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形容滑道的句子

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描写雪天路滑道路艰险的句子23条
雪天,道路
1.外出时请注意关好宿舍办公室和教室门窗，以免雨雪吹入室内导致地面或桌椅板凳浸湿。
2.悠悠的云里有淡淡的诗淡淡的诗里有绵绵的喜悦绵绵的喜悦里有我轻轻的问候气候即将转冷请注意身体！
3.雪天路滑，出行时请您注意防滑。
4.下坡遇到前方车辆一定要停车，因为在下坡冰雪路面不免的车辆会打滑，谁也不知道前方道路到底滑不滑，特别山区道路，如果真的不受你控制可以想象后果是多么的严重！
5.请各单位各部门对所在教学楼办公楼积雪进行清理，以免造**员摔倒和跌伤。
6.不要走小路，在通过立交桥的时候一定要尽可能的选择走辅路，这样遇到紧急情况的时候刹车制动距离会长，尽最大可能降低车祸造成的伤害和损失！
7.昼夜温差极大，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。
8.．上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。
9.弯道行驶的时候一定要低速通过，速度一定要降低下来，防止车辆打滑，到时候就不是你能控制的！
10.防撞：路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。
11.――日，我市迎来持续降雪天气，将对早晚高峰出行及公路出行造成较大影响。
12.根据路况提前做好准备，毕竟冰雪路面，在行驶的时候无时无刻都要有紧急防范意识，不要祸从天降的时候你还不知道怎么办！
13.凡在南阳台安装自来水的住户请保护好水管以免水管冻裂产生不必要的麻烦
14.不快！不要在弯道超车，不要在岔道超车，特别下过雪后路面结冰，如果弯道行驶会造成方向失控，到时候后悔莫及！
15.昼夜温差极大极易发生感冒请特别注意增减衣服保暖防寒
16.．在湿滑结冰雪路面上行走时要格外小心，否则极易造成伤害事故。
17.楼电梯直达手机版 | 只看该作者 | 只看大图 | 倒序浏览 | 阅读模式发表于马上注册荣耀渭南网，结交渭南乡党，享用更多功能，让你轻松玩转荣耀网您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 x ．走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害。
18.圣旨到奉天承运皇帝昭曰*日气候多变天气忽冷忽热特颁此令爱卿善待自己添衣保暖避免感冒随时保持快乐心情康旨绝交钦此！
19.强冷空气今日抵达本省朋友们请做好御寒工作有老公的抱老公有老婆的抱老婆暂时没有的请抱暖水壶切勿乱抱鸡鸭等其他动物以防禽流感！
20.不急！无论在任何情况下都不要心急，心急会害自己，保持车距，不急不躁，如果你急了，争抢车道造成的直接损失是你自己的，还会给他人带来不必要的痛苦，缓慢行驶保证安全，是开车的最主要的！
21.jpg ( KB 下载次数下载附件保存到相册上传
22.小孩暑期在家家长必须叮嘱小孩注意用电安全尤其是空调电视机电风扇的使用家长应告诫小孩不要独自到江河水库里去游泳玩水以防止溺水事件的发生
23.请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

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滑冰弯道的技巧
滑冰弯道的技巧
　　滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行，使滑行姿势既保持力的*衡，又能克服离心力增加滑跑速度，完美展现合理的技术动作呢?下面是小编整理的滑冰弯道的技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
　　滑冰弯道的技巧
　　错误动作1：弯道时左脚用冰刀*刃或内刃直接触冰。
　　纠正方法：左脚直接用冰刀外刃咬住冰，即直接倒踝。
　　错误动作2：进入弯道时左脚出刀角度过大造成冰刀*刃推冰或垮冰，导致弯道速度减慢即有明显的制动现象。
　　纠正方法：应朝弯道圆弧切线向前滑行，进入弯道的角度应控制在5～15度之间。
　　错误动作3：左脚不能主动用力蹬冰，造成左脚只起到短暂的过渡作用。
　　纠正方法：弯道滑行时，左脚蹬冰时要和直道蹬冰一样用力蹬送，蹬冰时间持续要长些。
　　错误动作4：姿势过高，左脚用冰刀前半部着冰，即身体前倾重心靠前，导致交叉步后左脚脚尖挠冰现象比较严重。
　　纠正方法：应用冰刀中后部外刃咬冰，重心压在左臀部位上，经右腿交叉滑行后可完成左脚充分的侧蹬冰。
　　错误动作5：进入弯道后身体左肩有明显的扭转现象。
　　纠正方法：左脚出刀时，出刀角度控制在5～15度之间，保持上体与下肢的三点一线，头在躯干的延长线上的领先位置。
　　错误动作6：右脚做交叉步蹬冰瞬间，左脚蹬冰不充分。
　　纠正方法：重心过渡到左侧后，右脚做交叉步滑行时，左脚用冰刀外刃充分侧蹬冰，有强弩之末的感觉。
　　错误动作7：上体不能保持流线型，上体过低或过高。
　　纠正方法：滑行过程中要控制住自己身体不要起伏，要始终保持身体姿势的稳定。同时，通过以下辅助手段可以全面提高滑冰弯道技术：
　　1、加强踝、腿、腰腹肌等力量。可充分利用负重杠铃加强下肢、腰腹肌练*。
　　2、冰上可做小圆圈范围内的持续倒踝外刃练*。
　　3、通过台阶进行左、右**叉跳支撑练*。
　　4、协助者把牵拉带放在练*者腰部让其做左脚蹬地的陆地徒手弯道技术练*。
　　5、左脚单脚支撑做压左臀部练*。
　　6、加强胆实、果断用外刃练*以及意志品质锻炼。
　　诱导动作练*
　　先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术。为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体，特向大家推荐速滑运动的陆地练*法，即诱导动作和模仿动作。所谓诱导练*就是以滑冰的`分解动作，引诱和导入到陆上练*的滑冰模仿动作。
　　滑冰基本姿势练*
　　目的是掌握滑冰的基本姿势。
　　方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练*五个，最好做3—5组每组练*后，休息一分钟，做放松走步练*。
　　蹬冰收腿练*
　　在蹲屈姿势的基础上，做左右脚轮流侧出和收腿的练*，脚侧出时脚内沿擦地，两脚*行，两脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，至两脚并扰，换另一条腿重复上述动作。一组左右脚各做五次，可做3—5组。
　　倾倒练*
　　倾倒练*就是移动重心的练*，又可称为蹬冰练*,也可以理解为利用体重的蹬冰练*。倾倒动作的练*可归纳为两句口诀：蹲提倾蹬移，落并还原一。
　　练*动作一为"蹲"，以滑冰的蹲踞姿势为开始，体重放到蹬冰腿上(如右腿)，浮腿(左腿)用大腿带动抬起小腿，脚离开地面。
　　练*动作二为"倾"，身体要保持三点一线(即：脚、膝、头)，先自然向左倾倒(右腿为蹬冰腿时)到与地面成80度～75度时，直到要跌倒为止。
　　练*动作三为"蹬"、"移"结合，当身体倾倒到有要跌倒的感觉时，体重控制在"蹬冰"腿上，当蹬地腿接*蹬直时，浮腿才能落在身体总重心之下而着地。一定不要侧跨，否则就形成反支撑，这是最严重的错误动作。腿蹬地和上体移动要同时完成，这是滑冰中最核心的动作。一定要反复练*。
　　练*动作四为"落""并"还原一。当蹬地腿接*伸直时浮腿才能落地，要达到使脚落在身体总重心之下。只有浮腿、臀、上体同时移动，浮腿才能落在身体重心之下。浮腿落地后承担体重，原支撑脚离地面抬起并向后做收腿动作到后位，收到与承担体重的腿并拢，还原到练*动作一，然后换腿，反复练*上述动作。
　　只有通过不断练*，反复体会，再加上辅助手段的激刺作用，这些微小的错误动作必能摒弃掉，掌握正确的动作要领也就顺理成章，最终弯道滑行技术就会整合到最佳，弯道滑跑技术自然而然就会提高。

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描写雪天路滑道路艰险的句子23条
雪天,道路,优美
1.外出时请注意关好宿舍办公室和教室门窗，以免雨雪吹入室内导致地面或桌椅板凳浸湿。
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23.请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

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轮滑技巧：弯道交叉步
体育,文艺,休闲
轮滑技巧：弯道交叉步
　　很多初学者在学会滑行后，都会开始新的技巧提升，其中一个比较酷的体验便是过弯道了，下面小编为大家整理了轮滑弯道交叉步技巧，欢迎参考和阅读，希望能帮到大家！
　　弯道交叉步是轮滑运动较难的一个技术。也是双脚*行短步蹬地转弯的进一步发展。
　　以向左转弯为例：
　　首先，如果是向左转弯，身体要保持向左转弯的姿势不能变，右脚内刃向右侧蹬，身体的重心要落在左腿并且支撑滑行。
　　身体重心靠前并向左倾，右脚蹬地后，迅速将右脚提到左脚前左侧，用来支撑全身的重心。左脚则用外刃向右腿下交叉蹬去，然后将左脚迅速移到右脚的前内侧，变成支撑腿，这样一右一左就为一个交叉压步了。
　　在弯道压步时，身体要始终保持向左倾倒。两臂同时要配合蹬地的动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时要屈肘。
　　身体倾斜要适度。它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大，根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复，在这里要小小的提醒一句：弯道压步需要正常滑行熟练后再进行练*哦，压的时候多往前伸，不然会两只鞋碰撞失去*衡，虽然戴着护具，但是摔倒了还是很疼的。
　　拓展：轮滑刹车技巧
　　1、四轮轮滑怎么刹车
　　1.1、Z字弯(Carving) – 虽然Z字弯不能使长板完全停止,但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字弯通常从路的一边转很大的弯到另一边。
　　1.2、横刹/漂移(Sliding)- 横刹/漂移分很多种,而且是比较难以掌握的技巧之一,同时也是最有效和最安全的停板方法。
　　1.3、借助风阻 – 当速度达到40公里/小时左右,站直身体,展开双臂,这样会增加空气阻力,使板子减速。但是实际效果跟玩家的着装和玩板的环境有关。不是个很可靠的减速方法。
　　1.4、脚刹(Footbraking)- 这个是应该是最简单、常见的减速技巧。优点是简单易学,只需要用后脚轻轻的接触地面,并与地面和长板*行,然后屈膝,缓慢地对后脚施加压力,这样慢慢增加的摩擦力会使长板的减速保持在可控制的范围之内。
　　2、什么是轮滑
　　轮滑Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖,许多的极限运动项目均由轮滑项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的轮滑运动,在而今已成为地球上最“酷”的运动。轮滑的技巧主要包括:The AerialL(在滑杆上)、The Invert(在U台上)、The Ollie(带板起跳),这些技术可说是除了翻板之外最重要的轮滑动作。
　　3、轮滑的种类
　　3.1、玩具板:玩具板指仅供滑行的轮滑,初学者也可以用。初学者应选择*坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。
　　3.2、专业板:专业板,这是每一个真正玩轮滑的'人都应该认识并且熟悉的,你的极限生涯,从此就以它为伴。
　　具体分街式和U池,公路式,山坡速降式,区别不大,U池板比较宽,桥比较软,公路式板面很长(其实公路板已经独立发展成为了另一种运动,简称LongBoard),山坡速降式有较高的桥和充气轮胎。
　　滑轮滑的基本技巧
　　上下轮滑站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩轮滑都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。
　　1、准备:两脚立地,轮滑*放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在轮滑的前端,另一只脚仍踩在地上。
　　2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持*衡。
　　3、踩地脚轻轻蹬地,然后收到轮滑上,放在轮滑的后部,这时,整个身体和轮滑就开始向前滑动。
　　4、玩轮滑的注意事项
　　玩轮滑有一定的危险性,以下为轮滑运动的六个安全注意事项:
　　1、使用前将轮子调整好,使其运转自如。
　　2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
　　3、要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。
　　4、初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水*的提高,逐步调换不同的坡度。
　　5、不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下轮滑时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。
　　6、如需换件,其换件应与原来部件为同一个规格型号。

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速度轮滑弯道技巧要领
运动
速度轮滑弯道技巧要领
　　轮滑的弯道技巧有哪些?掌握一定的轮滑技巧能让自己更加享受这项运动。下面小编为大家整理了轮滑的弯道要领，希望能为大家提供帮助!
　　出弯道时滑跑的动作要领
　　1、出弯道的第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过渡到全轮着地。
　　2、右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。
　　3、当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。
　　4、当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。弯道滑跑结束。
　　弯道滑跑中常见的错误动作
　　1、左脚蹬地不充分。
　　2、左、右出脚和滑行不能沿着切线方向。
　　3、脚着地不能用两内轮。
　　如何改正弯道滑跑的错误动作
　　1、改正左脚蹬地用不上力的情况。
　　2、左脚蹬地不充分，用不上力，主要是关节不灵活，多加强训练踝关节的灵活性。
　　3、身体重心不敢向圆心倾，也是造成左腿蹬地不充分主要原因。要想解决身体重心向圆心倾的问题，要多做些弯道的牵引练*和弯道的模仿性练*。
　　4、改正出脚不能沿切线方向的错误动作。
　　(1)在弯道外，画出10个点的切线，让运动员反复练*。
　　(2)画一个直径为8米长的圆。画出这个圆上10个点的切线，初学者反复练*滑跑。
　　(3)画一个直径为4米长的圆，画出这个圆上10个点的切线，初学者做模仿练*。
　　(4)沿切线方向蹬出，送蹬，体现出滑中蹬，不要后蹬。
　　(5)抬左肩，肩与地*行，左臀向里靠。缩小两**叉时的夹角。两脚落地点要*，脚跟领先落地、左臂侧后摆。
　　5、改正右脚着地不能用两内轮的主要办法：
　　(1)右脚着地的牵引性练*。
　　用一皮绳，一头固定在肋木上，一头固定在腰间，然后做弯道的叉步练*，着重改正右脚前引落地。
　　(2)滑小弯道练*。
　　右脚两内轮着地，可按三种直径的圆练*(三种直径别为10米、12米、14米)。弯道滑跑的动作可分为两种：一种为长距离的弯道滑动作，一种为短距离的弯道滑跑动作。这两种滑跑动作基本上一样，只是长距离的弯道滑跑姿势比短距离弯道滑跑姿势个关节角度稍微大些。
　　轮滑拐弯有下面这些技巧：
　　1、*行转弯。
　　动作要领：入弯时两脚一前一后*行错开，弯道内侧的`脚向前错，弯道外侧的脚向后错，然后身体重心向弯道内侧倒，同时，身体头尾的纵轴线的朝向，也要跟着弯道转向，直至出弯后再收回两脚。
　　要点：重心的倾斜和身体轴线的转向要同步，两脚错开的距离根据个人身高要适当。
　　2、压步转弯。
　　动作要领：保持转弯的姿势，比如右倾斜，右脚支持滑进时，左脚蹬冰后迅速移向右脚前方落冰，右脚以外刃蹬冰，此时身体仍保持向右侧倾斜，左脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，重心下降。（反之左侧就用左脚）
　　要点：这是轮滑运动较难的技术，是双脚*行短步蹬地转弯的进一步发展，需要根据弯道的大小和速度的快慢应进行重复练*。

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描写滑滑板的好句子
优美
1.如果可以给运动分级，冲浪绝对是珀斯全城无论男女老少都适宜参与的rateg。城中大凡好的餐厅总临水，一临水总少不了冲浪的人，哪怕当天没有风。这里有广阔的大海，迷人的沙滩，蔚兰的天空，温暖的阳光。游泳冲浪无疑是这里的一大乐趣，让浪尽情地拍打在身上，也让刺激的呼喊声尽情地从浪花中迸发出来。
2.防滑板前保险杠直角尼龙防滑板前保险杠有助于保护的卡车上，努力的影响，并增加了现实的期待。
3.我晃着滑板，一不留神，重心没把握住，一下子坐地上了。“哎哟，我的屁屁哟，摔成瓣儿喽！”我不停地*着。妈妈急匆匆地跑了过来，看我也没伤着什么。心疼地说：“再练滑板可要注意了哟！”。
4.我第一次登上滑板就摔了个四脚朝天，*火辣辣得疼，眼泪差点就流出来。
5.四个轮子，带着我去到天涯海角，和滑板在一起，人生更加充实。
6.冰上曲棍球是一项全国性的娱乐活动。滑雪，滑板滑雪，狗拉雪橇以及滑冰都是常见的娱乐项目。
7.巴厘岛的库塔海滩是冲浪爱好者流连忘返的天堂。它地处巴厘海峡口，风急浪高，白浪滔天，汹涌澎湃，简直就是为冲浪而诞生的海滩。在南纬度灼热的阳光下，一波又一波的白头浪连绵不绝地冲向宽阔的沙滩，每个浪头都有矫健的搏浪者驾浪前行，动作灵巧而优美。这种充满动感的气氛，引得不少勇敢者都想下海一试身手。
8.滑板车的前部，但相当轻易弯曲撂归往与准确的工具。
9.滑滑板，没有耐心毅力和忍受力，你不可能练会滑滑板。
10.滑板不是你的一生，但你却是滑板的一生。
11.便利店推出了用酷乐仕维他命水提味的低热量的辛辣西瓜酸橙味思乐冰（一种冰沙）。
12.滑板的玩法是先把一只脚放在滑板上，再用另一只脚在地上蹭几下，等滑板开始滑动的时候，再把另一只脚放上去。后放上去的脚是用来控制速度的，先放上去的脚是用来控制方向的，跟方向盘的使用方法一样，也是对着哪里就向哪个方向行驶。
13.暴走鞋公司说他们的产品比脚踏车滑板篮球运动足球甚至比网球运动都安全，但是其他的运动有更多孩子参与，何况暴走算是一种运动吗？
14.我最喜欢玩滑板了，滑板是我最好的朋友。
15.主营开发生产运动跑鞋，登山鞋，休闲鞋，滑板鞋。
16.在这里，成天都有挟着艳色冲浪板的男男女女，勇敢地扑向大海，体验着投身于惊涛骇浪中的快感。而当中最出色的莫过于当地人了，他们冲浪，不像游客伏着板随波逐流，而是傲然地站立着，在海浪中如鱼得水，穿梭自如。
17.滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。
18.生活中，要坚持，要自信……我练滑板也是如此。
19.滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。
20.波浪一个比一个高，一浪盖过一浪。大浪，有本事你就来吧！我大声喊着。说时迟那时快，大浪还真就来了，害得我吃了一嘴的沙子。到最后，我一见到大浪就往前扑，终于不惧怕它们了。害怕我了吧？我冲着浪花得意地笑着。有时候我也把头埋在水里，躲过一些小浪的袭击相比冲浪和游泳，我更喜欢冲浪。因为我喜欢战胜一个接一个的浪花。
21.几乎所有的人，都在兴致勃勃地看着眼前的波澜壮阔的海浪。只见那海浪，在风的推动下，一道，一道，又一道，无休无止地向岸上涌来。这海浪，有时觉着像一道道东西走向的山脉，被风推着不停地向岸边快速*行推移；
22.渐渐地，海滩上的人多了起来，海滩上也嘈杂起来。海浪拍打岩石的声音好像也更加欢快更加响亮了。 *啪一声接着一声，一刻不停。像在奏着一曲永远也奏不完的乐章，也许人们已经听它演奏几百年了，但却依然那么亲切。
23.本实用新型公开了一种新型钻床，该钻床主要由钻床机头箱直线滑道行程滑板回位拉簧等组成。
24.滑滑板时带护肘和护膝是必要的。