舒筋活血片
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女性常喝墨鱼粥补血滋阴通经活血墨鱼粥喝起来味道鲜甜，而且又非常好的养生功效。墨鱼粥可以保护我们的肠胃，还可以提高我们的免疫功能，常喝墨鱼粥对盗汗、夜尿频繁都有非常大的帮助。墨鱼粥对女性来说尤其适合，因为墨鱼粥可以养血滋阴、收敛止血、护肤美发。女性常喝墨鱼粥补血滋阴通经活血墨鱼，就是乌贼，是一种锻体动物，墨鱼粥用的是优质的墨鱼制作的粥，也可以用干墨鱼条制作。女性喝墨鱼粥可以补肾理气，墨鱼粥具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。墨鱼粥的功效与作用1、墨鱼：墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。2、大 -
女性常喝黑豆川芎粥活血化瘀养颜很多女性因为岁月的侵蚀，生活的操劳，所以没有时间保养皮肤，导致自己经常会出现皮肤暗淡，皱纹增多，气血不足的情况。女人要懂得时刻关注自己的容颜，要留出时间为自己保养，黑豆川芎粥是一道非常适合女性补肾养颜的粥。女性常喝黑豆川芎粥活血化瘀又养颜黑豆川芎粥对于女性来说，这道粥活血化瘀的作用极佳，对于血瘀体质的人来说，最为适宜。其中黑豆性*味甘，有补肾美颜的作用，女人常吃此粥能够减少皮肤皱纹、鸟发明日、让皮肤保持白嫩。而川芎则性温味辛，有活血行气、祛风止痛的作用。女性经常喝红糖水有非常多的好处，是补血美颜的佳品。以上几物同煮成粥，能够更好地发挥美颜功效，改善瘀血阻滞的病情。黑豆川芎粥材料：黑豆30克，川 -
生姜泡茶的好处 驱寒美容又活血 生姜泡水生姜大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富，他可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力和促进新陈代谢的作用和效果的哦。生姜和红茶搭配的话可以有驱寒养我的作用，还可以有活血的效果呢，下面就来看看生姜红茶的好处吧。活血生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。驱寒姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。这样的姜茶具有驱寒预防感冒的作用，还可以有提高免疫力的效果呢，对于预防疾病或者是提高免疫力有帮助。抑癌科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的 -
御寒活血的当归火锅 当归羊肉火锅用料鱼肉400克，冻豆腐30块，白菜适量，冬菇5个，鸡汤5碗，当归30克，切成薄片备用。盐、味精各少许。做法先将鱼肉切成薄片；冻豆腐切成小块，白菜斜切成片；香菇泡软，洗净切丝。将鸡汤放入火锅内，并将切好的当归片全部放入火锅内，用大火煮开后，再用文火煮20分钟，使当归的药效成分煮出来，加适量盐、味精等调味。然后再将鱼片、豆腐、白菜、香菇等下锅，煮开即可食用。功能活血御寒，温暖身体，可促进生命力旺盛，若常吃还可增进皮肤容颜的健美。食之有道现在越来越多的人喜欢冬天吃火锅，这样很好，因为这样最能温补人体阳气。下面，简单介绍一下火锅的掉作和几道火锅药膳。吃火锅的主料有羊、牛、猪、鸡等肉类和海参、大虾、海 -
泽兰的功效 活血化瘀还能通乳如果不是专业人士的话，是不了解泽兰的，生活中其实我们会遇到很多的中草药材，这些药材有着治病的功效，同时也是人们养生很好的食物。那么泽兰的知识都有哪些呢?今天小编就为大家介绍一些关于泽兰的知识供大家参考。别名地瓜儿苗、地笋、地石蚕、蛇王草。植物形态多年生草本，高0.3～1.2m。地下茎横走，先端常膨大成纺锤状肉质块茎。茎方形，常呈紫红色，沿棱及节上密生白色。化学成分含挥发油黄酮甙、皂甙、酚类、糖类及鞣质。【制法】除去杂质，略洗，润透，切段，干燥。【性味归经】苦、辛，微温。归肝、脾经。【功能主治】活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。【用法用量】6～12g。【贮藏】置通 -
葱姜炒蟹：活血化瘀、清热 -
活血调经 经期滞后的克星 山楂红糖水 -
魔芋活血化瘀抗癌消肿可通便很多人一听到魔芋这种食物觉得第一反应就是蘑菇，其实它不是蘑菇，有人叫它魔芋豆腐，其实它的口感和豆腐的感觉差不多，但是要比豆腐更加的劲道，有很多的吃法，现在有很多人说魔芋具有减肥抗癌的作用，有些人不了解，下面我们就来了解一下。1、活血化瘀：魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，魔芋性味辛温，有推动血行、防止瘀肿的作用。因为它含有的粘液蛋白这样的物质可以减少体内的胆固醇积累的作用，而且还可以起到预防动脉硬化和心血管疾病的作用，所以它是很健康的一种食物，适合很多人群食用，对中老年容易出现的心脑血管疾病有很好的预防作用。2、抗癌消肿：魔芋对癌细胞代谢有干扰作用，药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，所以可以起 -
黑米当归小米粥活血止痛通便当归小米粥是我们经常吃的一种粥品，可以有食药两用的作用，可以有促进代谢和吸收的效果，而且还可以有补气养血的作用。搭配黑米的话可以有补血止痛的效果，而且还可以润肠通便。下面来看看黑米当归小米粥的做法吧。黑米当归小米粥祖国医学认为，黑米当归小米粥专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和 -
秋冬喝山楂粥健胃消食强心活血山楂是秋季成熟的一款食物，吃法非常多，可以煮粥，可以作为药物食用。在生活中，人们非常喜欢喝粥，因为喝粥不但有饱腹感，还可以养胃健脾，更能减肥消除脂肪。山楂粥用的是山楂果或者山楂干，加上大米和冰糖熬制的一款粥，非常适合秋季脾胃虚弱的人们食用。秋冬喝山楂粥健胃消食强心活血山楂粥的做法是非常简单的。山楂粥用到的食材是山楂和大米、清水、冰糖。山楂粥开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。山楂中有*喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。山楂粥食材：山楂;糯米 -
红曲粳米粥活血化瘀健脾消食粳米粥是一种很常见的粥品，它的营养价值高，而且还可以有促进食欲呢，对于肠胃不好有条理的作用。而且梗米粥的做法也有很多，大家吃过红曲粳米粥吗，红曲是一种中药材，来看看吧。红曲就是一种不错的食材，红曲入药，是一种出色的降血脂、降血压天然药物。在李时珍主编的巨著《本草纲红曲霉菌目》一书中即收载有若干个含有红曲成分的治病良方。此外，红曲霉衍生物还有很强抗氧化兼抗癌作用。随着科学家对红曲霉的生理及药理作用的认识不断深入，古老的红曲有望成为重要的新药来源。这样的一道粥品具有药用的作用，可以有抗氧化的作用，而且还可以起到活血化瘀啊还有健脾消食的效果。此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛 -
中药打碗花——活血滋阴补虚很多人都容易将打碗花误以为的牵牛花，由于它跟牵牛花长得非常的相像，因此而被误认。打碗花夏天开出淡红、粉红或是紫色的喇叭花，一般在田间就可以看到它。其实打碗花也是一种中药材，它的根部入药，可以治疗多种疾病。下面我们来具体详细了解这种花，对我们的健康有哪些的益处吧。打碗花这种跟牵牛花长得很相像的花，学名叫面根藤。“面根藤名打碗花，淡*补气健脾佳，能治白带乳汁少，小儿疳疾效不差。面根藤属蔓生草本，缠绕茎，长数尺。叶片戟形，夏天开淡粉红白紫红喇叭花，结圆蒴果，野生路旁，田埂。根部入药，秋季采集，晒干备用。一日量四钱至一两，煎水服。”中药面根藤功能主治治淋病，白带，月经不调，小儿疳积。①《分类草药性》： -
距花山姜健胃祛湿活血止痛消肿距花山姜就姜科植物的一种，也是多年生草植物。山姜它的叶子跟姜类似，子像豆蔻，而根像姜。虽说这种姜像普通姜差别不是非常大，但它的根是不宜食用，而它入药的部分是果实。果实能治消化不良、腹痛、呕吐等症状。下面我们来具体详细了解，距花山姜它还具有哪些的养生作用。距花山姜生于林下、田野边阴湿处，世界各地均有分布。在《纲目》说：“山姜，生南方。叶似姜，花赤色，甚辛;子似草豆蔻，根如杜若及高良姜。”又引苏颂云“山姜花、茎叶皆姜也，但根不堪食，是与豆蔻花相乱而微小耳。花生叶间，作穗如麦粒，嫩红色。”果实供药用，为芳香性健胃药，治消化不良，腹痛、呕吐、噫气，慢性下痢。在浙江、福建亦有报道以该品代砂仁用。根茎性温 -
榴莲有增强体质活血散寒的功效提到榴莲，我们大多数的朋友们都是吃过的，榴莲的口感非常不错，尤其是小孩子们在生活中更是非常的喜欢 吃的，当然，经常食用一些榴莲，对于帮助我们大家增强体质的效果也是非常好的，还可以起到不错的活血散寒的功效。1、增强体质榴莲的味道是非常不错的，当然，我们大家经常吃一些榴莲，更是可以有效的改善身体的体质的，既可以补充大量的营养物质，更是可以预防很多的病症的。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱*衡，以及提高机体对应激的适应 -
田七佛手炖墨鱼——夏季理气活血夏季气温高，大家要注意防暑降温的工作哦，以免出现中暑或者是身体不适等情况的发生。所以夏季吃什么也很重要的呢，田七是一种很常见的中药材，夏季很适合食用田七佛手炖墨鱼这道菜，大家不妨试试。田七佛手炖墨鱼材料：田七、丹参、佛手各10克(中药店有售)，鲜墨鱼400克，生姜4片。烹制：1、田七用鸡膏慢火炒至微黄，晾干后打碎;丹参、佛手浸泡;2、鲜墨鱼洗净，去黑膜，切块。把它们一起与生姜放进炖盅，加入冷开水1250毫升(5碗量)和少许绍酒3、加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3-4人用。在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受 和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭 -
冬季泡脚活血化瘀驱寒的药方冬季天气寒冷，要注意保暖，注意多吃一些温暖的食物，少吃辛辣刺激的食物哦。冬季驱寒保暖可不要忘了用热水泡脚的哦，可以有促进血液循环的作用，还可以有活血化瘀的效果，除了用热水泡脚以外，还可以用一些药方来泡脚的哦，下面的这些冬季泡脚的一些方药，不妨试试。简单的冬季泡脚药方：1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。这些中药材 -
秋季刮痧活血化瘀驱邪排毒寒露过后，天气更加冷了。秋天的随风而至，落叶飘满地，人们也要注意在这个季节选择合理的养生方式，天气变化的时候，感冒发烧这样的疾病，还有风湿关节炎患者，都是最敏感的。所以秋天到来的时候，我们一定要注意驱寒保暖，对于寒邪或者热邪进入体内的人群，可以选择痧帮助人体祛湿驱寒，还可以疏通经络，刮痧是非常实用的调理阴阳*衡、增强体质、激发人体自身免疫功能的办法。秋季刮痧活血化瘀驱邪排毒刮痧在秋季的时候有两大好处，第一种好处就是可以帮助人们缓解感冒症状，第二种好处是可以帮助人们缓解颈肩悲痛。同事大家还要注意一个问题，刮痧后必须注意防风防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还 -
血管问题有哪些 生血补血活血三红汤人类的“第一大杀手”是什么? 不是心脏，不是大脑，而是血管!所谓“血管越强，寿命越长”就是这个道理。 血管变脆变硬 1 高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。 动脉硬化会导致动脉内膜下脂质沉积、内膜增厚，从而导致血管腔狭窄，造成内脏或者肢体缺血。 另一方面，动脉硬化会导致动脉壁弹力纤维和胶原纤维退变，动脉壁支撑
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车厘子对男人的作用 车厘子有活血功效吗车厘子是生活中常见的一种水果，有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么车厘子对男人的作用是什么呢？ 车厘子对男人的作用 1 补充营养 车厘子中含有糖分、有机酸、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、叶酸、铁、磷、钾、钠等各种营养元素，食用后可以补充男人机体所缺乏的物质，促进机体健康。 保护视力 车厘子中含有丰富的维生素A，这种物质是人体视网膜中视紫红
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千年木的功效与作用，可活血化瘀还能改善风水 活血化瘀丸功效和作用千年木*时将其花朵、叶片、根须晾干后，可将其泡茶、混合其它食物一起食用，也可以将其捣碎敷裹在伤口处，可起到清热止血、活血化瘀等功效，*时将其盆栽放在室内养护，不仅可以装饰环境、净化空气，它还能使其室内充满生机，起到化邪避灾的风水作用。 一、千年木的功效 1、清热止血 千年木不仅可以盆栽养护，它的叶片、花朵、根须等部位可以放在阳光下晾干，可用于泡茶、混合其它食物一起食用，可以起到不错的清热止血功效，每当夏季高温时咳血，那么效果将会达到最大化。 2、活血化瘀 其实在千年木的功效与作用中，它还有着活血化瘀的作用，*时难免会遇到磕磕碰碰，这时可将其枝叶捣碎，将其用纱布敷裹在伤口处，可以使其淤血快