山芋的功效与作用
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山芋的功效与作用
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白矾的功效与作用 白矾的功效与作用禁忌功效具有消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫的功效禁忌人群阴虚胃弱、无湿热，急性肠炎痢疾患者以及体弱者、孕妇等不宜食用适宜人群一般人群均可食用 白矾是矿物质明矾经过加工提炼的一种结晶体，也叫作明矾或者雪矾，白矾是精神分裂症、中风痰厥、失音不语、癔病等痰涎阻塞包络心窍患者最适合吃的。还有胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎、以及传染性肝炎和肺结核咯血患者吃白矾也是非常有效的。白矾还可以用在日常烹饪中，用来制作食物。白矾的营养价值白矾是白矾石的提炼品，又叫明矾、矾石，白矾呈不规则的块状或粒状。无色或淡黄白色，透明或半透明，表面略*滑或凹凸不*，具细密纵棱，有玻璃样光泽，质硬而脆。白矾的功效与作用具有消痰，燥湿 -
葡萄的功效与作用 葡萄的功效与作用禁忌葡萄的外形非常的小巧可爱，一串接一串的挂在葡萄藤上，看上去就非常的美好，而且葡萄酸甜可口，吃起来让人欲罢不能。而且葡萄的营养价值也是非常高的呢，那么你知道葡萄应该怎么吃才最好吗?葡萄有哪些功效和作用需要我们注意呢?我们在吃葡萄的时候需要注意什么呢?如果你不知道的话，就跟苹果绿养生网一起来看一下。葡萄的营养价值葡萄的营养价值是非常高的，对我们的肾脏都非常的有好处，而且还能够补气血，通便，对于那些肝肾比较虚弱，经常腰酸背痛，气血不足的人来说，吃葡萄是非常不错的，而且葡萄中的含糖量非常的高的，多数都是葡萄糖，其中的果酸非常有利于我们消化，适当的吃一些葡萄，对我们的脾胃也很有好处，而且葡萄中的矿物质和 -
冬瓜的功效与作用,冬瓜有什么功效,冬瓜有什么作用冬瓜是我们生活中最为常见的一种蔬菜，常用来做汤，冬瓜汤清淡而可口，其实吃冬瓜对身体也有很多好处，下面我们一起看看冬瓜的功效与作用吧。 降脂减肥 1 人体中摄入的糖分在不能被及时的消耗掉时便会转化为脂肪囤积在体内，时间久了就会导致肥胖。 冬瓜中含有丙醇二酸、葫芦巴碱可抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，有减肥降脂、保持身材的作用。 -
杏仁的功效与作用 杏仁的功效与作用害处杏仁性微温，味甘，归肺、大肠经，适用于肠燥便秘、咳喘者，杏仁属于药食两用药材，可入药，可做香美干果适用，那么杏仁的功效与作用有哪些呢？ 美容护肤 1 杏仁中富含维生素E，有助于皮肤排毒和清除剩余自由基，防止细纹和皱纹产生，滋养皮肤，让皮肤光滑润泽；食用杏仁或将杏仁磨成粉末状涂抹于脸部有利于去痘痘和祛痘印；杏仁中的抗氧化成分具有防晒作用。
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腰果的功效与作用,腰果的功效,腰果的作用腰果是世界上最受欢迎的坚果之一，容易种植，产量大，营养丰富，所以成了人们的常吃的零食。那么腰果的功效与作用有哪些呢？ 保健牙齿 1 研究者们发现存在腰果坚果中的化学物质可以杀死革兰氏阳性菌和造成蛀牙的普适嘴患难。它还认为适度食用腰果可以消除牙齿长了脓疮，尽管尚未得到证实。 保护眼睛 -
海蛤壳的功效与作用 牡蛎的功效与作用海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。异名为海蛤、蛤壳，主产江苏、浙江、山东、福建等地，含碳酸钙、壳角质等成分。 那么海蛤壳的功效与作用有哪些呢? 制酸止痛 1 海蛤壳有制酸止痛的功效，可用于胃炎吐酸、烧灼疼痛，可与蒲公英、川芎、党参、黄连、吴茱萸、瓦楞子等同用。 清肺化痰
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肉松的功效与作用 肉松的功效与作用禁忌肉松，在我国各地都有生产，是将牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等肉类除去水分后制成的粉末或**纤维，常见的肉松一般是用猪瘦肉制成的，它适宜保存，并便于携带。肉松具有滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力的功效，食用肉松能够辅助治疗阴虚不足、消渴羸瘦、病后体弱、贫血头晕、产后血虚、面黄羸瘦、食欲不振、免疫力差等症状。 滋阴补肾 1 猪肉性味甘*，入肾经，有滋阴补肾、补虚强身的功 -
菊花的功效与作用 菊花的功效与作用禁忌菊花有很多方面的好处，在清热方面还有抵抗病毒方面有很大用处，此外，它还能够与其他的东西搭配，制成各种饮品， 有一些对脂肪的消减有用，有一些对血压有降低之用，有一些能够抵抗化学物质，有一些可以治咳嗽，还有一些可以治水痘，除此之外，它还有解渴、明目等用处。 一、功效 它的功效比较大，一般是可以清风散热的，而且针对头痛也是有很大的好处的，此外，它还能够对眼睛红、眼睛看不清有一定功效。当然它对很多病菌的抵御能力也是很大的，比如说对伤寒杆菌还有流感病毒等。除此之外，它还能够调节肝肾阴虚等方面，对冠心病还有高血压也有功效。 二、作用 其实它与其他花草搭配泡水或者煮着喝会有很大的益处。 1、我 -
白薇的功效与作用 白薇功效与作用及禁忌解热凉血：白薇性寒，可用于阴虚血热、低热不退或者产后脆弱等虚性发热。清肺热：它能清肺热，可将它用在肺热咳嗽病症的治疗中。降血压：它可以用于高血压及脑血管疾病引发的半身不遂。利尿：它能改善小便不通畅的现象，用于小便淋痛。 1、解热凉血 白薇性寒，经常将它用于阴虚血热、低热不退或者产后脆弱等虚性发热，一般将它与生地、青蒿和地骨皮一同使用。 2、清肺热 白薇还能在一定程度上清肺热，可以将它用在肺热咳嗽病症的治疗中，经常食用能促进身体健康。 3、降血压 白薇可以用于高血压及脑血管疾病引发的半身不遂，在一定程度上可以起到降血压的功效，一般将它与泽兰、炮山甲、丹参等一同使用。 4、利尿 它 -
玉米的功效与作用 玉米的功效与作用禁忌护肤美白：玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸，有护肤美白的功效。促进消化：它含有大量的纤维素，能够促进消化。补充营养：它含有丰富的营养物质，能补充人体所需营养。降低血糖：口服玉米须的水煎剂，可以控制体内须糖浓度。 1、护肤美白 玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸，具有很强的抗氧化作用，能够防止皮肤衰老氧化，缓解易干燥、长斑、发黑等常见的皮肤问题。 2、促进消化 玉米之中纤维素的含量很高，可以显著增加肠胃功能，促进胆固醇等物质的代谢，并且加速体内废物的排出。 3、补充营养 在南方，玉米可作为饲料用于养殖动物。这是因为它含有丰富的营养物质，能够有效的补充体内所需的营养。 4、降低血 -
台湾藜芦的功效与作用 藜芦功效与作用观赏作用：台湾藜芦具有很好的观赏作用，不但外形好看而且花期长，非常适合观赏。消肿除疮：它还具有消肿除疮的作用，将它研磨成粉，再溶于生油之中进行调配，就可以用于除疮了。催吐解毒：它的茎秆能够催吐，可以用于食物中毒的治疗。 1、观赏作用 台湾藜芦具有很好的观赏效果，它开花之后，深红色的花朵从绿色的茎秆之上生出，非常的好看。另外，它的花期也非常的长，可以让人长时间观赏到它的美丽。 2、消肿除疮 台湾藜芦具有很好的除疮效果，将它研磨成粉末状，再溶于生油之中进行调配，之后就可以直接将它涂抹到生疮处进行除疮。 3、催吐解毒 台湾藜芦的茎秆具有一定的毒性，不过却能够催吐，可以用于食物中毒的治疗 -
胡椒的功效与作用 胡椒的功效、作用是核心功效 消痰解毒、缓解腹泻、增进食欲 胡椒的简介 胡椒为胡椒科植物，秋季至次年春季呈暗绿色时，当果穗基部的果实开始变红时，剪下果穗，晒干或烘干，取下果实，因呈黑褐色，称为黑胡椒；也可全部果实均变红时采收，水浸数日，擦去外皮，晒干，因表面呈灰白色，称为白胡椒。胡椒具有消痰解毒、缓解腹泻、增进食欲等功效。 功效与作用 1、消痰解毒：胡椒味辛、性热，入胃、大肠，有温中下气，消痰解毒的功效。 2、缓解腹泻：胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解功效。 3、增进食欲：小剂量食用对胃口差、消化不良有治疗作用，有增进食欲的功效。 适宜人群 胃寒反胃、呕吐清水者以及感受 -
艾草的功效与作用 艾草的功效与作用禁忌核心功效 *喘镇咳、祛湿散寒、温经止血 艾草简介 艾草，又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，是用作灸治的材料。艾叶挥发油含量多，风干叶含矿物质10.13％，脂肪2.59％，蛋白质25.85％，以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。艾叶茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。 功效与作用 1、*喘镇咳：艾草具有镇咳、*喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。 2、祛湿散寒：艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风
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香榧的功效与作用 香榧有哪些功效作用核心功效 提高免疫力、润肺止咳、杀虫 香榧的简介 香榧又称为中国榧，属红豆杉科榧属，为常绿乔木，主要生长在较为湿润的地区，具有润泽肌肤、增加食欲、杀虫等功效。香榧子可以增进食欲，促进消化，含有的脂肪油可以帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能、益气健脾,有利于排出体内的毒素，起到强身健体，提高免疫力的功效。 功效作用 1、提高免疫力：香榧含有的脂肪油可以帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能、益气健脾，有利于排出体内的毒素，起到强身健体，提高免疫力的功效。 2、润肺止咳：香榧性*，味甘，入肺经，可以润肺燥、止咳嗽。 3、杀虫：香榧还具有杀虫的功效，常用于治疗蛔虫病、绦虫病、虫 -
槐花的功效与作用 槐花有哪些功效与作用核心功效 降血压、抗氧化、抗菌、止血 槐花的简介 槐花，又名洋槐花，一般在每年4、5月开花，花期一般为10-15天左右。洋槐花具有良好的观赏价值，每到花期来临时，一串串洁白的槐花缀满树枝，空气中弥漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾。槐花含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，具有较高的食用价值，槐花味苦，性*，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。 功效作用 1、降血压：槐花有降血压、扩张冠状动脉等作用。槐花中的芦丁和三萜皂苷等药用成分，具有增强毛细血管韧性、防止冠状动脉硬化、降低血压、改善心肌循环的功效。 2、抗氧化：槐花中的黄酮类和酚类物质具有抗氧化活性，特别是对超氧阴离子自由 -
绿茶的功效与作用 绿茶有哪些功效与作用核心功效 抗衰老、美容护肤、醒脑提神、提高免疫力 绿茶的简介 绿茶是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。 功效作用 1、抗衰老：绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 2、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射 -
山药的功效与作用 山药的功效与作用有哪些核心功效 健脾益胃、益肺止咳、降低血糖 山药的简介 山药学名薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。在我国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地。生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。其块茎为常用中药“怀山药”，块茎富含淀粉，可供蔬食。 功效作用 1、健脾益胃。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。 2、益肺止咳。山药含有皂甙，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治 -
豆花的功效与作用 豆花的功效与作用禁忌核心功效 预防心血管疾病、抗血栓、补铁 简介 豆花一般指豆腐花。豆腐花，豆腐花是一种用黄豆制作的小吃，个别的会用豌豆、蚕豆等豆类制作。 将黄豆用水泡涨，磨碎过滤出豆浆，豆浆如果加入盐卤或石膏，就会凝结成非常稀软的固体。 功效作用 1、预防心血管疾病 豆花能抑制胆固醇的摄入，大豆蛋白能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，有助于预防心脑血管疾病。 2、抗血栓 豆花的原料大豆中含有皂苷，能清除体内自由基，抑制血小板聚集，具有抗血栓的功效。 3、补铁 豆花对齿、骨骼的生长发育颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特 -
酒糟的功效与作用 酒糟的功效与作用禁忌核心功效 暖胃活血、增强心血管的功能 酒糟的简介 酒糟的别名红糟、酒醅糟、粕等等，是米、麦、高梁等酿酒后剩余的残渣。在某些地方，人们把酒渣叫做酒糟。酒糟也叫做甜酒，作为我国部分省份的特色美食，深受当地人喜爱。 功效作用 1、暖胃活血：酒糟可以帮助提高血液循环，让人体的抗寒能力提高，也可以起到很好的暖胃效果，酒糟很适合在寒冷的冬天使用，可以让冰凉的手脚好转。 2、增强心血管的功能：在酒糟制作的过程中，会产生一些维生素，主要是维生素B和E，维生素B是可以帮助预防出现血管堵塞情况的，很好维护心脏和血管方面的健康。 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 糖尿病患者、胃病患者 不 -
花茶的功效与作用 花茶的功效与作用禁忌核心功效 提神醒脑、生津解渴、滋养肌肤 花茶的简介 花茶是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶。 功效作用 1、提神醒脑：花茶含有茶多酚、黄酮等成分，饮用花茶有提神醒脑，缓解困乏，促进身体新陈代谢。 2、生津解渴：花茶如菊花茶具有清热降火的功效，可以生津解渴、补充人体水分。 3、滋养肌肤：饮用花茶可以疏通人体肠胃，加快人体新陈代谢，促进排便，从而帮助肌肤排毒，有助于滋养肌肤，让肌