讲生活的句子

感悟生活的演讲稿

感悟生活的演讲稿

　　在*凡的学*、工作、生活中，我们时常会因不同的人和事内心会有所触动，产生不同的想法，这个时候，文字可以帮助我们更好的记忆这些感悟。不过，你知道怎样记录感悟会更好吗？下面是小编为大家收集的感悟生活的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　今天我很荣幸也很高兴能够站在这里与大家分享我的大学生活。如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行;那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。朋友们，在这人生最美好的时刻，你是否已经扬起了航帆，正奔向理想的彼岸是否已伸开你那坚强的翅膀，正冲向自由的天空是否因进入大学而激动万分，心中默许下一个心愿并为之奋斗哪

　　大学是人生中最美好、最精彩的一段时光。也是求知的重要阶段，是实现人生理想的加油站。在大学期间，要形成自己的人生观 价值观 世界观，培养自己的特长和个性。大学生活不是百分之百的专业学*，大学教育也不是百分之百的专业教育，在大学里我们要尽可能地发展 提高自己的综合素质和综合能力，掌握走入社会所必需的生存技能。有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不*凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上;我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。

　　有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转

　　瞬即逝。而我相信生命是美丽的，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

　　也许当你进入大学校园一段时间以后，*淡无奇的生活会使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风清的春光中，一种超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫书海，活跃于各类活动。为了我们最初的梦想，在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏奋斗，在惊涛骇浪中奋进！或者给梦想插上翅膀在他乡飞翔，用我们的青春去奏响我们生命的乐章！

　　我们大学生要做到刻苦学*、志存高远、坚定信念、锻炼品质、修身养德。如此简单的言语，却承载着多么重大的责任，我们作为工商外国语学院的生力军，却怎可忘记自己的责任呢我们应该放飞青春梦想，让生命激情燃烧，去拼搏、去奋斗，让我们的大学生活成为激情燃烧的岁月！

　　为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，披风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往

　　然而在大学生活的画卷铺开时，我发现在寻寻寻觅觅的尽头，并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻他千百度，却是犹抱琵琶半遮面。这个时侯，我迷茫过，徘徊过，然而时间从不

　　会停下它的脚步，正向朱自清写的那样“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了”是啊！时间如流水，而我们的人生还有很多要做的事，为了梦想，让我们珍惜时光，从现在开始一点一滴的积累吧！让我们的大学生活变得更加充实、丰富;让我们带着开心快乐起航！曾经，向往着大学这座海市蜃楼般的象牙塔，想象着漫步于清幽小道的惬意;曾经，憧憬着大学这个五彩缤纷的世界，梦想着遥望明月数星星的幸福;曾经，羡慕着大学这幅诗情画意的百科全书，幻想着遨游书海谈人生的快乐！

　　当今，大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满希望、挑战的大舞台。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！

　　在大学时光中，若没有经过艰苦的奋斗，没有经过辛勤的付出，我们的人生将毫无意义，就如同茧没有经过痛苦的挣扎而永远不会变成美丽的蝴蝶，河蚌没有经过砾沙的一次次磨练而永远不会孕育成晶莹高贵的珍珠一样。大学是一片给予我们最多人生思考、最多汗水和最多欢乐的地方;大学是一生中储备知识、性格成熟的最为宝贵的时期。学*中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，给我人生谱写了一段美妙的乐章，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。明天的我，将会继续努力，起帆远航。

　　大学三年短暂如昙花盛开般急促，也许我们还没来得及去感受那一刹那的美丽，便骤然惊觉昙花已逝，剩下的只是那枯黄的花瓣所带来的印象。同学们，大学是一个可以让我们发掘智慧`积累知识，是一个寻走人生目标`体现自身价值的地方，尽管，大学的生活也充满着荆棘，但只要我们用心地去感受过，经历过，品味过，那么，我们的人生便是有意义的，这样，当三年后我们走出这学院的时候，我们可以想起印象中在大学的岁月。所以，面对未来，我们更应该懂得如何去珍惜青春，把握青春，让青春的梦想在大学的高空中迎风飘扬。。。。。

　　蔡元培先生说过，“大学者，研究高深学问也。”在学院我们不仅讲学*规范的专业知识，还会不断加强英语、计算机、中文应用写作训练，这也正是我们学校独特的教学体制。走进校园学到了知识，

　　培养了能力，有更多的空间让我们去发挥，不仅战胜了心理的恐惧，更学会了与人沟通。

　　在大学校园里同学收获了友谊，这将是我们终生的财富。和来自不同地方的同学交朋友，从他们身上学到了许多东西。充实了我的大学生活。看着海边沙滩的合影留念，身后的广阔天空就是我们深厚友谊的见证：大学处处都有学*的气氛和欢声笑语。当然，精彩的大学生活必然

　　不能只被学*所充斥。这里是绿色与蓝色的交接处，很美，让人陶醉：一片绿色，鸟语花香，走在梧桐树下，踩着蓬松的落叶，呼吸着清新的空气，很美的享受！精彩纷呈的派对、丰富多彩的社团活动、各种各样的讲座，每一项都充满着诱惑力。轻松洒脱的生活，同窗好友相互帮助的友情。。。。

　　因为在这里的每一位老师和同学，都有一个共同的理想：不甘*庸与寂寞，追求奋斗与成功！我们坚信，只要奋斗不息，青春不会虚度，生命激情燃烧，人生终将辉煌！

　　大学，应该是自由与知识的殿堂，是梦想起程的地方。在这里，有浩如烟海的书籍，有知识的交融，有思想的碰撞。在这里，你可以乘着梦想高飞！有人说，梦想就像是七彩的泡沫，在高飞的同时幻灭。而我说，梦想在种子的心中等待着，承诺一个不能立刻被证实的生命奇迹！步入了大学，似乎步入了坦途。大量的闲暇让人不知所措。没有明确的方向，彷徨、迷惑，迷失在教室、食堂与寝室的三点一线中。

　　亲爱的同学们：

　　你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美;人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润，

　　小学生感悟生活演讲稿[智库|专题]。

　　在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。

　　并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。

　　当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢?是灰心?还是信心?如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。

　　也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。

　　空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。

　　大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏?雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗?你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样;而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。

　　”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗?也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧!它是你迈向成功的最好的台阶。

　　古往今来，逆境中的故事数不胜数。

　　越王勾践，卧薪尝胆，十年教训，终于实现了“三千越甲可吞吴”的誓言;司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作——《红楼梦》由此诞生;陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠，这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。

　　由此看来，逆境并不等于绝境。

　　只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。

　　法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

　　逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。

　　是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。

　　戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。

　　峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。

　　生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。

　　如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫!

　　人生是什么?“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。

　　而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。

　　时间老人按照它亘古不变的规律向前推移，岁月不会怜惜任何一个伤痛的心灵。

　　既然挫折痛苦、艰难险阻从生命开始的那一天便注定与我们如影随形，就让我们用坚强来承担这个不圆满。

　　勇敢去面对生命中的伤痕吧，穿越坎坷的人生道路，在这里洒下一路汗水、泪水甚至血水，也让我们用坚定的信念感动自己、感化别人、感谢生命中与我们迎面而来的痛苦和失败。

　　总有一天，我们会明白，苦难为师则强，笑傲尘俗则刚。

　　最后，用我很喜欢的另一个寓言作为我发言的结束。

　　广袤的森林里有许多动物。

　　夕阳西下了，那头雄健的狮子在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同时，那只敏捷的羚羊也在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，逃脱那头跑的最快的狮子!同学们，不管你是一头狮子还是一只羚羊，不管你曾经遭遇过多少挫折和失败，明天，当太阳升起的时候，你唯一的任务就是努力奔跑!因为，我们正拥有青春!

　　生活感悟演讲稿

感悟生活的演讲稿13篇

感悟生活的演讲稿13篇

　　在学*、工作或生活中，我们难免会萌生一些新的感悟，这个时候，我们就可以写一篇感悟，把自己的感触都记录下来。那么问题来了，你会写感悟的文章吗？下面是小编为大家收集的感悟生活的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　经过一晚雨水的洗濯，清晨的空气格外清新。此时的空中还飘散着淅淅沥沥的雨丝。这些雨像断了的线，在空中随着风起舞轻柔地拂过我的脸，一阵微麻感从脸上的神经传入大脑，随后便是一丝清凉。那细致晶莹的雨帘给我一种可以遮蔽的宁静和安全感。漫步在学校的林*上，阵阵沁人心脾的泥土香争先恐后的钻进鼻子里，我贪婪的张开嘴，大口的呼吸着这芳草清香。

　　走了一会儿，雨渐渐停了，天空像是*淘气的孩子撕开了一条缝，久违的太阳公公露出了柔和的笑颜，将自己的光和热无私地照着万物。几只蝴蝶上下起舞，在空中划出一道道优美的弧线。翠绿的树叶反射出祥和的光芒。阳光穿过浓浓的树叶，星星点点的洒在我身上，斑驳的影子散落在地上，与树影交错在一起，随着风回荡在心间。

　　看到这一切，我不禁陷入了沉思：有多久没有享受过阳光雨露的滋润；有多久没有在自然间放松心情；有多久没有倾听过悦耳的鸟鸣；有多久没有……

　　放学时，走在路上。夕阳落山，片片红霞在风儿的欢笑声中变幻出各种姿态，鸟儿驮着夕阳向自己的巢飞去，我不禁看呆了。可大街上的行人们个个行色匆匆，一手拿着快餐，眼睛不时地看着另一只手上的表，整个人仿佛只是一个工作的机器，对天空上那曼美的红霞熟视无睹；学生们背着书包，小小的肩膀背书包压弯了，一天劳累的功课使孩子们也无心顾及夕阳之美。夕阳仿佛也察觉了自己的美丽不再为世人所赞赏，感叹着再也无人能吟咏出“夕阳无限好，只是*黄昏”的千古名句，默默地消失在人们的视线中。

　　现在人的生活已不知缺失了多少，大家总在不停的抱怨生活不幸福，不快乐。却不知幸福的生活真的很简单：只要闲来有心欣赏一下蓝天的明澈，呼吸一下空气的新鲜，品味一下泥土的芳香，更甚于一杯香茗，一本好书，都会使我感到笼罩在我身边的幸福。

　　生活中有许许多多的不如意。但生活的本质却是简单而温馨的，不要让自己感悟生活的心被琐事蒙蔽住，被灰尘遮盖住。那样的话，你便会发现，生活其实很美好。

　　敬的领导、老师，亲爱的各位同学，XX好，我今天演讲的题目是《让我们从“心”开始》。

　　如果现在我们要给心字加一个或几个字来组成一个词，我们会想到有哪些？心态、心声、心情、心脏、心爱的、心理咨询、心花怒放......等等，如果要组成词语，可以举出很多，但今天我要讲的，是一个最重要的，有多重要呢，可以说，有了它，你可以心想事成，有了它，你可以事半功倍，有了它，你可能快乐的度过一生，也可能悲惨度过一生，它是什么呢？对，就是“心态”。

　　无论你想成就一项什么事业，心态确实非常重要，但心态究竟对一个人会产生什么样的影响呢？

　　弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天几个学生向他请教这样一个问题：心态对一个人会产生什么样的影响。弗洛姆微微一笑，什么也不说，把他们带到一间黑暗的房子里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的秘密房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在昏黄如烛的灯光下，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很深的水池，池子里蠕动着各种各样的毒蛇，包括一条大蟒蛇和一条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高的昂着头，朝他们“滋滋”的吐着信子。就在这蛇池的上方，搭着一座木桥，刚才他们就是从这座木桥上走过来的。

　　弗洛姆看着他们，问“现在，你们还愿意走上这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不作声。过了片刻，终于有三个学生站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心的挪动脚步，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的踩在小桥上，身子不由自主地颤拌着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小桥上爬了过去。“啪”， 弗洛姆又打开了房间的另外几盏灯，强烈的灯光一下子就把整个房间照耀的如同白昼。学生揉揉眼睛再仔细看，才发现小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极暗淡，他们刚才都没看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中谁还愿意现在就通过这座小桥？”学生们没有做声，“你们为什么不愿意呢？”弗洛姆问到。“这张安全网的质量可靠吗？”学生心有余悸的反问道。弗洛姆笑了，”我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们产生了威慑，于是，你们就失去了*静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯。心态对你们的行为产生了影响。“

　　不知道大家有没有注意到那几个学生的行为的改变，刚开始，在弗洛姆的引导下很顺利的穿过了房间，但在打开一盏灯后，因为看见了他们脚下的木桥和蛇而心生恐惧，结果没人敢走过那段木桥，但在看到桥下有安全网时，还是有人不敢过桥，因为他们关注的是网的质量和如果摔下去之后的后果，同时，想象中的后果又是不乐观的，因此而影响了他们的行为，结果就是不敢过木桥。假设，在他们看到桥下的蛇之后，抱着自己不可能掉下去的心态，结果可能是全部同学都走过木桥，所以，不同的心态会影响你的思考方式与行为方式，最终指向相应的结果。

　　再举个例子，我们都知道在癌症面前，没人能明确的说出自己还能活多久，医院医生说的也只是个大概时间，比如说医生说你还能活两个月，你就寻思着时间不多了，要为社会做点贡献才行，于是每天去扶老奶奶过马路，扶摔倒的老人，结果不知不觉两个月过去，相反，有的人可能就想着，哎呀，我的人生就只有最后的两个月了，我怎么这么命苦啊，为什么要死是我啊，整天在那里抱怨，闷闷不乐，结果还没活到两个月，这就是两种心态，一种是乐观积极向上的，一种是悲观消极的，而这两种心态带来的结果也是显而易见的，换作是我，我愿意做第一种人，不知道在坐的各位愿意做哪一种。

　　其实人生常常就是这样啊！在面对各种挑战时，也许失败的原因并不是因为势单力薄，不是因为智力低下，也不是没有把整个局势分析透彻，反而是把困难看得太清楚，分析得太透彻，考虑得太详尽，才会被困难吓倒，举步维艰。倒是那些没把困难完全看清楚的人，更能够勇往直前。

　　有时候，成功与失败并不完全取决于你具有多大的实力。有了实力，还得有一个好的心态。在人生的独木桥上，忽略一些与你原本没有什么关系的东西，专心走好自己脚下的路，抵达目的也许就是一件轻而易举的事情！Now! 让我们从“心”开始，从保持一个良好的心态开始。

　　只要你关爱生活，做生活的有心人，你就能在生活中发现美，善但你必须要善于观察，勤于思考，乐于积累。你将会感到生活很简单、很情趣，明天永远是美好神圣的，光明和希望与你措手可及。

　　“处处留心皆学问，人情练达即文章”，“日积言有物，百练笔生花”，讲的都是这个道理。它们都告诉我们生活要善于感动，善于发现。如果你在你的成长道路上一直在追求寻找，那你一定会体验到其中的内涵，感受到你的情感波澜。老了解了你生活是否有意义，没有白白浪费青春光阴。

　　走过了17个春夏秋冬，往事如风，拂过耳边只觉得一股清淡夹些许甘甜，不必沁人心脾却能令人倍感自己的干练。时至今日，在回望往日稚气未脱的照片，虽然不是感慨万千，却仍能觉察到自己一天天的变化。昔日的生活是怎样过来的，许多人都会说：在学*中度过了自己的童年。所以有的人说生活的很苦、很烦恼，那只是因为你没有细心的观察生活。我听过最好的一句话就是：“昨天已经过去，你不必在去烦恼，那是你已经不能改变的。明天还没到来，你不用去杞人忧天，该来的`还是会来。而今天，现在死你所能控制左右的，你只能好好利用，不要让明天还为今天而烦恼。”生活就是要这样。

　　的确，大凡古之圣贤，惟经读书之苦才造就一生伟业。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。认为是种享受的也有，书也是某种人的酷爱，他们真正体会到生活在书中的乐趣，正所谓：书中自有黄金屋，书中自有颜如意。在读书中度过的生活是最乐在其中的。

　　但我们离开了教室生活到青年时，我们必然要选择职业。选择适合我们的生活风格、情趣的工作。只要追求>幸福和自身的完美，选择了符合自己的职业喜好。你会突然发现即使忙碌的生活也可以很充实，再慢慢长大的过程中，对生活的经历会更加清晰。虽然有很多的失败和哀叹，但对生活抱有希望就会奔向美好的明天。

　　生活就要不去看那风筝如何飞上天，不去回忆丑小鸭如何变成白天鹅。取而代之的是要思考乌云过后天空总会释放一片湛蓝，风雨过后会见彩虹。

　　曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

　　用*常的心，做*淡的人看生活，其实它就这么简单、纯洁。

　　生活，是一道彩虹，一路缤纷，生活，也是一条小河，等你跨过一端才发现到了尽头，生活中，有欢乐，也有悲伤，多彩的生活构成了一幅幅画卷，也勾画出了我们的人生。

　　有人说，生活就是生下来活下去，我并不赞同这句话，我认为生活就像是一张白纸，生下来的时候什么都没有，但在我们成长的过程中就慢慢的变成了一幅画，这幅画的美丽与否就在于我们的生活。一个人可以不是伟人，但绝对不可以做小人，*凡的人虽然不留痕迹，但总算对得起自己的人生，人生路上有许多路，路的尽头风景各不同，而生活就是在于你选的其中一条路。

　　生活，就像流水一样，不着痕迹。但却慢慢的改变了你，生活，就像一杯浓茶，总是先苦后甜，生活，就像空气，虚无缥缈却一直在你身边。成长路上的艰辛困苦都是生活的一部分，等你跨过这个坎也就迎来了另一道风景。

　　生活，是一个目标，打工者为了更优质的生活而工作；病人为了有更好的身体坚持治疗，运动员为了得到一个更好的成绩而努力奔跑。生活中充满希望，有的人为之奋斗，而无所事事的人就只会生活的烦恼，混吃混喝的人就只会生活的矛盾，毫无追求的人就只能过*淡无趣的生活。

　　生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛，绿色的`树让我们懂得奋发向上，红色的花告诉我们生命充满欢乐，白色的云告诉我们要做一个纯洁、干净的人，棕色的土地告诉我们做人该脚踏实地。

　　生活是*凡的，酸、甜、苦、辣、油、米、酱、醋、茶，人生是酸的，有说不出的烦恼；人生是苦的，困难总在身边；人生又是甜的，亲人的关爱，好友的帮助，都暖人心怀；人生是辣的，当你过的红红火火时，应该懂得珍惜，珍惜人生路上的每一滴回忆，每一个亲人，每一段时光。

　　生活在我们身边，没有离开。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　小时候，我常常问大人：“生活是什么?”大人总是说：“等你长大就知道了。”于是，我开始慢慢感悟生活。

　　五岁时，我总是在家乡的土山上捉小虫子。我们那一帮小伙伴常约在一起，跟着大哥哥去到家后面的那座山上捉那些不会伤害人的小虫子。说是捉虫子，可每次去到那里我们都害怕得个个躲到大哥哥的身后。就算“不幸”的捉到了虫子，也马上丢给旁人。

　　哦，原来生活的乐趣是捉虫子的快乐。

　　十岁时，我们总是注视着胸前飘扬的红领巾。那时候，我们一个接着一个的走到飘扬的*下面。高年级的哥哥姐姐走上来，帮我们戴上鲜艳的红领巾。我对着姐姐敬礼，姐姐也对着我敬礼，她好像在对我说：“加油!”接着，我们开始了宣誓，那一个个有力的字眼深深的印在了我的脑海里。

　　哦，原来生活的乐趣是戴上红领巾的那份喜悦。

　　十三岁时，我手里总是拿着一本厚厚的日记本。我开始对日记“说话”了，把一天的高兴、难过都记录下来。写日记不是因为没有人倾述，而是有自己的小秘密。我甚至把日记本加了锁，只是守护着除了自己无人知晓的事情。有一次，妈妈还偷看我的日记，我当时很生气，和妈妈吵架了。现在想来，妈妈也是为我好。

　　哦，原来生活的乐趣是对秘密的执着。

　　我还在慢慢长大，大人们常常挂在嘴边的生活到底是什么?我直到现在还不明白。我想生活的乐趣应该是在课堂上老师深情的讲课;与同学玩耍时的笑容;在经历失败后的坚强……但是我知道了生活是乐趣无穷的，所以我们应该享受生活的乐趣。

　　太阳落下便是不尽的黑夜，在漫长的黑夜中，谁又能指明前进的方向？于是只有徘徊只能迷茫，只可以慢慢等待。我仰头轻问：“夜啊，你究竟还有多长？”夜莺低吟：“学会等待，黑夜背后就是光明。在等待中，我们的学*不能就此停止，即使是黑夜，我们都要做我们能完成的事！”是啊，我们就应该这样！

　　我们的人生何尝不是一个个黑夜。在黑夜中，我们学会了坚强，使我们更加坚强的面对生活中的困难。

　　从出生的那一刻，我们就开始与黑夜搏斗。从你开始啼哭的时候，你有了自己的思维，你因为想得到某样东西而哭泣，哭泣是你唯一与他人交流的方式。几个月后，你开始牙牙学语，从刚开始的哭泣，慢慢的，你学着发声，叫“妈妈、爸爸”；慢慢的，你开始唱优美的歌曲。同时，你开始学会慢慢爬行，你有了一点点自由权，可以任意爬行，你不断努力的练*爬行，意味着你要慢慢站立，慢慢学会走路。离开父母的怀抱，你不断对自己发出挑战，自己要奔跑、跳跃，于是，你有了远大理想——将来走遍世界。你不断的冲破黑暗，寻找属于自己的天空。

　　几年后，你被迫进幼儿园，从此，你来到了一个陌生的地方。在这个陌生的地方，自己结交新朋友，开始了自己有去的学*生活。很多年后，你仍在为了自己心中的理想、目标而努力奋斗着。有一天，你拥有了自己的家庭，有了一份满意的工作，你还得努力的工作。不断向自己挑战，想拥有更辉煌的成就。人生就是这样忙忙碌碌。

　　人的一生就是一杯水。刚开始，杯子里的水清澈透明，无色无味；一直以来，你不断往里面加酸甜苦辣的东西。年迈了，慢慢品味这杯味道怪异的水，你仍然能将五色味辨的一清二楚。人生只是一杯水，水喝完了，杯子便空了。

　　人都有逝去的时候，那一刻，我们都应用微笑去面对，只因为我们曾不懈追求过，我们曾努力的奋斗过，我们的一生没有空虚过。

　　今天我很荣幸也很高兴能够站在这里与大家分享我的大学生活。如果说人生是一本书，那么大学生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么大学生活便是戏中最精彩的一幕，如果说人生是一次从降生到死亡的长途旅行;那么拥有大学生活的我们，便可以看到最灿烂的风景。朋友们，在这人生最美好的时刻，你是否已经扬起了航帆，正奔向理想的彼岸是否已伸开你那坚强的翅膀，正冲向自由的天空是否因进入大学而激动万分，心中默许下一个心愿并为之奋斗哪

　　大学是人生中最美好、最精彩的一段时光。也是求知的重要阶段，是实现人生理想的加油站。在大学期间，要形成自己的人生观 价值观 世界观，培养自己的特长和个性。大学生活不是百分之百的专业学*，大学教育也不是百分之百的专业教育，在大学里我们要尽可能地发展 提高自己的综合素质和综合能力，掌握走入社会所必需的生存技能。有人说，青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。有人说，青春是用奋斗写成的精彩，是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不*凡”的。我认为青春代表着我们充满活力、激情，我们拥有青春，就犹如朝阳永远向上;我们拥有青春，就犹如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就犹如幼蚕破茧而出。

　　有人说，生命是脆弱的短暂的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。有人说，生命是灿烂的，犹如绚丽的烟花，让人惊呼而转

生活句子

　　1、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

　　2、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

　　3、每天只看目标，别老想障碍。

　　4、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。

　　5、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

　　6、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

　　7、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

　　8、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

　　9、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

　　10、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。

　　11、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

　　12、那些出现在年华里的人，不论属于爱情还是友情都同样刻骨铭心。因为她们教会你勇敢，教会你坚强，教会你等她们全部离开时你也可以一个人向前走，不害怕，不迷茫。

　　13、每天都是*淡的，从自己没有做过的事开始就会有不一样的收获，虽然不一定顺利，就是因为不顺利才会得到更多的锻炼。

　　14、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

　　15、生活并不完美，但并不代表它不美，多看看你生活当中美的部分吧，否则，我们永远会羡慕不完别人的人生。

　　16、睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人。

　　17、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点*惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

　　18、我多么希望和我走向婚姻殿堂的那个人，是我青春年少时义无反顾不掺任何虚假爱上的你。

　　19、学会适当放下一些坏情绪，日子过的是心情。告诉自己，看不开是智商低的表现。

　　20、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！

感悟生活的演讲稿(13篇)

感悟生活的演讲稿(13篇)

　　在现实生活或工作学*中，我们时常会因某些事或人产生新的想法，这时就可以通过文字的方式把这些感悟都记录下来。为了帮助大家掌握感悟的写作方法，以下是小编帮大家整理的感悟生活的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　敬的领导、老师，亲爱的各位同学，XX好，我今天演讲的题目是《让我们从“心”开始》。

　　如果现在我们要给心字加一个或几个字来组成一个词，我们会想到有哪些？心态、心声、心情、心脏、心爱的、心理咨询、心花怒放......等等，如果要组成词语，可以举出很多，但今天我要讲的，是一个最重要的，有多重要呢，可以说，有了它，你可以心想事成，有了它，你可以事半功倍，有了它，你可能快乐的度过一生，也可能悲惨度过一生，它是什么呢？对，就是“心态”。

　　无论你想成就一项什么事业，心态确实非常重要，但心态究竟对一个人会产生什么样的影响呢？

　　弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天几个学生向他请教这样一个问题：心态对一个人会产生什么样的影响。弗洛姆微微一笑，什么也不说，把他们带到一间黑暗的房子里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的秘密房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在昏黄如烛的灯光下，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很深的水池，池子里蠕动着各种各样的毒蛇，包括一条大蟒蛇和一条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高的昂着头，朝他们“滋滋”的吐着信子。就在这蛇池的上方，搭着一座木桥，刚才他们就是从这座木桥上走过来的。

　　弗洛姆看着他们，问“现在，你们还愿意走上这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不作声。过了片刻，终于有三个学生站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心的挪动脚步，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的踩在小桥上，身子不由自主地颤拌着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小桥上爬了过去。“啪”， 弗洛姆又打开了房间的另外几盏灯，强烈的灯光一下子就把整个房间照耀的如同白昼。学生揉揉眼睛再仔细看，才发现小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极暗淡，他们刚才都没看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中谁还愿意现在就通过这座小桥？”学生们没有做声，“你们为什么不愿意呢？”弗洛姆问到。“这张安全网的质量可靠吗？”学生心有余悸的反问道。弗洛姆笑了，”我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们产生了威慑，于是，你们就失去了*静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯。心态对你们的行为产生了影响。“

　　不知道大家有没有注意到那几个学生的行为的改变，刚开始，在弗洛姆的引导下很顺利的穿过了房间，但在打开一盏灯后，因为看见了他们脚下的木桥和蛇而心生恐惧，结果没人敢走过那段木桥，但在看到桥下有安全网时，还是有人不敢过桥，因为他们关注的是网的质量和如果摔下去之后的后果，同时，想象中的后果又是不乐观的，因此而影响了他们的行为，结果就是不敢过木桥。假设，在他们看到桥下的蛇之后，抱着自己不可能掉下去的心态，结果可能是全部同学都走过木桥，所以，不同的心态会影响你的思考方式与行为方式，最终指向相应的结果。

　　再举个例子，我们都知道在癌症面前，没人能明确的说出自己还能活多久，医院医生说的也只是个大概时间，比如说医生说你还能活两个月，你就寻思着时间不多了，要为社会做点贡献才行，于是每天去扶老奶奶过马路，扶摔倒的老人，结果不知不觉两个月过去，相反，有的人可能就想着，哎呀，我的人生就只有最后的两个月了，我怎么这么命苦啊，为什么要死是我啊，整天在那里抱怨，闷闷不乐，结果还没活到两个月，这就是两种心态，一种是乐观积极向上的，一种是悲观消极的，而这两种心态带来的结果也是显而易见的，换作是我，我愿意做第一种人，不知道在坐的各位愿意做哪一种。

　　其实人生常常就是这样啊！在面对各种挑战时，也许失败的原因并不是因为势单力薄，不是因为智力低下，也不是没有把整个局势分析透彻，反而是把困难看得太清楚，分析得太透彻，考虑得太详尽，才会被困难吓倒，举步维艰。倒是那些没把困难完全看清楚的人，更能够勇往直前。

　　有时候，成功与失败并不完全取决于你具有多大的实力。有了实力，还得有一个好的心态。在人生的独木桥上，忽略一些与你原本没有什么关系的东西，专心走好自己脚下的路，抵达目的也许就是一件轻而易举的事情！Now! 让我们从“心”开始，从保持一个良好的心态开始。

　　只要你关爱生活，做生活的有心人，你就能在生活中发现美，善但你必须要善于观察，勤于思考，乐于积累。你将会感到生活很简单、很情趣，明天永远是美好神圣的，光明和希望与你措手可及。

　　“处处留心皆学问，人情练达即文章”，“日积言有物，百练笔生花”，讲的都是这个道理。它们都告诉我们生活要善于感动，善于发现。如果你在你的成长道路上一直在追求寻找，那你一定会体验到其中的内涵，感受到你的情感波澜。老了解了你生活是否有意义，没有白白浪费青春光阴。

　　走过了17个春夏秋冬，往事如风，拂过耳边只觉得一股清淡夹些许甘甜，不必沁人心脾却能令人倍感自己的干练。时至今日，在回望往日稚气未脱的照片，虽然不是感慨万千，却仍能觉察到自己一天天的变化。昔日的生活是怎样过来的，许多人都会说：在学*中度过了自己的童年。所以有的人说生活的很苦、很烦恼，那只是因为你没有细心的观察生活。我听过最好的一句话就是：“昨天已经过去，你不必在去烦恼，那是你已经不能改变的。明天还没到来，你不用去杞人忧天，该来的`还是会来。而今天，现在死你所能控制左右的，你只能好好利用，不要让明天还为今天而烦恼。”生活就是要这样。

　　的确，大凡古之圣贤，惟经读书之苦才造就一生伟业。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。认为是种享受的也有，书也是某种人的酷爱，他们真正体会到生活在书中的乐趣，正所谓：书中自有黄金屋，书中自有颜如意。在读书中度过的生活是最乐在其中的。

　　但我们离开了教室生活到青年时，我们必然要选择职业。选择适合我们的生活风格、情趣的工作。只要追求>幸福和自身的完美，选择了符合自己的职业喜好。你会突然发现即使忙碌的生活也可以很充实，再慢慢长大的过程中，对生活的经历会更加清晰。虽然有很多的失败和哀叹，但对生活抱有希望就会奔向美好的明天。

　　生活就要不去看那风筝如何飞上天，不去回忆丑小鸭如何变成白天鹅。取而代之的是要思考乌云过后天空总会释放一片湛蓝，风雨过后会见彩虹。

　　曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

　　用*常的心，做*淡的人看生活，其实它就这么简单、纯洁。

亲爱的同学们：

　　人的一生，无论成败都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教诲、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天都有人帮助。正因为这样，我们才渡过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。

　　同学们，你们感谢过父母、老师吗？感谢过朋友、同学吗？感谢过天空、大地、阳光雨露吗？“滴水之恩当涌泉相报”，是人类广为传送的美德。感恩是人之常情，事之常理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。现在，有些同学享受着无微不至的照顾，拥有如蚌含珠的呵护，然而对这种关心、帮助、照顾，他们似乎不知感动，不知报恩。我们应该明白：没有人生来就应该为你付出什么。父母师长对你的付出是因为他们有责任感，他们善良，他们拥有一颗仁爱之心。否则将永远也不会懂得“爱心”的真谛。

　　怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人*古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱这我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真正的故事，感动与人对生命的关爱，感动与人对生命的尊重。

　　当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些环卫工人；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们每天聆听着老师的谆谆教诲时，我们要感谢那些付出心血的园丁。当20xx年感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的闪亮在一次被点燃，这个原本该走入研究院的大学生，却义无反顾地从繁华的城市走进了大山。这一*凡的壮举感动了每一个人，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他作出这一抉择的原因很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他的爱心，为大山里的孩子铺成了一条爱的道路，点燃了爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的，才是天底下最富有的人。

　　一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能得到真正的快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”“赠人玫瑰，手有余香”，这些都因怀有一颗感恩之心，才芬芳馥郁，香泽万里。

　　所以要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去牵累于心灵，感谢你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你我生命中至亲致密的朋友，快了有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至亲至爱的亲人，让我在被爱的幸福中学会了如何去爱他人；感谢有你，日日夜夜，我都铭记在心里。

　　感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢父母的养育之恩，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩苦难逆境，感恩自己的对手。感谢生活，感谢得到与失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！心存感恩，因为漫长的人生路上，我并不孤独。

　　朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们有感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解。这样，我们的精神家园将永远年轻。我们的生命之花将无比滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。

　　让我们再一次聆听这首感恩的心吧：

　　感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……

　　亲爱的同学们：

　　你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美;人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润，

　　小学生感悟生活演讲稿[智库|专题]。

　　在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。

　　并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。

　　当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢?是灰心?还是信心?如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。

　　也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。

　　空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。

　　大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏?雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗?你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样;而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。

　　”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗?也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧!它是你迈向成功的最好的台阶。

　　古往今来，逆境中的故事数不胜数。

　　越王勾践，卧薪尝胆，十年教训，终于实现了“三千越甲可吞吴”的誓言;司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作——《红楼梦》由此诞生;陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠，这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。

　　由此看来，逆境并不等于绝境。

　　只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。

　　法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

　　逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。

　　是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。

　　戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。

　　峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。

　　生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。

　　如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫!

生活的句子

1、只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。

2、有时候我会为自己的所作所为感到恶心，因为在别人面前，我不是真正的自己，太虚伪。同龄人说我少了少女的单纯，我认为这是早熟，因为我不缺单纯。

3、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

4、因为你，我相信真爱。因为你，我相信永远。

5、宁做冷酷的恶魔，不做多情的蠢货。

6、有了很爱很爱的人就该守己安分，别再奢望更好的人。

7、有时候，最痛苦的其实不是失去，而是你得到以后其实不快乐。

8、离开一个错的人，才能遇上一个对的人。

9、寂静的夜，凉风萧瑟。灰蒙的月，黯淡无光，犹如一也扁舟在浩瀚的夜，缓缓前行。我心惆怅，遥望此景，又感隐隐作痛，无奈间，仰天长啸。

10、为此，我们常会抱怨生活的残酷，埋怨命运的不公。明明已经倾尽全力了，为什么结局还是事与愿违，失败与迷惘依然不期而至。

11、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。

12、我第一次时很紧张，他一直要我温柔地放松，接着插入我身体，那里在流血，我痛得喊不出话来，这才明白，献血原来是这样的！

13、你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。

14、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

15、放弃该放弃的是成长，放弃不该放弃的是无奈；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。认真思考一下，你是否在无奈中成长，在无知中执着。

16、站在彼岸，犹如站在你我的起点，守望一世花开的，灯火阑珊，伊人是否会走*？落花飘零雨中璇，微叹，空负前世的一场云烟。

17、如果一心挤进别人的世界，效仿别人的生活，怎么能活出成功的自己，在别人世界里挥霍着自己的人生，毫无意外的会以失败收场。

18、生活其实真的不容易，只在一念之间，不要总以为男人能做的事情，我们女人做不了，没有那么绝对的，靠自己双手挣的钱，拿起来实在，花起来心安。

19、成为情侣的那一刻，就永远退不回朋友。

20、很多时候蒙蔽我们双眼的不是假象，而是自己的执念。

21、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。

22、希望我所拼命争取的，最后都能如我所愿。

23、越发的觉得人生如梦。走一场风景，就留下一段记忆。回望满是忧伤，面对现在的自己，那些积聚了许久的沉闷的光，终究是会显现的。

24、人生就是这样的，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

25、哦，他说的是素颜女神，我却听成素颜女生。

26、生活总是让人承受很多无奈，正是这无奈才造就了生活的多姿多彩，你有选择生活的权利，生活同样也有选择你的权利，即使全世界遗弃了你，你也不能遗弃你的心。

27、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。

28、懂你的人，才配得上你的余生。既然来到这个世界，就应该好好活着，不管遇到的爱情是否如意，遇到的事多么棘手，都应该坦然去面对。

29、时间告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

30、世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾经走失的自己。

31、你人生中最美好的时光是你为你的问题承担起全部责任的那些年。你不责怪你的母亲，环境，或其他。你意识到你能够控制你自己的命运。

32、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

33、一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

34、你是属兔子的吗？怎么常在我心里来回跳动。

35、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

36、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。

37、最*改吃素了，不为什么，只为你就是我的菜啦。

38、我将往事煮成茶，从此清苦不为它。

39、我不敢再轻易倒下，只因我身后还有一人！

40、守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

41、人心换人心，换不回来就死心。

42、你知道吗，我连自己都懒得照顾，却那么关心你！

43、我也有委屈，只是从来不跟别人提起。

44、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡。

45、很多人走着走着就不见了，你想去追也没用，然后才明白，走掉的那些人，是为了给后来的人，腾一些地方，好让他们和我相处的舒服些，所以走掉的人，不必追问，他们也成了别人的世界里后来的人。

46、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

47、原来人生就是一场无奈的轮回，从幼稚到成熟，成熟到老去，谁也无法阻止，谁也无法挣脱，只能随着时间落幕，然后化为尘埃。

48、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆！

49、人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。我们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是。

50、对待过去不要过度追悔，失去的都是永远。活在当下，是回首过去，展望未来后的领悟；对待现在，不要过分吝啬，付出才是一种最好的拥有。

51、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。

健康生活演讲稿

健康生活演讲稿

　　演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在日常生活和工作中，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编精心整理的健康生活演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

尊敬的评委，亲爱的同学们：

　　大家下午好，我是来自xx班的xxx，今天我演讲的题目是《让学*科学化，让生活健康化》。据有关调查结果显示：当今大学生毕业时的水*呈现略微下降的趋势，并且身体素质得分较之前几年有了明显的下降。这就意味着，当今大学生要科学学*，健康生活已经刻不容缓。

　　21世纪，是经济全球化，科学技术迅猛发展的时代，知识更新咄咄逼人，即使你曾经受过高等教育，也还是不够的，所以未来需要会学人才。要想会学，也需要一定的方法，方法得当，可以起到“事半功倍”的效果。否则我们将会陷入“死读书、读死书、读书死”的窘境。合理安排学*时间，合理规划学*任务，及时总结自己的学*方法，合理和利用时间，要持之以恒，若学学停停，三天打鱼，两天晒网或“临阵磨枪”将无法学成，这样的学*态度只能装“半瓶水”，从某种意义上讲，态度决定人们生活的质量，态度决定学*成绩的优劣，态度决定事业的成败，态度决定人生。在学会知识的基础上将所学的东西应运到实际中来，在理论和实践中找到自己的立足点，做到学知识，学技能，学方法三个层次，如此，才能举一反三，成为学*的强者。

　　俗话说：健康是革命的本钱。只有拥有一个健康的体魄，我们才能够有力有心地去应对生活学*中的各种挑战。面对现实，我不禁要发一通感慨，“我们曾经的斗志上哪里去了，是什么让我们变得如此的懒散？”我们何不多出去走动走动，呼吸呼吸新鲜空气，感受感受自然的美丽？合理地安排作息时间形成良好的作息制度，养成良好的饮食规律，“学*之余参加一些文体活动”不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣反而有助于提高学*效率。作为年轻人，我们要用一颗成熟活泼的心情面对生活。生活*惯代表着个人的生活方式。良好的生活*惯不仅能促进个人的身心健康而且也能对人的未来发展有间接的作用。所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。

　　以更加认真的态度、更加振奋的精神，让我们自己真正学会做人、学会学*，学会生活，从而让“科学学*，健康生活”成为自己的自觉追求，帮助我们*成才。同学们，让我们那颗年轻的心，热情地搏动起来，科学学*，健康生活，做一名走向世界的当代大学生！

尊敬的各位领导，同事们：

　　大家好!

　　国家*特令做出：20xx年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。

　　卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。20xx年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3.5个亿，还有5.4亿人受到二手烟的危害。

　　20xx年世界经济*《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来20xx年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。

　　“烟草危害，已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病，占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿，按现在吸烟率，将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童，将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。

　　同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心!

　　卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：

　　第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害血液循环，引起男性阳痿。

　　卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。

　　卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。

　　美国*在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。

　　一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。

　　一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发现，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。

　　又一位干部50多岁，24岁开始吸，越吸吸越多，一天两包，你说吸烟害人害己，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症，他说烟健脑安身，有利于人际交往。爱人与他讲道理，劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭，也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了，突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了，什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，一切都无用了，死神一天天走*，噩梦一天天增多。

　　今天在这里，我再次告诫在座的各位亲爱的吸烟的朋友们，“吸烟的害处已举世公认，我再次真诚奉劝你们下决心把烟戒掉!越早越好，如果实在一时戒不掉 (戒烟没有如果，只有肯定)，但千万不要在医疗机构内吸烟，千万不要当着病人的面吸烟，千万不要在公共场所室内吸，千万千万不要，千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望医疗工作者一定要做控烟的表率，衷心祝愿在座的各位吸烟者戒烟成功。请珍惜生命，远离烟草，拒绝疾病。

　　谢谢大家!

　　有健康，才有快乐

　　尊敬的各位领导，各位评委： 大家好!

　　今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》! 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

　　健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

　　事业是大厦，健康就是基石! 事业是列车，健康就是发动机!

　　事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度! 我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康!

　　我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注!

　　健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存，健康与财富同在!

　　有了健康作保障，我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有未来。

　　那么，什么是健康呢?健康的定义是什么?有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家*于20xx年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由*颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

　　1.身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

　　2.心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精

　　力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

　　3.社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。 对策：学*、改变、创业。

　　4.道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理*衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康!据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

　　那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

　　当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的`房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

　　有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。 我的演讲完毕，谢谢大家!

　　神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶 ,从中获得抵抗力与免疫力。对于健康的理解 ,随着 “生物 — 心理 — 社会医学模式” 的转变 ,对健康的要求 ,应是生理、 心理活动正常、 精力旺盛 ,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。疾病是健康的对立面 ,具有一系列特征性状的病理过程。但是*由健康到产生疾病 ,经常会出现一个或长或短的过渡状态。

　　在快节奏的现代生活中 “身心疲劳” 使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病 ,*处于既不属于健康 ,又难发现疾病的临界状态 ,即亚健康状态 ,它确确实实影响着我们的生活 ,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方 ,从体育化的窘况 ,体育运动势必是最佳选择。其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境 ,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应 ,由此增强和改善体质体能。因此 ,它与应用其他多种保护措施、 保健品、 营养品的最大区别之处 ,在于它是以更加积极的进取精神 ,通过自身机能的主动变化 ,力求与外界环境之间取得*衡。这样造就的人类不再是温室的花朵 ,而经得起人生的狂风暴雨。试想 ,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人 ,会否在遇见风雨、 遭受磨难困苦时知难而退呢 ?

　　“行到水穷处 ,坐看云起始” 是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨 ,何已见彩虹” 展现体育运动的追求境界; “生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此 , 体育是人类可持续发展的必然选择 ,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正 ,是对生命的有力挑战。

　　再次，体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中 ,要攀上理想中的山峰 ,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快 ,这样 ,在有思进取、 懒于创新、 怨天尤人、 迷茫徘徊、 提前透支人生、 享受生活而深深痛心 ,为什么 ? 为他们精力如此旺盛却不去 — 爬山 ! 体育运动可以使我们获得生存所需要的健康的身心 ,只有体育运动 ,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命。从而使我们有更长的可利用时间 ,并以更高的效率完成工作。这无疑是对生命最大的利用。

　　最后，体育运动是对生命的享受。体育运动实质上总是伴随着苦难的过程 ,没有痛苦就没有训练(No pain , no train) 。体育运动中我们会消耗大量的体力 ,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛 ,关节会受伤 ,会丢失大量的水分 ,会打破体内原有的代谢*衡 ,总之 ,机体会对运动产生一系列剧烈的生理反应。但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、 体能和免疫力的增强 ,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松 ,是运动后满身大汗、 精疲力竭、 神情酣畅地走在回家路上的那种满足 ,是将*插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情 ,是进球后球员欣喜若狂、 得意忘形的动作和表情 ,是领奖台上*下听奏中华人民共和国*时眼中的点点泪花。这种感觉 ,即或观众也会深受感染 ,更何况亲身经历的人。

　　可见 ,体育运动是对生命更高层次的享受。

　　生命 ,需要一种韧性 ,亦需要一种硬度。体育运动可以强化生命 ,更好地表现生命的本质。

　　“生命在于运动”,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。 中国有句古话叫做"流水不腐，户枢不蠹"，希望大家都能加入到阳光体育运动中来，共享健康生活！

　　同学们回去，一定目睹农村大忙景象。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在，很多富裕起来的人们已经忘却了这首诗的精髓。看看我们校园里，各种浪费现象依然比比皆是。

节能减排低碳生活演讲稿

低碳生活之家，关于低碳生活作文里面有英文作文可以参考。

　　范例一：　　Nowadays ,many people are talking about low carbon living. I think each and every one of us is responsible for the greenhouse gases we emit in our daily actions and choices. Therefore, combating climate change is going to take the combined efforts of everyone on the planet.　　2010 World Expo was held in Shanghai. Shanghai Expo theme is Better City, Better Life. As a student, we should do something about environmental protection. For example, plant trees, s*e water and less your car.　　Thanks!　　范例二：　　Nowadays,with more and more serious problems such as the increasing global temperture,the melting ice and the rising sea-levering,people are recognizing the important of developing the low-carbon economic now.　　There are many ways we can do to reach the loe-carbon economic.Fristly,discovering others fuels which is more clean and more green to instead of the using of carbon.Secondly, we should h*e the s*e-energy conscious and do something which we can make,for instance,using the bus ranther than car when you go out,re-use the thing that can be recycle used,reducing the use of plastic bags.Last but not least,we should plant more trees or other greenplants,in which way we can not only improve the environment,but also can make our home more beauty.　　In my opnion, the most important thing to reach the low-carbon economic is everyone must try their best do what they can do for it.Once everyone h*e the sence of low-carbon economic and h*e the action by themselves ,it will be earlier to reach it.　　范例三：　　In simple terms, low carbon life is a kind of living habits, is a kind of natural resources to s*e nearby. If you want to improve your bound himself, living habit, you can join in. Low carbon life, not only tell people, you can do something for carbon reduction, also tell people, you can do. We should actively promote and practice, low carbon life s*ing electricity s*ing starts, the dots solar. Of course a low carbon doesn't mean to try to give up some thrifty, deliberately enjoyment of life, as long as you can to s*e from life, don't waste, this is a low carbon life.　　Low carbon is everyone's responsibility, is an attitude, not a kind of ability. For us, low carbon life is simple way of life.　　(责任编辑：低碳生活小编)

低碳生活演讲稿　　低碳经济是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式，是人类社会继农业文明、工业文明之后的又一次重大进步。

低碳经济实质是能源高效利用、清洁能源开发、追求绿色GDP的问题，核心是能源技术和减排技术创新、产业结构和制度创新以及人类生存发展观念的根本性转变。

　　人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。

低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。

在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢

在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。

　　为了实行低碳生活，我们应当养成低碳的生活*惯，你不必空想着怎样低碳，怎样节能减排，必须要从身边的小事做起：　　1. 每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。

干净卫生，自然滋润；　　2. 将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；　　3. 喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；　　4. 出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；　　5. 出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；　　6. 多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；　　7. 养成随手关闭电器电源的*惯，避免浪费用电；　　气候变化已经不再只是环保主义者、*官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。

在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

总之，我们应积极的面对低碳经济，建立与低碳发展相适应的生产方式、消费模式和鼓励低碳发展的政策、法律体系和市场机制，最终实现由“高碳”到“低碳”时代的跨越。

大家好

不知大家是否知道“节能”和“低碳”这两个词的意思

我想当然知道。

“节能”不就是节约能源吗

“低碳”不就是降低碳排放量吗

是啊，的确简单。

我们经常把它们挂在嘴边。

可是，你真的理解它们吗

它们真的深深扎根在你的心底了吗

曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，现在，最新统计表明，石油将在60年后枯竭，煤还可以供人类使用250年；曾经，物资、能源的浪费多么猖獗，现在，“节约光荣，浪费可耻”成了新一代的口头禅；曾经，“发展第一”，环境问题被忽视的情况时常发生，现在，可持续发展，与大自然和谐相处成了最大的课题。

不难看出，环境问题在不断被人们重视。

尽管如此，环境问题仍然严峻，节能减排、低碳生活迫在眉睫。

在哥本哈根气候大会上，这一影响人类命运的问题却迟迟无法达成协议。

在生活中，开着大排量汽车，购买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开着低温还一边裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水声日夜不息......，这些影响环境的现象屡见不鲜。

这是与我们的主张所悖逆的。

如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。

美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。

”低碳生活需要人人参与

同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活

其实做到节能，创造低碳生活很简单。

例如打印双面用纸，淘米水浇花，随手关灯，夏天空调温度调高一度，冬天调低一度，多骑自行车，像城市的无车日一样，少开一天车，等等等等。

这些行为旨在培养一种*惯，一种思想。

思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。

作为一名学生，我们更应该踊跃加入环保行列，号召更多的人们行动起来。

每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。

为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，行动吧

努力吧

为了我们的地球

我们的家园

1. 每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。

干净卫生，自然滋润；2. 将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味； 3. 喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；4. 出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；5. 出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；6. 多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；7. 养成随手关闭电器电源的*惯，避免浪费用电；

老师们、同学们：大家好

我们演讲的题目是”环保地碳生活”曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，现在，最新统计表明，石油将在60年后枯竭，煤还可以供人类使用250年；曾经，物资、能源的浪费多么猖獗，现在，“节约光荣，浪费可耻”成了新一代的口头禅；尽管如此，环境问题仍然严峻，节能减排、低碳生活迫在眉睫。

在生活中，开着大排量汽车，购买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开着低温还一边裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水声日夜不息......，这些影响环境的现象屡见不鲜。

这是与我们的主张所悖逆的。

如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。

低碳生活需要人人参与

同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活

其实做到节能，创造低碳生活很简单。

《感悟生命，感恩生活》演讲稿

《感悟生命，感恩生活》演讲稿

　　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在社会发展不断提速的今天，演讲稿对我们的作用越来越大，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的《感悟生命，感恩生活》演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1：人的一生，无论成败都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教诲、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点;我们生活的每一天都有人帮助。正因为这样，我们才渡过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。

　　2：同学们，你们感谢过父母、老师吗?感谢过朋友、同学吗?感谢过天空、大地、阳光雨露吗?“滴水之恩当涌泉相报”，是人类广为传送的美德。感恩是人之常情，事之常理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。现在，有些同学享受着无微不至的照顾，拥有如蚌含珠的呵护，然而对这种关心、帮助、照顾，他们似乎不知感动，不知报恩。我们应该明白：没有人生来就应该为你付出什么。父母师长对你的付出是因为他们有责任感，他们善良，他们拥有一颗仁爱之心。否则将永远也不会懂得“爱心”的真谛。

　　3：怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人*古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱这我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真正的故事，感动与人对生命的关爱，感动与人对生命的尊重。

　　4：当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些环卫工人;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们每天聆听着老师的谆谆教诲时，我们要感谢那些付出心血的园丁。当xx年感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的闪亮在一次被点燃，这个原本该走入研究院的大学生，却义无反顾地从繁华的城市走进了大山。这一*凡的壮举感动了每一个人，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他作出这一抉择的原因很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他的爱心，为大山里的孩子铺成了一条爱的道路，点燃了爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的，才是天底下最富有的人。

　　1：一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能得到真正的快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”“赠人玫瑰，手有余香”，这些都因怀有一颗感恩之心，才芬芳馥郁，香泽万里。

　　2:所以要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去牵累于心灵，感谢你，来来去去，我都会珍惜;感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你我生命中至亲致密的朋友，快了有你分享，悲伤有你倾听;感谢你，我至亲至爱的亲人，让我在被爱的幸福中学会了如何去爱他人;感谢有你，日日夜夜，我都铭记在心里。

　　3：感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢父母的养育之恩，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩苦难逆境，感恩自己的对手。感谢生活，感谢得到与失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!心存感恩，因为漫长的人生路上，我并不孤独。

　　4：朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们有感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解。这样，我们的精神家园将永远年轻。我们的生命之花将无比滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。

　　合：让我们再一次聆听这首感恩的心吧：

　　感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……

亲爱的同学们：

　　人的一生，无论成败都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教诲、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天都有人帮助。正因为这样，我们才渡过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。

　　同学们，你们感谢过父母、老师吗？感谢过朋友、同学吗？感谢过天空、大地、阳光雨露吗？“滴水之恩当涌泉相报”，是人类广为传送的美德。感恩是人之常情，事之常理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。现在，有些同学享受着无微不至的照顾，拥有如蚌含珠的呵护，然而对这种关心、帮助、照顾，他们似乎不知感动，不知报恩。我们应该明白：没有人生来就应该为你付出什么。父母师长对你的付出是因为他们有责任感，他们善良，他们拥有一颗仁爱之心。否则将永远也不会懂得“爱心”的真谛。

　　怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人*古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱这我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真正的故事，感动与人对生命的'关爱，感动与人对生命的尊重。

　　当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些环卫工人；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们每天聆听着老师的谆谆教诲时，我们要感谢那些付出心血的园丁。当20xx年感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的闪亮在一次被点燃，这个原本该走入研究院的大学生，却义无反顾地从繁华的城市走进了大山。这一*凡的壮举感动了每一个人，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他作出这一抉择的原因很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他的爱心，为大山里的孩子铺成了一条爱的道路，点燃了爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的，才是天底下最富有的人。

　　一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能得到真正的快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之义”“赠人玫瑰，手有余香”，这些都因怀有一颗感恩之心，才芬芳馥郁，香泽万里。

　　所以要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去牵累于心灵，感谢你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵;感谢你我生命中至亲致密的朋友，快了有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至亲至爱的亲人，让我在被爱的幸福中学会了如何去爱他人；感谢有你，日日夜夜，我都铭记在心里。

　　感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢父母的养育之恩，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩苦难逆境，感恩自己的对手。感谢生活，感谢得到与失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！心存感恩，因为漫长的人生路上，我并不孤独。

　　朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们有感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解。这样，我们的精神家园将永远年轻。我们的生命之花将无比滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。

　　让我们再一次聆听这首感恩的心吧：

　　感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……

网络改变生活演讲稿

小时候听爷爷说：“一花一世界”。

后来才悟出老人们要说的道理：有花才有果，有果才有收获，有了收获才能有好的命运。

同学们，我想问大家一个问题：冥冥之中,是什么主宰着我们的命运?我们要怎样才能改变自己的命运呢? 著名导演张艺谋就回答了这个问题：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。

” 三国时代，诸葛亮羽扇纶巾，上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人*博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章；是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲

当今社会最注重什么

人才

因为人才是促进社会发展的动力，只有掌握了足够的知识，才能成为人才，成为对社会有用的人，反之，我们就很难被社会认可，终将被社会所淘汰。

一个有知识的人能改变自己的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。

同学们，你们知道吗，是知识的人民改变了中国，改变了中国落后挨打的命运；是知识给了我们这个民族以韧性，是人民用知识建设了中国，塑造了中国蒸蒸日上的今天；是知识赋予了我们伟大复兴的动力。

知识对于一个人、一个团体、一个民族，是多么的重要。

知识，是我们精神的需要，知识是无穷无尽的，在你不断汲取知识营养的同时，知识已经化为了一股力量，让你无往不胜。

然而，知识从来不属于懒惰的人。

只有学*，我们的生命之树才能结满丰硕的果实；只有学*，我们才有力量向理想的目标靠*；只有学*我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无愧的人生。

同学们大家好： 今天我要演讲的是：科学改变生活。

首先我先想要说的是我很荣幸站在这里为大家演讲，也感谢大家给我这个机会，我相信我的演讲能给大家带来快乐及收获，感谢大家（给点掌声，谢谢）第一：如果没有袁隆*的科学的研究，我们能有如今的成果吗

我们要感谢他，更感谢国家的政策（科技的理论） 第二：没有铁路的发展，怎么会有更多的交通工具呢

怎么会有经济的变通呢

第三：没有娱乐的设施，怎么会有大家的进步呢

第四：如果没有社会的生产的工具,怎会有运输的工具，怎么会有农业的设施，怎会有娱乐上的设施等等 我相信在将来我们的国家会更富强，生活会更好。

谢谢 祝您好运

小时候听爷爷说：“一花界”。

后来才悟出老人们的道理：有花才有果，有果才获，有了收获才能有好的命运。

同学们，我想问大家一个问题：冥冥之中,是什么主宰着我们的命运?我们要怎样才能改变自己的命运呢? 著名导演张艺谋就回答了这个问题：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。

” 三国时代，诸葛亮羽扇纶巾，上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人*博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章；是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉；是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲

当今社会最注重什么

人才

因为人才是促进社会发展的动力，只有掌握了足够的知识，才能成为人才，成为对社会有用的人，反之，我们就很难被社会认可，终将被社会所淘汰。

一个有知识的人能改变自己的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。

同学们，你们知道吗，是知识的人民改变了中国，改变了中国落后挨打的命运；是知识给了我们这个民族以韧性，是人民用知识建设了中国，塑造了中国蒸蒸日上的今天；是知识赋予了我们伟大复兴的动力。

知识对于一个人、一个团体、一个民族，是多么的重要。

知识，是我们精神的需要，知识是无穷无尽的，在你不断汲取知识营养的同时，知识已经化为了一股力量，让你无往不胜。

然而，知识从来不属于懒惰的人。

只有学*，我们的生命之树才能结满丰硕的果实；只有学*，我们才有力量向理想的目标靠*；只有学*我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无愧的人生。