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菠菜漫画
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菠菜蛋饼+黑米粥~菠菜过水~胡萝卜香菇切丝…菠菜蛋饼+黑米粥~菠菜过水~胡萝卜香菇切丝过水~鸡蛋、面粉、糯米粉适量、盐、胡椒粉、水拌成面糊~加入蔬菜拌匀~摊成一个个圆饼~早上没摊圆~就干脆切成心形~也算应个景~ -
蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜 - 菠…蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜-菠菜含有丰富的矿物质与维生素，其量之大，在蔬菜中名列前茅。虽然菠菜现在一年四季都能买得到，但以春天采收者为最佳。春天的菠菜含有丰富的叶黄素，对视力有保护作用，还含有维生素A、叶酸、锰、镁、钙、铁以及类黄酮等。专家研究多吃菠菜可以减少白内障的发生，每天吃半小碗熟菠菜，可以减少肿瘤的发生。菠菜富含叶酸，对脑和动脉有保护作用。春天气候干燥，多吃菠菜，还有较好的预防便秘和痔疮作用。喜欢看美食类的电视节目，在看河北台的《家政女皇》时，看到介绍了一道春天的菜——蘸汁菠菜鸡蛋糕，做法简单。今天就在家山寨了一把，做好后味道真不 -
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❁『菠菜双色花卷』❁以菠菜汁和清水分别和… -
【菠菜蒜蘸面】做法：1.菠菜榨汁，菜汁和面…【菠菜蒜蘸面】做法：1.菠菜榨汁，菜汁和面，擀成七cm的宽面。2.西红柿和鸡蛋、木耳、黄花一起炒好备用。3.大蒜两头捣成蒜泥置于大碗中，油烧热浇至蒜上。4.西红柿鸡蛋装入蒜碗中，加上清汤或者开水，加盐、鸡粉调味。5.面条装入另一个碗中，吃时将面条放入汤中过一下，吸足调料和蒜味即可~ -
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【凉拌魔芋菠菜】1.菠菜洗净，焯熟，立刻入… -
（菠菜猫耳朵）菠菜叶清洗备用.在开水中焯…（菠菜猫耳朵）菠菜叶清洗备用.在开水中焯水.可放少量盐和植物油防止变色.焯水的菠菜叶加少量清水用料理机打成菠菜汁.菠菜汁与面粉混合.加少量植物油和盐.菠菜汁和面粉揉成面团.揉的时间越长面的口感越劲道.根据自己喜欢的大小将面团揪成一个个小面团.简单地用拇指将小面团一推.扁圆形.像个猫猫的耳朵.开水中加适量盐、植物油.下猫耳朵.煮开.等猫耳朵浮上水面时就可以捞出.我的吃法就和小馄饨类似.碗底下紫菜、葱花、胡萝卜细丁、或虾皮、淋几滴香油.加少量盐.加开水成为汤底.将猫耳朵盛在汤中即可食用了.当然吃法可以多种多样的.可以配蔬菜、**、高汤等等.按个人喜欢。 -
菠菜芝士吐司卷】 1、菠菜洗净。锅中煮开水… -
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菠菜煎饼 做法:1.菠菜放入有盐的开水中焯烫…菠菜煎饼 做法:1.菠菜放入有盐的开水中焯烫2.切断，放入料理机中加适量水榨汁3.榨好的汁中打入一粒鸡蛋，加入适量的面粉，清水，盐，鸡精，香油和色拉油搅拌均匀（调到自己满意的颜色为准），稀面糊调到以勺子舀起能快速落下比较好4.电饼铛开下盘，不放油，舀上...
