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奶咖
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经常喝咖啡可以帮助减肥吗,减肥咖啡的原理是什么 奶咖减肥对身体有害吗很多人喜欢通过喝咖啡来提神，而除了提神效果之外，也有说法称适当的喝咖啡有助于减肥，那么经常喝咖啡可以帮助减肥吗? 经常喝咖啡可以帮助减肥吗 1 咖啡有一定的减肥效果。 咖啡中含有*，这种物质是会促进脂肪的分解，将血液中的脂肪直接转变成热量，而当我们饮用咖啡半个小时之后，血液中的脂肪酸浓度就会变高，那么再与运动结合在一起，体内的脂肪就会大量被消耗了，从而达到了减肥的效果。
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