形容鸡汤好喝的句子

怎样煲出好喝的猪肚鸡汤

怎样煲出好喝的猪肚鸡汤

　　猪肚鸡，既是猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。就是用生猪肚把生鸡包住，用水草（或用牙签）扎好二头后放到特配的汤料中煲熟，食前再将猪肚刮开，取出熟鸡一起砍件后，放回原煲汤料中滚热再食，这一食法是使生滚食法的火锅多了一种老火食法，节约时间的同时又可品尝到香浓扑鼻，美味可口的鸡肉，不用担心火候难以控制而鸡肉过火变韧。下面是猪肚鸡的做法，一起来看看。

　　猪肚煲老鸡汤

　　材料：老鸡1只，猪肚1个，胡椒粒20克，红枣30克，食盐适量，淀粉适量。

　　做法：

　　1、将老鸡去除内脏，洗净;猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次。

　　2、红枣去核，洗净：胡椒粒捣烂待用。

　　3、把适量清水煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。

　　特别提示：胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氦，具有祛腥、解油腻、助消化的作用，其芳香的气味能令人胃口大开，增进食欲。

　　胡椒猪肚鸡

　　食材：大猪肚一个，土鸡，走地鸡半只(也可以一只)，胡椒(至少20颗以上)。

　　药材：黄芪，党参，山药(或淮山)，红枣，枸杞。

　　做法：

　　1.重要：将处理好的猪肚再次翻面，将外侧露出来，放入所有的胡椒，然后将处理干净的鸡从猪肚中塞入。

　　2.用棉线将猪肚开口的部分紧紧的缝住。

　　3.将猪肚放入大的汤锅中，先放入黄芪，党参。

　　4.大火煮开后，慢慢小火2小时，用筷子大概能穿透猪肚时取出切片，再次放入锅中和鸡一起煲。

　　5.此时浓郁的猪肚香味和鸡汤的香味散发出来，汤色慢慢变白，如果需要汤色更好看，可以加入一小杯牛奶，最后放入红枣，枸杞，加入适量盐调味，小火焖半小时即可。

　　营养价值

　　猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

　　鸡肉的'肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

　　鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是*人膳食结构中[1]脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

　　鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

　　乌鸡入肾经，具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳赢瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。

反心灵鸡汤的说说图片：鸡汤虽好喝，但不要贪杯哦

★1☆　　时间和婚姻都会让一个男人成熟，只是时间是小火慢熬，婚姻是大火快炒。

★2☆　　我的人生目标是三十岁时，在北京拥有一套自己的房子。现在我的目标已经实现一半了：我已经三十岁了。

★3☆　　有一种病，叫看过听过励志演讲励志电影励志书籍励志歌曲，仿佛就已经奋斗努力过了。

★4☆　　传说中：情场上剩下来的有两种人，没有钱的男子，不会包装的女子。

★5☆　　很多时候你不逼自己一把，你就不知道你还有能把事情搞砸的本事。

★6☆　　别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。

★7☆　　你熬的每一个夜都不会亏待你，它们会赠予你黑眼圈和眼角的皱纹。

★8☆　　你的所有人生规划，都要等到很有钱之后，所以其实你毫无计划。

形容鸡汤好喝的微信句子

其实很简单，她发她的，你不看就是了，千万不要跟她明顶，免得她老人家伤心

估计是群发，我有一个朋友也这样，只不过是女的

作为心灵鸡汤的简称。

心灵鸡汤：指含有知识、智慧和温暖的话语

微信公众号的文章有时会因为经济利益及推广内容而发布一些未经科学认证的内家，对于像这样日常生活中的问题，即使不用它的文章介绍，也没有哪家人只喝汤而将肉扔掉的，那样是与我们中华民族艰苦朴素，反对铺张浪费的传统美德相背的，基本上是不会有人那样做的，所以，个人感觉此种文章有些画蛇添足，不如写些介绍将鸡汤做到最佳营养的方法更靠谱一些。

心灵鸡汤励志之类的。

大家分享一下

心灵鸡汤励志吗

心灵鸡汤不但不励志，而且有”毒“。

每个人都愿意喝一碗心灵鸡汤，为什么

因为看完一段”鸡汤“，感觉为自己解决了疑惑。

事实上，不过是把问题很好的掩盖了起来。

心灵鸡汤犹如麻醉济，偶尔用之尚且可以，但常读常看，会在不知不觉中被”毒害“。

也许你以为我回答的有些极端，记得我看过一篇文章”心灵鸡汤是麻醉济是慢性毒药“，有兴趣可搜来一读。

认真一读你会恍然大悟

你愿意喝一碗鸡汤麻痹自己

还是愿意去痛苦地改变自己

朋友圈发多少心灵鸡汤，我并不是很在乎，除非发现有三观严重堪忧的伪鸡汤，我会说一下，但不是在朋友圈说，不过迄今为止我没有发现严重堪忧的伪鸡汤，人生已经如此艰难，就不要拆穿了。

很丧的句子说说心情 那些深夜该喝一喝的毒鸡汤

1.单身没关系，以后单身的日子还长着呢

2.喜欢一个人就去表白，万一成备胎了呢

3.生活不止眼前的苟且，还有前任的喜帖

4.坏日子已经过去另一波坏日子正在赶来

5.有的人是来爱你的，有的人就是来给你上课的

6.谁说你没有毅力的，单身这事你不就坚持了好几十年吗？

7.从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人，但能纳很多妾。

8.你们之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了

9.条条大路通罗马，而有些人就生在罗马。

10.当上帝给你关上一扇门他还会顺便把窗子也一起关了

11.以前觉得靠关系的人一定很无能，接触过后发现人家样样比你强

12.你努力过后才发现，智商的鸿沟是无法逾越的

13.为什么总是天妒英才呢？，因为没人管笨蛋活多久

14.比尔·盖茨休学创业成了世界首富，但人家休的是哈佛大学

15.上帝是公*的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。

16.撩你不是因为喜欢你，而是因为看你的样子就知道你很容易睡。

17.喜欢一个人一定要表白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女呢

18.你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到的

19.男女之间一定有纯真的友谊，因为每一个认识我的女生，都说最多只能跟我做朋友

20.失恋的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。

21.生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。

22.真正努力过的人，就会明白天赋的重要。

23.有些事不是努力就可以改变的，五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。

24.只要是石头，到哪里都不会发光。

25.有些人不是赢在了起跑线上，而是直接生在了终点。

26.有些人出现在你的生命里就是为了告诉你，你真好骗。

27.我不怕变成自己厌恶的人，我怕过得还不如他们。

28.有些人感慨“自己岁数不小了，还没有成熟起来。”“其实你已经成熟起来了，你成熟起来就这样。”

29.又一天过去了，今天过的怎么样啊？梦想是不是更远了。

30.长得好看的才叫吃货，长得不好看的那叫饭桶！

​

31.从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人，但是可以纳很多妾啊！

32.谁说功夫不负有心人，路星河求了次婚，都不及余淮的一句“耿耿，我来晚了！”

33.女孩子自信一点才漂亮，但是漂亮的女孩子谁不自信啊！

34.好人成佛需要九九八十一难，可是坏人只需要放下屠刀。

35.公主病的成因有两个，要么丑要么穷。那些又漂亮又有钱的呢？那本来就是公主好嘛！

36.看了何以笙箫默，你以为赵默笙是傻白甜，可你别忘了人家和何以琛考得是同一所大学。

37.没有你想不到，只有你做不到……

38.如果你很忙，除了你这真的很重要之外，更可能的原因是你很弱。

39.有人说世上百分之九十九的事都能用钱解决，但他们没告诉你剩下的百分之一需要更多的钱。

40.上帝为你关上一道防盗门，还会顺手给你上了一把钛合金锁。

41.出身好的努力是为了成功，而你是为了活下去。

42.懒是一个很好的托辞，说的好像你勤奋了就能干成大事一样。

43.等你老了，走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞

44.女追男隔层纱，那得男的本来就对你有好感，不然隔的基本都是铁丝网，还是带电的那种

很丧的句子说说心情 那些深夜该喝一喝的毒鸡汤

1.单身没关系，以后单身的日子还长着呢

2.喜欢一个人就去表白，万一成备胎了呢

3.生活不止眼前的苟且，还有前任的喜帖

4.坏日子已经过去另一波坏日子正在赶来

5.有的人是来爱你的，有的人就是来给你上课的

6.谁说你没有毅力的，单身这事你不就坚持了好几十年吗？

7.从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人，但能纳很多妾。

8.你们之所以喝鸡汤，是因为肉被别人吃了

9.条条大路通罗马，而有些人就生在罗马。

10.当上帝给你关上一扇门他还会顺便把窗子也一起关了

11.以前觉得靠关系的人一定很无能，接触过后发现人家样样比你强

12.你努力过后才发现，智商的鸿沟是无法逾越的

13.为什么总是天妒英才呢？，因为没人管笨蛋活多久

14.比尔·盖茨休学创业成了世界首富，但人家休的是哈佛大学

15.上帝是公*的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。

16.撩你不是因为喜欢你，而是因为看你的样子就知道你很容易睡。

17.喜欢一个人一定要表白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女呢

18.你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，往后你会发现，大概是遇不到的

19.男女之间一定有纯真的友谊，因为每一个认识我的女生，都说最多只能跟我做朋友

20.失恋的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。

21.生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。

22.真正努力过的人，就会明白天赋的重要。

23.有些事不是努力就可以改变的，五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。

24.只要是石头，到哪里都不会发光。

25.有些人不是赢在了起跑线上，而是直接生在了终点。

26.有些人出现在你的生命里就是为了告诉你，你真好骗。

27.我不怕变成自己厌恶的人，我怕过得还不如他们。

28.有些人感慨“自己岁数不小了，还没有成熟起来。”“其实你已经成熟起来了，你成熟起来就这样。”

29.又一天过去了，今天过的怎么样啊？梦想是不是更远了。

30.长得好看的才叫吃货，长得不好看的那叫饭桶！

​

31.从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人，但是可以纳很多妾啊！

32.谁说功夫不负有心人，路星河求了次婚，都不及余淮的一句“耿耿，我来晚了！”

33.女孩子自信一点才漂亮，但是漂亮的女孩子谁不自信啊！

34.好人成佛需要九九八十一难，可是坏人只需要放下屠刀。

35.公主病的成因有两个，要么丑要么穷。那些又漂亮又有钱的呢？那本来就是公主好嘛！

36.看了何以笙箫默，你以为赵默笙是傻白甜，可你别忘了人家和何以琛考得是同一所大学。

37.没有你想不到，只有你做不到……

38.如果你很忙，除了你这真的很重要之外，更可能的原因是你很弱。

39.有人说世上百分之九十九的事都能用钱解决，但他们没告诉你剩下的百分之一需要更多的钱。

40.上帝为你关上一道防盗门，还会顺手给你上了一把钛合金锁。

41.出身好的努力是为了成功，而你是为了活下去。

42.懒是一个很好的托辞，说的好像你勤奋了就能干成大事一样。

43.等你老了，走不动了，我就每天用轮椅推你到广场上去，让你看着我和别的老头跳舞

44.女追男隔层纱，那得男的本来就对你有好感，不然隔的基本都是铁丝网，还是带电的那种

关于毒鸡汤的句子

1、世上无难事，只要肯放弃。

2、只要坚持，每一个困难都能克服我

3、真正努力过的人，就会明白天赋的重要。

4、如果你特别迷恋一个人，那你一定配不上他。

5、只要我肯努力，就没有什么事情是我搞不砸的。

6、啦啦啦快来吐槽吐槽，宣泄宣泄负能量，啦啦啦。

7、人类自以为能做到面面俱到，却在半路上不想努力了。

8、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

9、当一个人的精神生活水*超越其物质生活水*时，他就开始显得矫情。

10、上帝是公*的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调

11、上帝是公*的，给了你丑的外表，还会给你低的智商，以免让你显得不协调。

12、以前跪着挣钱很少，于是我也模仿那些优秀的人，试着站起来结果饭碗就丢了。

13、那些人人羡慕的精英，其实过得并不如你想象的那样好。但肯定比你是强得多。

14、我在社会中混的不好，我好恨社会。但我离不开它，我生活中不多的美好，全是它给的。

15、有的人把心挖给你了，你不要，因为你不爱；有的人把你的心挖了，你不疼，因为你爱。

16、我曾经有个梦想就是在我岁的时候买一辆跑车，现在我的梦想实现了一半，那就是我岁了。

17、好多人三天两头下决心，仿佛明天就可以脱胎换骨，彻底告别自我。你知不知道屎涅磐之后还是屎。

18、我要是有钱或者长得好看就好了。那样，即使我性格有点儿怪也会有人愿意倾听我的想法和感受，跟我做朋友。

19、你因为物质条件不行，在世俗世界中混不好，萌生心意堕入空门。进去后发现，原来在这里更要靠慧根。人生不管走到哪里，都离不开一个“比”。

20、我去找心理医生看抑郁症。他听完我的陈述，说道：如果你说的都真的话，为什么你不去自杀呢？你这不是抑郁症。抑郁症是看事情悲观，本来好，却认为不行。你是本来就过得不如别人。

沙雕毒鸡汤语录 反鸡汤的句子文案

　　1.很多时候你不逼自己一把，你都知道自己还有把事情搞砸的本事。

　　2.丑小鸭能变天鹅不是因为它多努力，是因为它爸妈本来就是天鹅。

　　3.努力奔跑吧，反正没有一片属于你的风景。

　　4.只要坚持下去，你就发现幸运一定会发生在别人身上。

　　5.以前认为穷不过三代的意思是，穷到三代以后就不会再穷了。长大后才知道穷到第三代已经穷的连媳妇都娶不到了，也就没有第四代了。

　　6.小时候说到梦想，整晚都不想睡觉。现在说到梦想，只想赶快睡觉。

　　7.注重细节，从小事做起，因为你也做不了大事。

　　8.因为不够幸运所以要努力，也因为不够幸运，所以努力都只是白费。

　　9.你才二十岁，没遇到喜欢的人很正常，越往后你会发现，大概是遇不到了。

　　10.俗话说得好，万事开头难，只要挺过去开头，就会发现中间也难，最后更难。

　　11.人们都说陪伴是最长情的告白，其实，长得好看是陪伴，长得丑就是纠缠。

　　12.那些人人羡慕的社会精英，其实过得不如你想象那样好。但肯定比你强得多的多。

　　13.follow your heart，翻译成中文就一个字：怂。

　　14.命只有一条，但要命的事，可不止一件。

　　15.小时候，虽然穷，但是很快乐，现在不同啦，不仅穷，还不快乐。

　　16.我的人生目标是三十岁时，在北京拥有一套自己的房子。现在我的目标已经实现一半了：我已经三十岁了。

　　17.如果你对目前的工作不太满意，觉得事业发展到了一个瓶颈，那么就去进修一个更高的学历吧，这样的话，毕业以后你就会明白，之前的失败跟学历似乎没什么关系。

　　18.一个人知道的减肥知识越多，那么这个人越胖

　　19.总有一天，你会碰到这样一个女孩，她温柔体贴，漂亮大方，不嫌你穷，不嫌你丑，不要你的钱，也不要你的车，也不要你。

十字短句鸡汤 求鸡汤…短句就好

鸡汤短句：

40爱情是我们唱不完的一首歌。

1.命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己

英语鸡汤短句 求鸡汤…短句就好

鸡汤短句：

1.命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己

形容豆浆好喝的句子

入口丝滑，豆香浓郁，略有甜味，回味无穷，热豆浆喝下，胃里暖暖的，真是养生的最佳饮品。

黄豆就象个魔术师一样变成了一颗颗饱满的豆子，表皮有些透明，豆子的一侧身体也有点裂开了。

　　当我又一次来到窗台观察时，黄豆已经从一个种子变成一个豆芽，再由一个豆苗慢慢长大......有一株黄豆苗现在开始缠绕着防盗窗，辅助自己成长，这一株黄豆苗也是长得最快的一株。

　　早上我迫不及待地起床，看看黄豆有什么变化。

黄豆变大了，体积比以前大了两倍，就像喝了一肚子的水，圆鼓鼓的，颜色也变亮了。

　　今天放学回家后，我发现黄豆体积和颜色没有大的变化，但黄豆的皮变得像老人头上的皱纹，摸索上去很粗糙，黄豆也变软了，轻轻一捏就粉碎。

妈妈给我块湿布盖在杯子上面，就像盖了一床被子。

妈妈说这样温度高，黄豆发芽快。

煎豆摘瓜比喻亲属相残箪豆见色比喻计较小利.豆蔻年华豆蒄:多年生草本植物,比喻处女.指女子十三四岁时.豆剖瓜

做什么不好喝是需要根据个人好来决定的以下是各种豆浆的做法及功效。

十二种豆浆的做法及功效

1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。

3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利*、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。

3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。

3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。

3升制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。

3升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟;功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量制法：1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用;2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可;功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;制法：1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用;2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可;功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10.枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11.红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病12.红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

经常喝自己打的豆浆很好。

　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。

此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

　　鲜豆浆四季都可饮用。

春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

豆浆是我们经常见到的饮品，它作为非常传统的早餐已经被很多人们所接受，但是豆浆虽然非常好也有一定的养生功效，可使它还容易出现拉肚子。

中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。

首先，豆浆性*偏寒而滑利，本来就会促使肠道蠕动。

所以，脾胃虚寒的人一般不应大量饮用，尤其要少喝凉豆浆。

而如果是寒性腹泻(比如因为着凉而拉肚子)的人，也要少喝豆浆，以免雪上加霜。

当然，要是正上火或者本来体质偏热，那就没有这类禁忌了。

其次，要掌握好喝豆浆的时间。

一般来说，早晚较凉，寒气较盛，如果腹泻或者脾胃虚寒，可以把豆浆放在中午喝。

另外，也要避免在湿气太重的季节喝太多豆浆。

最后，讲究食物搭配。

一方面不要空腹喝豆浆，也不要搭配瓜果等本来就湿凉的食物一起吃;另一方面可搭配一些温热的食物，不说太复杂了，就*常的包子、油条、烧饼都是可以的。

顺便说一句，豆浆还有产气的作用，所以有腹胀、打嗝烦恼的朋友最好也少喝点。

香浓的豆浆、美味的豆浆、好喝的豆浆、健康的豆浆、纯豆浆、五谷豆浆。