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排骨的营养价值排骨的营养价值表

排骨是我们生活中最为常吃的食材，不管是煲汤还是做菜，营养都很丰富，下面就来看看排骨的营养价值有哪些？排骨的营养成分 1 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。补充营养 2
凤梨的营养价值凤梨的营养价值及功效

凤梨是我们生活中很常见的一种水果，那凤梨有什么营养价值呢？凤梨的营养成分 1 凤梨含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养成分。减肥 2 凤梨减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以
川芎的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

川芎是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，那川芎的营养价值有哪些呢？川芎的营养成分 1 川芎含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B1、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。抑制大脑活动
僵蚕的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

僵蚕，中药名。为蚕蛾科昆虫家蚕4～5龄的幼虫感染（或人工接种）白僵菌而致死的干燥体。分布于江苏、浙江、四川、广东等地。具有息风止痉，祛风止痛，化痰散结之功效。常用于肝风夹痰，惊痫抽搐，小儿急惊，破伤风，中风口㖞，风热头痛，目赤咽痛，风疹瘙痒，发颐痄腮。僵蚕的营养成分 1 僵蚕主要含蛋白质，脂肪，脂肪中的脂肪酸组成主要是棕榈酸、油酸、亚油酸、少量硬脂酸、棕桐油酸和α-亚麻酸；
海螵蛸的营养价值海胆的营养价值

海螵蛸是一味中药，它有哪些价值功效呢? 海螵蛸的营养成分 1 海螵蛸含碳酸钙85%以上，壳角质6%～7%，黏液质10%～15%，并含少量氯化钠、镁、钾、锌、铜、铝等10多种无机元素。此外，内壳中含蛋氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。缓解呕酸
细辛的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

细辛为马兜铃科植物北细辛、汉城细辛或华细辛的干燥根和根茎。细辛具有解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮的作用，下面来看看细辛的营养价值有哪些。细辛的营养成分 1 北细辛全草含细辛脂素、马兜铃酸I、挥发油，油中主要成分为甲基丁香酚、黄樟醚、细辛醚、榄香素，尚含优香芹酮、爱草醚、蒎烯、莰烯、桉油精、dl-去甲基衡州乌药碱、辛味物质派立托胺和（2E，4E，8Z，10E）-N-异丁
伸筋草的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。伸筋草的营养成分 1 伸筋草含有石松碱、棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸、阿魏酸等。镇痛作用 2
红景天的营养价值绞股蓝营养价值

红景天是中药中营养成分含量最多的一种药材，无论是药用还是食用，都具有极高的价值，下面看看红景天的营养价值都有哪些？红景天的营养成分 1 红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。减
半枝莲的营养价值榴莲的营养价值

半枝莲是马唇形科黄芩属多年生草本植物。半支莲株高可达55厘米，丛生密集，花繁艳丽，花期又长，是装饰草地、坡地和路边的优良配花，亦宜花坛边缘和花境栽植，盆栽小巧玲珑，可陈列在阳台、窗台、走廊、门前、池边和庭院等多种场所观赏。半枝莲的营养成分 1 半枝莲含有的成分比较复杂，其中大部分都具有药用价值，比如：半枝莲多糖、多种黄酮类化合物、甾类化合物、生物碱类化合物、芳香类的醛、酮、
乌药的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

乌药，中药名，为樟科植物乌药的干燥块根，那么乌药有什么营养成分呢？乌药的营养成分 1 乌药中的成分主要为挥发油、生物碱、呋喃倍半萜、内酯等，还含有香樟烯、乌药烯、乌药醇、乙酸乌药酯、乌药酮、乌药醚、异乌药醚、乌药内酯、乌药醚内酯、伪新乌药醚内酯、异呋喃吉马烯、异乌药内酯、表二氢异乌药内酯等。
杨梅的营养价值杨梅的营养价值及功效

杨梅是生活中常见的水果，吃杨梅有什么营养价值呢？杨梅的营养成分 1 杨梅每100克可食用部位含有水分83.4、热量28千卡，还含有丰富的糖分、有机酸、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质元素，如钙、铁、钾、镁、锌、硒等。调节血脂
猪肉的营养价值猪肉的营养价值及禁忌

猪肉是一种常吃的肉类食物，受很多人的喜爱，那么猪肉的营养价值是什么呢？猪肉的营养成分 1 猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。补充营养
乌鸡的营养价值乌鸡的营养价值及禁忌

乌鸡是一种常吃的肉类食物，受很多人的喜爱，那么乌鸡的营养价值是什么呢？乌鸡的营养成分 1 乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。
柿蒂的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

柿蒂是柿子的柄，非常常见，那么柿蒂的营养价值是什么呢？柿蒂的营养成分 1 柿蒂含齐墩果酸、熊果酸、白桦脂酸、丁香酸、香草酸、β-谷甾醇及其糖苷、三叶豆苷、金丝桃苷、山柰酚等。镇静作用 2 柿蒂中含有的熊果酸、丁香酸
虾米的营养价值虾米的营养价值及功效

虾米是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，青椒虾米、虾米炒饭都是很好的选择，虾米有些什么营养价值呢？下面一起来看看吧！虾米的营养成分 1 虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等。
生黄芪的营养价值蛋黄的营养价值

生黄芪和刚黄芪一样含有丰富的药物成分，尤其是皂苷成分含量很高，下面看看生黄芪的营养价值都有哪些？生黄芪的营养成分 1 生黄芪主要成分为黄芪多糖、皂甙、黄酮、维生素、微量元素，其中黄芪多糖、皂甙、黄酮为多种药理作用的有效成分。造血补血 2
柿饼的营养价值柿饼营养价值及功效

柿饼是一种日常生活中常见的食物，那么柿饼的营养成分有什么？柿饼的营养成分 1 柿饼含原糖占54％，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。润肺生津
青皮的营养价值青皮鸡蛋的营养价值

青皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。分布于江西、湖南、福建、浙江、四川等地。主要含挥发油类、黄酮类橙皮苷以及对羟福林。具有疏肝破气，消积化滞的功效。用于胸胁胀痛、疝气、乳核、乳痈、食积腹痛等症状。青皮的营养成分 1 青皮的主要成分含有含挥发油类，如柠檬烯、d～蒎烯、麝香草酚、芳樟醇、辛醛、癸醛、橙皮醛、对羟福林等。
泽漆的营养价值鲤鱼的营养价值及功效

泽漆，为大戟科草本植物泽漆的地上部份。以全草入药。它有哪些营养价值呢？营养成分 1 泽漆含概皮素-5，3-二-D-半乳糖甙、菜五凝血素、丁酸、泽漆醇、β-二氧岩藻甾醉、葡萄糖、果糖、麦芽糖、槲皮素、槲皮素-3-双半乳糖甙、金丝桃甙、没食子酸、琥珀酸等化学成分。抑制结核杆菌
鲶鱼的营养价值鲶鱼营养价值及功效

鲶鱼，在世界各地均有分布，多数种类是生活在池塘或河川等的淡水中。不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。还是催乳的佳品，是妇女产后食疗滋补的必选食物。鲶鱼的营养成分 1 鲶鱼营养丰富，像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并