食疗
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丁香的食用方法 推荐有关食疗药膳 腰椎间盘突出食疗药膳丁香是什么?是一种具有食用和药用的中药材，还可以用于调味品，它的营养物质比较高，可以起到促进食欲的作用，它的特殊的香味，可以让烹饪食物更加的有口感，而且还可以促进食欲，丁香怎么吃，可以泡茶，或者是做一些药膳，来看看这些关于丁香的食用药膳。1、丁香茶材料：丁香2g、花茶3g。做法：用150ml开水泡茶饮用，冲饮至味淡。功效：温中，暖肾，降逆;还可以起到抗菌的作用，对于驱虫有好处，同时也可以有健脾胃的作用，对于牙痛有治疗的功效。2、丁香姜糖材料：冰糖(或白砂糖)50克，生姜未30克，丁香粉5克，小磨麻油适量。做法：将冰糖(或白砂糖)加水少许放砂锅中，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘 -
糯米怎么吃最滋补 食疗方法来教你 红枣糯米粥的食疗功效糯米我们经常可以吃的到，也叫江米，是一种粘度比较高的米类，它的营养物质丰富，可以有促进食欲的作用，健脾养胃，而且食用的方法也是比较多的哦，怎么吃呢，下面的这些食疗方法最滋补。食疗方1.糯米30克、枸杞子15克，水煮食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食两次。对于头晕、目眩、腰膝酸软有作用，还有滋补肝肾及明目的作用。2.糯米50克、黑芝麻30克。二者分开用文火炒成微黄色，共研成末，每天吃几勺。对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝肾、润五脏、养胃津的作用。3.糯米粉50克、茯苓30克。将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末，每日一次。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。4 -
铁苋菜的营养价值和食疗功效 红薯的营养价值和食疗功效铁苋菜是一种绿色的蔬菜，也有人叫它是野菜，含有的维生素是比较多的，含有的铁质丰富，对于经常出现贫血啊或者是身体虚弱的情况有一定的改善的作用和效果。而且还可以有补虚劳的功效，你知道吃铁苋菜的营养价值吗，来看看关于铁苋菜的营养介绍吧。苋菜的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位，它富含钙、磷、铁等营养物质，而且不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用，还能促进儿童牙齿和骨骼的生长发育。它还富含铁，适合于贫血患者。苋菜含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。其铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则为3倍，属鲜蔬菜中之最。红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜，对孕妇、产妇、儿童预 -
一些茯苓常见的食疗方你学会了吗 滋阴食疗 茯苓茯苓是一种药食同源的食物，不仅是可以作为药材服用，来很好的保健养生，也是可以作为食材搭配不同的食物制作各种美味食物，那么茯苓的做法都是有哪些呢?下面我们大家就是一起看看生活中关于茯苓的一种常见做法。1、茯苓香菇饭取茯苓10克，香菇少许，先将茯苓泡软，捣成粉状，再与香菇、白米一道煮(蒸)成饭食用。香菇对身体是有很好的补益作用，我们食用这款食物是可以很好的改善身体瘦弱和健脾胃，还可以安神镇定。2、茯苓薏米粥茯苓15克，薏米60克。共研细粉，放入锅中，加水适量，煮熟即可食用。有清热、理脾湿功效。我们如果是咳嗽而且痰多以及于有风湿性关节肿痛的人群是非常适合食用，是可以很好的清热，对脾胃也是有很好的调理 -
小孩子风热咳嗽食疗方法 风热咳嗽食疗方法孩子生病感冒，咳嗽是很常见的症状。但治疗小孩子的咳嗽，千万不能一概而论，因为咳嗽也分是热咳与寒咳。只有对症了，才能起到治疗效果，反之则会让咳嗽变得更加严重，下面我们就来说一说风热咳嗽的食疗方法。1、冰糖雪梨水材料准备:多晶冰糖一袋、皮薄多汁的梨两颗做法：先将梨切成小块，然后在锅里放入适当的水，开火烧至快要鼓泡，这时将适量冰糖放入水中，继续小火加热，大约至可以听见冰糖在水里噼里啪啦的响时，加入切好的梨小块,小火炖煮至40-60分钟关火，放置温凉了后再喝，一天喝两到三次，一次大约小半碗，服用2-3天后孩子的咳嗽明显改善了很多。2、丝瓜花蜜饮材料准备：10g的丝瓜花，20g的蜂蜜做法：将丝瓜花用烧开 -
酒精过敏食疗大全 酒精过敏图片酒精过敏者，其根本就是由于体内缺少乙醇转化酶，从而导致酒精不能正常从体内排出。轻者皮肤过敏，起红疹子，重者甚至会由于酒精对肝脏的伤害而危及生命。那么，酒精过敏人群到底应该怎么吃才能健康呢?酒精过敏人群的食谱有没有什么特别的讲究呢?喝醉了酒的酒精过敏人群，都有哪些食谱之方可以起到解酒又不伤身的作用呢?本篇，苹果绿小编就来和大家一起看一看。1、橙解酒：鲜橙或者鲜橘3—5个，榨汁饮服，或食服。2、子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。3、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。4、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。5、番薯醒酒
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盗汗吃什么好的快,盗汗的食疗方法,盗汗吃什么食物好 盗汗食疗吃什么好很多人在睡觉的时候会出现盗汗的症状，长期盗汗对身体健康危害极大，经常盗汗的人除了需要经过医生的规范治疗外，还可以配合一些食疗的方法帮助止汗，那么盗汗吃什么好的快呢？ 黄芪羊肉汤 1 材料：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。 做法：将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮，食用时调好味，可以饮汤吃肉。 -
肾阳虚吃什么食物,肾阳虚吃什么,肾阳虚吃什么食疗 肾阳虚女食疗吃什么《黄帝内经》所言“阴*阳秘，精神乃治”，肾阳为一身阳气之本，“五脏之阳气，非此不能发”。然而肾病又以虚证为多，其中肾阳虚则容易导致脏腑功能的减退，精神不振。因此在日常生活中注重阴阳调和尤为重要，在这里就为大家总结一些简单、实用的食疗方法，揭秘中医是怎么通过食补来调理肾阳虚的。 肾阳虚的判断标准 1 肾阳虚证是指肾阳亏虚，机体失其濡养，多因为素体阳虚，或年老肾亏、久病伤阳，或者
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便秘吃什么最快排便,便秘吃什么好,便秘的食疗方法有哪些 便秘吃什么食疗治病要对症，食疗也要对症。很多时候大家对治疗便秘的认知就停留在吃香蕉等水果上，其实美食治疗也要对症，对症下“药”疗效更快。那么今天小编就为大家推荐几款适合不同便秘人群的美食。 土豆汁 1 材料：新鲜土豆 方法：去皮榨汁，饭前食用1~2勺，一日2~3次。 适用人群：*惯性便秘者。 -
慢性肾炎吃什么最好 4款食疗别错过 慢性肾炎食疗食谱大全性肾小球肾炎简称慢性肾炎,由多种病因引起，多见于青壮年，其临床表现为病程长，有水肿、蛋白尿、管型尿、血尿、 高血压等，晚期由于肾小球炎症不断发展而致肾功能衰竭。 桑椹大米粥 1 组成：桑椹子50g、大米50g、薏米500g、葡萄干30g。 制法：将上品洗净;加水适量共煮粥。 服法：每日3次分服。 按语：本方补肾健脾渗湿，适用于慢性肾炎尿蛋白明显，倦怠、乏力者 -
血小板减少怎样食疗调养,血小板减少怎样食补,血小板减少如何食疗人体血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，由于多种原因会导致血小板计数结果低于参考值下限，这就是血小板减少。血小板减少如果严重了，可以引起一系列症状，当出现血小板减少时应该怎样食疗调养呢？ 黑木耳阿胶粥 1 食材：黑木耳30克，阿胶10克，粟米100克，红糖20克。 制法：将黑木耳用冷水泡发，撕成小瓣，洗净，备用。将粟米淘洗干净，放入沙
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骨质疏松吃什么好 骨质疏松症的食疗方法 骨质疏松吃什么好食疗随着人类寿命的延长和老龄化社会的到来，骨质疏松症的发病率呈上升趋势，是一种严重威胁中老年人健康的常见病和多发病。 怎样预防或改善骨质疏松 1 骨质疏松症患者多以肾虚症状为主，出现腰酸腿痛、牙齿松动的症状。中医学把骨质疏松称为“骨痿”。治疗上以补肾填精，益气补血、强筋壮骨为先。同时老年人脾胃虚弱，不能充养肾精，出现肌肉骨髓失养、四肢无力，故在补肾的同时应重视顾护后天脾胃。 -
风寒感冒食疗,风寒感冒吃什么,风寒感冒吃什么好 宝宝风寒感冒咳嗽食疗很多人在感冒的时候都不想吃药，那么不想吃药怎么办？五款食疗方法帮你轻松防治风寒感冒。 红糖姜饮 1 材料：红糖、生姜丝 做法：姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟，再放入红糖。 功效：疏风散寒，和胃健中。生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循环，赶走体内寒气。而添加红糖则可以补充体内所流失的热量。 -
如何才能快速止咳 这些食疗止咳效果很显著 小孩咳嗽厉害怎么快速止咳食疗咳嗽在很多人看来是一种无伤大碍的小问题，可一旦出现，喉咙瘙痒难耐，咳得满脸通红，脑袋胀痛，对我们健康、睡眠、情绪等多方面都会造成极大的危害，尤其是对于孱弱的幼儿和体虚的老人，一旦咳嗽起来，往往反反复复，很难根除。治疗咳嗽有什么快速有效的方法吗? 香蕉炖冰糖 1 香蕉炖冰糖是一种治疗咳嗽的民间土方，中医认为香蕉性寒味甘，可以去燥润肺，和补中益气的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果 -
小儿止咳化痰食疗方法 止咳化痰妈咪日常必备 小儿止咳化痰食疗小儿肺炎跟感冒有关，还跟喉咙的痰有关。患儿感冒期间饮食不当，喉咙中的痰多，发展成为肺炎的几率就会更高。家长来学学感冒后的止咳化痰饮食小技巧，这些简单易做却又超级管用的止咳化痰秘方，妈妈们可以参考喔。 小儿止咳化痰食疗方法 1 川贝蒸梨 原料：梨、冰糖、川贝粉 做法：梨去皮去核切小丁，先取四分之三放入碗中，然后放入川贝粉和冰糖再加剩下的梨，盖在上面，加适量水 -
咳嗽吃什么好得快,咳嗽食疗方有哪些 咳嗽食疗的40个偏方现在的空气质量不佳，而且天气寒冷，所以很多人一不小心就可能会患上咳嗽，那么咳嗽吃什么好得快？ 咳嗽吃什么好得快 1 1、冰糖 《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化 -
中医祛痘有偏方 食疗能有效预防 祛痘,中医养生,偏方,食疗养生青春逗是大多数青少年都会有的青春标志，但这些青春逗也让青少年们抬不起头来，让他们受到了极大的打击，接下来就让中医小能手教教大家如何利用偏方来治疗青春逗吧。中医祛痘有偏方偏方1：天然芦荟敷脸原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。偏方2：新鲜土豆片敷脸原理：在中医食谱中土豆是性 -
保护支气管预防炎症的食疗方法 炎症,支气管,治疗方法,食疗养生天气干燥环境污染，导致各种炎症的病发，支气管炎就是其中之一，那么应该如何治疗或者预防呢？其实治疗或者预防的方法是有的，食疗方法就是非常不错的选择，基本是没什么副作用产生的，那么接下来就让我们一起来看看到底有哪些食疗的方法吧。一、白萝卜蜂蜜汁食疗配料：蜂蜜适量，白萝卜1个。 功效作用：润肺，化痰，止咳。 制作方法：将白萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。 食用方法：每日服2次。二、枇杷叶粳米粥食疗配料：枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。 适应证：适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。制作方法：将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去 -
橘子有什么食疗功效?三种癌症可预防 橘子,水果,预防方法,癌症,食疗功效在医学专家的角度来看，橘子的食疗功效还是很强大的，它具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴等多种药效，对于大多数人来说是很不错的食疗食物，橘子还有一个很不错的功效那就是可以预防三种癌症哦，具体是什么样的癌症让我们看看就知道了。1、预防胃癌味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。2、预防喉癌橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳 -
柚子的食疗效果到底有哪些好处 食疗,柚子,好处,治疗效果,常识中医名著本草纲目里有记载，吃柚子能有效解决肠胃等多种病症，还能去除色斑，增强体质，柚子的营养成分还是很高的，想要更好的解决问题就一起先来看看知识吧。具体的服用柚子的好处如下第一：去除色斑皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。第二：紧致肌肤柚子之中所含有的大量维生素C，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能