冬瓜
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冬瓜
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烹制冬瓜玉米排骨汤如何选购食材冬瓜玉米排骨汤是老百姓家中非常多见的一道美味汤品，这道汤选用的是新鲜的玉米和冬瓜，再加上猪排骨，一起炖的汤。经常喝这道汤的朋友可能都知道，冬瓜玉米排骨汤是非常具有营养价值的汤，可以利水除湿、能减肥能抗癌，保健价值非常高。烹制冬瓜玉米排骨汤如何选购食材排骨选购方法：冬瓜玉米排骨汤需要优质的排骨，那么我们挑选排骨需要看哪些方面呢?买排骨的时候，应该选择外观鲜红色的，不能太红或者白，可以用手按压一下排骨，如果上面的肉能够迅速复原的话，说明是比较新鲜的排骨。大家还可以闻一闻味道，略带腥味是正常的，但是如果闻起来有异味甚至是臭味，就说明是变质了，千万不要购买。冬瓜选购方法：冬瓜玉米排骨汤必不可少的就是冬 -
喝鲫鱼冬瓜汤的注意事项有哪些鲫鱼冬瓜汤有什么食用禁忌和注意事项?鲫鱼冬瓜汤有哪些滋补价值?鲫鱼冬瓜汤是非常适合人们中午喝的一道汤，非常有利于消化吸收，而且可以增强人体抵抗力。鲫鱼冬瓜汤不管是对孕妇还是老人或者小孩，都是具有营养价值和药用价值的双重功效的。喝鲫鱼冬瓜汤的注意事项有哪些要了解鲫鱼冬瓜汤的注意事项，我们就需要知道鲫鱼冬瓜汤有哪些营养价值和功效。鲫鱼冬瓜汤对人们有非常好的滋补价值，而且口味鲜美爽口，是大补的汤。鲫鱼的肉质非常细嫩，含有丰富的胶原蛋白和有益人体的营养物质，并且制作方法不复杂，但是鲫鱼冬瓜汤有什么注意事项呢?鲫鱼冬瓜汤做法一用料：食盐、料酒、鸡精、调和油、鲫鱼、冬瓜。做法步骤：将鲫鱼洗干净控干水份，枸 -
秋季这些食物止咳又润肺——冬瓜、梨和杏仁秋季天气很干燥，很多体质不好的人就会有一些不适应，比如说这个季节是流行感冒易发的时候，如果保护不好就会出现感冒等疾病的出现。而且感冒了肯定会咳嗽，秋天又是一个比较干燥的季节。所以人们更应该注意一些保健养生的措施，这样就可以减少疾病带来的困扰，也让自己的身体更加的健康了。食物有很多的营养成分，可以帮助我们缓解咳嗽带来的不舒适，那么大家是否知道吃什么可以缓解吗，下面小编就介绍几个常见的食物，希望大家能够多了解一些。冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。梨大家都知道梨有清热解毒的作用，而且还可以有止咳化痰的效果哦，可以 -
免疫力低的人可多食用冬瓜子别名：白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀性味归经：味甘，性微寒、归肺、大肠经。功效主治：清肺化痰、消痈排脓、利水除湿。用于痰热咳嗽；肺痈肠痈；脚气，水肿，小便不利；带下白浊；还可以治疗痔疮。用法用量：内服：煎汤，10-15克；或研末服。外用：适量，研膏涂敷。代表产地：全国大部地区均产。以四川、浙江、江苏、河南、河北、安徽等地产量较大。禁忌：不宜久服。冬瓜是我们*时常吃的一种蔬菜。我们*时吃的时候，都会把冬瓜皮削去，挖出冬瓜子，只吃冬瓜肉。其实冬瓜皮和冬瓜子才是宝贝。冬瓜皮善于利水消肿，可以和五加皮、姜皮一起煎煮；还可以和赤小豆，加入适量红糖一起煮，吃豆喝汤。因为药性比较凉，所以适用于夏天口渴、小 -
服用冬瓜皮有禁忌 这类人群不适合冬瓜皮是大家很熟悉的，冬瓜作为我们熟悉的一种瓜类蔬菜，在*时很多人都会爱吃，所以这时候大家对冬瓜皮也是同样比较熟悉的，冬瓜皮是很适合我们用来泡水喝的，清热解暑的效果还是很强的，不过服用冬瓜皮的时候也会存在一定禁忌，一起看看吧。虽然本身冬瓜皮是很不错的，我们可以通过冬瓜皮来进行养生，对清热解暑是有好处的，但是服用冬瓜皮的时候也会存在一定的禁忌，并不是每个人都适合服用冬瓜皮的，首先对于营养不良的人群，以及由于身体营养不良导致出现虚肿症状的人群最好不要使用冬瓜皮这种中药材，避免健康出现异常情况，这些人是应该避免服用冬瓜皮的，同时久病以及阳虚体质、四肢怕冷的患者都不适合将冬瓜皮泡水喝。还要注意的就是胃 -
冬瓜扒双笋 改善心血管疾病《名医别录》中记载，冬瓜“主治小腹水胀，利小便，止渴。”现代医学也证明冬瓜水分含量较高，含钠量低，能利水消肿，是肾病，水肿病患者理想蔬菜。其次，冬瓜中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，使肠道中积存的有毒物质尽快排出体外。冬瓜还能消减体内多余脂肪。推荐食谱冬瓜扒双笋材料冬瓜200克，竹笋50克，莴笋10克，生姜3克，蚝油1小匙，盐、鸡精、水淀粉、熟鸡油各适量做法1、 冬瓜去皮去籽，切成冬瓜条；竹笋洗净，切成粒；莴笋去皮，洗净，切成粒。2、 油锅烧热，放入冬瓜条炸变色装盘。3、 姜片放冬瓜上，上锅蒸20分钟，去姜片，备用。4、 油锅烧热，下竹笋、莴笋粒炒熟，加适量水，加盐、鸡精、蚝油烧开，用水淀粉勾芡， -
冬瓜汁水分多能够消肿抑制发胖生活*惯不好就可能造成很多疾病的影响，让我们的健康受到威胁。冬瓜大家都吃过，味道清淡。其实冬瓜的神奇功效很多人都不了解。多吃冬瓜对身体有好处，还可以降血压降低胆固醇呢。下面我们就来了解一下。多吃冬瓜对身体有好处大家肯定还不知道冬瓜汁的好处吧，冬瓜汁的作用可以说是从里到外，都是有着很好的效果，不仅可以清热解毒，而且美容养颜也是非常的不错，而且每日多喝冬瓜汁，对调节身体的健康，也是有着很大的功效，因此它也是不错饮品。冬瓜含有的水分比较多冬瓜水分多而且适合各类的人群。是可以有利尿作用的冬瓜汁的功效：利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。但是要注意 -
冬瓜荷叶茶什么时间喝能够减肥现在的人们都在想着减肥，想要拥有美丽的身材，其实很多人也是用了很多的方法得不到好的效果半途而废，其实减肥还是在于坚持的。其实喝茶也是可以有减肥的效果的，听说冬瓜荷叶茶能减肥，什么时间喝好呢?冬瓜荷叶茶不仅是一种可以用来清热解毒的秘方，而且它对于美容和减肥是有很大功效的。冬瓜是一种清热降暑的食材，也可以防止我们的皮肤色素的沉淀，从而减少色斑的出现。饭前半小时候喝，因为这样可以减少对肉食的欲望。不过还有一些细小的问题需要注意：比如你是一个上班族，清早起来的时候可以喝吗?关于这个问题，需要分情况，如果你的胃不是太好，那么大清早就不能喝，喝了会伤胃，可以先去上班，在吃中午饭之前再喝一杯。如果你也想减肥 -
冬瓜丸子汤清热利尿提高抵抗力冬瓜是一年四季都可以吃到的瓜类蔬菜，丸子用的是猪瘦肉制作的一种美食，我们所说的冬瓜丸子汤用的是冬瓜和肉丸子一起制作的汤。这道汤非常适合清热利尿，而且可以常喝，能够提高人体抵抗力。冬瓜丸子汤属于汉族的名菜，是粤菜系食物。冬瓜丸子汤清热利尿提高抵抗力冬瓜丸子汤的主要食材是猪肉馅和冬瓜，这道汤做出来浓香不油腻、清香可口。冬瓜有利尿清热、化痰解渴的功效，其中的糖类、维生素含量均较高，且不含脂肪。增强抵抗力，肉丸里面含有多种营养物质，可以充分补充人体需要的营养物质，增强人体抵抗力。提供能量，肉丸热量充足，适合劳动强度大的人群食用，可以提供足够的能量。冬瓜丸子汤食材明细：嫩冬瓜0.5个、猪肉碎200克、鱼 -
海米冬瓜汤调节心血管的佳品海米冬瓜汤相信大家一定是听说过，这是一款非常适合孕妇食用的汤品，海米里面含有多种微量元素，而且冬瓜里面含有丰富的维生素C和钾盐，所以今天为大家准备了两款美味的海米冬瓜汤的做法。海米冬瓜汤的做法一材料冬瓜，鸡蛋，木耳，海米，香菜，葱，蒜，八角，香油步骤：1、我们首先将冬瓜去皮，切成薄片，然后将海米泡发，鸡蛋打散。2、将木耳泡发撕成朵状，将葱切成圈，然后将蒜切成片，将香菜切成段。3、锅中热油放八角，加入葱蒜爆香。4、倒入冬瓜片翻炒一会后，下海米略炒。5、加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味。6、倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅。功效：海米里面含有丰富的蛋白质和镁，对于我们的心 -
火腿冬瓜粥——夏季消暑利尿健脾胃夏季吃什么?是很多人都在考虑的问题哦，所以在饮食的时候一定要注意要选择适合夏季食用的，具有消暑利尿的好处。什么样的食物有这样的好处呢，比如说冬瓜就是不错的选择，下面来看看火腿冬瓜粥的做法。火腿冬瓜粥材料主要食材火腿、冬瓜、大米、排骨汤火腿冬瓜粥的做法1、火腿横刀切薄片;冬瓜洗净去瓤切成小块;大米淘洗干净备用。2、锅置火上，放入火腿片、冬瓜片，加入适量排骨汤，炖煮20分钟后，沥出排骨汤备用。3、另起锅加800毫升清水煮沸，放入大米煮沸转小火熬粥，酌量倒入浸过冬瓜火腿的排骨汤，煮沸即可。火腿冬瓜粥的功效与作用炎炎夏日，饮食如果不注意的话，火气聚在一起容易导致肠胃出毛病，应多吃一些夏季的蔬菜瓜果补充 -
夏至合适喝黄瓜粥荷叶粥冬瓜粥大家有没有觉得这几天天气非常的闷热，而且暴雨梅雨不断，让我们出行非常不方便，就算是在家也是热的难受，这时因为夏至就差不多要到了，天气才如此炎热高温。夏至这么不好的天气，很多人就很容易生病了，那夏至都该怎样养生，该喝什么粥呢？下面苹果绿养生专家给我们介绍介绍，大家一起来看看吧！1、黄瓜粥黄瓜是我们夏季里面常见的一道蔬菜，其实黄瓜用来煲粥也是非常合适的。黄瓜粥是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。尤其是女性们，更要多喝黄瓜粥。做法：将黄瓜洗净切片，将大米淘洗干净，在锅内加入适量的水，用大火烧开后，将黄瓜片倒入锅中，改用小火慢慢煮至米烂，再煮至汤稠，调味即可。2、 -
冬瓜金针菇——夏季减肥瘦身靓汤夏季是减肥的高峰季节，这个时候减肥很容易瘦的哦，因为出汗多，代谢快，当然也要选择适合的方法减肥哦。金针菇是夏季的食材类型之一，可以有减肥的作用，你知道如何食用吗，来看看这道冬瓜金针菇的做法。冬瓜金针菇原料：冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块，水750毫升制作方法1、冬瓜削皮切片，金针菇洗净。2、锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。美味贴士：两种清淡爽口的原料在家乐浓汤宝的调和下显得浑厚而不失原味，食材吸收了汤汁的香甜肥美，使得这款汤鲜得更加意味深长。冬瓜金针菇，减肥瘦身之营养靓汤。冬瓜是夏季的良品，它富含胡 -
秋季上火怎么办 推荐冬瓜和黄瓜立秋以后气温慢慢的变凉，进入秋季会很容易出现气候干燥的情况，出现上火啊咽喉肿痛的情况。而且还会出现皮肤干燥等等的问题，那么容易上火怎么办呢?吃些什么好呢，下面推荐两款适合秋季的食物。秋季干燥上火怎么办?——吃冬瓜冬瓜含蛋白质、糖类、胡萝卜素等。将生冬瓜打成汁，可以滋阴去燥、清热解毒、消脂利尿。秋冬季皮肤干痒的时候，可以吃点冬瓜。注意：秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。心烦气躁总是渴怎么办?——吃黄瓜黄瓜水分很高，对抗秋燥有立竿见影的效果，而且黄瓜含有维生素C和B有助于美白和减肥。黄瓜的皮所含的营养素也很丰富，吃黄瓜的时候应当保留。切记在浸泡黄瓜的时候不要切头去根，那样会让黄瓜的营 -
进入秋季以后 推荐多喝冬瓜汤相信*时注意养生的小伙伴都喜欢在生活中煲汤，因为这样营养物质可以打扰充分的分解出来，并且宜于身体的吸收。那么进入到秋季以后煲什么样的汤比较适合大家食用呢?下面小编就为大家介绍一种适合秋季养肺、润肺的冬瓜汤，以及制作冬瓜汤的小窍门，希望对大家有所帮助。秋季里容易燥热，一不小心就会出现上火、长痘痘以及口腔溃疡问题的出现，因此这时候需要润肺降火，那么在秋季，冬瓜汤就是最好的选择了。冬瓜性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿、解毒排脓的功效。比较适合有肾病、水肿、肝硬化腹水、动脉硬化、冠心病、肥胖等人群食用。不过因为冬瓜性含量，并不适合有脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚肢冷的人群食用。冬瓜汤的做法食材：冬瓜适 -
小寒驱寒食谱 推荐食用羊肉冬瓜汤小寒到来以后，大家更要注意穿衣、保暖，此外，在饮食上要食用一些驱寒的食疗，苹果绿天然养生专家介绍羊肉冬瓜汤就是不错的驱寒汤，那大家知道羊肉冬瓜汤的做法吗?羊肉冬瓜汤怎么做美味好喝呢?苹果绿天然养生专家下面就为大家介绍几种羊肉冬瓜汤的做法，一起学*下吧。羊肉冬瓜汤做法一：材料需要鸡蛋清30克、姜5克、胡椒粉2克、味精2克、香菜10克、香油10克、盐3克、大葱10克、冬瓜200克、羊肉300克。先把羊后腿肉剁成肉末，在加鸡蛋清、葱末、精盐、味精、姜末、胡椒粉搅拌均匀，然后把冬瓜去皮去瓤洗净切片。起锅，加入水，冬瓜烧开，然后把羊肉馅挤成丸子一样的形状入锅煮熟，在放入精盐、味精、香油即可，出锅前撒香菜 -
骨折可以喝冬瓜排骨汤吗,骨折后饮食的禁忌骨折是一件非常痛苦的事情，但是还好现在医疗技术发达，可以减少人的痛苦，但是术后也是需要好好养着的，那么骨折可以喝冬瓜排骨汤吗？ 骨折可以喝冬瓜排骨汤吗 1 不建议喝。 按照“以形补形”的传统理念，不少人以为骨折病人要多喝骨头汤。然而，事实上，在骨折手术后的早期，病人并不适宜喝骨头汤，也不适合喝冬瓜排骨汤。因为骨折手术后早期喝骨头汤会推迟骨头愈合，影响康复进度。骨折后如果
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荷叶和什么搭配最减肥,荷叶和冬瓜皮一次喝多少能减肥 冬瓜皮和荷叶泡水喝买了些荷叶来泡水喝，想在年前减一波体重，但不知道这荷叶搭配什么减肥效果好呢？ 荷叶+山楂 1 山楂味酸，其中含有多种维生素以及酸性物质等，它能帮助促进肠胃消化，而且其中含有的酶类成分更是可以帮助分解脂肪，促进脂肪类食物的消化，所以荷叶茶与山楂一起喝可以起到较好的减肥作用。 荷叶茶山楂茶 材料：干荷叶10克，干山楂15克。 做法： 1、将荷叶、山楂分别冲 -
荷叶茶减肥有效吗,冬瓜荷叶茶喝多久会瘦 冬瓜荷叶茶1个月瘦多少荷叶的样子好看，作用也很多，听说用荷叶泡茶有减肥的作用，真的么？荷叶茶减肥有效吗？荷叶茶怎么喝才减肥？ 荷叶茶减肥有效吗 1 有一定的减肥效果。 荷叶性*、味苦，而且营养丰富，饮用荷叶茶可以吸收到其中的维生素、矿物质、生物碱、糖类物质、酸类物质，可以促进代谢、加速身体中脂肪的分解，有很强劲的减肥效果，肥胖者可以常喝荷叶茶，辅助减肥。
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节瓜是什么瓜_节瓜长什么样_节瓜是冬瓜吗 节瓜节瓜我还是第一次听说，看着和冬瓜有点像，要不是超市有标牌我都认错了。那么节瓜是什么瓜?节瓜长什么样?节瓜是冬瓜吗?节瓜是什么瓜节瓜又名毛瓜，北瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物。节瓜原产我国南部，适宜生长在有较高温度，较强光照的地方。是我国的特产蔬菜之一。在岭南各地栽培历史悠久，栽培面积较大。在海南，节瓜栽培也有多年历史。节瓜根系较强大，但比南瓜弱。茎蔓生，五棱，茎节腋芽会发生侧蔓，故分枝力强。抽蔓开始，每个茎节还有卷须，卷须分枝，以后又有花芽，花芽分化成雄花或雌花。果实小，比黄瓜略长而粗，长15-25厘米，径4-10厘米，成熟时皮糙硬毛，无白色蜡质粉被，皮有细毛会扎手，对氮素较敏感。节瓜长什么样