称为人类健康的保护神。豆腐干吃起来鲜香爽口、硬中带韧，其中的蛋白质和脂肪。碳水化合物非常丰富，还有丰富的钙质和铁、;磷等，能够充分为人体补充营养物质，而且人们吃了还不会发胖。豆腐干的食疗价值豆腐干是高营养、高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥。吃豆腐干可以帮助老年人预防心血管疾病保护心脏，还可以为人体补充钙质，预防骨质疏松，非常适合老人和孩子食用。1.豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接*人体需要，营养价值较高;2.豆腐干含有的卵磷脂可除掉

食材大全营养价值
芦蒿--人体的净化剂以及保护神

人们的生活离不开吃，因为吃可以满足人们的味蕾，而且还可以从食物中补充人体所需的营养素，是保证人体健康的一种方式。但是吃也是很有讲究的，食物要多样化搭配着吃才健康。芦蒿这种蔬菜大家吃过吗，不仅是食材，也是药材，也有药物作用。富含硒、锌、铁等多种微量元素硒是人体极为重要的微量元素，缺硒可引发肝、心、脑、胃等四十多种疾病。而且大家都知道的，锌元素是可以有补脑抗衰的作用的。而且很多的蔬菜含有这样的营养素都是比较低的，所以说常吃芦蒿是非常健康的选择方式。人体“净化剂” 蒿茶具有传统茶叶所不可比拟的特点——久泡无垢。很多研究都发现了一个问题，芦蒿泡茶泡多久都没有水垢的，这就说明了和其他的很多茶都是不一样的

食材大全营养价值
保护眼睛吃什么好这5种食物是眼睛保护神

都说眼睛是心灵的窗户，我们观察世界最重要的器官，所以我们要好好保护它们。这些菜对眼睛好，记得要常吃！眼睛干涩吃荠菜 1 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也
保护牙齿的好*惯,怎么保护牙齿,保护牙齿的方法

理论上说人的齿龄可与年龄相等，健康的牙齿可伴随人的一生。然而有些人却不知道保护自己的牙齿，进而引发了一系列的牙科疾病，那么在日常生活中我们要怎么保护牙齿健康呢？做好牙齿清洁 1 正确的刷牙方法是保护牙齿的第一步，饭后、早晚刷牙对于维护牙齿健康非常有必要。在刷牙的过程中注意不要用力过大，以免造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗。
保护血管吃什么保护血管的食物保护血管弹性的食物

我们的血管会随着年龄的增长而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而我们也是等到了老年才关系血管的健康，血管不是一下子衰老退化的，我们在青年时就要注意保护血管，下面我们来看看保护血管的食物有哪些。绿茶 1 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。一项调查表明，每天喝3杯以上的绿
经常用眼睛吃什么好这5种食物是眼睛保护神保护眼睛的食物和水果

眼睛是我们观察世界最重要的器官，所以我们要好好保护它们，那么经常用眼睛吃什么好？下面一起来看看吧。芹菜 1 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛
保护嗓子的食物有哪些,保护嗓子有什么方法保护嗓子的食物

嗓子的保护对于我们来说是一件十分重要的事情，因为嗓子是我们与人沟通的重要器官，一旦人们丧失了语言功能，那么生活的意义的少了很多，那么保护嗓子的食物有哪些？保护嗓子的食物有哪些 1 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2
如何保护肝脏健康，保护肝脏小方法怎样保护肝脏的健康

肝脏是体内以代谢功能为主的一个器官，在体内起着去氧化、分泌性蛋白质的合成等作用。是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。若肝脏功能发生了异常，那身体里的毒素将长期滞留在体内，对自身健康造成极大的影响。每天一分钟养肝小方法 1 养肝大法就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩代表肝的精血
如何保护胃部保护胃部的方法如何保护胃部健康

人体每天都需要吃东西，而肠胃需要不停的工作才能保证食物的吸收和利用，胃部经常消化食物，有些食物还会对胃部产生刺激，不注意养护胃部，很容易就会导致胃部疾病，*时饮食方面需要多加注意，那么如何预防胃病？保护胃部的方法有哪些？少食多餐 1 少食多餐对于保护胃部来说有着十分重要的意义，因为如果在短时间内摄入大量的食物，就会让胃部承受巨大的压力，甚至会因为胃部承受压力的问题，而出现消
怎样保护自己的心脏,保护心脏的食物有哪些保护心脏食物

女性体内的脂肪含量通常比男性高，所以相对的容易导致胆固醇囤积，造成心脏疾病。因此，为了保护你的心脏，应该要戒烟、削减甜食、规律运动，让自己获得足够的睡眠和降低压力，才能拥有好的心脏。女性如何保护自己的心脏 1 1、了解自己的心健康检查时，有许多相关的数据可以让你知道自己心脏的健康状况，如心跳率、胆固醇指数、血压、CRP指数等。了解自己的健康状况才能预先做好保健措施。
怎样保护牙齿,保护牙齿的方法,如何保护牙齿保护牙齿儿童画图片

牙齿帮我们咀嚼食物，是我们能够品尝食物滋味不可或缺的一部分，现代人都很注重牙齿的保健，在日常生活中能够将我们的牙齿爱护好，牙齿才能保持洁白坚固，那怎样保护牙齿才正确呢？方法一：温和用牙 1 爱护牙齿首先从温和用牙开始，切勿滥用牙齿，在吃坚硬食物食，如果咬不动，就不要再咬了，不懂的发挥臼齿的研磨作用，检查咬硬物，对牙齿是一种慢性伤害，易破坏牙齿表面的珐琅质，如果珐琅质丧失，酸
唱歌怎么保护嗓子,唱歌怎样保护嗓子,唱歌如何保护嗓子经常唱歌怎样保护嗓子

到KTV唱歌是现在的年轻人们喜欢的休闲活动，但是唱歌时间太长的话，嗓子难免会出现干哑，嗓子痛等不适的感觉，那么唱歌怎么保护嗓子就成了我们要关注的问题。唱歌前做做“热身运动” 1 不要一开始就选择一些比较高难度的歌曲，尤其不要唱高音歌曲和摇滚类型的音乐，最好选择一些节奏舒缓，起音低一点的抒情类歌曲。
郑嘉颖一家三口出门遇到狗仔偷拍，男神为保护儿子发火

据香港媒体报道，郑嘉颖带着自己的老婆陈凯琳和儿子一起出来逛街，感觉已经很久都没有看到他露面了，粉丝们都十分想念。而且他们一家三口同框的画面温馨有爱，真是让人羡慕。郑嘉颖当天带着一顶棒球帽，身上穿着黑色的上衣和休闲裤，一身造型既舒适又时尚。因为心疼老婆，再加上当天的天气不太好，所以郑嘉颖全程把儿子抱在怀里，手上还帮老婆打着伞，简直就是所有人心目当中标准好老公的形象。不得不说陈凯琳这能找到这么好的老公真是太幸运了。陈凯琳一只手挽着老公的胳膊，夫妻两个人看起来感情甜蜜。他们夫妻俩结婚已经两年多了，感情依旧好得像初恋一样。陈凯琳负责当天的食材采购，而郑嘉颖时刻保护着儿子的安全，为了避免去人流密
龙血树是保护植物吗龙血树的保护

龙血树是保护植物，龙血树的生长速度很慢，在2001年成为国家二级保护植物。龙血树生长速度慢，寿命很长，树木很少开花，种子也不容易得到，主要的繁殖方式为扦插繁殖，植物喜温喜湿，需要在温暖湿润的气候环境下生长。龙血树是保护植物龙血树外形美观，花朵娇小，香气浓郁，茎干内的油脂为红色，被称为“龙血”。龙血树的寿命很长，可长达一万年，但树木的生长速度很慢，早期因过度采伐导致植物濒临灭绝，在2001年被列入国家二级珍稀濒危保护植物的名单中。龙血树喜温喜湿，适合生长在温暖湿润的气候环境下。植物多生长在热带和亚热带地区的山地，原生长在加那利群岛和非洲，现今在中国广西和云南地
宋祖儿自我保护意识太强，穿短裙和男神互动，坐姿绝了！

炎热的夏天又来了，很多女生为了清爽，都开始穿短裙，娱乐圈明星也一样。宋祖儿是大家喜欢的一个艺人，她聪明俏皮，古灵精怪，出道多年圈了不少粉丝。这个夏天她也是清凉上阵，直接穿短裙参加了综艺《忘不了的餐厅》。和宋祖儿一起参加节目的还有黄渤、王彦霖，他俩在娱乐圈也相当有名，一个是高情商的喜剧大神，一个是新崛起的新生代演员。宋祖儿和这两位搭档，关系处的好，气氛很融洽。三个人凑在一起，带给大家很多欢乐。应节目要求，三个人要模仿一场面试，宋祖儿和黄渤是面试官，王彦霖是被面试的。身为面试官，宋祖儿和黄渤肯定要坐下，亮点来了！当日宋祖儿是穿短裙亮相的，裙子长度很短，这要坐下，估计要走光，若是在荧屏上走