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青芥辣
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芥辣小青瓜的做法,芥辣小青瓜怎么做 小青瓜的做法大全家常小青瓜是一种可以生吃也可以熟吃的蔬果，营养丰富，口感清脆，蘸芥末食用味道鲜美，下面看看这芥辣小青瓜怎么做 食材 1 主要食材：小青瓜2根 其他食材：芥辣适量寿司酱油适量。 做法步骤 2 1.小青瓜洗净，准备寿司酱油 -
青椒怎么处理不辣,辨别青尖椒辣不辣的妙招 青椒辣还是尖椒辣在我们生活中辣椒是非常受欢迎的食物，很多人都经常说无辣不欢，但也有人特别怕辣，那么青椒怎么处理不辣呢？ 青椒怎么处理不辣 1 1、先把辣椒切成你想要的形状,最后将辣椒里面的籽去掉。最好手刀,这样不辣到手。 2、再次将去籽的辣椒放点盐,加点水,泡一小会儿。 3、其次就是泡好的辣椒捞出来,放点白糖淹小会儿,时间不宜太久(最好是5-6分钟,去辣味),太久就甜品了。呵呵。 -
芥蓝的做法 芥蓝的做法步骤1准备食材：芥蓝200克、蒜3瓣、小葱1根、油适量、盐1茶匙、五香粉1茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙。 步骤2芥蓝洗净摘成段。 步骤3蒜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先锅中倒油烧热，下入蒜、小葱炒出香味，再倒入摘好的芥蓝翻炒断生。 步骤6然后在锅中加入盐、五香粉、糖、生抽继续翻炒2分钟。 步骤7最后盛出装盘即可。 -
芥兰和芥蓝的区别 芥兰和芥蓝有什么区别芥兰和芥蓝没有区别。芥兰和芥蓝实际上是同一种蔬菜，只是在不同的地区，人们对它的叫法不同，芥兰也叫芥蓝，是中国南方地区的一种蔬菜，属于甘蓝科，这种蔬菜有丰富的维生素，吃起来口感爽脆诱人，营养价值高，很多人爱吃。芥蓝，又名芥蓝、绿叶甘蓝，四川地区叫菜头儿，广东地区叫芥兰，为十字花科、芸薹属一年生草本植物，栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克，维生素C51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜。芥蓝可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备 -
什么牌子的青芥辣比较好？青芥辣十大品牌排行榜 芥末哪个牌子正宗 -
芥蓝的热量有多少呢 吃芥蓝可以减肥吗 蔬菜,芥蓝大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，但是你了解芥蓝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟芥蓝的热量有多少呢，以及吃芥蓝可以减肥吗？跟着小编我们一起来学*吧。芥蓝的热量有多少呢每100克芥蓝中所含有的热量大概在22大卡，这相比于其他的蔬菜而言是非常低的，肥胖的人经常吃这种蔬菜可以帮助减肥，不仅热量低，而且还可以促进消化。吃芥蓝可以减肥吗芥蓝可不可以减肥？这确实是很多人非常关心的问题，芥蓝的营养价值虽然非常的高，但是它富含的热量却很低，所以芥蓝是可以起到减肥作用的，如果你的体型过于肥胖，属于一个胖子的话，那么在减肥的路上可以选择吃一些芥蓝。芥蓝不会对人体带来很多的热量，而且还可以帮助减肥， -
什么是卜芥呢 卜芥有什么作用呢 中药,卜芥不知道大家听说过卜芥吗？没有听说也没有关系，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是卜芥呢，以及卜芥有什么作用呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是卜芥呢卜芥直立草本。地下茎粗壮，肉质；地上茎圆术形，粗3-6cm,黑褐色，具环形叶痕，通常由基部伸出许多短缩的芽条，发出新枝。叶互生；叶柄绿色，长25-30（-80）cm,由中部至基部强烈扩大成宽鞘；叶片膜质至亚革质，深绿色，宽卵状心形，长15-40cm，10-18cm，先端渐尖，基部微凹，全缘，叶脉两面凸起。卜芥有什么作用呢1、治疗钩端螺旋体病用鲜卜芥块根半斤，去皮切片，加食盐少许炒干，加水1000ml，煎成250ml,为1日量，2次分服，或用 -
什么是芥兰呢 芥兰有什么作用呢 芥兰,蔬菜不知道大家在生活中都见过芥兰吗？今天我们就一起来了解一下关于芥兰的知识吧，究竟什么是芥兰呢以及芥兰有什么作用呢，如果你也想知道，就跟小编我们一起来学*吧。什么是芥兰呢 芥兰，为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它*“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。胡萝卜素、维生素C含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，为抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。炒、炝，炒芥兰时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味，料酒 -
芥兰是酸性还是碱性？芥兰是碱性吗 芥兰,蔬菜芥兰是酸性食物还是碱性食物？最*总有人这样问，小编告诉你，芥兰是碱性食物，关于网上流传的食物的酸碱能够影响孕妇生的是男是女，但这是没有科学依据的。芥兰是酸性还是碱性芥蓝是碱性食物，其中含有有机碱，叶菜类中含维生素较多的青菜，能增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。酸性酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。迄今为止 -
芥兰是中药还是蔬菜？芥兰是蔬菜吗？ 芥兰,蔬菜芥兰单单只是看名字，很多人都不知道到底是什么，很多人在网上搜索，就出现了两个，一个是芥兰是蔬菜，另一个则是芥兰是中药。那芥兰到底是中药还是蔬菜呢？芥兰是中药还是蔬菜芥兰既是中药也是蔬菜，一般其存在主要是一蔬菜为主出现在大家的餐桌上。它的营养特别的丰富，是维生素含量最高的蔬菜。中药芥蓝，中药材名。本品为十字花科植物芥蓝的根、茎、叶。采收和储藏：2-5月采收，鲜用或晒干。功能主治为：解毒利咽；顺气化痰；*喘。主风热感冒；咽喉痛；气喘；并能预防白喉。蔬菜芥兰，又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰（广东）、芥蓝菜、盖菜，为十字花科、芸薹属一年生草本植物，栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜 -
芥兰的热量 芥兰能减肥吗？ 芥兰,蔬菜女性朋友最关心的问题就是这件食物的热量高低，这件食物能不能让她们变美变瘦，说实际话，其实要是想变美变瘦，吃的并不是占主要，主要的还是运动加饮食相结合。芥兰的热量芥兰的热量：*卡（100克可食部分）。芥蓝叶柄较长，叶呈长倒卵型，色泽深绿、茎叶多白粉，气味清香、质地柔嫩，味道鲜美，是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥兰能减肥吗芥兰中的胡萝卜素与维生素C含量都比较丰富，热量较低，推荐在减肥期间食用。蒜蓉芥兰的做法1、芥兰、蒜末、生抽、葱、姜丝、盐各适量；2、将芥兰去老叶外皮，洗净沥干。如果芥兰比较粗的话将芥兰的茎一剖为四；3、锅中放适量水和一匙盐和一匙油，水开后放入芥兰焯熟；4、将芥兰捞出沥干装盘；5、 -
芥兰可以凉拌吗？芥兰怎么吃？ 芥兰,蔬菜之前说了芥兰能不能生吃的问题，小编给的答案是可以生吃，既然可以生吃，那芥兰当然能够凉拌啦！凉拌只是一种吃法，什么样的吃法取决于你想吃什么口味。芥兰可以凉拌吗材料：芥兰、蒜片、葱花、花椒、姜片、干红椒。1.生芥蓝去掉老根和黄叶，留嫩干以及嫩叶芽，截成段洗净备用。2.烧开水将芥蓝放入开水中焯一下，焯至颜色翠绿捞出过凉水，沥干放入器皿中备用。3.热锅放油，将姜片、蒜片、花椒放入热油中翻炒出香，捞出。4.放入干红椒翻炒几下，然后放盐、鸡精、滴几滴香油，最后撒入葱花，关火。5.将油均匀倒入已经准备好的芥蓝中，拌匀即可。芥兰的好处芥兰中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加 -
芥兰的食用方法 芥兰怎么吃？ 芥兰,蔬菜很多人对芥兰的了解就是蔬菜，可以炒、可以凉拌，但小编觉得吃法太少，让小编来教教大家究竟怎么吃芥兰，芥兰也是有着多种食用方法的！芥兰的食用方法1、芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶，适用于炒、拌、烧，也可做配料，汤料等。2、芥蓝菜有苦涩味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感。3、芥兰梗粗不易熟透，烹制时加入的汤水要比一般菜多，炒的时间要长些，才能更好保持菜里的水分。4、芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味，起锅前加入少量料酒。另外可用沸水焯熟作凉拌菜。芥兰炒湘西腊肉的做法1.将芥兰菜清洗。2.菜洗好后放一 -
芥兰的作用 芥兰的副作用 芥兰,蔬菜芥兰它是一种富含维生素的蔬菜，营养价值丰盛，再加上口感清脆，是多数餐桌上常见的美味佳肴，那在这里，小编就说说芥兰的作用和副作用。芥兰的作用芥兰中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥兰中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。芥兰含有大量膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。芥兰还有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。芥兰的副作用吃芥蓝的前提是要适量：数量不应太多， -
芥兰可以凉拌吗?芥兰凉拌的做法 芥兰,蔬菜芥兰很常见的蔬菜,一般都是煮熟了吃的,很美味,营养价值也高,那么问题来了,芥兰是否可以凉拌呢?芥兰凉拌的话应该怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!芥兰可以凉拌吗可以凉拌的,芥兰也是可以生吃的,大家都知道很多蔬菜生吃的话更有影响,芥兰就是其中一种,但是也要注意,吃芥兰的时候一定要洗干净哦!芥兰凉拌的做法--把芥蓝去掉老叶,用刀把底部茎切成斜刀并打上十字花刀,便于入味.--把处理好的芥蓝放入开水锅内焯水过凉.--把过凉的芥蓝攥干水分放入盘中,然后用小碗调料(蒜末、生抽、盐、糖、醋、香油、味精,少许水).--做好的凉拌芥蓝马上吃更清爽!小窍门1、芥蓝要是细可以不把茎打花刀斜刀切一下即可.2、芥蓝生吃也 -
芥兰是什么菜?芥兰的功效与作用 芥兰,蔬菜芥兰也是一种家常蔬菜,大家肯定都吃过,只是不知道叫什么而已,那么问题来了,吃芥兰的话有哪些功效作用呢?下面我们来一起介绍下吧!芥兰是什么菜芥蓝,又名:白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜,为十字花科、芸薹属一年生草本植物,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一.芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92~93克,维生素C51.3~68.8毫克,还有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜.芥蓝含纤维素、糖类等.其味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效.不过久食芥蓝则有耗人真
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