安慰被降职人的句子

员工降职管理办法

员工降职管理办法

　　一、企业制订员工管理办法的意义

　　企业依法制订规章制度是企业内部"立法"，是企业规范运作和行使用人权的重要方式之一。企业应当最大限度地利用和行使好法律赋予的这一权利，聪明的企业都看到了这一点。但实践中我们仍很遗憾地看到大量企业并未对此予以充分的重视，他们认为反正有国家法律、法规，出了事按国家法律、法规处理就行了。其实不然，国家法律、法规是大法，不可能针对某个单位具体情况，相对比较概括、原则，而企业的具体情况千差万别，需要的是更准确详尽、可直接运作的规范。成功的企业多制度，其效果是使企业运作*稳、流畅、高效，并可基本上防患于未然，使企业不战而屈人之兵，不得不战时则也可使企业尽作有准备之战，胜券在握。

　　二、员工降职管理办法（精选5篇）

　　在现在的社会生活中，很多场合都离不了制度，制度是指一定的规格或法令礼俗。一般制度是怎么制定的呢？下面是小编帮大家整理的员工降职管理办法（精选5篇），欢迎大家分享。

　　（一）目的

　　第一条为了规范公司人员的调动与降职管理工作，特制定本规定。

　　（二）人员调动管理

　　第二条调动的定义

　　禺动是组织内*行的人事异动，既没有提高职位、扩大调动人员的权力和贡任，不增加薪金。

　　第三条人员调动的原则

　　人员调动必须符合人事管理的基本原则，主要有：

　　1、符合企业的经营方针；

　　2、符合相关的人事政策；

　　3、提高员工任职能力，做到适才适用。

　　第四条人员调动的实施依据以上原则，凡屑下列情况的，企业应对员工实施职位调动；

　　1、配合企业的经营任务；

　　2、调整企业结构，促成企业员工队伍的合理化；

　　3、适合员工本人的能力；

　　4、缓和人员冲突，维持组织正常秩序。

　　（三）人员降职管理

　　第五条降职的定义

　　降职即从原有职位降到较低的职位，降职的同时意味着削减或降低被降职人员的地位、权利、机会和薪金。所以，降职实际上是一种带有惩处性质的管理行为。

　　第六条降职的原因

　　大多数情况下，下列情形可对员工进行降职处理；

　　1、因为企业机构调整而精简工作人员；

　　2、因为不能胜任本职工作，调任其他工作又没有空缺；

　　3、应员工要求，如身体健康状况不好不能承担繁重工作等，而对员工降职；

　　4、依照考核与奖惩规定，对员工进行降职。

　　第七条降职的程序

　　降职程序一般是由用人部门提出申请，报送人事部门，人部门根据企业政策，对各部门主管提出的降职申请事宜予以调整，然后呈请主管人事的上级核定。凡已经核定的降职人员，人事部门应以人事变动发布通告，井以书面形式通知降职者本人。公司内务级员工收到降职通知后，应于指定日期内办理好移交手续，履任新职，不得借故推诿或拒绝交接。

　　第八条降职的审核权限

　　依据企业人事管理规则，审核权限一般按以下核定：

　　1、高层管理人员的降职由企业最高管理者裁决，人事部备案；

　　2、各部门主管人员的降职由人事部提出申请，报总经理核定；

　　3、各部门一般管理人降职由用人部门或人事部提出申请，报经理审核，由总经理核定；

　　4、一般员工的降职由用人部门提出申请，报人事部核准。

　　第九条降职的薪金处理

　　降职时，其薪金由降职之日起重新核定。凡因兼代职务而加发的职务津贴，在免除兼代职务后，其薪金按新的职务标准发放。

　　第十条附则

　　如果被降职的人员对降职处理不满，可向人事部提出申请；未经核准前不得出现离开现职或怠工现象。

　　按照公司经营理念和管理模式，遵照国家有关劳动人事管理政策和公司其他有关规章制度，特制定本方案。

　　一、管理目的

　　为正确引导员工进行职业规划，科学打造公*、公正、公开的企业人才培养机制和人才竞争机制，规范员工工作行为，努力提升员工个人素质和能力，充分调动员工工作的主动性和积极性，特制定员工晋级晋薪管理制度。

　　二、适用范围

　　1、晋级晋薪或降级降薪的范围包括职务职责升迁或降级、工资待遇升降（包括津贴、福利、补贴、现金奖罚等）。

　　2、工作年度内员工常规的晋级晋薪；

　　3、有特殊贡献员工的晋级晋薪；

　　4、员工因违反相关法律、公司规章制度的降级降薪；

　　5、员工因工作失职造成重大经济损失的降级降薪；

　　6、其他因工作需要所必须的晋级晋薪或降级降薪；

员工降职,HR如何善后

员工降职,HR如何善后

　　降职，无论对于员工还是企业，听上去都是一个沉重的话题，让很多企业的人力资源部门感到非常头疼。它犹如一把双刃剑，如果善后处理得当，降职将成为企业文化的一个行动导向，对企业的发展相对有利;否则被降职的员工轻则离职而去，重则在企业中混淆视听，散布言论，给企业文化环境造成不良影响。

　　鉴于多年的企业人力资源管理咨询经验，笔者认为降职管理需要与员工的个性紧密结合，采取针对性措施，逐一解决。

　　降职：原因不同，心态各异

　　员工被降职的原因有很多，但归结起来大致有以下几种：一是违反公司规定或犯了重大错误;二是绩效不佳;三是不可抗拒的外部原因所致等。对于违反公司规定或犯了重大错误的员工，按照规定该降职的要降职，以达到惩戒本人、警示他人的效果。对于绩效不佳的员工，应找出问题的根源，可能是因为态度问题(比如由本性懒惰或对企业及上级不认可导致的态度消极或不愿付出)，也可能是能力问题(比如应急晋升上岗后没有经过必要的培训与试用过程)。对于因不可抗拒的外部原因而降职的员工，比如机构改革、部门合并等非员工自身原因造成的降职，应该视实际情况给予员工安抚和补偿，预防优秀员工离职。

　　被降职的员工一般会有这样三种心态：一是觉得很没面子，同事面前抬不起头来，亲属朋友面前无法交待;二是不服组织处理结果，认为不是自己的原因，找理由归因于外;三是积极调整心态，勇于面对挫折和挑战。

　　对持第一种心态的员工，应给以更多关心与呵护，多鼓励，多沟通。尤其是当员工在新的岗位上做出成绩后，更要及时反馈，以增强其自信心。对持第二种心态的员工，要给以明确的批评与教育，并说明不做自我反思的后果，帮其重新认识自我，然后视其行为改变情况再行处理。对冥顽不改，不做反思的，必须与其解除聘用协议，不可再用;对有所认知与进步的，可与第一种情况等同对待;对持第三种心态的员工，则是企业应着重培养的对象，其潜力往往很大。

　　对有潜力的降职员工，人力资源部门应该更加关心和爱护，对他们过去有贡献的方面给以适当肯定，还要与其一同深刻剖析自我，认知自我，调整心态，对其进行能力培养，一般都会收到良好的效果。笔者在咨询过程中就遇到了这样一个案例，一个IT企业的经理历经了降职、晋升等转折，在专业咨询公司的指导下终于成为企业的优秀人才，其成长过程将在后面展开。

　　分析个性特征，去留自有应对

　　在降职员工的管理方面，对有潜力而绩效表现一时欠佳的降职员工，应该对其进行适当培养，发掘其潜在能力;而对于确实不符合企业发展需要的员工，针对不同特点的员工，应予以辞退或采用适当的办法使其自动离职。下面根据GFT理论把员工分为不同类型，针对不同类型的员工分别采取不同管理的策略。

　　降职员工的特点与对策

　　所谓GFT理论，即个性风格图理论(Graph for Talent)，它从人的思维模式入手，寻求由于人们思维模式的差异，而产生的行为及行为结果的差异。这套理论把人分为A、B、C、D、X、Y六大类，共12种类型。以下例举的类型是企业管理者中多见的类型，有些类型，比如Y2、B2、C2等由于个性的原因，在企业中的发展空间非常小，在各级管理者中也较少见，故不做介绍。

　　A1型(孙悟空型)：他们具有很强的判断力，凡事都有应对的招数，是解决问题的高手。个人独立行事能力非常强，只要不在团队中使用，绩效表现一般没问题。不能达成绩效的原因，往往是不适应新的工作环境和同事，处理人际关系是他们的弱项，往往得不到大家的配合与支持。如果经过心态的历练与调整之后，让其明确组织目标，给其独立的*台和自我发挥的空间，就能把其潜力发掘出来。

　　A2型(孙中山型)：他们是强理论型的人，凡事都得有个说法，自圆其说能力、表现欲都很强。联想丰富，创造力、演说能力也是其长项。可以作为团队的军师，使其创意充分发挥，由团队来判断创意的价值。绩效不好的原因可能是没有条件把他的创意落实到实际的工作中来，往往是理论脱离实际。

　　B1型(项羽型)：他们急于造势和取得收获，是非常容易出绩效的员工，绩效不好的原因往往是心态出了问题。要了解其根源性的原因，对症下药。另外，这类员工绩效不好的同时往往会有很强的破坏性，因此必须引导其认知自我，调整心态。

　　Y1型(刘备型)：他们善于积累资源和做出判断，往往在其很了解自己的能力范围或有绩效出来之后，才会对自己有信心，信心不足时对组织交给的工作常会采取逃避、自欺欺人的态度，导致绩效不佳。此类员工潜力很大，又对目标敏感，只要给他明确的目标，并鼓励其挑战自我，是可以成为优秀员工的。

　　X1型(诸葛亮型)：他们思考问题非常缜密，不喜欢做没有把握、事先没有准备和缺乏资源支持的事情，很难适应工作的变化。绩效不好的原因也往往是从事了快速变化或快速决策的`工作。只要减轻他们的压力，把比较有规律或可以计划的工作交给他们就可以了。

　　X2型(袁绍型)：这类人细心，喜欢与人打交道。只要是经常与人打交道的工作，其绩效都不会差，绩效出了问题一般是工作不合适或刚到一个新的岗位，这类型的人在新岗位上需要找到感觉，没有找到感觉之前很难有好的绩效表现。

　　C1型(*型)：他们的思维特征是配合他人的被动思考型，属于辅助性人才。在独立决策的岗位上由于其被动性思考，总是问题出现了才去思考对策，所以，因为没有前瞻性，会出现很大的问题。这类型的人责任心很强，只要有其信任的上级作为领导，做配合性的工作，也能把工作做好。

　　根据GFT人才顾问的分析，前面提到的那位IT企业的经理最开始作为总经理的人选进入公司，本身属于X2型，在没有经验的岗位上进入工作状态比较慢，思维方式也不够严谨，而且由于决策依赖经验和感觉，还可能会导致一些决策失误并引发团队问题，尽管该候选人潜质很好，但当时并不适合担任总经理职位。

　　不过这位职业经理人已经进入公司，不可能弃之不用。于是，咨询师给出了一个调整方案：在保持其总经理待遇的前提下，让他先负责一个独立的软件系统工程项目，作为熟悉公司、检验能力的过程。随后，在第一个绩效周期(三个月)结束时，不仅所有的绩效指标都没有完成，而且员工的冲突不断，项目进展不顺，客户投诉也很多，就是因为他做事大大咧咧，不够严谨，对于团队管理也不善长。

　　对此，老板一筹莫展，他本人的信心也大受挫折。后来在老板与咨询顾问协商后对其降职处理，将他安排到营销部做副职，负责客户的维护和软件产品的销售工作，希望其发挥原有的专业优势以及其善于交朋友，对客户以诚相待的特点，待其得到充分锻炼、做出成绩后再委以重任。之后，咨询顾问对这位X2型的经理人又做了辅导，指出他的优势和需要注意规避的问题，并指导其如何更大程度地扬长避短。

　　后来，他到了新岗位后如鱼得水，无论是在客户维护还是在市场开拓方面都取得了很大的成绩，半年后便升为华东区销售副总。

　　在该案例中，这位X2型的经理人虽然刚开始被降职，但后来只是换了一个岗位，其绩效便判若两人，很快又得到了晋升。这说明把员工放到合适的岗位上是多么重要，而且针对其自身思维特点进行的专门辅导也必不可少。

　　找到逃避价值，让降职员工自动离职

　　对不适宜企业发展，价值很难发挥的员工，应及早通过坦诚的沟通，使其认识到企业与自己的职业发展不匹配，协助他明确自己的发展定位，自动离职，尽早找到适合自己的工作，这是一个双赢的结局。

　　根据GFT理论中人的个性思维分类，每种类型的人都有其逃避价值，如果企业的安排刚好碰到员工的逃避价值，他就很可能会自动离开。所谓逃避价值，在这里是指每个类型的人都会有其害怕并逃避开的情景，一旦面临这样的局面，他一定会想办法逃避，无法长时间地面对。

　　A1型(孙悟空型)的人，由于其独立做事能力很强，有成就感，其逃避价值是不做事就难受，找不到成就感。如果企业不给其安排实际的工作，让他处于无所事事的状态，他会觉得难以忍受，不超半年，必然自动离职。

　　A2型(孙中山型)的人，由于其表现欲很强，如果企业安排的工作不让他有表现自我的机会，冷淡、疏远政令中心，找不到成就感，觉得在企业里没有前途，是一个多余的人，他也会选择离开。

　　B1型(项羽型)的人，由于其急功*利的个性，凡事都要有收益，如果企业降低其收益，比如奖金、绩效工资等，他就会自动离开。

　　Y1型(刘备型)的人，由于其目标导向性，已经确立的目标无法达成对于他们来说是一件非常难过的事情。只要企业不给他达成目标的资源，他就很难实现自己的志向，自然会选择离开。

　　X1型(诸葛亮型)的人，凡事都要做好规划，假如让他的工作不具有可计划性，无规律可循，并不断地变换其岗位，他将难以适岗，做不出成绩，必然也会选择离开。

　　X2型(袁绍型)的人，由于他们是凭感觉和经验做事的人，但对不熟悉的领域往往找不到感觉。如果让其在没有感觉的环境工作中，而且没有人帮助和培养，必然会导致其离职。

　　C1型(*型)的人，由于他们是配合型人才，欠缺独立性，从事没有经历过的工作时，需要他人的指点，独自很难完成。此类型的人对企业的忠诚度最高，往往受到委屈也愿不离开企业。

　　以上让员工自动离职的办法，可以说并非最佳选择，甚至看起来有些“阴险”，在考虑到企业稳定或某些特殊情况时，针对一些特定的人用一用倒也无妨，但是，毕竟这也是一种消极的对策，企业应该用更为积极的心态和更为主动的手段解决不适岗员工的去留问题，那就需要建立一种积极向上的企业文化和针对离职员工的一系列援助计划。

　　此外，企业经常会对有贡献、但又跟不上企业发展的老员工不知如何安置。一方面，*的文化是“情”字当头，人情味儿十足，对曾经做出贡献、而现在无法跟上企业发展步伐的老员工，感到既不能“卸磨杀驴”，又找不到他们发挥的岗位和空间;另一方面，企业不同的发展阶段需要有不同的员工加盟，以适应企业发展的需要，所以，企业左右为难。在这种情况下，最好是让这样的老员工作为企业的编外顾问，不要再呆在岗位上了，以免使企业的绩效系统无法发挥作用，影响其公*性。也有的企业采取给他们以一定的股份使其颐养天年的做法。

　　针对不同员工类型，提升能力的培养要点

　　对于有潜力的降职员工来说，想要将其潜力充分发挥并利用起来，除了做心态调整方面的工作外，还要对其进行能力方面的培养。

　　应用GFT思维理论工具，个性化的培养，发掘降职员工先天的潜力，是使其成长的关键。那么，这就需要了解各种类型员工的潜力所在，对不同类型的人区别培养。

　　通过以上分析，我们发现对降职员工的处理也并非想象中的那么棘手，只要按照组织的规章制度，给降职以正当理由;并且充分把握好员工的心态，对其进行人性化关怀;分析清楚员工自身的类型，有针对性地对每一位降职员工采取不同措施，使不适合在本企业发展的员工自动离职，并且留住自己需要的员工，对其进行能力和态度的培养，充分发挥其潜力，就能实现企业人力资源的优化配置。这也再次说明，人力资源工作者只有对人性有了充分的把握，理解人、关心人，才能做好自己的本职工作，才能为企业赢得人力资源的竞争优势。

员工降职降薪通知书

员工降职降薪通知书（通用5篇）

　　在现在的社会生活中，我们都跟通知有着直接或间接的联系，上级机关对下级机关可以用通知，*行机关之间有时也可以用通知。那么你有了解过通知吗？下面是小编为大家整理的员工降职降薪通知书（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

降薪通知书：

　　根据公司《关于市场部薪酬制度与 考核 标准通知》中考核标准第一条：客户经理名下客户在交易/托管资产累计总量(M)达到80万以上，确认为客户经理级别，享受正式员工待遇。三个月为一个考核期。因你三个月客户在交易/托管资产累计总量未达80万以上。

　　所以公司对你做出基本工资的标准下调500元的处理。下调工资不是最终目的，希望你更加努力，争取完成目标。若9月份完成目标，工资将于10月份恢复。博睿需要大家一起努力，共同成长!本次通知9月份正式实行。

亲爱的xxx(姓名)同事：

　　综合你在任职期间的业绩及出现的问题，给公司的发展带来了很严重的负面影响，并给公司造成了很大的经济损失，因此公司不得不决定对你的职位及薪资情况做以下调整：职位调整为：xxx职位薪资调整为：xxx元/月(或根据本公司的`薪资方案填写)望你在以后的工作中努力奋进，提升个人能力，为公司的发展添砖加瓦!特此通知!

___________先生/小姐：

　　鉴于_______________________________________________________________ ，经 公司研究 决定，从_____年_____月_____日，您的职级调整为___________________。同日起您可享受本公司规定的相应的福利待遇。

　　希望您为公司做出更大的贡献!

同事：

　　现因你xxx。

　　公司决定对你予以记过处理，并辅以降职为/降薪至月薪元，希望你。部门直属领导：

　　部门二级上司：

　　xx年xx月xx日xx年xx月xx日人力资源部负责人：

　　xx年xx月xx日本人已收到《ITAT降职降薪通知书》，并将在日后工作中自觉遵守公司的各种管理规定。

同事xxx：

　　因你在公司，多次违反公司纪律，几次劝告都不悔改，经过公司领导讨论，现在对你降职降薪处罚，降职为xxx，降薪至月薪xxxx元。

　　希望你以此为戒，以后严格遵守公司的规章制度。

安慰人的句子

安慰人的句子

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，句子是由词或词组构成的，是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。你知道什么样的句子才能算得上是好的句子吗？以下是小编精心整理的安慰人的句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

　　2、时间会用它自己的方式告诉我们，什么才是真正重要的东西。

　　3、别人的咀咒，会变成你的祝福。

　　4、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

　　5、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

　　6、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

　　7、心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

　　8、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

　　9、不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债！

　　10、你永远要感谢给你逆境的众生。

　　11、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

　　12、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

　　13、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

　　14、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风颯颯，是谁遗忘了幸福的方向？为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。

　　15、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

　　16、下雨了，乌云来了，天空灰暗起来，树上没有了鸟儿欢快的叫声，只有雷声在咆哮。

　　17、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

　　18、不管选择有多少种，其实结局只有一个。

　　19、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

　　20、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

　　21、你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。

　　22、能为别人设想的人，永远不寂寞。

　　23、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

　　24、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

　　25、人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。

　　26、被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。

　　27、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

　　28、我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。

　　29、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

　　30、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

　　31、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

　　32、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

　　33、总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。

　　34、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

　　35、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。每次想到你，我就发现自己是微笑着的'。下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。爱那么短，遗忘那么长。

　　36、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

　　37、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

　　38、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

　　39、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

　　40、哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

　　41、幸福是一个很奇妙的东西，我们总是追在它后面跑，却从未真正理解它。

　　42、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。

　　43、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双。

　　44、修行就是修正自己错误的观念。

　　45、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

　　46、你累了吗？你烦了吗？累了，烦了，倘若是秋夏的话，走进大森林去，找个幽静处，最好在一溪清泉边，把衣衫褪尽，裸地躺在青草地上，静静地仰望蓝天白云，深深地呼吸着花草气息，默默地听。

　　47、记忆，像是倒在掌心的流水，无论你我摊开还是紧握，它总会渐渐流逝。只是，心也在慢慢枯萎。

　　48、多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。

　　49、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

安慰的句子

安慰的句子

　　安慰的句子（精选320句）

　　在生活、工作和学*中，大家最不陌生的就是句子了吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编整理的安慰的句子（精选320句），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。

　　2、人生苦短，没必要和生活过于计较，人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。

　　3、分手那天，风好大，吹走了承诺，吹走了他。

　　4、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

　　5、我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？

　　6、但回过头一想，这样的事情怎么以前没有经历过呢？因为你越来越好了。

　　7、牵过的手，走过的路，回首时成了一片荒芜。

　　8、其实爱这个东西、最靠不住的、想开点吧。

　　9、爱是否不能说出口，常说了你就不当回事了。

　　10、曾经最熟悉的人，到最后成为两个陌路人。

　　11、第一次听你笑的那么开心，心里真的很暖。

　　12、历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。

　　13、幸福总是悄悄的来，然后又理直气壮地走了。

　　14、青涩回忆着我的蓝天，想念又假装视而不见。

　　15、说忘记只是掩人耳目，几多伤疤几多浮夸。

　　16、你退出了我的世界，却还占据着我的记忆。

　　17、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

　　18、从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

　　19、有一种感情叫做无缘，有一种放弃叫做成全。

　　20、别去打扰Ta，别一有什么都想和Ta分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

　　21、有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠的那么*但完全不知道彼此的心事那么嘈杂，那么多人在说话，可是没有人认真在听。

　　22、悲伤才是真正的魔鬼，越强大的，藏得越深。

　　23、你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。

　　24、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

　　25、你的离开、对我也是一种解脱、我受够了。

　　26、狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。

　　27、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

　　28、我愿意陪你走一条很长的路，那条路叫余生。如果你谈个恋爱，谈的天天难过流泪，你就要停下来扪心自问，你到底是找了个对象，还是找了个洋葱。

　　29、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。走得最急的是最美的景色，伤你最深的是最真的感情。

　　30、男人是女人的翅膀，女人却是男人的羽毛。

　　31、故事总是不经看，喜欢会变成不甘，深爱会变成心酸。

　　32、你只是给我的人生上了一课，然后就离开了。

　　33、机会的心，无奈的情，感悟人生的命脉，很多路，很多名堂，只是一个人的缘，彼此的挂牵，只是人海的错过，缘和失落。

　　34、下辈子我要做个男人，抢走你最爱的女人。

　　35、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

　　36、这个世界上，有没有一个人只为我为停留。

　　37、如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得，是你没有好好珍惜过我，谢谢你的绝情，让我学会了死心！

　　38、你心疼他抽烟喝酒熬夜按时吃饭对身体不好，可是你怎么不心疼自己苦苦追求早已伤痕累累。

　　39、或许是一个人生活的久了，愈发的喜欢着孤单，不想也不敢去踏足别人的繁华，只有在自己的世界里，静静的仰望天空。聆听到寂寞的歌唱，望不断的春花秋月，寒来暑往。

　　40、孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在。

　　41、如果可以哭，我也不想忍；如果可以自私，我也不想退让；如果可以懦弱，我也不想坚强；如果可以放手，我也不想继续执着。但遗憾的是：人生没有如果。

　　42、我以为，真心对人，也可以换来别人的真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。

　　43、即便木已成舟，依然无悔，至少曾经领略过你的含情脉脉，感受过你的情真意切，也崇奉过你的山盟海誓，不论是悲是喜，谢谢你曾经的陪伴，感谢你留下的美好回忆！

　　44、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

　　45、真爱的往往都分了，胡闹的却走到了最后。

　　46、别闹了，光是她被放在他心上这点就比你强。

　　47、我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母，却不盲从；知道谢天地；却不自恋；知道谢朋友，却不依赖；知道谢每一粒种子、每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。

　　48、话已说尽，情已割舍，爱已不在，后会无期。

安慰人的句子

　　1、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

　　2、月光很美，比不上朋友的安慰；夜空很美，比不上友谊的珍贵；星星很美，比不上友情的点缀。愿你夜夜都有好梦，天天快乐相随，时时把我想起！

　　3、生活的道路不会一帆风顺，必须坦荡面对，想法设法让快乐加倍，让烦恼消退；朋友问候算是安慰，更是鼓励，会意一笑困难就会跑掉。愿你心情总美好，幸福乐陶陶。

　　4、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

　　5、是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。

　　6、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

　　7、有精力伤心的话就一定有精力开心，有精神痛苦的话就一定有精神快乐，人生就是这样不经历挫折是体会不到成功的喜悦的，愿你以微笑面对每一天，成功定会与你相拥。

　　8、如果有一天，你拼搏得累了，记得转身，我的鼓励就安放在你的身边；如果有一天，你忙碌得忘了，记得抬头，我的微笑就悬浮在你的面前。愿你快乐每一天，幸福到永远！

　　9、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！

　　10、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

　　11、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。

　　12、生活像大海，时而*静，时而狂风，勇敢面对，创造幸福人生；生活像山路，时而*坦，时而崎岖，拼搏努力，辉煌未来属于你；祝你成功，万事顺利。

　　13、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是。

　　14、事业总有大起大落，人总会遇到挫折，只要你不怕跌倒你一定会开创出自己的一片天地来，记得还有我在你身边鼓励你！祝你心想事成！

　　15、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

　　16、站在人生的十字路口，我们会犹豫不决。对自己的放弃心有不甘，想要鱼和熊掌兼得。我们只要明白，没有舍就没有得。今天所放弃的，明天会加倍回报给你！

　　17、没有过不去的坎，没有爬不过的山，没有流不出的水，没有钻不出的窟隆，没有结不成的缘，山不转水转，好运气一定会到你身边，不管多长的路程，你也能绕过那道弯。

　　18、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强！见信吉祥！

　　19、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

　　20、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

　　21、再多的安慰也无法拂去你的泪水，再多的短信也不能抚*你受伤的心扉。我只想轻轻地对你说：清明节到了！远方的我永远在你身边祝福你、支持你。

　　22、人生有相距，就同样的也会有分开，这是一个自然归虑，任谁都无法改变，人走了，但是生活我们还要日复一日的过。

　　23、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。

　　24、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。

　　25、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

　　26、今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

　　27、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己的国王，至高无上！加油！

　　28、上帝对每个人都是公*的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

　　29、昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。

　　30、听说你心情烦躁，短信来骚扰骚扰，挫折有啥大不了，/放开心怀就好；闲时喝杯小酒，看看风景美丽，偶尔睡个小觉，把烦恼全遗忘。愿你快乐，不再被忧伤打扰！

　　31、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

　　32、每个人都有生活的浅滩，我们不是常说失败是成功***吗，失败后的成功更甜蜜和难忘，难道你不想尝尝？

　　33、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。

　　34、不管成功或失败，只要你曾经经历过，那段拼搏的日子是你永远的记忆，走过了，就要往前看，你就会开心一点！

　　35、生活就像《忐忑》，没准确歌词，却惊心动魄。同一件事，我们可去安慰别人，却说服不了自己。做别人，再好也是某人第二；做自己，永远是自己的第一。

　　36、我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

　　37、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

　　38、太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。

　　39、人生之路不*坦，坦然面对很关键，谈笑风生烟云过，克难攻坚不等闲，快乐奔跑永向前，九转功成笑开颜。愿你坦然处之，努力搏之，成功等候。

　　40、人生之路，不如意之事有之，要自己坚强走出困境，摆脱烦恼和忧愁，让自己笑着面对一切，你就更有信心、更会战无不胜，愿你永远笑到最后。

　　41、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

　　42、恨使生活瘫痪无力；爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪；爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片；爱使它光彩夺目。朋友；让我们心中永远充满爱吧！

　　43、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！

　　44、其实很多事，重要的是自己看得开，想得明白，经历了就是生活的一部分，过去了就不要太过于计较，我们大家都希望你快乐如从前！

　　45、我把新世纪的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们沿着春天的秧苗生长，送给你满年的丰硕与芬芳！

　　46、用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。

　　47、笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心就笑，让大家都感染到，悲伤就哭，然后一切归零，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。

　　48、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

　　49、放弃你的怨恨和叹息，心情会灿烂无比；忘却众多的不如意，生活还是会青睐你；把恶劣的心情甩到九霄云外，未来的金钥匙掌握在你的手里，乐观向上才是最重要滴！

　　50、大海因浪花而美丽，鲜花因风雨更绚丽，人生有坎坷才精彩，生活有苦难才更甜蜜。朋友，擦亮自己的眼睛，不要自怨自艾，不管成功还是失败，都是人生难得的经历。/

　　51、想得开放得下，所有不快全丢下；想得宽放得下，所有不幸全撇下；想得远放得下，所有幸福全拿下。朋友，愿你快乐在当下，成功早日达！

安慰被绿的人的句子

　　做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。下面小编为大家整理了安慰抑郁症的暖心句。仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、不要为旧悲伤浪费新的眼泪。

　　2、抱最大的期望，为最大的努力，做最坏的打算。

　　3、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。

　　4、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一向在你身边支持你，你能够的！安慰朋友的话

　　5、当你再也没有什么能够失去的时候，就是你开始得到的时候。

　　6、欢乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

　　7、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

　　8、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

　　9、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，理解不能理解的。

　　10、同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦！

　　11、不与别人盲目攀比，自我就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自我就会欢乐常在；不刻意追求完美，自我就会远离痛苦；不是时时苛求自我，自我就会活在自在；不每每吹毛求疵，自我就会轻简便松。

　　12、人在世上飘，哪能顺淘淘；困难它会有，挫折也会留；虽然失败总是难免的，可是咱不怕！不管山高浪多大，总能把它来拿下；苦难虽在眼前，可成功就在脚下；相信自我勇往直前，直到把困难踩在脚下！

　　13、生气就是用别人的错误来惩罚自我。还有什么深仇大恨是不能释怀的呢？

　　14、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自我那甜如蜜的爱情深如海的亲情醇如酒的友情，拥有这些还不够吗其实，这些才是自我最坚固的后盾。

　　15、好心态才有好状态。

　　16、音乐响起，心境低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。

　　17、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

　　18、朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自我的泥泞，每个人都有自我的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。

　　19、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会提高。

　　20、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装完美的样貌。

　　21、亲爱的，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，坚持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的！

　　22、转一个角度来看世界，世界无限宽大;换一种立场来待人处事，人事无不轻安。

　　23、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心境不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

　　24、你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。

　　25、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自我要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

　　26、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，应对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你期望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

　　27、我们要切记，固然没有喜好能附上一纸担保书，照样要给自我喜好的勇气，奋力向前。关于你嘛，我想说的是……要有耐性，对峙你善解人意的长处，假设他没有心回意转，我必然还会有其他人赏识你。别所以自筑高墙，将自我与喜好阻隔。失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。

　　28、生活要会取舍，不为打翻的牛奶哭泣，因为你再哭泣牛奶还是喝不了，所以要放下它去重新获取；上帝关上了这扇门，却为你打开了另外的窗。所以，亲，生活充满机遇，你要做好取舍，祝你收获成功的人生！

　　29、每一天攒下一点欢乐，你就是世界上最幸福的人。

　　30、我们为什么而活？每一天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么？为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生？为什么而活？因为我们活着。

　　31、所谓敌人可是是那些迫使我们自我变的强大的人。

　　32、一息尚存，此志不容少懈，可谓远矣。

　　33、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易欢乐了，真的期望你能变得欢乐，因为我们也都有以往经历过悲痛，失败。

　　34、哥们儿，让我们一齐努力，把痛苦撕开口子，欢乐一阵子；把悲痛剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，简便一阵子。愿你开心！

　　35、给你一把欢乐的刀子，崭掉所有烦恼，送你一只幸福的枪，击毙全部忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切哀伤，送你一条安慰信息，三个字放宽心。愿你明天会更好，生活更美满。

　　36、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

　　37、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

　　38、*惯简直有一种改变气质的神奇力量，它能够使魔鬼主宰人类的灵魂，也能够把他们从人们的心里驱逐出去。

　　39、生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰你的人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能；振奋精神，勇于应对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！

　　40、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀能够伏在上头哭泣。

　　41、别到处嚷嚷这个世界抛弃了你，这个世界本来就不属于你。

　　42、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

　　43、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在此刻，不要因为一时的困难而怀疑一切的完美，请坚信完美的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！

　　44、一切的沮丧都是自找，所以也只能自我处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

　　45、不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题。

　　46、爱我免费，包年优惠!

　　47、我们每个人是能够被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，进取应对内心与外界，重获新生吧！

　　48、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心境自然会低落郁闷。让自我换个角度，从进取的一面看待问题吧，那样会让你走出心境低谷的。

　　49、爱笑的人哭起来时，比谁都撕心裂肺。

　　50、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自我的欢乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自我的个性，世俗的指点会让自我不知所措。为钱而钱会使自我六亲不认，为权而权会使自我胆大妄为，为名而名会使自我巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

安慰心情的句子

2、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

3、伤心的时候就尽情发泄吧，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了，就要振作。你失去的。其实微不足道，还有那么多人关心着你，以不同的方式，所以，你并不孤独。正是这样的失去，讓你看清现在所拥有的幸福。

4、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

5、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

6、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

7、这个世界本来就不公*，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。

8、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

9、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能讓你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？愿你快乐哦！

10、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。肯承认错误则错已改了一半。

11、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

12、痛苦就像是挫刀，想要挫掉你的锐气；伤心就像是锯条，想要锯掉你的意气；郁闷就像是凿子，想要凿掉你的勇气。愿你做生活的强者，有骨气，聚才气，露神气，享福气！

13、亲爱的，振作起精神来，好吗?讓我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，讓我与你共同分享你内心的感受吧!

14、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

15、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

16、不要等待机会，而要创造机会。

17、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，讓我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

18、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

19、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

20、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？讓自己多一点快乐，少一些烦恼。

21、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

22、脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。

23、音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能讓我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。

24、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的讓心境*稳起来。

25、当你能爱的时候就不要放弃爱。

26、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

27、讓我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

28、生活总是波澜壮阔，起伏不定，从而丰1你的人生；生活总是坎坷崎岖，荆棘遍布，从而磨练你的意志；生活总是节外生枝，不尽如意，从而提升你生存的本能；振奋精神，勇于面对，敢于拼博，志在必胜，成功就在不远处向你微笑着招手！

29、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！

30、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

31、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！

32、遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就讓别人说去吧!

33、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

安慰人的句子大全

一、请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人的风景里面仰视。

二、有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，有人则把生命释放于大地长天、远山沧海。

三、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。

四、你现在觉得没用的事，将来肯定会有用。所以不要对现在所做的事敷衍了事。

五、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的就是梦想。

六、勇敢的离开，就像风筝那样，飞向，蓝得那么灼热的天。

七、爱就像坐旋转木马，虽然永远在你爱人的身后，但隔着永恒的距离。

八、我们之所以会摔倒，是为了学会站起来！

九、相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。

十、对信任你的人，永远别撒谎；对你撒谎的人，永远别太相信。

十一、所有人都想得到幸福，不愿承担痛苦，但是不下点小雨，哪来的彩虹？

十二、当一个人觉得人生乏味的时候，别忘了培养幽默是一种*惯。

十三、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。

十四、只有当痛苦在可以承受的时候，我们会自怨自艾；当痛苦无法承受，我们就只会一笑置之。

十五、别把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实。别随心所欲地走在路上，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活。路有时不在脚下，而在我们的心里，想好了再走，方可少些愧悔。

十六、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

十七、遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。

十八、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

十九、生命是一朵花，总是要凋零的，但在开放的时候，一定要绽放出最鲜艳的色彩。

二十、圆满的， 不一定是最美的，最美的，经常只有遗憾。

二十一、错过的人与事，就不必频频回首；结痂的疤痕，无须反复触摸。

二十二、当你盼望留住什么，这本身就意味着你所盼望的已经走到了转折点，那是它已经开始走向终点的信号。

二十三、一味抱怨命运不公的人，永远难以走在别人前面。

二十四、我们都在别人面前坚强，却在自己的寂寞中迷茫，我们都渴望有个人带我们走出迷航，但最后我们才明白其实每个人没我们想像的那样坚强。

二十五、今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。

二十六、有的时候，品一盏茶，如同品一段人生，淡中有思，思中有悟，点滴回味，点滴人生。

二十七、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

二十八、会利用零碎时间的人，有如善于储蓄者，久而久之，积少成多，就成了一份额外的收入。

二十九、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事

三十、每个人都有优点和弱点，发挥优点抑制弱点是永恒的选择。

三十一、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸；无论你觉得多么的了不起，也永远有人比你更强。

三十二、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

三十三、人离开了书，就如同离开空气一样不能生活。——科洛廖夫

三十四、无论什么时候，做什么事情，要换位思考。

三十五、当我们感到幸福的时候，何必去想这幸福是永恒的，还是暂时的。忧虑，是幸福最大的敌人。

三十六、不要总是一味的降低自己，是时候的抬高一下。

三十七、为人处事要细心，但不要小心眼。

三十八、其实任何人，在经历幸福的时候，都不知自己正在经历着人生中最幸福的时刻。

三十九、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

四十、不要受他人之言的负面影响。不要因他人而断了做快乐事。紧跟你的梦想，追随你的感觉！

四十一、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。

四十二、没有一点儿疯狂，生活就不值得过。

四十三、你只该庆幸，你仅仅是一个弱者，而不是死者。

四十四、我们都需要正视自己的不足，用你的真诚去化抱怨为信任。

四十五、获得幸福并不意味着一切都完美了，它只意味着你决定不再介意那些不完美的事情。

四十六、如果你醒着，你就当清醒；如果你睡着，你就当酣睡。如果你在做一件事情，就不应该再考虑其他事；如果你的手在这里，你的思想同时也应该在这里；如果开始行动，就不要迟疑，在一些问题成为你的负担并使你生病之前，解决掉它们。

安慰女生的句子

2、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

3、人在世上飘，哪能顺淘淘；困难它会有，挫折也会留；虽然失败总是难免的，不过咱不怕！不管山高浪多大，总能把它来拿下；苦难虽在眼前，可成功就在脚下；相信自己勇往直前，直到把困难踩在脚下！

4、*常不要太累，生活要懂得体会，健康真的很宝贵；是非恩怨看得无所谓，友情才最珍贵，成功或许太累，*凡也是安慰！祝你永远快乐！

5、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会自立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

6、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。

7、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

8、生活不一定是一直美好的，但是那些挣扎可以讓你变得更坚强，那些改变可以讓你变得更有智慧。

9、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

10、女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。

11、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会宽容，因为人生在世谁能无过，人无完人。学会付出，因为只有付出才能得到回报。学会倾听，因为这是对他人的尊重，也是对他人的一种安慰；学会快乐。

12、不要指望别人，你要努力，你想要的，要你自己给自己。

13、不管相恋上岗，还是失恋下岗，该浪漫的去浪漫，该逍遥的去逍遥，情人节，是爱情的节日，是爱人天堂，祝你和你的爱人情人节乐！

14、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

15、纵然距离和云星，遮住了远望的视线；而我心的目光，却不受任何阻挡。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望着你。你是否能体会到我爱你。

16、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

17、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

18、记忆中每次清明节总是细雨纷飞，有人说那是怀念亲人的眼泪在纷飞，也有人说那是离别的人对这个世界的不舍，活着的人，要好好的生活，给逝者以安慰。

19、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

20、纵然有万般心碎，也要坚强的面对，因为没有谁会是你值得依靠的。

21、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力讓自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

22、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！

23、如果你想拥有的更多，那希望就不应寄托在别人身上。

24、对你的祝福恒久不变，常伴左右，今天追随，明天等候。你微笑我畅快，你快乐我开怀，你悲伤我安慰，你痛苦我惦记，你是我一生的知己！

25、梦想从这刻起，并不只是个幻想，靠自己它能成为现实中的一部分。

26、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

27、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

28、王者的路必定坎坷，请踏*荆棘走向王者的宝座。

29、人生的天气我们是无法预知的，更是不能改变的，只有好好珍惜，好好适应：朗晴的日子，讓我们心中的每一个角落都洒满阳光；阴霾的时刻，讓我们暂且忍耐一下，坚信乌云是遮不住太阳的！

30、我爱不爱你？下班后我想见的是你，开心时我想告诉你，苦恼时我不讓你知道却总是想着你，你做什么我总想随着你，今生爱定你了？

31、月很圆，花很香，祝你身体更健康；鱼在游，鸟在叫，祝你天天哈哈笑；手中烟，杯中酒，祝你好运天天有；欢乐多忧愁少，愿你的明天更美好。

32、送你安慰，消除疲劳；送你祝福，幸福美好；送你快乐，日子逍遥；送你好运，发财朝朝；送你友情，相互关照；送你五一，开心就好！