描写网球的优美句子

网球的规则有哪些-网球发球规则

网球的规则有哪些-网球发球规则

　　网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。那么网球的规则有哪些呢?下面小编为大家整理了网球的规则，供大家参考!

　　发球前

　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球(仅能用一只手的`运动员，可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时，即算完成球的发送。

　　发球时

　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

　　打球中

　　每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

　　发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。

　　发球失误

　　未击中球：发出的球，在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定： 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

　　发球无效

　　以球擦网后的落点判断，如果球下网或落到对角发球区外，则发球失误;对方接球员未作好接球准备，则发球失误。

　　交换发球

　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

　　每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

　　双打的接发球的次序

　　先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。对方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。(接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。)

　　网球通则

　　交换场地

　　(1)双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

　　(2)在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。

　　失分

　　发生下列任何一种情况，均判失分。

　　(1)在球第二次着地前，未能还击过网。

　　(2)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

　　(3)还击空中球失败。

　　(4)故意用球拍触球超过一次。

　　(5)运动员的身体、球拍，在还击期间触及球网。

　　(6)过网击球。

　　(7)抛拍击球。

　　(8)发球双失误。

　　(9)击球时人的身体触网。

　　压线球

　　落在线上的球都算界内球。

　　休息时间

　　(1)分与分之间，捡到球后直至发出，最大间隔25秒

　　(2)单数局结束交换场地时可休息90秒

　　(3)每盘结束可休息120秒

　　(4)每盘的第一局结束后，交换场地时不能休息

　　(5)在抢7分比赛中，双方分数相加6分，更换场地时不能休息

打网球穿什么鞋

打网球穿什么鞋

　　进入网球场不允许穿皮鞋、钉鞋等有损球场表面*整的鞋，打网球一般是穿运动鞋即可。以下是小编整理的具体介绍，一起来看一下吧。

　　打网球穿什么鞋

　　进入网球场一般穿专用的网球鞋，不允许穿皮鞋、钉鞋等有损球场表面*整的鞋，特别是女士的高跟鞋，绝对禁止进入场地;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。

　　打网球最好穿正品网球鞋。网球运动的场地相对来说、地面大多都是硬地的，所以说对于网球鞋的选择，要求还是比较高的。

　　它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。

　　如何挑选网球鞋

　　看舒适度

　　先试穿下，看网球鞋的舒适度如何，尺码是否合适，穿在脚上感觉是否轻盈、灵活，看有无碍脚的地方。网球运动是属于一种激烈运动，方向多变，所以鞋穿在脚上一定要舒适、稳定、运动要灵活。

　　看弹力度

　　将鞋穿上后，试着轻轻的跳跃几下，看鞋的弹力度是否良好，以此也可以看出鞋的柔软性，鞋底柔软性好的，它的弹性相对来说也会比较好。网球运动是经常需要跳跃的，所以网球鞋的弹性设计会普通鞋的弹性要好。

　　看防震度

　　将鞋穿上后，用力向上跳跃(能跳多高就跳多高)，当脚落地时，如果鞋的防震度不好的话，就会出现脚麻、震痛之感。

　　看防滑度

　　找一块玻璃或是玻璃桌，在上面洒少许水，然后把鞋放上去，来回推动，看鞋的防滑性能怎么样，如果防滑性能好的话，就会发出叽叽喳喳的声音。

　　拓展阅读：打网球穿什么衣服

　　比较合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤，女士应着网球裙或短裤，室内室外气温较低时也可以穿运动套服。服装一定要干净整洁。

　　标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住：即使你拥有魔鬼般的身材，也不要赤膊上阵，如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤，那尽可随心所欲，但正式比赛中绝对不允许这样。

　　【拓展】打网球应该穿什么？

　　1. 高强度运动内衣（High Impact Bra）：聪明的妳，衣橱里绝对少不了一件“运动内衣”！它能有效保护妳的身体，防止因剧烈运动带来的伤害。它与一双能避免双脚受伤的专业运动鞋同等重要。

　　2. 运动外套：外层的上衣和裤子，会伴随你直到场地并进行赛前的`热身运动。

　　3. 运动上衣和裙子／短裤／裙裤：具有科技含量的材质是最好的选择，因为它的速干特性，能使身体保持干爽。你的装束必须要能使你感到舒适，并且不束缚身体的移动。

　　4. 袜子：给脚最亲密的保护。有人建议穿上专业的网球袜，虽然它不能让你瞬间变成费德勒或李娜，但分脚趾的球袜能让每个脚趾的感觉都更明显，从而更好的运用脚的各个部位。

　　5. 专业的网球鞋：给脚部有力的支撑与保护。根据球场的不同，还可更加专业地区分为草地、硬地和红土球鞋。

　　6. 其他配饰：发带或遮阳帽是网球运动的必备。

关于打网球的唯美句子

错误，缺少主语，此句应为主语+谓语+宾语句式，即（主语）打网球两个小时，主语可用你/我/他之类的人称词

翻译：-- do you * tennis? -- no, I do not h*e a tennis racket.望采纳。

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毎日テニスをしています。

不会~我练过几年的网球,小腿怎么会变粗呢?晕......不会的,那时在运动~是再健美.虽然有点肌肉,但是会让身材整体更加完美哈~

*时比赛训练日晒雨淋当然看起来比较显老但其实这只是表面现象打网球让她们更有活力

打网球的技巧

打网球的技巧

　　网球是球类运动项目之一，它起源于法国以及英国，我国代表女子网球运动员李娜相信大家都不陌生，在2014年澳大利亚网球公开赛中她获得了女子单打冠军也是亚洲第一位大满贯女子单打冠军可以说是我国的骄傲，日常生活学*当中也有许多人喜欢网球这一项体育运动，那么关于打网球的技巧你又了解多少呢，一起来看看吧。

　　一、轻

　　1.球要轻

　　根据不同的年龄段要选择不同的网球，就是成年人在初学网球时，最好选择气压低的球练*球，有的叫“低压球”、“过渡球”“软球”和“迷你球”等。如果没有这样的球，可将标准球(旧球)挫一个洞，使内部气压降低，也可代替使用。

　　气压的球，在击球的瞬间，对球拍的振动小，控制能力就提高，来回球就多。在国外使用这样的球作为“球感训练”，从04年我先国外带回部分彩色低压球(现在国内也有)使用至今，教学效果还可以。这也是李德添老师提倡的“简易法”中希望使用“过渡球”教初学者使用的球。

　　2.球拍要轻

　　球拍要根据学员的年龄、性别等因素考虑，选择相对较轻的球拍，以减缓肌肉的疲劳程度，也可减轻手臂的负重，从而就易控制球。

　　二、*

　　1.距离*

　　对于初学网球的学员来说，特别是第一节课，学员对打网球的感觉是“盲点”，同时又是对能否再坚持学网球的关键。通俗的说法叫“兴趣”，有了兴趣才有信心学下去。此时的教学，就先*后远的培训原则，距离*是关键。距离*是指教练与学员相对击球的距离。

　　先在半场内无网对练，但要提示学员中间有假设球网，击球的抛物线要高。由于是无网训练，来回球的次数多，球感和步伐意识提高很快。这就叫“球感训练”。再逐步过渡到隔网*距离到远距离的击球训练。这就是李德添老师说的小小场地、小场地到大场地。

　　2.语言要亲*

　　多使用鼓励性语言，激发学员的积极性，增强学员的自信心。不能使用批评性语言，更不能使用蔑视、责骂的语言。由于有激发性的作用，会调动视神经系统，注意力就会提高，击球的准确性就好。

　　三、易

　　1.动作要简易

　　对初学者来说，从准备动作到击球结束。先不要要求都做到，这样作会分散关注力，造成大脑在击球时视神指挥系统的紊乱，让记忆无法存储。结果影响击球效果。

　　2.教学方法要先易后难

　　如先提示学员在击球时的拍面角度是首要的，其它的随学员水*的提高不断增加。每一点既有区别，又相互联系。所以，对教初学者来说，只要做到轻、*、慢、松、动、易的“六字十二点”教学法，会大大地提高学员学打网球的兴趣，自信心会加强，击球来回次数的越多，球感就越好，击球技术水*就会不断提高。

　　四、慢

　　1.速度慢

　　击球的力量不能大，速度要慢，抛物线要高。留给学员准备击球的时间就多，击球的质量就提高。

　　2.动作慢

　　初学者都有加速挥拍的特点，用力大。一定要提示挥拍动作要慢，球速就减慢，控球就好。

　　五、松

　　1.心松

　　告诉学员身心一定要放松，不要太紧张，更不要在乎一两个没击好的球，或别人的感受。是否紧张，可通过手在握球拍时看指甲是否发白，白就是紧张的表现。用深呼吸的办法调节心理紧张的情绪。心情放松，动作就不会僵硬，击球的方向性就好。

　　2.体松

　　心理的放松才有身体神经、肌肉等松弛。肌肉的放松，会储备能量，在击球时的肌肉收缩会更加握紧球拍，对拍面的控制会更加稳定。

　　六、动

　　1.心动

　　要提示学员用心打球，体会感受击球的感觉，协助分析击球的效果，培养学员逐步自我分析，增强球感意识、击球意识、动作意识。教练在作出示范动作后，要让学员不仅模仿练*，更主要的是闭目模仿练*，在大脑中像放电影一样，闪念教练的示范动作。闭目模仿和心理模仿是一般性模仿的十倍以上的神经系统记忆储存能量。

　　2.身动

　　全身要动，需要协调性，连贯性。特别是脚步的移动对以后的击球效果至关重要，移动是培训击球距离感的最佳手段。网球是用“脚”打球的比喻。

　　接发球

　　1：接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

　　2：1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。

　　2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。

　　3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。

　　4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。

　　3：我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

　　急截球技巧

　　1：现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。

　　急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

　　2：正手急截球

　　1、当对方球飞来时，迅速上前。

　　2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

　　3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。

　　3：反手急截球

　　1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。

　　2、将拍头与球*行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。

网球胜负规则

网球胜负规则

　　网球是一种很常见的运动方式，在打网球的过程中会消耗很大的热量，是一种减肥效果不错的运动方法。下面是小编整理的网球胜负规则，希望对大家有所帮助。

　　基本规则

　　（一）发球

　　1.发球前的规定

　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

　　2.发球时的规定

　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

　　3.发球员的位置

　　（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

　　（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

　　4.发球失误

　　未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

　　5.发球无效

　　发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

　　6.交换发球

　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

　　(二)通则

　　1.交换场地

　　双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

　　2.失分

　　发生下列任何一种情况，均判失分。

　　（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

　　（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

　　（3）还击空中球失败。

　　（4）故意用球拍触球超过一次。

　　（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

　　（6）过网击球。

　　（7）抛拍击球

　　3.压线球

　　落在线上的球都算界内球。

　　（三）双打

　　1.双打发球次序

　　每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

　　2.双打接球次序

　　先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

　　3.双打还击

　　接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

　　（四）计分方法

　　1.胜1局

　　（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。

　　（2）双方各得3分时为“*分”，*分后，净胜两分为胜1局。

　　2.胜1盘

　　（1）一方先胜6局为胜1盘。

　　（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘

　　3.决胜局计分制

　　在每盘的局数为6*时，有以下两种计分制。

　　（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

　　（2）短盘制：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

　　A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6*时，一方须净两分）。

　　B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。

孩子打网球的好处

孩子打网球的好处

　　孩子打网球的好处有哪些呢?对于小孩子来讲，要进行哪些运动比较好呢?其实最新的一项研究发现，对于那些在小的时候就开始进行体育运动，骨骼力量更强，这使得以使成年后身体更加地强壮。下面小编为大家整理了孩子打网球的好处，欢迎大家阅读参考!

　　孩子打网球的好处

　　据英国《每日电讯报》6月3日报道，英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子，骨骼力量增加了63%，从而降低了他们老年时身体虚弱的风险;这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。

　　研究人员通过与英国草地网球协会合作，对148名9~90岁的网球爱好者调查后发现，从小就打网球的人上臂骨力量比其他人高40%~63%。发表在《国际骨质疏松期刊》上的研究成果表明，童年时期是增强骨骼力量的关键时期，在这个阶段通过多运动来增强骨骼力量，能避免老年时发生骨折，从而提高晚年的生活质量。

　　不过，孩子的身体发育需要一个过程，因此，网球等较剧烈的运动最好10岁后再开始，以免过度运动，影响孩子健康成长。

　　1、网球最练反应速度

　　一个球从离拍到触及对方场地，只需要1秒多的时间，对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的'要求极高。工作繁忙的青壮年多打网球，是锻炼思维最好的方式。

　　2、网球能培养绅士风度

　　对手击出好球，自己要鼓掌祝贺;自己发球失误，要向对手道歉。网球礼节让它与高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”，有助于青年人的社交。

　　3、网球运动量可灵活调节，是种很好的有氧运动

　　研究显示，打一场网球与打一场篮球的运动量相当，身体好的青壮年人可以一口气打1个多小时，也可中场休息恢复体力。孙教授还提醒大家，现在青壮年人中亚健康状况普遍，如果身体状况不好，最好一周打球不超过两次。

　　现在人们都开始讲究养生了，很多人喜欢玩网球了，其实打网球有什么好处呢，很多人都不是很清楚，只是觉得打网球是一件挺帅气的事情，打网球的好处也算是保健新知了，爱打网球的人要记得了。

网球竞赛规则

网球竞赛规则

　　在网球比赛中设置临场裁判或信任制都要执行规则。以下就是小编整理的网球竞赛规则的竞赛规则，一起来看看吧！

　　网球竞赛规则

　　第一部分

　　1.场地

　　网球场地为长方形，长度为23.77米（78英尺），单打比赛的场地宽度为8.23（27英尺），双打比赛的场地宽度为10.97米（36英尺）。

　　场地由一条球网从中间处分隔开，悬挂在网绳或金属绳上，附着或绕在1.07米（3.5英尺）高的两根网柱上。球网应充分伸展开，填满两个网柱之间的空间，网孔的大小应确保球不能从中间穿过。球网中心的高度应为0.914（3英尺），并用中心带向下绷紧固定，网绳、金属绳和球网的上端应当用一条网带包裹住，中心带和网带均应完全为白色。

　　·网绳或金属绳的最大直径为0.8厘米（0.33英寸）。

　　·中心带的最大宽度应为5厘米（2英寸）。

　　·球网两侧的网带宽度应当在5厘米（2英寸）与6.35厘米（2.5英寸）之间。

　　双打比赛中，每侧网柱的中心应距双打场地的外沿0.914米（3英尺）。

　　单打比赛中，如果使用单打球网，每侧网柱的中心应距单打场地的外沿0.914米（3英尺）。如果使用双打球网，那么球网要用两根高1.07米（3.5英尺）的单打支柱支撑起，每侧单打支柱的中心距单打场地的外沿0.914米（3英尺）。

　　·网柱的边长/直径不应超过15厘米（6英寸）。

　　·单打支柱的边长/直径不应超过7.5厘米（3英寸）。

　　·网柱和单打支柱不能高出网绳2.5厘米（1英寸）以上。

　　球场两端的界限称为底线，两侧的界限称为边线。

　　在两条单打边线之间画两条距球网*0米（21英尺）与球网*行的线，这两条线称为发球线。球网每一边的发球线和球网之间的区域，被一条发球中线分成相同的两部分，称为发球区。发球中线应当和单打边线*行并且与两条边线的距离相等。

　　每一条底线都被一条长10厘米（4英寸）的中心标志分为相等的两部分，中心标志要画在场地内并且和单打边线*行。

　　·发球中线和中心标志的宽度为5厘米（2英寸）。

　　·除底线的最大宽度可以为10厘米（4英寸）外，场上其他线的宽度均应介于2.5厘米（1英寸）和5厘米（2英寸）之间。

　　场地的所有测量都应以线的外沿为基准，场地上的所有线的颜色均必须相同，并且和场地的颜色有明显的区别。

　　除附录Ⅳ中另有规定的以外，在场地、球网、中心带、网带、网柱或单打支柱上均不允许放置广告。

　　除上述场地外，附录Ⅶ中的“红色”和“橙色”场地可以用于10岁及以下组别的比赛。

　　注：底线和后挡板之间，以及边线和侧挡板之间的最短距离标准可参见附录Ⅸ。

　　2.永久固定物

　　场地上的永久固定物，不仅包括后挡板、侧挡板、观众、观众看台和座位，场地周围和上方的所有其他固定物，而且还包括处于各自规定位置的主裁判、司线员、司网裁判和球童。

　　在使用双打球网和单打支柱的场地上进行单打比赛时，网柱、单打支柱外侧的球网部分属于永久固定物，而不能视其为网柱和球网的一部分。

　　3.球

　　网球规则中批准的比赛用球必须符合附录Ⅰ的具体要求。

　　国际网联负责裁决某种球或模型是否符合附录Ⅰ的标准，以及是否可以批准用于比赛。国际网联既可以主动作出此类裁决，也可以根据相关方的申请裁决，包括运动员、器材生产厂商、国家网球协会或其会员等。此类申请与裁决应当按照国际网联相应的审查与听证程序来进行（参见附录Ⅺ）。

　　赛事组织方必须在赛前公布：

　　a.比赛中用球的数量（2个、3个、4个或6个）；

　　b.换球的方案。

　　如果换球，可采用以下方式中的任何一种：

　　i.规定某单数局结束后换球。在这种情况下，由于热身活动用球的原因，比赛中第一次换球必须比规定的局数提前两局进行。*局决胜局在换球时算作一局，*局决胜局开始前不应换球。在这种情况下，换球应当推迟到下一盘第二局开始前；

　　ii.在每盘开始前换球

　　如果球在活球期破裂，这一分应当重赛。

　　判例1：如果在一分结束后发现球变软，这一分是否应重赛？

　　答案：如果球只是变软而没有破裂，这一分不应重赛。

　　注：在按照网球规则进行的比赛中，任何用球都必须是由国际网联发布的已被列入官方目录的批准用球。

　　4.球拍

　　网球规则中批准的比赛用拍必须符合附录Ⅱ的具体要求。

　　国际网联负责裁决某种球拍或模型是否符合附录Ⅱ的标准，以及是否可以批准用于比赛。国际网联既可以主动作出此类裁决，也可以根据相关方的申请裁决，包括运动员、器材生产厂商、国家网球协会或其会员等。此类申请与裁决应当按照国际网联相应的审查与听证程序来进行（参见附录Ⅺ）。

　　判例1：球拍击球面是否允许有一套以上的拍弦？

　　答案：不允许，规则中提及只能有一组交叉弦（参见附录Ⅱ）。

　　判例2：如果弦穿在了一个以上的*面上，是否可以认为拍弦是大体一致和*整的？

　　答案：不可以。

　　判例3：减振器是否可以装在拍弦上，如果可以，应当装在什么位置？

　　答案：可以，但只能装在交叉弦外侧。

　　判例4：在一分未结束时，运动员的拍弦意外断裂，他可以用这把球拍继续比下一分吗？

　　答案：可以，但赛事组织方特别禁止的除外。

网球拍弦的分类

网球拍弦的分类

　　你们不知道吧网球拍弦也是有种类之分的，不同的网球拍弦拥有不同的功效。网球拍弦具体分为哪几类？分别都有什么功效？以下是小编为大家整理的网球拍弦的分类，希望对你有所帮助！

　　1、单芯单层纤维结构

　　是目前最流行的尼龙弦截面结构——大多数“仿肠弦”都是单芯单层纤维结构。这种弦最大的好处是磅数不易衰减，而且击球“脆”的手感接*天然肠弦。而尼龙的内芯与外部纤维的质地和粗细都会影响到拍弦的击球感和舒适性。

　　2、单芯多层纤维结构

　　与单芯单层纤维拍弦的性能相似，但耐用性和吃球性更好。

　　3、粗糙型结构

　　这种弦在整个弦体的外部缠绕了一圈或几圈细丝，或将这种细丝嵌入弦的外层，从而增加了这种拍弦的粗糙程度，因此增加了拍弦击球时对球的摩擦力，因此更容易打出旋转球。

　　4、复纤维单芯多层结构

　　由多个较细多纤维内芯组成一股大芯，并在外部有一层或多层纤维包裹。这就得到与多纤维弦类似的舒适性，但更耐用。

　　5、多纤维结构

　　这种弦是一束极细的合成纤维丝拧在一起形成一根线，结构类似于天然肠弦。这种尼龙的多股结构在击球减震的舒适性上要优于有内芯的结构，球感类似天然肠弦。同时，由于这种弦击球时柔软而舒适，因此比较适合那些有网球肘但买不起天然肠弦的球员。但这种弦与天然肠弦一样，击球会对其造成损伤，还可能导致拍弦分*，因此它的使用寿命介于天然肠弦与有芯复合弦之间。

　　6、合成材料结构

　　将不同材料的弦合在一起，通过内层和外层不同材质拍弦的结合，尽可能将发挥不同材料的优势特性。现在，很多拍弦都采用这种合成材料结构

　　7、单股结构

　　耐用性较好，价格便宜。但这种拍弦手感一般，而且磅数容易衰减。建议在给这种拍弦穿弦时增加3—5磅，以补偿其磅数的流失。

　　8、复弦结构

　　这里提到的复弦结构指的不是拍弦的截面结构，而是穿弦结构。通常将较结实的弦穿在竖弦上，再在横弦上穿手感较好的尼龙弦或天然肠弦。这样的穿弦结构不但耐用，而且球感也很好。

　　【拓展内容】

　　网球拍的正确握法

　　最简易的方法就是把你的食指的指节作为参照点。

　　右手大陆式握法：食指的指节和右上方的棱面接触，很自然的你的虎口就在手柄的上方了

　　左手大陆式握法：食指的指节和右侧的棱面接触

　　大陆式握法的击球位置会是在离你的身体侧面较*和较低的区域。

　　长处：大陆式握法适用于发球，网前截击，削球和防卫性的打法。

　　尤其是网前截击，因为不需要切换正反手，所以可以很快地作出反应。另外，因为这种握法令拍面相对地开放（开放的拍面是指你的拍面和球网*行，收闭的拍面是指你的拍面和球网垂直，所以在处理离地面较低的球和*击球是比较有利的。

　　短处：由于很难打出好的上旋球，当球员要想打出有威胁的球或救球时，它要球的精确度比其他握法都要高，所以稳定而准确击球是球员要面对的难题。

　　东方式握拍

　　右手东方式握拍：当你用大陆式的握法顺时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触。

　　左手东方式握拍：当你用大陆式的握法逆时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄左上方的棱面和左侧的拍柄接触。

　　长处：这种握拍被公认是最容易学的，而且可以让球手打上旋球和有攻击性的*击球。最后就是可以很快让球手转换握拍，所以喜欢上网球手通常选用这种握法。

　　短处：虽然击球区在离地面较高和在球手所站位置的较前方，对处理离地面较高的回球仍然是比较吃力。

　　另外，在和对手打底线拉锯战时，它仍然处于下风。

　　（那是不是说在硬地或草地时，用这种握拍的球手较有利呢？）

　　半西方式握拍：

　　右手半西方式握拍：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触。

　　左手半西方式握拍：用东方式握拍逆时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄左下方的棱面接触。

　　长处：这是底线型选手用的握拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球，让球手可以更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前的位置。

　　短处：对处理低球处于被动，因为拍面是和地面*行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球捞起来。另外网前球也是死穴，因为不方便转换到大陆式握法。

　　西方式握拍：

　　右手西方式握拍：从半西方式握法顺时针转动手腕直至手腕在球柄的下方，也就是说你的手掌几乎是在球柄的下方。

　　左手西方式握拍：从半西方式握法逆时针转动手腕直至手腕在球柄的下方

　　长处：这种握法要求球手从球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又强有力的上旋球，令对手停留在底线以外，它是红土球手的首选握法。另外初学者也可以选用种握法。击球区是离地面更高和离身体更前的位置。所以对处理高球最有效。

　　短处：处理低球十分困难。

　　另外，它不适用在球速较快的硬地和草地场，因为这要求球手要用更多的腕力和更快的挥拍速度去打出有效的上选球。同使，也不适用于网前截击。

　　东方式单手反手：

　　右手东方式单手握拍：用大陆式握法逆时针转动手腕直至食指指节在球柄的.上方

　　左手东方式单手握拍：用大陆式握法顺时针转动手腕直至食指指节在球柄的上方

　　长处：击球时你的手腕会保持稳定。

　　另外球手可以打出带上旋或攻击性的穿越球，也可以作反手削球。

　　最后就是这种握法可以帮助球手发上旋球。

网球的由来与发展

网球的由来与发展

　　网球虽然是大家热门的一门球类运动，但是很多人对于网球的由来和发展不太了解，下面小编为大家讲述一些关于网球的发展历史。

　　一、网球的由来

　　被称为世界第二大球类运动的网球运动，最早起源于法国。由于它最初是在法国宫廷内进行的一种王室贵族的娱乐游戏，加之在网球比赛中不论是参赛的运动员还是现场的观众都非常讲究文明，具有绅士风度，因此，人们把网球运动称之为“贵族运动” 。

　　网球运动的起源可以追溯到12 ～ 13 世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的游戏。法语称这种游戏为“ jeu depaume” ，就是用手掌击球的意思。以后这种游戏传入法国宫廷，成为王宫贵族娱乐消遣的一种活动。

　　后来，法国国王路易五世把网球定为王室贵族的专门活动，禁止*民百姓参加。游戏的方式是用一根绳子将游戏场地隔成两个半区，游戏双方在自己的场区内将一种塞满头发或绒毛的小布球击到对方场区内，对方又击回来，如此往返进行。这种游戏最初是在室内进行的，后来又移到户外进行。

　　14 世纪中叶，法国王储将这种游戏的球赠送给了英国国王亨利五世。于是这种游戏又在英国王宫中兴起。由于网球最初是用埃及坦尼斯镇所产的最有名的绒布，斜纹法兰绒制作的，英国人就将这种球称为“ Tennis” 。也就是说，网球运动的得名是缘于盛产绒布的埃及坦尼斯镇。

　　15 世纪这种游戏由原来的用手击球改进成了用椭圆形的球拍来击打，场地中间的绳子也改成了防止球从绳以下部位穿过的球网。

　　1873 年英国人M · 温菲尔德改进了早期的网球打法，使之成为夏天能在草坪上进行的一项运动，取名为“草地网球” ，并出版了一本枟草地网球枠手册，制定出了最早的网球运动规则。M· 温菲尔德因此被人们称为*代网球运动的创始人。

　　1875 年英国的板球俱乐部制定了网球比赛规则。并于1877 年7 月在英国的温布尔登举行了第一届草地网球比赛。后来该俱乐部把网球比赛场地定为长23.77 m 、宽8.23m 的长方形，球网中央高度为99cm ，每局采用15 、30 、40 等记分方法。 1884 年英国伦敦的玛丽勒本板球俱乐部把球网中央高度改为91.4cm 。至此，现代网球运动正式形成。

　　网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

　　现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。

　　也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年战争”(1337年~1453年英法两国战争)以前在法国民间流传的一种名叫海欧德巴乌麦的球类游戏。据说这种游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑有围墙，球撞到墙上后被弹回去，尔后过网。

　　因此，无论从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与现代网球运动有许多相似之处，所以有人把它看作是网球运动的原初形态。

　　到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。

　　场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tennez，英语叫作“Takeit!Play”，意即：“抓住!丢过去”，今天“网球(Tennis)”一语即来源于此。不久，木板的球拍被用来代替两手拍球。

　　16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。

　　这种方法起初的'用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。

　　大约在1358年~1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。这期间流行的主要是室内网球。直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有了“场地网球”的叫法。

　　二、网球的发展

　　网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。网球运动的广泛开展和比赛活动的日益频繁，没有统一的规则当然是不行的。

　　于是在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。大约在1878年以后，英国大多数网球俱乐部都逐渐按照新的打法开展活动，进行训练和比赛。

　　1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。此时网球运动已经由草地上演变到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上举行比赛，于是“网球(Tennis)”的名称就慢慢替代了“草地网球(Lawn Tennis)”的名称，这是我们今天网球(Tennis)名称的由来。

　　现代网球运动开展的初期，妇女常被排斥在外，其理由是网球运动不适合于妇女。同时认为妇女参加网球运动，有伤风化。

　　因此早期的网球比赛只设有男子单打和双打两项，不设女子网球项目。但是一些女选手不仅敢于冲破社会舆论和家庭的阻挠，而且技术水*有的还超过了男选手。在一些非正规的单打比赛中常常出现一边是男选手、另一边是女选手的情况。这才迫使一些网球俱乐部不得不破除这一禁令，允许妇女参加这一运动。所以从1879年开始诞生了男女混合双打比赛，这是妇女自身努力奋斗的结果。

　　1878年，第一次男子双打锦标赛在英格兰举行。1879年，第一次女子单打和混合双打比赛在爱尔兰举行。1884年，温布尔登增加了女子单打和男子双打锦标赛。1913年又增加了女双和混双锦标赛。

　　1881年，世界上出现了第一个全国性的网球协会，即美国全国草地网球协会(“全国”两字于1920年取消)。该会于当年8月31日至9月3日，在罗得岛纽波特港举行第一届美国草地网球男子单打和男子双打锦标赛，采用了温布尔登的比赛规则，参加比赛的有26人。

　　美国全国草地网协*德怀特和美国男单冠军西尔斯，也是最早参加温布尔登锦标赛的海外运动员。

　　1887年，开始举行美国草地网球女子单打锦标赛，女子双打和混合双打分别开始于1890年和1892年。

　　1891年，法国首次举行男子单打和男子双打锦标赛，参加者限于法国公民，女子单打始于1897年。

　　1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动的发展，捐赠了一只黄金村里的纯银大钵，名为戴维斯杯。它后来成为国际网坛声望最高的男子团体锦标赛的永久性的流动奖杯。每年的冠军队和队员的名字刻在杯上，当19201904年刻满名字后，戴维斯又捐赠了一只垫盒，以后又增添了两只托盘。

　　澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦标赛，设男子单打、男子双打两个项目。1922年又增加了女子单打、女子双打和混合双打三项。法国网球锦标赛、英国温布尔登网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚网球锦标赛合在一起是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛。任何一名选手或一组双打选手能在同一赛季中，赢得这四个锦标赛的冠军时，便获得“大满贯”优胜者的荣誉。

　　网球最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。

　　到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。

　　当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去。

　　法语叫作Tenez，英语叫作“Take it！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球”（Tennis）一语即来源于此。

　　16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。

　　球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。

　　但是后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。

　　再到17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。

　　后来在法国宫廷中玩这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。

　　这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再玩此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。

　　网球的诞生

　　现代网球运动的历史是从1873年开始的。

　　那年，“*代网球的创始人”温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。

　　同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。

　　1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。

网球发球顺序规则

网球发球顺序规则

　　导语：网球是一项优美而激烈的体育运动，孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。下面小编为大家介绍一下网球发球顺序规则，希望对大家有所帮助。

　　(1)网球发球前的规定

　　发球之前发球员应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球落到地面之前，用球拍击球（只有一只手可以使用的运动员，可用球拍抛球）。球接触到球拍时，发球完成.

　　(2)网球发球的程序

　　A 发球时，每一局比赛发球员都应该从场地的右半区开始，轮换地站在右半区的后面来发球。如果发球是从错误的半区发出的并且没有被察觉，那么由错误的发球所引起的比赛结果都将有效。但是这个不正确的站位一旦被发现应该立即得到纠正。

　　B 发出的球应该越过球网，在接球员之前触及对方的发球区内的地面，或者落在任何组成发球区的界线上。

　　(3)网球发球失误

　　属于发球失误的情况：

　　A 如果发球员违反了规则7、8或9（B）的任何部分；

　　B如果他试图打球时未能打到；

　　C 如果发出的球在触地前碰到了固定物（不含球网、中心带或网带）。

　　(4)网球二发规则

　　在一次发球失误后（如果它是第一次失误），发球员应该从他发现失误的同一半场的后面的规定位置再发一次。如果第一次失误球必须是从错误的半场发出时，按照规则9的规定，发球员必须从另外半场的后面发球且只有一次机会。

　　(5)网球发球的轮换

　　在决胜局中先发球的那个运动员（或在双打中的那一对选手）在下一盘开始时先接发球。

　　(6)网球发球次序

　　在第一局结束后，接球员应该成为发球员，发球员应该成为接球员；并按此次序在整个比赛后面所有局中依次交换。如果一名运动员发球次序有误，则应轮及发球的运动员在错误一被发现后就立即发球，而在此错误发现前的比分有效。在此错误发现情的一次发球失误则不予计算。如果在错误发现前该错误已经结束，则后面的发球次序就按已改变的次序进行。

　　(7)网球无效发球

　　发球触网后，仍然落到对方发球区内；接球员未作好接球准备；均应重发球。

　　网球比赛的发球是轮转的，即每位选手必须发球，直到该轮到自己发球时，对方才发球。上菜顺序从中间标记的右侧开始。发球者可从底线后、中线至单打线(单打)或双打线(双打)发球。在这个点结束后，他转向左边的区域，做出了第二个点。

　　按照这个规则轮流，直到游戏分成胜者和败者。决胜局中，先发球者先在右区发球第一分，然后双方轮流发球，各得两分，顺序是先在左区发球，然后在右区发球，直到确定胜负为止。每次发球有两次机会。

　　结束服务之前,服务器应该支持线,在该地区之间的中点和假设扩展的副业,把球扔在任何方向用手在空气中,并与球拍击球前球接触地面(只有一名球员用一只手可以把球与球拍)。

　　当球拍与球接触时，投球就完成了。在整个发球过程中，发球者不得行走或奔跑改变原站位置。两只脚只能站在指定位置，不能触碰其他部位。

　　发球的位置规定为:每场比赛开始时，从右区终端线发球，得分或失一分后，转到左区发球。发出的球应越过球网落在对方发球区的对面角落，或球绕球网线打偏;投出的球落地前接触固定物体(网、中心带、网边白布除外);违反发球位置规定的。

　　发球者在第一发球失误后，应在原发球位置再发第二发球。

　　网球发球出界，当然是错误的.。网球规则，一共六局，谁先得到六局为胜者，如果是5:5打*，结束第六局需要决胜局。所谓抢七、就是一次双发，一共打进七球。获胜者是第一个获得 7 分的人。

　　每人最多可以发球两次，两次出界都是双误，即一发儿发。一发得分手，二发不需要再次发球，一发发错则发球。

　　1、赢一分

　　遇到以下情况，对方赢1分：

　　1、当发球手连续两次发球失误或脚失误时。

　　2、当接球手在球未落地前用球拍击球，或球接触到他的身体和他穿的衣服时。

　　3、当球在第二次落地前未能返回球网。

　　4、当球击中对方场地边界外的地面、固定物体或其他物体时。

　　5、当未能将球回传至空中时。

　　6、在比赛中，击球手故意用球拍拖拽或接球，或故意用球拍多次触球。

　　7、在“活球”期间，运动员的身体、球拍（无论是否手持）或其他佩戴的物体接触球网、网柱、单打柱、绳索或钢丝绳、中心带、网边白布或对方的field 区域内的地面。

　　8、在空中还没有过网的球反击（过网击球）。

　　9、除手握球拍外（无论是单手还是双手），运动员的身体或穿戴物接触球。

　　10、扔球拍击球时。

　　11、在比赛过程中，运动员故意改变球拍的形状。

　　2、 一轮

　　(1) 每赢一球的1分，先赢4分为1轮。

　　(2)当两队各得3分时，视为“*局”。

　　3、 1盘

　　(1) 一方先胜6局，胜1盘。

　　(2) 双方胜5局时，一方胜两局赢1盘

　　4、决胜局计分制

　　当每局比赛轮数为6连时，有以下两种计算方式。积分制度。

　　(1) 长局制：一方胜两局为一胜。

　　(2) 短局（抢七）：出最后一局外，除赛前另有规定外，一般应采用以下方法。