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叉烧肉
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叉烧肉怎么做 家常叉烧肉简单做法叉烧肉是什么肉“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内，经烧烤而成。因为，一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪，只有两条里脊，难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条，更多一点就烧不成了。后来，又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧，久而久之插烧之名便被叉烧所替代。叉烧肉的食疗价值补肾症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。养颜护肤增强皮肤张力、消除皱纹的功效。通血促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。养阴补虚补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。叉烧肉 -
叉烧肉和卤肉的区别不同地区的食物味道不同，有很多不一样的制作方法，叉烧肉是广东地区比较有名的一种食物，卤肉不管什么地方的人应该都会制作，想要制作出好吃的叉烧肉或者是卤肉，正确的方式方法要了解清楚，下面就给大家介绍一下叉烧肉和卤肉的区别。叉烧肉和卤肉的外观区别叉烧肉是广东地区非常有名的一种菜，是用猪里脊做成，颜色红亮，而且吃起来非常的鲜美，卤肉也是用猪肉加工制作而成的一种美味食物，一般都是以红卤为主，用肉和香辛料搭配在一起制作而成。叉烧肉和卤肉的营养价值区别叉烧肉里面的维生素，脂肪，优质蛋白质含量丰富，适当的吃一些叉烧肉就可以让缺铁性贫血问题得到有效改善，而且还能够起到润肠胃作用，解除毒素的效果也非常好，可以达到 -
叉烧肉的做法 叉烧肉怎么做1.梅花肉洗净切成长条，姜切片，大葱切段，蒜切片。 2.梅花肉中加入叉烧酱2勺，酱油1勺，蚝油1勺，蜂蜜2勺，白酒半勺，姜片，葱段，蒜片拌匀，腌制2小时。 3.取出姜片、葱段、蒜片，覆上保鲜膜，放入冰箱腌制12小时，蜂蜜与凉水1：1兑成蜂蜜水。 4.烤盘上铺上锡纸，放于烤箱底层，腌好的肉放到烤网上，刷上蜂蜜水，放入烤箱中层，上下火220度烤20分钟。取出翻面，刷上蜂蜜水，继续烤16分钟，取出再次刷上蜂蜜水，再烤3分钟。烤好后取出，稍微放凉后切片即可。 -
春笋叉烧肉炒蛋怎么做 春笋叉烧肉炒蛋咋做步骤1猪肉50克，竹笋100克，彩椒半个，鸡蛋2个、盐1茶匙，淀粉1汤匙、鸡精1茶匙 步骤2彩椒切小块。 步骤3竹笋切丁。 步骤4叉烧肉切小块。 步骤5鸡蛋打入碗中，加入鸡精、盐、水淀粉，搅拌均匀。 步骤6锅中沸水，加入盐、红椒、少许食用油，煮熟后捞出。 步骤7再放入竹笋，煮熟后捞出。 步骤8热锅下油，倒入竹笋、彩椒、盐、叉烧肉炒匀，盛出备用。 步骤9热锅下油，倒入蛋液，待鸡蛋液定型。 步骤10倒入炒好的叉烧肉，翻炒均匀即可。 -
叉烧肉的做法 叉烧肉怎么做步骤1食材：猪梅肉250克、大蒜5瓣。调味料：食用油2克、叉烧酱20克、料酒1克、蜂蜜5克。 步骤2大蒜剁成蒜蓉。 步骤3猪梅肉切厚片。 步骤4放入叉烧酱、蒜蓉、料酒，拌匀，冷藏腌制24小时。 步骤5腌制好的肉抹上蜂蜜，放入烤箱，上下温度180度，烤20分钟左右，取出，再涂一层蜂蜜，继续烤20分钟。 -
家常的叉烧肉做法 五种家常的叉烧肉做法解析 -
叉烧包为什么会爆开 叉烧包不爆口原因 叉烧包,叉烧肉叉烧包是广东地区有名的特色美食，在粤式早茶中占有一*之地，吃过叉烧包的小伙伴应该都会发现叉烧包的开口是爆开的，这是什么原因呢。叉烧包为什么会爆开 叉烧包的面皮是用北方常用的发酵面团经过改进而成的。包制时要捏制成雀笼形，因为发酵适当，蒸熟后包子顶部自然开裂，实际上是一种带有叉烧肉馅的开花馒头。叉烧包不爆口原因1，包子爆口与跟捏口的收紧没有任何关系，它要爆的话收得多紧都会爆。2，臭粉的用量不对，其实不用臭粉也能爆。3，蒸包爆口不在于用什么蒸具蒸，而在于面。蒸包爆口和盘子也没关系。4，做这类爆口的包子在进沸水之前不需要松驰，直接蒸就可以，你做的包子不松就不行，是因为你的面根本就没发好叉烧包用什么面粉 -
叉烧怎么腌制好吃 叉烧肉配什么菜好吃 叉烧,叉烧肉叉烧是十分美味的一款地道广东美食，它的口味很独特，而且肉质鲜嫩，因此颇受欢迎，叉烧在烹饪之前是需要提前腌制的，下面一起来学学叉烧怎么腌才好吃吧。叉烧怎么腌制好吃1.把买回来的五花肉洗净，擦干水分切成长条备用，老姜去皮，切成片备用，葱洗净切成段备用。2.准备一个比较大的密封盒，把猪肉条整个的放入到盒中，再放入姜片和葱段，然后倒入叉烧酱和酒，还有少许的红色素一起抓匀，最好能够让全部的肉都完全的浸在酱汁里。3.盖上密封盒的盖子之后放入到冰箱中，冷藏上1天，中途取出翻动一下肉条，这样才可以让肉条完全的入味均匀，把葱段取出扔掉，等到腌制好之后就可以取出开始烤了。叉烧肉配什么菜好吃1.叉烧肉可以搭配西兰花 -
叉烧的热量 叉烧肉吃了会胖吗 叉烧,叉烧肉叉烧相信大家都不陌生，特别是喜欢广式口味的朋友们，都会对叉烧爱不释手，叉烧确实是很好吃的一道美食，那么叉烧的热量是多少呢？叉烧的热量叉烧肉的热量是每100克280千卡。普通猪肉的热量是每100克395千卡。叉烧肉的热量比起猪肉的热量已经算是比较低的，因为在烤制的时候已经减少了很多油脂。成年人每日所需2200千卡，这一热量不是所有人都能达到目标的，所以大家可以放心地吃叉烧肉。叉烧肉吃了会胖吗适当吃一点是不会胖的，不要过量。叉烧肉是粤菜里面的一种，属于广东风味，里面主要的食材是猪里脊肉，是用烧烤的方式做出来，颜色亮泽，肉质又非常鲜美，而且它里面还含有很多营养物质，能够起到补肾滋阴润燥作用。叉烧的家 -
叉烧是发物吗 叉烧肉健康吗 叉烧,发物叉烧是很多人都十分喜欢的一道美食，它起源于广东，是广东烧味中的一种，做的成功的叉烧是很美味的，那么叉烧肉属不属于发物呢？叉烧是发物吗叉烧属于猪肉，不属于发物，猪头肉除外。发物类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛，肝风脑晕等宿疾，还易诱发皮肤疾病。虽说叉烧肉不属于发物，但也要适宜食用，老年人，儿童，肾功能不全者都不适宜食用。叉烧肉健康吗叉烧肉是健康的食物。叉烧肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一，猪里脊肉含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等营养元素，对人体的生长发育有极大的好处。此外，猪肉肉质较嫩，有益于消化。猪肉除了提供蛋白质以外，还提供人类必需的脂肪酸，血红素和促进铁元素吸收的半 -
叉烧是什么肉做的？叉烧肉的做法 叉烧叉烧是广东的说法，不过在很多地方有叉烧肉，叉烧饭等。那么，叉烧是什么肉做的？一起来了解一下叉烧肉的做法吧。叉烧是什么肉做的主要是猪肉，广东人一般用梅肉，也有用五花肉的。叉烧是中国广东烧味的一种，是将猪肉穿在叉子上放在火上烧熟而成。烧时会在表面涂上红色的叉烧酱， 故叉烧多呈红色。一般的叉烧由瘦肉做成，味道略甜。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。当中又以肥、瘦肉均衡为上佳，称之为“半肥瘦”。以叉烧做的其他菜色包括有：叉烧饭、叉烧包、叉烧酥等等。一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服。叉烧肉的做法主料猪梅花肉500g。自制叉烧酱红曲米10g，玫瑰露酒2大勺，生抽4大勺，蚝油2大勺，胡椒半小勺 -
为什么叉烧是红的？用微波炉如何做叉烧肉 叉烧很多人都喜欢吃叉烧，但是不解叉烧外表面红色是什么。那么，为什么叉烧是红的？用微波炉如何做叉烧肉？为什么叉烧是红的叉烧不一定是红色的，台湾有些叉烧是红色，有的店是用红糟，但是有的是用色素。日本的叉烧肉颜色就像烤肉一样。还有是因为叉烧酱是红色的。叉烧是中国广东烧味的一种，将猪肉以叉子放在火上烧熟而成，故名。烧烤叉烧时会在表面涂上红色的叉烧酱，故此叉烧是红色的。叉烧酱的主要材料有：生抽、蒜蓉、麦芽糖、南乳、五香粉、酒等等。自制叉烧酱叉烧酱配方 以下是个简单的叉烧酱配方，材料几乎可以在任何家庭的pantry找得到。二汤匙酱油 一汤匙蚝油 一汤匙海鲜酱 一汤匙酒(cooking wine) 三汤匙白糖 -
叉烧肉可以放多久？叉烧肉怎么保存 叉烧肉叉烧肉虽然好吃，但是若是做多了吃不完不宜久放。那么，叉烧肉可以放多久？叉烧肉怎么保存？叉烧肉可以放多久叉烧肉用保鲜膜封好放冰箱保鲜，放三到四天没问题的，要是不放冰箱只能放二天。叉烧肉怎么保存真空包装，再冷冻。放在干燥阴冷的地方。不要直接放冷藏。更不能裹着保鲜膜什么的。那样用不了二天就会发粘长白膜。做叉烧该选什么部位的肉做叉烧首选梅头肉，然后腿肉，里脊肉。下面介绍蜜汁叉烧肉的做法。主料：猪里脊肉1条调料：葱2根、姜1小块、蜂蜜4汤匙、江米酒20毫升、叉烧酱1瓶蜜汁叉烧肉的做法：1.买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条，并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成片，葱切成段备用。2.取一个较大的 -
叉烧肉是烤的吗？叉烧肉是肥肉吗 叉烧肉很多人第一次吃叉烧肉闻着香甜，但是又担心会吃到肥肉。那么，叉烧肉是烤的吗？叉烧肉是肥肉吗？叉烧肉是烤的吗属于烧烤食物。1. 肉腌制好后取出，在烤盘内铺一张锡纸，然后把肉放在烤网上，将烤网架在烤盘上晾15分钟使酱汁都滴下后刷一层蜂蜜，然后给烤盘换一张干净的锡纸 2、将烤盘放入烤箱下层，放肉的烤网放中层，以180度烤20分钟后取出，刷一层腌制肉的酱汁，稍干后再刷一层蜂蜜3、将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟，再取出反复刷2次蜂蜜，最好再烤10分钟左右即可。叉烧肉是肥肉吗叉烧肉主要是五花肉，但是也难保买的叉烧不是用五花肉做的，吃起来肥肉多。叉烧酱配料：生抽酱油2大勺(30ML)，红腐乳 -
蜜汁叉烧肉卷饼制作全过程方法 蜜汁叉烧肉卷饼,制作方法,早餐今天为大家带来的是美味香脆的蜜汁叉烧肉卷饼，该卷饼的味道相当的不错，如果有想吃的朋友不妨来动动手一起跟着我们的步骤一步步的来制作一份吧，自己制作的美食那才是真正的美味。蜜汁叉烧肉卷饼制作材料：主料梅花肉400g、面粉200g、辅料生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖2茶匙、黄酒3茶匙、蚝油3茶匙、蜂蜜1茶匙、蒜3瓣、蜜汁叉烧肉卷饼做法步骤：1、梅花肉备好，切成长条状，蒜切片待用；2、锅里放入适量的水，水开后，放入切好的梅花肉，煮约1分钟，捞出控水待用；3、煮好的肉放入碗中，再放入糖，黄酒，蜂蜜腌制1小时左右；4、再加入生抽，老抽，蚝油，蒜片，拌均匀，放入冰箱腌制12小时，使味道充分渗入到肉中；5、腌好的
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【叉烧鸡肉串】鸡胸肉洗净吸干水分切大块。放蛋清抓匀吸饱。倒入叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放洋葱碎腌1小时；洋葱切大块，胡萝卜用模具取形，切片;用竹签串起来，胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;放入肉串，盖盖子，小火焖煎熟，中间翻面;叉烧酱、生抽、蜂蜜，调酱汁；出锅前刷酱汁，撒芝麻即可。【叉烧鸡肉串】鸡胸肉洗净吸干水分切大块。放蛋清抓匀吸饱。倒入叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放洋葱碎腌1小时；洋葱切大块，胡萝卜用模具取形，切片;用竹签串起来，胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;放入肉串，盖盖子，小火焖煎熟，中间翻面;叉烧酱、生抽、蜂蜜，调酱汁；出锅前刷酱汁，撒芝麻即可。 -
【蜜汁叉烧】 1.将五花肉去皮。2.用叉烧酱两汤匙，生抽1汤匙，蜂蜜1汤匙做成调料，把肉涂抹均匀，然后一起放入冰箱腌制一晚。3.将肉切两段，放在垫了锡纸的烤盘上，入烤箱200度烤30分钟。 4.期间，翻动几次，使其能烤均匀，并抹多几次腌肉的汁液。5.出炉，切片装碟即可。美食 好吃的 【蜜汁叉烧】 1.将五...【蜜汁叉烧】 1.将五花肉去皮。2.用叉烧酱两汤匙，生抽1汤匙，蜂蜜1汤匙做成调料，把肉涂抹均匀，然后一起放入冰箱腌制一晚。3.将肉切两段，放在垫了锡纸的烤盘上，入烤箱200度烤30分钟。 4.期间，翻动几次，使其能烤均匀，并抹多几次腌肉的汁液。5.出炉，切片装碟即可。\n美食 好吃的 【蜜汁叉烧】 1.将五... -
【没有烤箱微波炉也能做叉烧】1.五花肉一块洗净；2.用叉烧酱、老抽、生抽、糖、盐腌过夜；3.起锅放油将腌好的五花肉放入两面略煎一下；4.再加入清水蒸15分钟抹上蜜糖，便可晾凉切片，开吃了哦~做法超级简单，但是很好吃哦~【没有烤箱微波炉也能做叉烧】1.五花肉一块洗净；2.用叉烧酱、老抽、生抽、糖、盐腌过夜；3.起锅放油将腌好的五花肉放入两面略煎一下；4.再加入清水蒸15分钟抹上蜜糖，便可晾凉切片，开吃了哦~做法超级简单，但是很好吃哦~ -
蜜汁叉烧】肉食动物看见它就口水直流，不管是当零食吃还是拿来盖饭都是美味！我是肉食动物，你是吗？蜜汁叉烧】肉食动物看见它就口水直流，不管是当零食吃还是拿来盖饭都是美味！我是肉食动物，你是吗？ -
【日式叉烧鸡腿肉】 来一款微波炉版的叉烧肉吧 超简单又省时 厨艺不高的筒子也同样轻松搞定 方子来自日本一主妇，做法真是超简单，将肉放进调料中，用微波炉叮3分钟， 将肉翻个面，再叮3分钟就OK啦，如果想让味道更浓厚，就将肉再放进调料中， 在冰箱中放置一晚就可以了。调料汁不要扔了，拌米饭吃很香滴。或者炖豆腐等 做其它菜时都可以用的。 用去骨的带皮鸡腿肉做，味道非常鲜嫩，就米饭吃或者夹在......【日式叉烧鸡腿肉】\n\n 来一款微波炉版的叉烧肉吧 超简单又省时 厨艺不高的筒子也同样轻松搞定 方子来自日本一主妇，做法真是超简单，将肉放进调料中，用微波炉叮3分钟， 将肉翻个面，再叮3分钟就OK啦，如果想让味道更浓厚，就将肉再放进调料中， 在冰箱中放置一晚就可以了。调料汁不要扔了，拌米饭吃很香滴。或者炖豆腐等 做其它菜时都可以用的。 用去骨的带皮鸡腿肉做，味道非常鲜嫩，就米饭吃或者夹在...... -
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【香煎叉烧酱鸡腿】材料 鸡腿 3只 蒜 2瓣 蚝油 1汤匙 姜 1小块 叉烧酱 3汤匙 做法：1.鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨； 2.将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上； 3.*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可。 #午餐#【香煎叉烧酱鸡腿】材料 鸡腿 3只 蒜 2瓣 蚝油 1汤匙 姜 1小块 叉烧酱 3汤匙 做法：1.鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨； 2.将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上； 3.*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可。 #午餐# -
香煎叉烧酱鸡腿1鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨；2将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上；3*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可香煎叉烧酱鸡腿\n1鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨；\n2将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上；\n3*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可 -
鸡胸肉 胡萝卜 生抽 鸡蛋 盐 洋葱 叉烧酱 芝麻 白糖 蜂蜜 作法1.鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分，切大块。2.放入蛋清，抓匀，吸饱。3.倒入1勺叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放入洋葱碎，腌渍1小时；4.洋葱切大块，胡萝卜用模具取形，切片;5.用竹签串起来，胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;6.*底锅烧热，倒油，放入肉串，盖盖子，小火焖煎熟，中间翻面;7.叉烧酱、生抽、蜂蜜，调酱汁；8.出锅前刷酱汁，撒芝麻，即可。鸡胸肉 \n胡萝卜 \n生抽 \n鸡蛋 \n盐 \n洋葱 \n叉烧酱 \n芝麻 \n白糖 \n蜂蜜 \n作法\n1.鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分，切大块。\n2.放入蛋清，抓匀，吸饱。\n3.倒入1勺叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放入洋葱碎，腌渍1小时；\n4.洋葱切大块，胡萝卜用模具取形，切片;\n5.用竹签串起来，胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;\n6.*底锅烧热，倒油，放入肉串，盖盖子，小火焖煎熟，中间翻面;\n7.叉烧酱、生抽、蜂蜜，调酱汁；\n8.出锅前刷酱汁，撒芝麻，即可。 -
【叉烧肉】李锦记叉烧酱3大匙、生抽1匙、料酒1小匙、蜂蜜1小匙、 大蒜5瓣 做法：1、准备材料。2、将猪肉洗净，放入清水中浸泡2个小时，捞出沥干水份。3、大蒜切成蒜泥，将蒜泥、生抽、叉烧酱、料酒、蜂蜜放入碗中搅拌均匀。4、将猪肉切成拳头大小，放入酱汁中搅拌均匀，再放入冰箱冷藏腌制24小时以上。5、烤盘内铺上锡纸，将腌好的肉放在烤网上，刷上一层腌肉的酱料。6、烤箱200度预热，放在烤箱中下层，用200度烤30分钟后，将肉取出翻面，再刷一层腌肉的的酱料，放回烤箱继续烤30分【叉烧肉】\n李锦记叉烧酱3大匙、生抽1匙、料酒1小匙、蜂蜜1小匙、 大蒜5瓣\n \n做法：\n1、准备材料。\n2、将猪肉洗净，放入清水中浸泡2个小时，捞出沥干水份。\n3、大蒜切成蒜泥，将蒜泥、生抽、叉烧酱、料酒、蜂蜜放入碗中搅拌均匀。\n4、将猪肉切成拳头大小，放入酱汁中搅拌均匀，再放入冰箱冷藏腌制24小时以上。\n5、烤盘内铺上锡纸，将腌好的肉放在烤网上，刷上一层腌肉的酱料。\n6、烤箱200度预热，放在烤箱中下层，用200度烤30分钟后，将肉取出翻面，再刷一层腌肉的的酱料，放回烤箱继续烤30分 -
香芋红烧肉猪前腿肉 850克 芋头 适量 酱油 65克 卤水汁 30克 姜 15克 糖 适量 热水 适量 做法 1. 猪前腿肉切成块，用沸水焯肉至变色捞出备用 2. 锅中倒入适量油，加入姜片爆香，倒入猪前腿肉翻炒均匀 3. 加入酱油和卤水汁、适量热水煮至沸腾 4. 加入适量糖调味 5. 将调好味的红烧肉放入高压锅中，上汽后关小火焖煮20分钟即可 6. 焖煮红烧肉时将芋头切块，下油锅煎至二面金黄 7. 红烧肉煮熟打开高压锅，倒入芋头香芋红烧肉\n猪前腿肉 850克 芋头 适量 \n酱油 65克 卤水汁 30克 \n姜 15克 糖 适量 \n热水 适量 \n做法 \n1. 猪前腿肉切成块，用沸水焯肉至变色捞出备用 \n2. 锅中倒入适量油，加入姜片爆香，倒入猪前腿肉翻炒均匀 \n3. 加入酱油和卤水汁、适量热水煮至沸腾 \n4. 加入适量糖调味 \n5. 将调好味的红烧肉放入高压锅中，上汽后关小火焖煮20分钟即可 \n6. 焖煮红烧肉时将芋头切块，下油锅煎至二面金黄 \n7. 红烧肉煮熟打开高压锅，倒入芋头 -
【叉烧鸡肉串】鸡胸肉洗净吸干水分切大块。放蛋清抓匀吸饱。倒入叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放洋葱碎腌1小时；洋葱切大块，胡萝卜用模具取形，切片;用竹签串起来，胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;放入肉串，盖盖子，小火焖煎熟，中间翻面;叉烧酱、生抽、蜂蜜，调酱汁；出锅前刷酱汁，撒芝麻即可。 #晚餐# #料理#【叉烧鸡肉串】鸡胸肉洗净吸干水分切大块。放蛋清抓匀吸饱。倒入叉烧酱、生抽、1勺盐、1勺白糖、放洋葱碎腌1小时；洋葱切大块，胡萝卜用模具取形，切片;用竹签串起来，胡萝卜、洋葱、鸡肉间隔;放入肉串，盖盖子，小火焖煎熟，中间翻面;叉烧酱、生抽、蜂蜜，调酱汁；出锅前刷酱汁，撒芝麻即可。 #晚餐# #料理# -
![[香煎叉烧酱鸭腿] 材料：鸡腿3只 蒜2瓣 蚝油1汤匙 姜1小块 叉烧酱3汤匙 作法：1.鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨；2.将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上；3.*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可。](http://img26.51tietu.net/pic/2017-010807/201701080738092yyzplwqmlb619034280x180.jpg)
[香煎叉烧酱鸭腿] 材料：鸡腿3只 蒜2瓣 蚝油1汤匙 姜1小块 叉烧酱3汤匙 作法：1.鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨；2.将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上；3.*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可。[香煎叉烧酱鸭腿] 材料：鸡腿3只 蒜2瓣 蚝油1汤匙 姜1小块 叉烧酱3汤匙 作法：1.鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨；2.将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上；3.*底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可。
