赖葡萄图片营养价值
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赖葡萄图片营养价值
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蛤蜊的营养价值味咸、性寒；入胃、肝、膀胱经。 功效具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结、明目、化痰之功效。治痰饮喘咳，水气浮肿，胃痛呕逆，白浊，崩中，带下，瘿瘤，烫伤。禁忌人群胃痛腹痛者忌食。适宜人群一般人群均可食用。 蛤蜊又叫蛤，中文名叫杂色蛤仔，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔，在青岛附*，它主要产于胶州湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产 -
大麦的营养价值性凉，味甘、咸，归脾、胃经。功效具有益气宽中、消渴除热的功效；大麦芽可消食宽中下气，对消化不良、饱闷腹胀有明显疗效；并且有回乳功效。禁忌人群妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。适宜人群一般人群均可食用。 大麦是世界第五大耕作谷物，在我国已有几千年的食用历史。医药界公认大麦具有很高的药理作用，《本草纲目》记载：“大麦宽胸下气，凉血。麦芽消化一切米面诸果食积。”大麦起源于青藏高原，如今，大麦的主要用途是酿酒。传统的啤酒和威士忌是用大麦芽为主要原料酿造的。 大麦具有“三高二低”的特点，即高蛋白、高膳食纤维、高维生素、低脂肪、低糖。因此是一种理想的保健食品。 大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统 -
龙虾的营养价值海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经。功效补肾壮阳；滋阴；健胃；安神。主阳痿；筋骨疼痛；手足搐搦；神经衰弱；皮肤瘙痒；头疮；疥癣。 禁忌人群宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。适宜人群一般人群均可食用。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 龙虾(学名：Palinuridae)是节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科4个属19种龙虾的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大，外壳坚硬，色彩斑斓，腹部短小，体长一般在20厘米～40厘米之间，重0.5公斤上下，是虾类中最大的一类。最重的能达到5公斤以上，人称龙 -
面粉的营养价值功效面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。适宜人群一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。 我们常说的“面粉”指小麦粉，即用小麦磨出来的粉，“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们*常所说的面粉。 面粉（小麦粉）是我国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多。花样百出，风味迥异。 面粉的营养价值面粉含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。蛋白质一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麦蛋白质中 -
扇贝的营养价值性寒，味咸。入肝、胆、肾经。功效有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏等功效。主治头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾胃虚弱等症。禁忌人群有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。 扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域，以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种，其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。在扇贝中有两种类型的肉，一种
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仔鸡的营养价值仔鸡的味道是很鲜美，很多人都喜欢食用。但是目前市场上很多的仔鸡，也有很多老母鸡等等种类，选择多了，所以很多人不知道该如何食用，哪些是最好的。所以对于这么多的鸡肉在市场流动，我们该如何选择呢。今天我们主要讲讲仔鸡的营养价值，原因也很简单，它是这么多鸡肉里面价值是最高的。鸡肉的营养价值：1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素 -
布朗的营养价值性*、味甘，入肝、肾经。功效具有化痰、软坚、清热、降血压之功效，并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、大腹水肿、小便不利等症状。 禁忌人群慢性胃炎、胃溃疡忌食。适宜人群一般人群都可食用。慢性肝炎、感应患者适宜。 说起布朗，可能大家对它感觉到非常的陌生，不知道它究竟是何方神圣，但是如果说起它的曾用名——黑李子的话，大家肯定会发出“噢，原来是它”的感叹。布朗素有“五果之首”的美誉。布朗是什么水果布朗又叫黑李子、黑五月、黑布仑，果径在4厘米左右，颜色比较深，呈黑紫色，果实甘甜，果皮微酸。布朗来自于美国、新西兰等地，经过引进后，在我国的长江以南以及台湾部 -
葫芦的营养价值性寒、味甘，入肺、胃、肾经功效具有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的作用 禁忌人群脾胃虚寒者忌食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者。 葫芦在我国可谓是历史源远流长，在目前出土的甲骨文当中，就有关于葫芦的记载。在古代的典籍中，出现的并不是葫芦，而是瓠、匏等字眼。而我国著名的神话故事《八仙过海》中，铁拐李过海所使用的工具就是葫芦。可见，葫芦在我国由来已久。葫芦实际上是葫芦科爬藤植物所结出来的果实，一般从十厘米到一米的尺寸都有，最重的葫芦可以达到一千克左右。在葫芦还没有成熟的时候，可以将葫芦采摘下来，将其当做蔬菜食用，而当葫芦成熟老了之后，可以将葫芦采摘下来，将里面 -
火锅的营养价值性热，味甘。功效冬季吃可以暖身子，如果火锅里多为蔬菜，也可以增加一些维生素。禁忌人群肠胃不好者以及孕妇需要慎重食用适宜人群健康人群均可食用 火锅，古称“古董羹”，因投料入沸水时发出的“咕咚”声而得名。它是中国独创的美食，历史悠久。据考证，**后出土的东汉文物“镬斗”，即为火锅。火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，暴汗淋漓，酣畅之极，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣清淡各别，各取所需，老少咸宜，至冬之佳品。火锅的营养价值火锅主要是由蔬菜和荤菜混合在一起煮食的吃法。因此，火锅的营养价值的本身，其实来源于看食客如何选择涮食的菜肴。如果蔬菜较多，那么营养就会多些，如果荤菜较多，那么也许胆固醇 -
奶油的营养价值性*、味甘功效具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效禁忌人群肥胖的人应该少吃适宜人群一般人群均可食用 奶油相信大家都是吃过的，无论是冰淇淋还是蛋糕上面都会有奶油，有很多人对奶油非常的钟爱，只要心情不好的时候，吃一点奶油食品，阴霾的心情立马就会一扫而空，变得愉快起来。很多人都知道奶油吃多了对身体是不好的，不过如果只是适量的吃一些的话，实际上对我们身体是有一定的益处的。奶油的营养价值奶油属于脂肪的一种，可以分为植物奶油和动物奶油。一般植物奶油是用大豆等植物油、水、食盐、奶粉等进行加工而成的，而动物奶油则是由牛奶中的脂肪分离而获得的。就动物奶油而言，相较于其他的动物性脂肪，奶油是一种质量比较优的脂肪，其成 -
牛鞭的营养价值性*、味甘功效具有养血补血、滋养润燥的功效 禁忌人群老人及未发育的儿童禁食适宜人群一般人群均可食用 牛鞭顾名思义就是公牛的生殖器，历来就是壮阳滋补的佳品。这是因为人们历来深受吃什么补什么的观念影响，所以认为吃动物的“鞭”对于壮阳有很好的作用。从现代营养学的角度来讲，牛鞭中所含有的胶原蛋白比较丰富，所以女性食用具有很好的美容养颜的作用。牛鞭的营养价值蛋白质牛鞭中含有的蛋白质比较丰富，其中胶原蛋白含量更高，高达98%，具有维持钾钠*衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。铜牛鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素，对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等发育具有重要的作用。雄性激素牛鞭富含雄性激素，对于补肾壮阳等 -
鲭鱼的营养价值性温、味甘、有微毒功效具有很好的降脂降压的功效 禁忌人群一定要吃新鲜的鲭鱼，否则会引起中毒症状的适宜人群一般人群均可食用，特别是对于那些患有肠胃道疾病患者、肺虚劳损、神经衰弱等人群 俗话说水是生命的起源，一切生命都是从水中孕育的，而水中那些宝贵的鱼类资源更是人们宝贵的财富。鲭鱼就是其中的一种。它是一种比较常见的可以供人们食用的鱼类，是我国比较重要的一种经济鱼类。鲭鱼又叫鲐鱼、青鲇鱼、青条鱼，个头比较小，一般体长只有20~40厘米左右，在太*洋、南海等均可以捕捞到这种鱼类。这种鱼因为生长速度快、分布范围广、产量高，所以在生活中还是较为常见的。鲭鱼的营养价值蛋白质鲭鱼是一种典型的高蛋白、低脂肪的鱼 -
*鱼的营养价值性*、味甘，入脾、胃经功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨的功效适宜人群一般人群均可食用 *鱼大家是不是知道呢，它其实是鲳鱼的另一个名称哦。很多家庭主妇都喜欢拾掇*鱼，因为*鱼属于海鱼的一种，所以它的营养价值非常的高，适合很多人群的食用。一般*鱼都是红烧或者清蒸着吃，其中清蒸吃的话，更有营养。下面我们就来具体了解一下*鱼。*鱼是什么鱼*鱼，学名鲳鱼，是一种身体扁*的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。*鱼体*菱形，扁侧，口小，背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀鳍较长，且对称，胸鳍大，无 -
草虾的营养价值性温、味甘，入肝、肾经功效具有很好的补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰等功效适宜人群一般人群均可食用 如果经常去买菜的话，就会知道，草虾的价格蛮贵的。正所谓一分价钱一分货，草虾的营养价值相对于其他的虾较高，所以价格自然也会贵一些。不过有些不法商贩会用其他的虾来冒充草虾，其中最为常见的就是用基围虾冒充草虾。下面我们就来了解一下草虾的营养价值以及如何选购正宗的草虾。草虾的营养价值草虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸——缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质的重要来源，另外，草虾中还含有甘 -
烧鸭的营养价值性寒、味甘、咸功效具有补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积的功效适宜人群一般人群均可食用 烧鸭大家吃过吗，外面的皮脆脆的，里面的鸭肉非常的嫩，看起来跟烤鸭差不多，所以很多人会将烧鸭和烤鸭弄混淆。其实它们的口味会有一些细微的差别。烧鸭和烧鹅的步骤差不多，不过比烧鹅稍微简单些，所以很多地区会将烧鸭代替烧鹅。烧鸭虽然美味，但是由于含有大量的亚硝酸盐，所以最好是少吃为好。烧鸭的营养价值烧鸭的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。另外烧鸭中含有较为丰富的烟酸，它是构**体肉两种重要辅酶的成分之一，对
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母鸡的营养价值性温、味甘功效具有温中益气、补虚劳、健脾益胃的功效适宜人群一般人群均可食用，适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性 鸡肉在我们日常生活中是会经常出现在餐桌上的食物，不过很多人在购买鸡肉的时候，都是单独买鸡翅、鸡腿、鸡脯之类的，很少买整个的鸡，所以对于到底是公鸡还是母鸡并不太了解。可能大家觉得同样是鸡肉，应该也没什么差别。其实不是的，公鸡和母鸡的营养价值还是略微有一些差别的，下面我们来了解一下。母鸡的营养价值母鸡蛋白质的含量比例较高，而且氨基酸种类多，容易被人体消化和吸收。同时，母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 母鸡的功效与作用 -
苹果的营养价值苹果是我们生活中常见水果，含有多种营养成分，是一种营养价值非常高的水果，那么苹果的营养价值具体有哪些呢？ 苹果的营养成分 1 苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。 补充能量
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补骨脂的营养价值补骨脂是豆科一年生直立草本，含有多种营养成分，那么补骨脂的营养成分具体有哪些呢？ 补骨脂的营养成分 1 补骨脂属于植物种子，和大豆类种子比较类似，含有呋喃香豆素类和黄酮类挥发性油物质，这两种成分是补骨脂的主要药理成分，其中包含了补骨脂素、异补骨脂素、8-甲氧基补骨脂素、补骨脂黄酮、甲基补骨脂黄酮、补骨脂乙素等有效成分。 -
鲮鱼的营养价值鲮鱼是一种营养价值非常高的鱼类食物，含有多种营养成分，那么鲮鱼的营养成分具体有哪些呢？ 鲮鱼的营养成分 1 现代营养学研究，发现每100克的新鲜鲮鱼中，含有大约77.7克的水分、蛋白质的含量在18.4克、脂肪和糖类的含量分别为2、1克、0.7克，另外还有其他的人体所必需的元素，例如维生素A、烟酸、维生素E、钾、铁等，这些对人们的正常活动都有着重要的意义。 -
蛤蚧的营养价值蛤蜊，主要产于我国沿海地区，如青岛、大连、烟台、威海等沿海城市，含有多种营养成分，那么下面来看看蛤蚧的营养价值！ 蛤蚧的营养成分 1 蛤蚧含有多种氨基酸及微量元素，如天门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等，也含有肌肽、胆碱、肉碱、鸟嘌呤、蛋白质、脂肪、无机盐等，有祛风、活络、散结、行血等功效。