形容游泳池人多的句子

游泳池规章制度

游泳池规章制度（通用5篇）

　　在社会一步步向前发展的今天，制度使用的频率越来越高，制度对社会经济、科学技术、文化教育事业的发展，对社会公共秩序的维护，有着十分重要的作用。拟定制度需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的游泳池规章制度，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　一、游泳池开放时间由小区会所管理，非开放时间禁止进入泳池。

　　二、加强安全教育，增强安全意识。确立“安全第一”的思想，向每个游泳健身者宣传游泳安全卫生常识

　　三、如会所发现患有肝炎、心脏病、皮肤病、性病、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等病患者，小区会所有权禁止此会员的游泳活动。

　　四、设置安全标志和救生器材，深水区和浅水区之间要设置明显的警示标志。

　　五、进入游泳池要遵守以下规定：

　　1）听从教练和救生员的指挥。

　　2）安全第一，严禁跳水和在池中、岸边追逐打闹。

　　3）初学者在无管理人员的看护下禁止下水。

　　4）泳前认真做好准备活动，禁止在池中做可能产生伤害事故的动作。

　　5）爱护游泳池的一切设施。

　　六、游泳池救生员的安全职责

　　1）救护人员和有关工作人员按时到岗，认真履行职责。做到开放前认真检查器材设备，放置各种救生器材，熟悉水域情况。提高责任感，防止突发事件。

　　2）自觉遵守各项制度，不迟到、早退。加强救生技术的学*，定期参加专项技术训练，如抛圈、水中解脱、水中负荷拖带、人工呼吸等，不断提高救护水*，以便更好地完成救生任务。

　　3）做好游泳者的安全管理，严格按儿童池、**池、深水区、浅水区的规定进行管理，对越界和不服从劝阻的进行警告，警告无效的可清除出场。密切注意池内情况，特别是入池口，深浅分界区、**池儿童池交界区等；发现有求救信号、遇溺等异常情况的，应果断迅速采取有效救助措施。

　　4）上岗时配戴救护人员标志、穿好救生服，配带好口哨、救助用工具，并提前20分钟到岗，将池内警示牌、桌椅、太阳伞、过脚池、循环系统、地面卫生等清洁干净、打开和摆放好。应在规定的岗位责任区上岗或巡岗，不得擅自离岗、并岗、在岗上看书报、闲谈、打瞌睡等，有事离岗要告知同池值班救生员。每天结束后必须清查负责的水区域。

　　5）遇上雷、雨天气或其它不利于泳者安全的特殊情况应及时清场，将游泳场关闭。

　　6）对违反游泳池其它管理规定的游泳者，应予劝阻，警告，对不服从管理的可清除出场。

　　为落实《中华人民共和国传染病防治法》和*发布的《公共场所管理条例》，结合本公司实际情况制定本条例。

　　一：贯彻执行游泳场所国家卫生标准，接受卫生防疫部门的监督和监测。

　　二：泳池管理人员要求做好定期清洗、消毒、保养维修、安全保卫等工作。对水循环运作、投氯、余氯测定、清洗水池的日常工作记录入档。

　　三：泳池管理人员要认真学*卫生知识，懂得泳池卫生管理有关规定，按时参加年度体检，持有《健康合格证》上岗。

　　四：定期定量投放消毒剂和水杂质疑固剂，在每天停止开放后对池底杂质进行清洗和清洁池砖等。清洗水池有专用的水靴。

　　五：确保泳池水质达到国家卫生标准，池中次氯酸纳的游离余氯在0.3—0.5mg/L，化合性余氯在1.0mg/L以上。

　　六：在泳池周围场所严禁出租游泳衣裤。在泳池内或边缘不允许吃零食，不准乱扔垃圾、杂物等，以确保泳池卫生。

　　七：讲究卫生，尊重妇女、爱护儿童。在泳池内严禁着过露泳衣、泳裤。严禁传染病、皮肤病和心脏病患者以及酗酒过渡者下池游泳。

　　八：对于管理不善或玩忽职守而造成泳池水质污染、危害健康者，依情节追究卫生管理责任，甚至法律责任。

　　1、进入本池游泳者，必须身体健康，绝不允许皮肤病、心脏病及传染病患者进入池内。

　　2、泳者进入泳池前须先进行强制性淋浴，以免污染泳池。

　　3、泳前须进行身体各部分的预备运动，以免发生以外或各种不良反应。

　　4、游泳者不得在泳池内追逐，玩耍等构成对身体安全不利的活动。

　　5、除携带游泳必需用品外，其他一切与游泳活动无关的东西，严禁带进场，更不准在游泳池内洗衣服。

　　6、为了身体健康饭后一小时内请勿进行游泳活动。

　　7、泳池内的救生设备，泳者都不得乱动。

　　8、未成年人进入游泳池须有救生员在场监护，如果是学校组织的集体游泳，必须听从带队老师或游泳教练指挥和安排，以保证泳场的正常运作和泳者的`人身安全。

　　9、泳场内出现异常问题或情况，必须冷静处理，并马救生员和在场管理员。

　　第一条为加强对游泳池的管理，保障游泳者的身体健康和生命安全，防止疾病传播，根据国家有关法律、法规的规定，结合我校实际，特制定本规定。

　　第二条严格施行游泳健康合格证制度，无当年《游泳健康合格证》者，一律不得入场游泳。

　　学校校医院严格按照*颁发《游泳场所卫生标准》（gb9667—1996）规定进行体检并发放《游泳健康合格证》。

　　第三条游泳人员卫生要求：

　　（一）游泳者须凭市级医院或校医院核发的《游泳健康合格证》购票入场。

　　（二）游泳者具有下列情形之一，不得进入游泳池：

　　1、肝炎、皮肤癣症（包括脚癣）、重症砂眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、性病等以及国家卫生行政部门规定的其他易通过游泳交叉传染扩散的传染病患者。

　　2、精神病患者。

　　3、酗酒者。

　　4、高血压、心脏病及其他疾病不宜参加游泳锻炼者。

　　（三）游泳者应自备毛巾、拖鞋、浴巾等。

　　（四）入池前必须进行冲淋，可防止游泳者直接入池后因身体突然变冷而感觉不适或发生抽筋，洗净身体，以减少或避免各类化妆品、护肤品、发胶以及体表的汗液、皮毛、头发、头屑等污染物进入池内，从而减轻池水污染负荷，以保证较好的水质。

　　（五）进入游泳池必须通过浸脚池消毒，工作人员必须保证消毒池水的消毒能力（保证其余氯含量保持50―100mg/l）余与流通性，定时换水，间隔时间不超过2小时。

　　（六）在池内必须带泳帽，工作人员应及时发现和制止在池内不带泳帽的现象，并对泳帽等正确佩戴方式给予指导。从而对游泳者起到护发和保护头皮之功效，并可避免脱发与头屑落入池内引起污染，禁止在池岸上进行搓身等不良行为。

游泳馆、游泳池标语

游泳馆、游泳池标语

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到标语吧，标语具有非常明显的时代特征和行业特色。你所见过的标语是什么样的呢？下面是小编为大家整理的游泳馆、游泳池标语，欢迎阅读与收藏。

　　1、畅游不忘安全，健身自当努力。

　　2、畅游无阻，游出健康好身体。

　　3、畅游无阻，游出快乐好心情。

　　4、畅游一夏，健康每天。

　　5、畅游一夏，清凉一夏。

　　6、从这里游向大海，从此刻积累健康。

　　7、滴滴山泉水，尽享健康游。

　　8、多游多健康，常来常欢乐。

　　9、健康从这里积蓄，游泳从现在开始。

　　10、健康生活游过来，美好人生泳（永）多彩。

　　11、就是这个感觉，一个机灵的邂逅。

　　12、开心游一游，健康多又多。

　　13、来绿道泳馆，享惬意人生。

　　14、来绿道游泳，放松享健康。

　　15、绿道，全家的选择。

　　16、绿道全民游泳馆，绿色休闲好泳馆。

　　17、绿道泳馆好，健康真需要。

　　18、绿水泳戏，道别一夏。

　　19、绿野无处寻，仙尊在绿道。

　　20、劈水斩绿，精彩人间。

　　21、亲情游，游出全家健康。

　　22、清凉水世界，自在泳向前。

　　23、清凉一下，健康一夏。

　　24、清凉一夏，就在绿道。

　　25、清凉一夏，绿道泳馆等你来。

　　26、全面健康，乐享游泳。

　　27、如鱼得水，享受惬意生活。

　　28、身边海滩，游出健康。

　　29、生命源于碧水，生命在于运动。

　　30、暑热怕什么？游泳凉一夏。

　　31、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

　　32、为身体加油常游泳，要游就到绿道泳馆。

　　33、夏日乐游游，开心是自由。

　　34、想不到的清爽，触及到的健康。

　　35、想减肥么？来游泳吧。

　　36、学会游泳就是好，各种游法来自保。

　　37、炎炎夏日去哪里，绿道泳馆欢迎您。

　　38、泳馆卫生您我同提升，池水清洁大家共畅。

　　39、泳往直前，泳不严败。

　　40、泳往直前，游出美丽好心情。

　　41、泳泳管卫生齐参与，安心畅泳守公德。

　　42、泳者无疆，任你游。

　　43、优游涵泳，轻松一夏。

　　44、游不动的美景，游得动的美姿。

　　45、游出好心情。

　　46、游出欢乐，泳出健康。

　　47、游出健康，游出美丽。

　　48、游动不一样的人生，从这里开始。

　　49、游动人生，健康一生。

形容游泳池水很清澈的句子

1.到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

2.学*漂的首要作用是了解水性。*在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体

3.学*漂的首要作用是了解水性。*在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体 验。因此一旦脚不着地脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌！

4.Water quality of swimming pools游泳池水质

5.一个宽大的游泳池，刚注满水，在太阳光辉下，水波荡漾，清澈透明，波光闪闪，连池底的瓷砖也被刷得干干净净，透过明亮的水，能够看得清楚每一块瓷砖的姿态。

6.一个宽大的游泳池刚注满水，在太阳光辉下，水波荡漾清澈透明，波光闪闪，连池底的瓷砖也被刷得干干净净，透过明亮的水，能够看得清楚每一块瓷砖的姿态。若站到高高的管理员位子，低头往下看，一惊，那洁净的水池。似乎也把人的心灵洁净了一般，让人不再忍心下去游泳怕弄脏了那一池。

7.Analysis of Hygienic Status of Swimming Pools in Panjin City from to ～年盘锦市游泳池水水质卫生状况监测分析

8.池子里的水清澈见底，干净极了。你看那边的*池里，有的人在有蛙泳，有的在自由泳，有的在蝶泳，有的仰泳，还有的在潜泳！他们像鱼儿一样在各自的泳道上游来游去。儿童池更热闹了，孩子们穿着五颜六色的泳衣，有的在练*蛙泳，有的腰上套着救生圈在水上漂着，有的在池边坐着，用脚拍水，有的小宝宝在妈妈的搀扶下在水里走来走去，其乐融融。

9.训练开始了，教练先教我们蛙泳。

10.来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深了，有一米，把我的头都淹没了”。我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。

11.Pool water testing results of Urumqi City in 年乌市部分 游泳池水质 监测结果分析

12.另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学*难度。喝几口水之

13.虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。

14.到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小鱼，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

15.只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

16.我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

17.我爱荷花映日的夏天，它带给我游泳的情趣。来到碧波荡漾的游泳池，这里有好玩的水上滑梯，岸上有摆放整齐的桌凳和躺椅，供游泳者休息。池边放着一个造型精致的木桶，木桶里装满清水，我坐着水上滑梯，滑进了游泳池，坐在木桶下，用手一拉木桶倾斜，桶里的水像瀑布一般从上飞流而下，洒落在我的身上，感到非常凉爽惬意。

18.妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒!

19.接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收翻蹬并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。

游泳池游泳自救方法

游泳池游泳自救方法

　　盛夏即将来临，又到了各地溺水事故频发的高峰期，除了自然水域的溺亡事故外，不少溺亡事故是发生在游泳池的，甚至就发生在自家小区内的游泳池，令人扼腕叹息。下面和小编一起来看游泳池游泳自救方法，希望有所帮助！

　　一、抽筋时的自救方法

　　水中活动时常见的抽筋部位主要是小腿、手指、大腿、脚趾等。抽筋发生的主要原因是准备活动未做充分、水冷、身体疲劳等等。由于抽筋时肌肉剧烈疼痛，控制肌肉能力下降，加上随之引起的惊慌失措，很容易发生溺水事故。

　　不管哪个部位抽筋，要清楚抽筋的原因是肌肉的'强直收缩，因此要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。

　　1.解除小腿后部肌肉抽筋

　　如果离池边不远可先上岸，坐在池边，抽筋的腿伸直，用一手抓住脚趾向身体方向拉，另一只手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可很快缓解。抽筋解除后，先不要着急马上下水，再牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

　　如果离池边较远，不要惊慌，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展。待缓解后上岸继续牵拉按摩并休息。

　　2.解除大腿前部肌肉抽筋

　　如果能够上岸，可俯卧在池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可站立用同样的方法牵拉。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，待缓解后上岸继续按摩牵拉并休息。

　　3.解除手指或脚趾抽筋

　　手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可解除。脚趾抽筋时主要采用按摩的方法解除。

　　二、其他自救方法

　　当练*者在深水发生呛水、呼吸困难、肌肉力竭等情况而出现危险时，应尽量保持镇定，通过自身的浮力或其他漂浮物自救，切忌紧张用力，消耗更多的体力。

　　1.水母漂

　　俗称抱膝浮体，吸气后憋住，两手抱膝，身体团成一团，脸朝下放松地漂浮在水面上，恢复体力。

　　2.俯卧舒展漂浮

　　憋气，身体俯卧在水面时，四肢放松舒展，放松地漂浮在水面上，恢复体力。

　　3.仰卧舒展漂浮

　　浮力较好的练*者可以采用这种方法漂浮放松，同时自由呼吸，放松地仰卧漂浮在水面上，恢复体力。

　　4.借助漂浮物求生

　　如果有条件，可以借助泳道线、救生圈等漂浮物漂浮并恢复体力。

　　三、溺水事故的预防

　　1.安全教育和管理

　　溺亡事故主要发生人群是大中小学生，因此学校、老师、家长以及学生应提高安全意识，加强安全教育，制定管理措施，防止溺亡事故发生。

　　2.针对性训练

　　开设了游泳课的学校及游泳培训机构，教学内容应设置专门的安全自救教学，例如将呼救方法、着衣游泳、无泳镜条件下游泳、踩水、反蛙泳、漂浮、肌肉痉挛的缓解等内容贯穿于教学内容中，使学生不仅学会游泳，还能够在发生意外时自救，或等待救援。

游泳池安全措施及管理制度

游泳池安全措施及管理制度（通用6篇）

　　在我们*凡的日常里，越来越多地方需要用到制度，制度泛指以规则或运作模式，规范个体行动的一种社会结构。这些规则蕴含着社会的价值，其运行表彰着一个社会的秩序。拟起制度来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的游泳池安全措施及管理制度，希望对大家有所帮助。

　　游泳池是我会所会员健身的重要场所之一。为了更充分、安全地使用游泳池，正常、顺利地开展健身运动，满足广大会员健身的需求，保障游泳爱好者的人身安全，特制定如下管理规定：

　　1、游泳池开放时间由管理处管理，非开放时间禁止进入泳池。

　　2、加强安全教育，增强安全意识。确立"安全第一"的思想，向每个游泳健身者宣传游泳安全卫生常识。

　　3、心脏病、皮肤病、性病、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等病患者,会所有权禁止此会员的游泳活动。

　　4、设置安全标志和救生器材

　　5、进入游泳池要遵守以下规定：

　　1)听从教练和救生员的指挥。

　　2)安全第一，严禁跳水和在池中、岸边追逐打闹。

　　3)初学者及幼童在无家长的看护下禁止下水。

　　4)泳前认真做好准备活动，禁止在池中做可能产生伤害事故的动作。

　　5)爱护游泳池的一切设施。

　　为贯彻落实《海口市旅游发展委员会关于开展全市旅游安全检查方案》的精神，履行公共场所安全管理职责，维护游泳场所的治安秩序，保障游泳者的健康和安全，结合本场所的实际，特制定游泳池安全管理制度。

　　1、由本度假村安全负责人、保安员、救生员组成安全管理小组，负责贯彻有关公共场所安全管理的法规，规定，承担游泳池的日常安全管理，维护游泳池的日常秩序。

　　2、要坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，严格实施水上救护制度，定期培训合格的水上救护人员，准确地判断和发现情况，积极救护游泳人员。

　　3、游泳馆的救护人员兼管安全，上岗时要切实履行安全管理的职责，劝阻和制止游泳场所内不安全的行为，防止治安灾害事故的发生。

　　4、深、浅水区有明显的标志，游泳池周边设有宣传牌、警告牌和管理工作的告示牌，并设有监控系统及救护观察台，救护器材齐备，并有效使用。

　　5、严禁携带、，易燃易爆等危险物品和和管制刀具进入游泳池。

　　6、禁止向游泳人员出售含酒精的饮料，禁止酗酒、醉酒者进入游泳场所。

　　7、配有可正常便用的消防器材和应急灯，经常检查电器设施，确保电器设施的安全正常和有效使用。

　　一、岗位卫生责任制度表

　　1、游泳池负责人岗位职责

　　1)、全面负责游泳池内各项管理工作

　　2)、做好个岗位人员的调配、管理、分工、检查、考勤和监督工作。

　　3)、严格按照操作规程，认真做好每天的池水检测、场地卫生及设备维护工作。

　　4)、做好游泳池与有关部门及上级领导的沟通和协调工作。

　　5)、及时处理、汇报游泳池内发生的各种突发事件。

　　2、救生员工作守则

　　为规范管理开放性游泳池救生员及安全救护人员的救生工作，保障泳客避免安全事故的发生，同时，触发救生工作人员的工作主动性，确保做到责任到位、措施到位、自觉遵守救生工作原则，立足于防，认真细致做好安全防范工作，落实岗位责任制，制定救生员、安全工作人员工作守则如下：

　　1)、持证上岗、热爱生命、热爱人民、热爱水上救生事业;

　　2)、同心协力、拯溺救难;

　　3)、见“溺”勇为、不怕脏、不怕累、不怕推卸、不拖延、不随意终止抢救;

　　4)、遵守纪律、严守岗位、服从指挥、统一调度;

　　5)、值岗时，不接电话、不会亲友、不兼教练、不擅离岗(换岗、串岗);

　　6)、不携带与值岗无关的物品上岗;

　　7)、值岗时，精神饱满、仪表端正、穿着统一的救生服装;

　　8)、发生事故时不要随意对外发表“个人见解”。

　　3、水质管理

　　水质处理员应通过水质处理知识，技术技能的专项培训，并树立工作认真和保证泳客的身体健康的良好心态，其主要职责如下：

　　1)、水质处理要按照国家制定的公共场所卫生管理条例标准，对池水进行处理。

　　2)、水质处理员应精通各种药剂的作用及使用方法，严禁对池水乱投药、乱处理。

　　3)、水处理工作人员应善于观察池水的水质变化，出现问题应及时处理。

　　4)、投药后的投药设备及投药桶应及时清洗干净。

　　5)、配合吸污工作人员搞好泳池的清洁卫生工作。

　　6)、水质处理员对当天的水质进行随时检测，并做好水质及浸脚池到笔记记录及公布当天水质检测情况。

　　7)、定期进行业务学*培训，总结经验，提高自身的专业水*。

　　4、服务员岗位职责

　　1)、服务员必须按时上下班，坚守工作岗位。

　　2)、服务员必须严格遵守财务制度，保证票额与现金相符。严禁出现收钱不给票的行为。

　　3)、服务员必须在售票前验明参泳者的健康证件，无健康证者，一律不得售票入池。

形容游泳池的美丽的句子

我直接跳游泳，和水来了个亲密接触，迸溅的水花宛如跳舞的小精灵飞上了天空。

我换上泳戴上游泳帽和眼镜，奔向游泳池，立刻被那美丽景吸引住了：一光粼粼的清水湛蓝而明澈，水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍；人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳，还自由自在地变化着各式各样的泳姿，真是热闹非凡啊

随即赶来的教练员让我们做了一些热身运动，还详细地讲解并示范了自由泳的标准动作，便带领我们下泳池练*。

　　兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水无处不在地包围了我，那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。

看着别的小朋友都早已蹿出去游泳，我便鼓起勇气，学着教练员示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一朵朵晶莹、雪白的水花，身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。

不一会儿，我感到胸闷气短，就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面。

这时，虽然鼻子、耳朵都火辣辣地疼着，呼吸也不通畅，但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离，心中不禁十分喜悦，真是“功夫不负有心人”啊

　　时间飞快地流逝，一转眼又到了游泳课结束的时候了。

我使劲蹦上岸，依依不舍地离开了游泳馆。

“再见了，明天我会更加努力地学*游泳的

”我在心里信心十足地说道。

1、 学游难也难——许多人一辈子都没能学泳；容易也容易——不少人 下过几次水就能游了。

关键就在于得法。

所以找个明白人给指点指点是聪明的做法 (呵呵，别找二把刀的，教你怎么喝水)。

2、 大多数人学游泳都会找个救生圈，或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。

要想尽快 地学会游泳，就不要挂这些东西。

3、 另外初学者最好是到游泳池学游泳。

海里有波浪，会大大增加学*难度。

喝几口水之 后，就把信心打下去了。

在游泳池里也要选择人少*静的水域，否则很容易喝水。

4、 无论什么技能都有个基本功问题，游泳当然也不例外。

学游泳也要从基本功练起。

要 是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的

5、 最主要的基本功是换气。

有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算 是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。

学游泳一定要学会换气。

只要具备了换气 能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。

6、 学*换气要从学*漂开始——即在水面上漂浮。

首先要学*的是俯漂——面朝下、背 朝天的漂。

7、 学*漂的首要作用是了解水性。

*在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体 验。

因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌

8、 为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练*——在浅水区，弯腰把脑袋浸入 水中，默默地计数，看自己能坚持多久。

这样反复地练*一段时间，就不再害怕脑袋 浸水了，憋气的时间也会逐渐延长。

9、 学*漂的另一个作用是练**衡。

在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身 体基本上是*的，象一枚水*滑行的鱼雷。

而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都 毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。

造成这种现象的一个主要原因就是他们 总是力图把脑袋往上扬。

人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了， 再加上仰头，身体自然就沉了下去。

游泳馆15000*方米，设有2000个坐*，主要由游泳馆、跳水馆、训练馆、戏水池等组成。

描写游泳的好词　　快活、挥动、利落、荡漾、绚丽、无边无际、心旷神怡、钻上钻下、欢声笑语、清澈见底、五彩缤纷、情不自禁、迫不及待、不知不觉　　【涵泳玩索】：涵：沉浸;泳：潜行水中;涵泳：完全进入水中进行游泳，指深入理解体会。

深入反复地体会和思索。

　　【善游者溺】：会游泳的人，往往淹死。

比喻人自以为有某种本领，因此而惹祸。

　　【纵壑之鱼】：纵：任意地。

壑：深沟。

自由地在大壑间游泳的鱼。

比喻自得其乐。

　　描写游泳的好句　　(1)炎炎夏日，正是游泳的大好时光。

游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。

小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。

描写游泳动作的句子

　　导语：学会水中漂浮后,就要开始学*技术动作,初学游泳对如何做动作很在意,但往往把基本的要素给疏忽。下面由小编为您整理出描写游泳动作的句子。

　　1、岸上只有表妹。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见想去鼓励她，就爬上去。谁知泳衣太沉，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐。

　　2、妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上泳袖，为过把瘾，我直接闯到大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游不到5米，我实在坚持不住，就又一次戴上泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒!

　　3、走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极，一下子跳进池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏，便在水中“手舞足蹈”起来。

　　4、来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。

　　5、水可真深啊，快越过我的脖子啦!我碰到同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的

　　6、憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好，接下来，开始学*“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学*“蛙泳”，经过一段时间的练*，我可以游起来。

　　7、正当他们玩得很开心时，我独自一人游到深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀!”我刚喊两声，水就淹没我的头顶。幸亏一位大姐姐听到，连忙一把抱住我，把我送到浅水区，我赶紧游到岸边。上岸，妈妈连忙让我用水漱口，过一会儿，感觉好一点。此时，妈妈悬着的心才放下来。

　　8、到游泳池，我先用水拍拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!感觉像是来到南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下水，和我一起打水花。

　　9、在游一次泳，我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味!

　　10、到游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

　　11、在爸爸的指导下，一次、二次.....慢慢地我学会游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。

　　12、第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

　　13、游泳虽然很累，但是很好玩。从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。为争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终，爸爸同意我的要求，那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。有一天，我终于离开游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽!

　　14、接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔一个波浪，原来不远处杨逸飞把水浇过来，我们就和她玩起打水仗。

　　15、我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝一口水。

　　16、来到白云山游泳池边，哇，游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，我第一个脱下衣服，穿上游泳裤，纵身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一声，“水太深，有一米7，把我的头都淹没”。我一边浮出水，一边大叫着，用九牛二虎之力才上岸，和一个朋友一起跑到潜水区。

　　17、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走。

　　18、突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入战斗，这下更热闹。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……

　　19、来到游泳池，爸爸先让我做一下热身运动。做完，我就迫不及待地跳入清凉的水中游起来，游得又快又好，因为我学游泳已经有两三年。我双手用力向外划，双腿使劲儿往后蹬。这样，我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。

　　20、虽然我才学几天的游泳，但是我看到那些已经学会的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学*游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。

　　21、我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

　　22、爸爸扶着我下水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不*，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服，有时水又很急。

　　23、第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进鼻孔，鼻子酸酸的`，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会。第二次学打水和夹水，我练又练，终于在教练的帮助下，我学会打水和夹水。

　　24、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

　　25、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

　　26、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

　　27、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

　　28、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进奔腾的湘江，像小泥鳅似的游起来。

　　29、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

　　30、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满欢声笑语。

　　31、游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

　　32、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

　　33、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过一会儿，我可以下水游泳，由于受到爸爸的启发，我记住游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去。

　　34、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

　　35、 只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

　　36、 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

　　37、 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满欢声笑语。

　　38、 游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

　　39、 只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过一会儿，我可以下水游泳，由于受到爸爸的启发，我记住游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去。

　　40、夏天的烈日照着江边的垂柳,知单调的嘶鸣;而新建成的游泳馆里却欢声笑语,他们在泳池里欢快的游弋,脸上洋溢着幸福和甜蜜.

　　41、夏天游泳，可在大家正享受着清凉的时候，有没有想过，是谁让你们在游泳池里清凉的?是夏天。夏天一到，花开得更多，树长得更密，太阳也更热。所以你们才会因夏天而快乐，你们可以天天出门去玩，可以去游泳。夏天，还可以去健身，去运动。在我眼里，夏天是一个欢乐女神，掌管着欢乐和幸福。

　　42、夏天游泳，我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。

　　43、夏天在和孩子们踢足球，和青蛙比赛游泳，夏天又和太阳拉起手，太阳高兴，就把光照得很热很热，很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊，跳啊，小青蛙，哇，哇，哇，歌唱。红花把风叫来，风吹着红花，红花跳起美丽的舞蹈，小河用河水拍打着河岸给它们伴奏，孩子们说夏天来到!夏天来到!

　　44、夏天游泳，假如风有颜色我想一定是蓝色，在夏天，风一吹，我们就获得一丝清凉。好像眼前就是游泳池，我们在池中游泳。夏天的风可能是红色的，风一吹，太阳就火辣辣照在大地上。大地像烧火是的热烫。

　　45、夏天游泳，我喜欢夏天，在夏天里，可以穿漂亮的裙子，可以吃甜甜的冰淇淋，还能在水中自由地游泳。夏天既热情似火，又生机勃勃!

　　46、夏天的南宁是很热的，就是一个大火炉。小朋友们的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨时那雷声简直就像小朋友在打鼓。我觉得夏天的太阳公公笑得可开心。

　　47、往前走一会儿，就到那长廊，如果玩累，那可是一个休息的好地方呀!长廊的北面是一个巨大的游泳池，夏天游泳池的人可是数也数不清啊!

　　48、夏天游泳，小朋友们脱去春装，穿上短衣短裤，爱美的小女孩则穿上漂亮的连衣裙，象翩翩起舞的蝴蝶。男生们换上短裤在清澈见底的游泳池中游泳。夏天的景色也是很美丽的。树木长得郁郁葱葱，阳光从枝叶间照射出来。池塘里的荷花还含苞待放，多情的蜻蜓就早已经落在上面。花丛中，美人蕉和紫罗兰争奇斗艳的开放。

　　49、游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。

　　50、我爱夏天，爱夏天那火辣辣的太阳，让我换上漂亮的夏装。爱夏天晚上满天的星星，星星点点，就像五颜六色的珍珠嵌在天空上，闪闪发亮，像在对我们笑着;我爱夏天里的绿水，它是青蛙荷叶的家。瞧，大雨过后，彩虹迫不及待地钻出来，穿着色彩迷人的衣裳，露出微笑;清晨，一颗颗透明的露珠滴在叶子上，随风自由自在的飘着，让人冰冰凉凉。爱夏天里的冰棒，让我的身由热变冰，多好啊!我最爱夏天里的游泳，让我穿着游泳衣在水里有美好的笑声。

关于游泳的句子及图片，有关描写游泳的句子配图片

游泳

像一尾鱼，入水的刹那

我感到灵魂的放松

淡蓝的水，泛起白雪样飞溅的浪花

让我的呼吸舒畅悠长欢快从容

在水中，仿佛经历一场梦境

夏日的躁热褪去

身上的负累褪去

那温润着肌肤的水，清澈凉爽

仿佛纷飞的思绪或者班驳的阳光

追逐着我轻盈的形体

我缓缓游动，如鸟儿缓缓打开

翅膀，水的世界比天空更空灵

更浪漫，让我的笑颜舒展

比荷花还要柔媚

七绝·游泳

涛涛江水任君游，一路迎风搏激流。

身世沉浮随浪去，任凭飞越看沙鸥。

海边游泳

黄土上的一群人，*惯了衣衫整洁

也*惯了礼带翩翩。面对大海的诱惑

也赤裸了自己的胸怀。丰满的乳胸

美丽的大腿、洁白的肤色，不再是骚扰的表白

只是在享受大自然的情怀

阳光、沙滩、贝壳、海浪，还有飞舟

与梦想。更有美女如云

便绘成了大自然如诗如画的画卷

不禁把这画卷装进像机，带回家园

作为永久珍藏的记忆和写白

游泳

一条河

从飞天的衣袖里甩出

你和我相望

目光镌刻着

大海的年轮

每道沟痕

都数着

寻梦在出发的沙滩上

岁月的眼神

而你依然

停留在故乡的篱间里

让我

先读懂飞溅的浪花

和班驳的船影

你却喃喃自语

海的下一个篇章呢

它

在海的深处

扉页永远刻着

黎明与黄昏的谈话

海枯和石烂的箴语

关于描写游泳的好句子

关于描写游泳的好句子

　　1、戏水是孩子的天性，我喜欢玩水儿。每年夏天，我会和家人到海边去度假，我和爸爸每天都要在海里游泳，大海就是我最亲密的朋友，。记得，我第一次去海边，第一次在海里游泳。看到大浪，听到涛声，起初我有些紧张、害怕。是呀，我不会游泳，担心自己会有生命危险。可是妈妈一直鼓励我，爸爸领着我来到海里耐心地教我，告诉我游泳动作要领。在爸爸的带动下，我像一条小鱼在大海中自由自在地游，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。也许我有游泳的天分吧，没用多长时间我就学会了游泳，嘿嘿……我挺厉害吧！

　　2、夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好？

　　3、夏天，梅雨季节后，我们可以尝到慈溪的`特产—杨梅，酸溜溜，甜滋滋，什么味儿都有；夏天，太阳当头照，炎热的酷暑时，我们可以在清爽的河中欢快，自由自在的游泳，可以品尝美味的冰淇淋，棒冰，爽极了；我们都喜爱暑假，然而暑假就在夏天当中，我们大家盼着夏天，夏天来了，暑假也就自然而然的来了；夏天最需要的就是空调，可以在空调屋中享受凉爽。

　　4、兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水无处不在地包围了我，那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。看着别的小朋友都早已蹿出去游泳，我便鼓起勇气，学着教练员示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一朵朵晶莹、雪白的水花，身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸闷气短，就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面。这时，虽然鼻子、耳朵都火辣辣地疼着，呼吸也不通畅，但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离，心中不禁十分喜悦，真是“功夫不负有心人”啊！

　　5、 我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还害怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练*蹬腿。

　　6、接着我们再说水的问题吧！夏天不可以在深水处游泳、洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，潜山县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡、游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀！

　　7、夏天的美在荷塘里，荷花姑娘穿上绿色的裙子，用手捧着粉嘟赌的脸蛋，当人们来参观时，它们立即抖起精神，一朵比一朵开得艳丽，好象在比美一样。夏天的美在游泳池里，当你穿上泳衣、带上游泳圈正在游泳时，一定有几个调皮的孩子在向你泼水呢！当你出游泳池时，就感觉每个毛孔都特别凉快。

夏天游泳的心情说说 游泳的幽默风趣句子

真真说说网小编这次精心整理了夏天游泳的心情说说，游泳的幽默风趣句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“真真说说网”。

1、夏天的味道就是游泳池的味道～

2、夏天有空调房有游泳池有冰奶茶。

3、这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。

4、南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。

5、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

6、只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

7、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

8、哈哈，这个夏天的第一次游泳!估计也是最后一次。

9、游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上,感觉一过夏天整个人都变成汗做的,眨一下眼都累

10、游泳打卡，游完骑自行车回家，夏天的风吹着可真真儿的舒服。

11、朋友圈怎么发游泳句夏天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服。

12、游泳打卡第n次，搁置的游泳技能在这个夏天终于get会了，继续解锁下个泳姿。

13、这大夏天就应该晚上来玩水，虽然游泳没学会，但是玩水还是好玩的啊。

14、游泳，还是好玩的!夏天作为一名不合格的美少女在努力往合格进发，每天游一游!

15、今年夏天最后一次游泳了每次游泳完都饿哭。。有一个志同道合的游泳友真是太幸福啦哈哈哈哈。

16、冬天的时候总想游泳夏天的时候也想总觉得游泳是很自由的运动实际上目前还是感觉在水下很压迫不舒服。

17、过年后一直这个不舒服，那个感冒了，拖了半年夏天到来再也不需要担心水温的今天，我和娆又去游泳了。

18、开启今年夏天的第一次游泳,又能元气满满的迎接新的一周了。

19、傍晚追着日光跑,雨后天空真美好,夏天游泳就是好,只是容颜却已老,夕阳确实挺美好,只因西下天易老。

20、夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。

21、夏天真好啊。我想穿裙子，想吃西瓜，想游泳，想去漂流，想蹦蹦跳跳，想和你在一起。

22、夏天游泳欢乐多,有帅哥有美女露胳膊露大腿环肥燕瘦应有尽有还真真滴凉快。

23、一句话游泳经典语录夏天没有比游泳更让人开心的运动了。

24、斥巨资买了张游泳卡夏天来了好减肥。

25、又要开始减肥路了，这次周末也得坚持，要去跑步和游泳~因为夏天要露肉了。

26、天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。

27、夏天了终于可以肆无忌惮的游泳了无比兴奋。

28、蓝色的咸咸的夏天，希望这个夏天，可以有人和我一起游泳。

29、宁泽涛能教教我游泳嘛马上夏天了我挺难过的或者南柱赫也可以呀我不挑的。

30、于我而言。夏天除了吃西瓜和可以游泳以外。一无是处。

31、夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。

32、游泳是夏天最棒的消暑方式。

33、夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了!

34、想去海边游泳，顺便拣点海鲜吃，还有扒沙子玩。

35、夕阳无限好只是*黄昏这个点了还有好多人在海边游泳嗯还有放孔明灯呢。

36、台风天来海边游泳，也是醉了!

37、海边游泳最深刻的体会就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的领悟~

38、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。

39、连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～

40、今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。

41、让一个有海水恐惧症的人去海边游泳简直是天大的噩耗。

42、太懒了太懒了天天就这么在家躺着吹空调吃雪糕刚才打算带它去海边游泳没走几步就拼了命的往家跑。

43、这一天，上午游乐园下午海边游泳，还是家里好。

44、大太阳天在海边游泳，结果就是脱皮!

45、今天没有跑步!去海边游泳!

46、我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。

47、正午来海边游泳，完全是招黑

48、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。

49、要感冒了，不要啊，下周我还想去海边玩啊!还有姨妈什么时候来?再不来赶上我去海边怎么游泳啊!

50、昨天没去运动今天去海边游泳了，有点累不像去运动了。