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越野的句子

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赞美春季越野赛的句子39条
春季,赞美
1.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!
2.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
3.非场地赛车基本上的比赛场地不是封闭的，主要分拉力赛越野赛及登山赛沙滩赛泥地赛等等。
4.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
5.F引擎能够提供匹的马力来带动总重多公斤的赛车会是什么概念啊！
6.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
7.F的驾驶舱，要么就是通过数个三角形架构的原理，在驾驶舱内布置钢铁骨架，避免翻车时对车手的伤害，这个在房车和拉力，越野，穿越赛里更加常见。
8.公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!
9.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
10.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
11.谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
12.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
13.时速公里以上对F来说是轻而易举，F赛车在一些像Hockenheim和Monza的高速跑道，最高速度可达公里。
14.这么轻的车子要在这么高的速度下奔驰，可想对于车身空气动力学的要求有多高，大型的尾翼及前鼻翼，提供了必须的下压力，以增加过弯速度及高速行驶的稳定性。
15.公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
16.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
17.极地赛车是一款特别的北极赛车游戏，在游戏中你可以体验到独特的北极风光和驾驶赛车的危险快感，游戏中你要驾驶一辆超现代的赛车，它拥有标准的强劲引擎和特别的火箭引擎。
18.我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。stevereeves
19.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
20.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
21.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
22.运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇
23.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
24.日中午与曾华锋教师周建国会长以及乌鲁木齐跑友王江宏总胡承勇师傅共进午餐，下午大家一行沿赛道逆向徒步数公里，然后参与赛事技术说明会。晚餐新疆跑友除樊小朝传授与他的研究生同学聚会外，我们再次聚餐。
25.F赛车的今年的比赛中最高时速已经达到了公里/小时，经达到了飞机起飞的速度啊！
26.如果你喜欢的是越野男的越野气质，你就不要抱怨他不省油。
27.刚到下午点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。
28.刹车碟盘是碳纤维制成，超高性能的刹车系统能让F赛车在秒内由时速公里刹到停，所需距离只要公尺。
29.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
30.春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。
31.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!
32.日午餐葱花饼与炝莲利剑，饱餐一顿。本想餐后小憩一会儿，成果躺在床上没有睡意。提早整理跑步行头：赛会短袖T恤+长护臂，引擎鸟内裤+压缩长裤+运动短裤，悍将压缩袜+萨洛蒙越野鞋，号码布固定在号码布带上，此外一块芯片固定在水袋包上。备空顶帽魔术头巾保暖长袖T恤压胶防雨外套皮肤风衣，带手套，爱燃烧升水袋包，升水袋，前置一个毫升水壶与一个毫升水壶，水袋中装矿泉水毫升，两个小水壶中装满功能饮料。手机，充电宝，手机与跑步表充电线，两只黑钻头灯，此中一款装节号电池，一款装节号电池，建议不使用充电电池的头灯，备用节电池。强音口哨，救急毯，一次性雨衣，垃圾袋，小包装餐巾纸，小毛巾，登山杖双杖，能量胶支，折叠水杯，折叠汤匙，小包装牛肉条支，盐丸克，排酸丸粒。第一换装包中装保暖外套件，八宝粥听，沙琪玛克，手机背充只，跑步袜双，小腿套副，手套双，雨衣件。第二换装包中装泰尼卡越野鞋双，悍将压缩袜双，沙琪玛克，手机背充只，餐巾纸小包，短袖T恤件，压缩裤条，护臂副，救急毯只。
33.：因为我不是千万富翁，所以宝马奔驰拒绝了我，虽然我多么期待拥有它；《价位》：因为我要为自己和家人的安全负责，所以你（大众汽车）吸引了我；《安全》：因为我喜欢家里舒适的感觉，还是你（大众汽车）吸引了我：《舒适》：因为我想有抚摩爱人的感觉，又是你（大众汽车）吸引了我：《流线》：多么漂亮的小轿车呀，崭新锃亮，淡黄色的车身熠熠闪光，像镜子一样都能照出人影。
34.觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
35.“看病难，看病贵”只是医疗体制矛盾暴露出来的_____，只有加快医疗体制改革，才根治这一沉疴，舍此别无他途。
36.全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
37.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
38.公里越野之困难困苦早在本人的预期之中。为了赛前有一个休整时间，我月日动身，中午乘克拉玛依至乌鲁木齐的火车，当日转乘往北京标的目的的Z次列车，日早上于沙岭子西站下车，上午抵达崇礼。崇礼好大的雨，天气预报日开赛日仍有阵雨。大雨中奔跑在崇山峻岭之间会使越野难度更大，风险更多，真心祈盼跑步时有一个好天气啊。
39.场地越野赛要求在赛道内设置难度不同的，如上下坡泥石路和弯道等。

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什么是定向越野
运动
什么是定向越野
　　定向越野需要的全部装备就是一幅地图和一个指南针，用它们来指导你找到要去的地方。它是如此的简单，不分年龄，不分性别，几乎任何人都可以乐在其中。那么，具体什么是定向越野呢?下面jy 135小编为大家整理了定向越野的相关内容，欢迎阅读!
　　什么是定向越野
　　它是一项有严谨规则的竞赛项目，包括*在内的世界许多国家经常性地举办定向越野比赛。
　　但是，如果你仅仅是把它当作一种别有情趣的散喂方式，一样可以情趣盎然。
　　(一)定向越野溯源
　　定向越野起源于瑞典。在欧洲北部的斯堪地那维亚半岛上，遍布了森林、湖泊、田野和村庄。在那种复杂的地形中辨认方向、选择前进的道路，几乎可以成为一种专门的技巧。渐渐地，这种技巧发展成为一种竞技体育运动，当地的居民、童子军和军队都成为这项运动的先驱者。至今，瑞典依然是定向越野运动开展最广泛、水*最高的国家之一。在瑞典，这项运动的爱好者甚至超过了球迷的人数。
　　由于定向越野运动在野外举行，而且会选择地形复杂的地方举办比赛，所以想要观赏这一运动并不容易，这也就限制了这项运动的商业化。众所周知，现代运动是建立在商业化基础之上的，没有商业化的运作很难使一项运动得到良好的发展。为了解决这种矛盾，1996年一个全新组织在定向越野的发源地瑞典出现了，这个组织就是世界公园定向组织PWT(ParkWorldTour)。
　　这一组织致力于使定向越野运动更具观赏性，并且有更规范的商业化操作。PWT世界巡回赛采用累计积分的办法。每年在世界各地举办6站到8站的比赛，比赛的场地则选择在城市的公园或者大学校园中进行，每场有20多位世界顶尖选手参加，而且每个选手的比赛线路是相同的，这增加了比赛的规范程度和竞争的激烈性。
　　早在70年代，定向越野在香港就已经开展起来，后来又成立了香港野外定向总会"，每年都定期举行"香港野外定向锦标大赛"。从80年代初开始，这一运动逐渐传人冲国内地，尤其在各大学开展得非常红火。98年PWT进入*后，这一运动在*发展更为迅速。我国已经多次有选手参加世界比赛。随着定向越野运动也越来越被人们广泛了解，它开始成为一种为大众接受的休闲运动。这种既有竞技的紧张刺激。又能充分享受自然的运动。正是人们放松休闲的最好方式。
　　(二)定向越野玩法
　　一个标准的定向越野比赛包括有一个开始点和结束点。并且由划定在环形范围内的一系列控制点组成。这些控制点被编上号码，并且用控制旗标志出来，比赛时队员必须按照顺序访问控制点，然后通常是用悬挂在控制点上的打口器在随身携带的控制卡上打上标记，以证明确实来到过这个控制点。不同的打口器能打出不同样式的圆洞，用以区分不同的控制点。
　　不同控制点之间的路线并不是被规定好了的，而如何利用地图和指南针来选择出最快速、最合理的路线，正是定向越野的乐趣所在。大部分的定向越野比赛是采用先后出发，最后取完成比赛全程用时最短的队获胜，这样可以保证所有的定位工作都是每个队独立完成的。但是也有采用不同赛制的比赛。比如有接力赛以及要求队员在规定的时间内到达尽量多的控制点的比赛。
　　确定方位
　　用指北针和地图判断方位并不难，可能即使没受过训练的人也可以做到，但是要精确地判定方位，还是有一些需要注意的地方。
　　任何一个方向都相对正北成固定的角度，所以只要确定北，就可以用相对的角度来确定所有的方向。在军事用语中，这称作"方位角"，并用一个度数表示出来。指北针磁针所指示的方向是一个绝对值，所有的方位都可以依据它来得出。
　　首先要使得地图与指北针成为一个共同的体系。把地图摆放水*，然后把指北针*放在地图之上，转动地图直到地图上的指北线与指北针磁针的方向*行为止。人的位置应该对着前进的方向，这样比较容易读清楚地图。但是如果这样做的结果是必须倒着读地图，那么人站到地图侧面来会容易读一些，而且也依然可以看清前进的方向。
　　定位依靠的是人的知识和一定的设备。在定向越野比赛中。指北针是唯一有效的法定设备。高度计是在规则中被明令禁止的，而更先进的GPS(全球卫星定位系统)是规则不鼓励使用的设备。毫无疑问，GPS可以准确而快速地完成定位工作，甚至它已经成为军队野外作战的标准化设施，但技术的强大力量并不能代替人的定位能力。所以对于定向越野的初学者来说，熟练掌握指北针的使用方法是一项最基本的能力。
　　路线选择
　　大部分点到点的定向越野比赛，包括了出发点、一系列必须按照制定顺序经过的控制点和终点，这些路线通常组成了一个闭合的环形。大部分定向越野比赛中，选手直到出发的一刻。才能得到比赛地图。一场比赛可以存在几个不同难度的路线来针对不同水*的选手，从初学者到有经验的老手都有机会各尽所能。
　　在两个控制点之间选手并没有一定的路线可以遵循，确定方位和选择前进的路线所依靠的就是选手的经验和水*。选手们将在地图上看到一个关于路线和控制点的线索(有时这个线索是与地图分别给出的)，在这个线索中，有控制点的数量、控制点顺序、控制点代码、语言描述的控制点的特征，比如：小路的交汇处等等。在国际比赛中，由于选手使用不同的语言，所以这个关于控制点的线索将由一系列标准化符号结出，而学*这些符号，也是一个定向越野初学者应该学*的课程。
　　当选手到达了控制点，可以看到一个标记，称为控制旗。控制旗用红白相间的鲜艳色彩，并像盒子一样是个立体的结构，这可以保证选手从各个角度都可以很容易地识别出来、控制旗有时是悬挂在枯树枝上，有时是用专门的桩子插在地上。在控制旗上或控制旗附*，会有打回器，每个控制点的打口器打出的口都不一样。选手用打口器在自己的控制卡上打出特别的孔，用以标志他确实到过这里。
　　事实上，定向越野简单地归纳起来，就是在许多种可能的路径找一条最好的，并且沿着这条路最快地到达你想要到达的地方。选择路线是一个非常重要的工作，正确地选择可以帮助选手节省大量的时间，尤其在地形条件复杂的比赛中更是如此。
　　一个基本的定理是，两点之间直线最短，但实际在比赛中，最短的路线并不一定是最好的。有许多的因素决定了你所选择的路线是否合理，比如说：在林间小路上前进显然比穿越树林要快得多;翻山越岭也许还不如绕过它快。另外，不同的人有不同的特点：有的人可能不善于跑步，但穿越树林的速度却非常快;有的人体力非常好。但爬山却非常慢，这些都是影响路线选择的要考虑的问题。
　　在同一场比赛中，可能大部分选手选择的大部分路线是相同的，但也可以发现，地形越复杂，选手的路线选择也就越不同。从地图中找到最好的路线前进并不容易，除了要非常了解地图外，丰富的经验和详细的准备工作一样必不可少。所以说，定向越野比赛并非单纯的体力或者技能的比赛，它蕴涵着各种不同的变数，也是一项脑力的较量。
　　(三)装备
　　专用的地图
　　虽然所有地图的功能都是定向，但是定向越野比赛采用的地图是专用的。定向越野用的地图更加精确和详细，其中包括了更多的关于地形方面的信息，而且这些地图设计得更加便于人们在不同条件下观看并携带它们穿过野外复杂的`地形。
　　定向越野的专用地图已经有将*50年的演变时间，早期地图是黑白的，通常没有不同地形的轮廓线。但是现在举行的定向越野比赛中采用的地图，则有5种不同的颜色，采用5米等高线显示地形，并用1：15。000或者1：10，000的比例尺。
　　虽然定向越野比赛地图是以一般的徒步旅行地图为基础制作的，但它还是有很多独特的地方，其中最大的特征就是它有运动专用的指北线，这些线用蓝色或者黑色标识。所谓的指北线是依据地球的磁力线画出的*行线。两条指北线之间显示的距离是500米。这些指北线指示的方向并非正北，而是磁极北。这是因为使用指北针显示出的北方，实际是地球磁力北，而不是地球的正北。在地球的不同地方，磁力线和正北正南之间的连线有不同的角度差。正是因为在定向越野比赛中，使用的是指北针定位，所以把这种角度差精确地提供给选手作为参考是非常必要的。
　　另外，定向越野地图与一般地图不同的地方还有，它有一整套国际规范的专用图例，这套图例在所有的正规比赛中均是一致的，这有助于选手准确快速地识别地图。
　　指北针里的学问
　　指北针在定向越野比赛中，是另一个必需的重要装备。好的指北针里充满了油性的液体，这可以避免磁针的晃动，稳定地指示方向。磁针涂有两种颜色，红色的指北。白色的指南。由于地球南北极磁场的关系。事实上在北半球和南半球使用的指北针是有所不同的。好的指北针可以使用很长的时间，但它也有坏掉的可能，比如说塑料元件的断裂，液体泄漏，指北针中的液体还有可能变得浑浊而影响观看。另外，虽然是一种很少发生的惰况。但有时确实磁针的南北极会颠倒过来，这样它指示的方向就完全是相反的。
　　经常应用于定向越野比赛的指北针有两种类型。一种是带有基板的，另一种是套在拇指上的。
　　带基板的指北针是在二战时期发明的，它有一个矩形的透明基板，上面有红色箭头和一些*行线，用来指示前进方向;一个刻度尺，用来测量地图以及一个塑料放大镜：指北针在转动室中转动，里面也画有*行线。用来确定正北与磁力线之间的不同角度：透明基板和指北针的转动室之间可以做全角度的旋转。另外，它通常还有一个带子，用来把指北针系于腰间。
　　拇指型的指北针是带基板的指北针的一个变种，它是瑞典人专门为定向越野在80年代中期开发出来的。它有专门的带子，*时就套在手上，在需要定位时，用左手的拇指穿过它上面的指孔以保持方向，同时用左手拿地图完成定位工作。这类指北针的好处就是可以用一手快速完成全部的工作。但它的不利之处在于，需要精确定位时它又不是非常容易与地图保持精确*行的状态。
　　对于这两种指北针，每个人各有偏好，但世界冠军在比赛时通常是两种并用的。
　　其他装备
　　有了地图和指北针，你就可以参加定向越野比赛了。地图可以在比赛时得到。而指北针甚至也可以租到。但是，考虑到在比赛时选手要翻山越岭地进行长途跋涉，所以适当的衣服和鞋子也十分重要。定向越野对衣服和鞋子并没有特殊的要求，一般适合远足的穿戴就足够了。当然有一些高水*的选手对于装备的要求比较苛刻，因为这毕竟是一项竞技性的运动。他们有专用的衣服以适应更复杂的地形条件，但通常这并不是十分重要的。
　　地图是定向越野运动的灵魂，对于比赛组织者来说，是否能提供给参赛选手一张精确细致的专用地日至关重要。如果比赛是第一次在某个地方举行，就要进行制作比赛地图的工作：首先需要一张详细而专业的地形图作为依据，可以采用工程用地图或者为徒步旅行专门绘制的地图，但普通的没有地形信息的地图是不适合的。然后是依靠人工勘察。按照定向越野专用地图的规范来丰富地图中的地形信息，比如详细的小路、草场的种类等等，这个工作可以由志愿者完成，也可以聘请专业人员。最后是绘制并把它打印出来，这可以用专用的计算机软件来完成。
　　另外要组织比赛，控制旗、打口器、控制卡是必需的。国外有专门的厂商和销售商提供这类产品。但其实只要自己动动手，很容易就呆以自制出这些东西或替代品。

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赞美春季越野赛的句子39条
春季,赞美,经典
1.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!
2.跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
3.非场地赛车基本上的比赛场地不是封闭的，主要分拉力赛越野赛及登山赛沙滩赛泥地赛等等。
4.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
5.F引擎能够提供匹的马力来带动总重多公斤的赛车会是什么概念啊！
6.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
7.F的驾驶舱，要么就是通过数个三角形架构的原理，在驾驶舱内布置钢铁骨架，避免翻车时对车手的伤害，这个在房车和拉力，越野，穿越赛里更加常见。
8.公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!
9.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
10.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
11.谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
12.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
13.时速公里以上对F来说是轻而易举，F赛车在一些像Hockenheim和Monza的高速跑道，最高速度可达公里。
14.这么轻的车子要在这么高的速度下奔驰，可想对于车身空气动力学的要求有多高，大型的尾翼及前鼻翼，提供了必须的下压力，以增加过弯速度及高速行驶的稳定性。
15.公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
16.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
17.极地赛车是一款特别的北极赛车游戏，在游戏中你可以体验到独特的北极风光和驾驶赛车的危险快感，游戏中你要驾驶一辆超现代的赛车，它拥有标准的强劲引擎和特别的火箭引擎。
18.我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。stevereeves
19.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
20.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
21.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
22.运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇
23.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
24.日中午与曾华锋教师周建国会长以及乌鲁木齐跑友王江宏总胡承勇师傅共进午餐，下午大家一行沿赛道逆向徒步数公里，然后参与赛事技术说明会。晚餐新疆跑友除樊小朝传授与他的研究生同学聚会外，我们再次聚餐。
25.F赛车的今年的比赛中最高时速已经达到了公里/小时，经达到了飞机起飞的速度啊！
26.如果你喜欢的是越野男的越野气质，你就不要抱怨他不省油。
27.刚到下午点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。
28.刹车碟盘是碳纤维制成，超高性能的刹车系统能让F赛车在秒内由时速公里刹到停，所需距离只要公尺。
29.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
30.春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。
31.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!
32.日午餐葱花饼与炝莲利剑，饱餐一顿。本想餐后小憩一会儿，成果躺在床上没有睡意。提早整理跑步行头：赛会短袖T恤+长护臂，引擎鸟内裤+压缩长裤+运动短裤，悍将压缩袜+萨洛蒙越野鞋，号码布固定在号码布带上，此外一块芯片固定在水袋包上。备空顶帽魔术头巾保暖长袖T恤压胶防雨外套皮肤风衣，带手套，爱燃烧升水袋包，升水袋，前置一个毫升水壶与一个毫升水壶，水袋中装矿泉水毫升，两个小水壶中装满功能饮料。手机，充电宝，手机与跑步表充电线，两只黑钻头灯，此中一款装节号电池，一款装节号电池，建议不使用充电电池的头灯，备用节电池。强音口哨，救急毯，一次性雨衣，垃圾袋，小包装餐巾纸，小毛巾，登山杖双杖，能量胶支，折叠水杯，折叠汤匙，小包装牛肉条支，盐丸克，排酸丸粒。第一换装包中装保暖外套件，八宝粥听，沙琪玛克，手机背充只，跑步袜双，小腿套副，手套双，雨衣件。第二换装包中装泰尼卡越野鞋双，悍将压缩袜双，沙琪玛克，手机背充只，餐巾纸小包，短袖T恤件，压缩裤条，护臂副，救急毯只。
33.：因为我不是千万富翁，所以宝马奔驰拒绝了我，虽然我多么期待拥有它；《价位》：因为我要为自己和家人的安全负责，所以你（大众汽车）吸引了我；《安全》：因为我喜欢家里舒适的感觉，还是你（大众汽车）吸引了我：《舒适》：因为我想有抚摩爱人的感觉，又是你（大众汽车）吸引了我：《流线》：多么漂亮的小轿车呀，崭新锃亮，淡电影的车身熠熠闪光，像镜子一样都能照出人影。
34.觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
35.“看病难，看病贵”只是医疗体制矛盾暴露出来的_____，只有加快医疗体制改革，才根治这一沉疴，舍此别无他途。
36.全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
37.每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
38.公里越野之困难困苦早在本人的预期之中。为了赛前有一个休整时间，我月日动身，中午乘克拉玛依至乌鲁木齐的火车，当日转乘往北京标的目的的Z次列车，日早上于沙岭子西站下车，上午抵达崇礼。崇礼好大的雨，天气预报日开赛日仍有阵雨。大雨中奔跑在崇山峻岭之间会使越野难度更大，风险更多，真心祈盼跑步时有一个好天气啊。
39.场地越野赛要求在赛道内设置难度不同的，如上下坡泥石路和弯道等。

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元旦越野长跑竞赛规程活动方案模版

新疆沙漠越野后朋友圈说说
沙漠,朋友圈
一是在新疆沙漠中服刑的一个老兄，此人接到家里的电报
这个是假的，在民间，有两个著名的越狱故事一直为人所津津乐道。
一是在新疆沙漠中服刑的一个老兄，此人接到家里的电报，老父去世，为了奔丧，此人摘了8个大南瓜，用一片门板拖着它们作为全部给养，走出了从未有人走出过的沙漠无人区。
回到家里，给老父送完了葬，然后乖乖被赶来的警察铐走。
一个沙漠要多大，还带了8个南瓜，就算是到了，他老父的丧事早办好了，还用他干嘛
《青芒》、《美人天下》《越狱后的女人》、《远东第一监狱》、《大追捕》、《穿越集中营》、《枪火》等
科尔沁沙地，目前国内还是比较小众的。
去玩的人不多，但相对越野体验很好。
上次朋友带着去体验了一把跟着敢么走的。
当时有很多有越野经验的人带着玩，第一次开始不会，老是腻沙子，但是通行的人都很热心，教了我好多。
最后玩的很野，还沙漠露营了。
体验很好。
主要是人少，景色好，看看沙漠日落别提多爽了。
一般秋冬季较好。
我国沙漠多分布在西北地区，属于干燥气候带，昼夜温差大，夏季酷热，温度高达摄氏50—60度，冬季严寒，温度低达摄氏零下20—30度；雨量极少，大多数地区全年降水量不到250毫米；风多而大，特别是风口地带，狂风到来，飞沙走石，内蒙至新疆一带的沙漠每年四月有季节性强风，常形成沙流。
旅行季节时尽量避开炎热的夏季和风季，通常应选在9月至来年3月之间。
注意事项：1.寻找水源在沙漠中，炎热、干旱对探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。
在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证足够的、干净的水喝。
在沙漠中，地表是没有水的，大部分地区也很难挖出水来。
但沙漠大都是盆地，里面也有很多季节性河道。
在沙漠中如果发现了茂密的芦苇，就意味着在地下一米多深的地方能挖出水来；如果看到芨芨草，在地下二米左右就能挖出水来；如果看到红柳和骆驼刺，就意味着我们下挖6—8米就有地下水；如果发现胡杨林，则意味着地下8—10米的地方有地下水。
在沙漠中如果发现了潮湿的沙土或苦水，也可以挖一个坑，用透明塑料布将坑罩住，这样就做成了一个简易的太阳蒸馏器。
在在沙漠中多数地下水含盐碱很高，人不能直接饮用（骆驼可以饮用），必须用蒸馏等方法处理。
2.躲避沙暴风沙的运动有其固有的运动规律，万一在沙漠中遇见沙暴，首先要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。
同时，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被被沙暴埋葬的危险。
正确的做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。
3、学会在沙漠中走路在沙漠中行军要走得舒服，就得准备一双合适的鞋子，鞋底太软。
双杖行走能减轻膝盖的压力，也能节省很多体力。
在沙漠中会遇到许多大的沙丘或沙山，一定要绕过去，切忌直越陡坡。
在特殊的情况下，也要学会“夜行晓宿”方法。
4、沙漠露营在沙漠露营通常要注意两点：一是营地要选在避风的地方，又要防止流沙的掩埋，这类地方往往是在沙丘之中的*地上；二是营地万万不可扎在红柳、胡杨树等植物附*，因为在有植物的地方，往往寄生着一些有毒的虫子。
在冬季，不会有大风，也没有咬人的毒虫，露营地点的选择也比较随意。
冬季的夜晚非常寒冷，即使用双层帐篷，帐内也会结很厚的霜。
在沙漠中有许多枯死的树木，最寒冷季节也可自己动手打造“火炕。
如果新手要去很偏僻的沙漠区，建议找个靠谱的当地向导。
大追捕连续剧《大追捕》讲述了在一场不期的大地震中，某地中一小股犯人出逃。
该监狱地处荒野，在余震不断的情况下，囚犯分成几路逃窜，使得抓捕工作十分艰巨。
司法部领导对此事十分重视，立刻组织了追逃队伍捉拿逃犯，同时一支经验丰富，装备精良的**队也从北京出发，飞赴出事地点抓捕。
地震以及恶劣的环境致使大量的人畜死亡，疫情开始慢慢滋生，不断蔓延，整个监狱仿佛边成了一座死亡之城，司法部领导立刻从北京抽调了大量的医学专家，组成医学小组赶赴疫情现场，为了挽救生命不惜任何代价。
抓捕队伍和**小队严密配合，各路逃犯走投无路，在强大的政治和武力攻势下——束手就擒。
抓捕队伍胜利归来，经清点，五千余名逃犯无一漏网，创造了世界监狱史上的奇迹。
这时，传来了水库决堤的恶讯，干警们顾不得劳累，纷纷要求请战，抢救灾民，罪犯们也发誓要用热血洗刷自己的罪恶……在犯人和干警的共同努力下，新的监狱落成，**又一次升起，监狱长贺华仁宣读立功人员名单，许多犯人在此获得新生。

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李彦宏经典语录越野千里
语录
1.网上其实是人们表达各种各样需求的地方只有好的东西，没有坏的东西不是显得很不真实吗

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2018加版奔驰GLS450高级商务越野SUV报价
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　　大家对豪车的感觉通常是性能好但是价格贵。这种观念在*行进口车出现之后，应该有所转变。相对传统渠道，*行进口车省去了更多中间环节，使得消费者可以更实惠买到现车。*期，我们来到天津滨海新区，在港口实体感受了一次18款奔驰GLS450。编辑感觉相对于国内传统4S渠道，该车性价比相当有优势。
　　18款奔驰GLS450实木装饰在告诉你它的定位和身份。
　　2018款奔驰GLS详细配置(本车为店内战展位现车，库房仓储大量现车颜色多样化内饰颜色丰富，可供您选购)130/同3227/微1861/信王总
　　外观方面：18款奔驰GLS450时尚的外观设计，强劲的动力性能，尽显轩昂大气风范。外观改变主要集中在细节部分，家族化风格在这里十分明显，由内而外彰显出豪华/动感。车身上采用的全新设计让它看起来更具运动感与攻击性，再加上中网镀铬装饰条和全LED智能大灯使得其更加轩昂大气，备受瞩目。
　　内饰方面：18款奔驰GLS450内饰配了实木/皮革组合的多功能方向盘和带有三种颜色及亮度调节的环境氛围照明系统了解。车内为三排七座设计，所有座椅均由真皮打造。二排座椅带电动折叠，第三排座椅依旧保持着电动开启和关闭的功能，其便利性配置表现出了一款百万级大型SUV应有的水准。
　　18款奔驰GLS450实木装饰在告诉你它的定位和身份。后排为三人坐设计，座椅填充物柔软，乘坐舒适度极佳，方向盘皮质十分细腻、柔软，手感真的非常不错。其第二排座椅採4/6分离式设计，并具有快速前倾机能，第三排座椅为双人坐设计，座椅舒适度不错。座椅可以通过电动按键进行整体收放工作，操作十分便捷。
　　细节方面：18款奔驰GLS450依然具有一定的越野性能，而且改进的公路性能，让它有更好的道路行驶体验。宽大的进气格栅配合发动机盖上的两道隆起，表现出不同于那些文弱书生。奔驰GLS450直线边缘勾勒出的弧度，和谐而富有力量，引擎盖的鲨鱼鳍式散热塞的不仅增添了外观的霸气，凭借出色的动力实力和毫不妥协的舒适配备，GLS450在豪华行政领域依旧有着不俗份额，前景勘好。
　　动力方面，奔驰GLS有多款动力可选，其中GLS450搭载3.0TV6双涡轮增压发动机，最大输出功率367马力，峰值扭矩500N�m;GLS550搭载4.7TV8双涡轮增压发动机，最大输出功率为454马力，峰值扭矩为699N�m;GLS350d则搭载了一台3.0TV6柴油发动机，最大输出功率258马力，峰值扭矩620N�m。不过目前国内将上市版本会采用哪种动力还未确定。在传动部分，新车将使用9速自动变速箱，并标配4MATIC四驱系统。而梅赛德斯-AMGGLS63则配备了SPEEDSHIFTPLUS7G-TRONIC双离合变速箱。
　　鸣谢车辆提供：天津科力